Бросить курить после книги Аллена Карра

Курилка. Анекдоты. Разговоры на общие и отвлечённые темы. Обсуждения за жизнь. Разговоры на общие темы. Форум Курилка. Картинка дня. Фото дня. Анекдот дня. Новости

Сейчас этот форум просматривают: 2_belka_2, Arkan и гости: 8

Форум Винского рекомендует
Отели: Поиск и бронирование отелей, апартаментов
Апартаменты, квартиры: Поиск и бронирование жилья напрямую у хозяев с гарантией Airbnb
Аренда авто : Поиск и бронирование автомобилей в Rent Car агентствах по выгодной цене Лучшие предложения от Rent Car компаний, горящие предложения, хорошие скидки, возможность взять в одном месте, а сдать в другом, различные виды страхования.
Авиабилеты : Поиск и покупка авиабилетов по самым низким ценам
Расчет и оформление страхового полиса онлайн

Бросить курить после книги Аллена Карра

Сообщение: #1

Сообщение To-mich » 01 окт 2008, 12:23

Недавно, разгребая хлам у себя в компе, наткнулся на книгу А.Карра "Легкий способ бросить курить", давным-давно скачанную из инета и забытую. Решил почитать. Прочел страниц 60 с несколькими перекурами, тут рабочий день закончился, я бросил читать и ушел домой, не озадачиваясь прочитанным. На следующий день первую сигарету закурил почти в обед, сделал 3 затяжки и почувствовал тошноту легкую, такой комок в горле. Удивился. Через пару часов попробовал еще раз- тоже самое + легкое отвращение к сигарете. На следующий день дочитал книгу. Не курю уже неделю (юбилей сегодня:-)), два дня было легкое желание по вечерам, сейчас уже не ломает. В выходные злоупотреблял, но от курения удержался довольно легко.
Результат прочтения книги нравится, но как эта херня действует- непонятно, а узнать хочется. Уже несколько дней грею голову на эту тему.
Интересно послушать мнения форумчан. Мож, кто проходил это?

Если Вам понравилась эта тема - поделитесь ссылкой на нее с друзьями в соцсетях. Кнопки ниже:
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #2

Сообщение baNkir » 01 окт 2008, 13:13

Сколько лет курил?
Аватара пользователя
baNkir
Навечно в списке
 
Сообщения: 3217
Фото: 1
Регистрация: 23.01.2005
Город: เชียงใหม่
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Возраст: 49
Страны: 13
Отчеты: 20
Пол: Мужской

Сообщение: #3

Сообщение pups » 01 окт 2008, 13:27

Книга написана с использованием нейролингвистического программирование,это типа гипноза (долго объяснять - посмотрите Яндексом). На многих действует, но как есть негипнабельные люди, так и неподдающиеся НЛП.
Аватара пользователя
pups
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 11846
Фото: 137
Регистрация: 20.10.2004
Город: Москва - Pattaya
Благодарил (а): 370 раз.
Поблагодарили: 1040 раз.
Возраст: 60
Страны: 71
Отчеты: 59
Блог: Просмотр блога (33)
Пол: Мужской

Сообщение: #4

Сообщение To-mich » 01 окт 2008, 13:35

Курил 20 лет.
Про НЛП я думал, собственно, первое, что пришло в голову.
Мне интересно, а перевод с языка на язык (англ.-рус., в частности) никакого влияния на сокрытые в тексте гипнопосылы не оказывает?
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #5

Сообщение Светлан@ » 01 окт 2008, 13:36

Обсуждали на одном форуме бросание курить и эту книгу, действительно, на кого-то книга подействовала, на кого-то нет. Тех, кому книга помогла, оказалось довольно много.
Аватара пользователя
Светлан@
путешественник
 
Сообщения: 1043
Регистрация: 16.03.2007
Город: C-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 53
Отчеты: 3

Сообщение: #6

Сообщение pups » 01 окт 2008, 13:41

перевод с языка на язык (англ.-рус., в частности) никакого влияния на сокрытые в тексте гипнопосылы не оказывает


По НЛП я не спец, но в переводах понимаю - если переводил человек, знающий принципы НЛП, то перевод будет работать.
Как например, самый супер-пупер переводчик вряд ли грамотно переведет статью о, скажем, уравнении Шредингера, а грамотный физик, даже, не очень знающий язык п, переведет ее прилично.
Аватара пользователя
pups
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 11846
Фото: 137
Регистрация: 20.10.2004
Город: Москва - Pattaya
Благодарил (а): 370 раз.
Поблагодарили: 1040 раз.
Возраст: 60
Страны: 71
Отчеты: 59
Блог: Просмотр блога (33)
Пол: Мужской

Сообщение: #7

Сообщение greggy » 01 окт 2008, 15:59

2 коллег на работе бросили сразу после прочитывания .. стаж около 10 лет у каждого , пол разный - мужчина и женщина ...
сам просмотрел , но толком не читал ...
не хочу бросать пока , поэтому побаиваюсь читать Бросить курить после книги Аллена Карра
слышал еще про многих людей , которые бросали благодаря книги ..
мое мнение - нужен тригер , нужна "причина" , что бы бросить и книга в этом сильно помогает Бросить курить после книги Аллена Карра
ведь у него есть и книга - "как похудеть" - там результатов у людей не видел Бросить курить после книги Аллена Карра
все пройдет и ваша болтовня тоже ....
greggy
путешественник
 
Сообщения: 1023
Регистрация: 18.06.2005
Город: Тайный Город
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Возраст: 92
Страны: 14
Пол: Мужской

Сообщение: #8

Сообщение Princle » 01 окт 2008, 19:50

Знаю пару-другую человек, бросивших курить после прочтения книги.
Продержались несколько месяцев Бросить курить после книги Аллена Карра Сама недочитала, думаю, желание не сильное, нравится мне курить Бросить курить после книги Аллена Карра
Главное - ввязаться в сражение, а там - посмотрим! (с) Наполеон
Princle
участник
 
Сообщения: 184
Фото: 3
Регистрация: 27.12.2005
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 34
Страны: 30
Пол: Женский

Сообщение: #9

Сообщение manager » 01 окт 2008, 21:07

Курил как паровоз 9 лет. 2 года назад бросил, прочитав эту книгу. Легко и непринуждённо, в отличие от многих предыдущих самостоятельных попыток.
Аватара пользователя
manager
новичок
 
Сообщения: 34
Регистрация: 14.12.2006
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 38
Страны: 10

Сообщение: #10

Сообщение Ushakov » 01 окт 2008, 21:08

Книга помогает легко бросить курить. Курил 40 лет. Бросал много раз. После книги не было тяги к курению, когда ходишь и смотришьгде лежат "бычки". Сигареты лежат на столе, но тяги нет. Но и отвращения к курению не было и нет. Не курю уже год и четыре месяца.
Что бы избавиться от искушения, поддайся ему!
Аватара пользователя
Ushakov
путешественник
 
Сообщения: 1165
Фото: 1
Регистрация: 21.12.2004
Город: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Возраст: 63
Страны: 19
Отчеты: 14

Сообщение: #11

Сообщение konkar » 01 окт 2008, 23:33

курил 24 года. в последнее время доходило до полутора пачек в день.
внимательно читал пару десятков страниц. всё ждал, когда же прочитаю "рецепт" того, как бросить курить. когда понял, что рецепт - это понимание того, что курить вредно (именно, хотя все об этом знают) и осознанное желание перестать курить, пробежал оставшийся текст по диагонали, выкурил половину сигареты, сказал жене что это последняя и с тех пор больше 2,5 лет не курю.
по поводу гипноза спорить не стану. хотя сам прочитал эту книгу, повторюсь, весьма поверхностно.
что мне реально помогло - так это то, что я понял, что физической зависимости от никотина не существует.
во сне иногда курю, но при этом казню себя за это Бросить курить после книги Аллена Карра
примерно так.
All we are is dust in the wind
Аватара пользователя
konkar
полноправный участник
 
Сообщения: 490
Фото: 25
Регистрация: 16.08.2006
Город: Калининград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Возраст: 51
Страны: 42
Отчеты: 10

Сообщение: #12

Сообщение Sara » 02 окт 2008, 01:25

Муж бросал курить два раза. Первый раз, без книги, ему было очень тяжело, он постоянно раздражался, на протяжении месяцев двух отвратительное настроение и т.д. Продержался год, причем курить хотелось постоянно. Закурил снова на фоне сильного стресса. В прошлом году бросил курить с книгой Карра, говорит, что легче несравненно, и это заметно - никакого плохого настроения. Год еще не прошел, но он уверен, что снова не закурит - нет такой сильной тяги. Теперь рекомендует эту книгу всем. Причем он курильщик с очень большим стажем (более 30 лет), выкуривал 1,5 пачки в день, нервная работа (хирург), сильно курящее окружение.
А от книги про похудание действительно эффекта нет.
Аватара пользователя
Sara
почетный путешественник
 
Сообщения: 3776
Фото: 35
Регистрация: 09.01.2006
Город: Иркутск
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 386 раз.
Возраст: 55
Страны: 29
Отчеты: 3
Пол: Женский

Сообщение: #13

Сообщение To-mich » 02 окт 2008, 05:20

А как насчет набора лишнего веса после бросания?
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #14

Сообщение УрТай » 02 окт 2008, 08:30

В начале декабря будет 2 года как не курю. В течение первого года поправился на 20(!!) кг. Просто охуел от таких темпов. Успокоил знакомый врач- идет серьезная перестройка организма и полнотоа это один из минусов(правда не у всех) при отказе от курева. Далее вес пошел на снижение и сейчас уже до момента отказа мне осталось всего 2 кг. но попутно плюсы
1. Давление 120 на 80 всегда(даже с бодуна)
2. Пропал начинающийся было
гастрит.
3. Ровный 8 часовой сон
УрТай
полноправный участник
 
Сообщения: 318
Регистрация: 24.07.2006
Город: Челябинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 58
Пол: Мужской

Сообщение: #15

Сообщение voyager1970 » 02 окт 2008, 09:30

а можно ссылку где скачать книгу?
Carpe Diem

"He who controls the present, controls the past. He who controls the past, controls the future."
-- George Orwell
Аватара пользователя
voyager1970
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 5518
Фото: 709
Регистрация: 27.02.2004
Город: Коста Рика-Таиланд-Китай
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Возраст: 47
Отчеты: 18
Пол: Мужской

Сообщение: #16

Сообщение ulm » 02 окт 2008, 09:34

даблю*3.koob.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar
Она много где лежит уже..
Dikembe Mutombo Mpolondo Mukamba Jean-Jacques Wamutombo (born June 25, 1966), commonly referred to as Dikembe Mutombo, is a retired Congolese American professional basketball player last playing for the Houston Rockets of the NBA.
ulm
почетный путешественник
 
Сообщения: 2335
Фото: 316
Регистрация: 07.10.2007
Город: New York, NY
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Возраст: 28
Страны: 51
Отчеты: 9

Сообщение: #17

Сообщение konkar » 02 окт 2008, 10:24

To-mich писал(а):А как насчет набора лишнего веса после бросания?


я прибавил 6-8 кг. но не сразу, месяца через 2 после того, как бросил.
All we are is dust in the wind
Аватара пользователя
konkar
полноправный участник
 
Сообщения: 490
Фото: 25
Регистрация: 16.08.2006
Город: Калининград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Возраст: 51
Страны: 42
Отчеты: 10

Сообщение: #18

Сообщение To-mich » 02 окт 2008, 11:03

УрТай писал(а):В начале декабря будет 2 года как не курю. В течение первого года поправился на 20(!!) кг. Просто охуел от таких темпов. Успокоил знакомый врач- идет серьезная перестройка организма и полнотоа это один из минусов(правда не у всех) при отказе от курева. Далее вес пошел на снижение и сейчас уже до момента отказа мне осталось всего 2 кг. но попутно плюсы
1. Давление 120 на 80 всегда(даже с бодуна)
2. Пропал начинающийся было
гастрит.
3. Ровный 8 часовой сон

И действительно-охуеть!!! У меня организм такой, что вес легко скачет 3-5 кг. во любую сторону. Чуть разожрался-набрал, правда и слетает легко. А если жрать поменьше и спорта побольше?
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #19

Сообщение To-mich » 02 окт 2008, 11:06

voyager1970 писал(а):а можно ссылку где скачать книгу?

Могу сбросить в адрес русский вариант
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #20

Сообщение sergniform » 02 окт 2008, 12:58

konkar писал(а):внимательно читал пару десятков страниц. всё ждал, когда же прочитаю "рецепт" того, как бросить курить. когда понял, что рецепт - это понимание того, что курить вредно (именно, хотя все об этом знают) и осознанное желание перестать курить, пробежал оставшийся текст по диагонали, выкурил половину сигареты, сказал жене что это последняя и с тех пор больше 2,5 лет не курю.
по поводу гипноза спорить не стану. хотя сам прочитал эту книгу, повторюсь, весьма поверхностно.
что мне реально помогло - так это то, что я понял, что физической зависимости от никотина не существует.
во сне иногда курю, но при этом казню себя за это Бросить курить после книги Аллена Карра
примерно так.

У меня все было один-в-один, особенно про курение во сне. Стаж курения - 17 лет, в последние годы - от двух пачек в день и больше. Не курю уже почти 2 года. В книге основной показалась мысль, что "муки отвыкания" на самом деле довольно безобидны, я их для себя в первую неделю сравнивал с похмельем и понимал, что с перепою бывает заметно хуже, но ведь не помер ни разу, так что и без сигареты выживу:)
sergniform
полноправный участник
 
Сообщения: 373
Регистрация: 19.05.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Возраст: 42
Страны: 30
Пол: Мужской

След.



Список форумовНе туристические форумы. Форумы за жизньКурилка





Включить мобильный стиль
Rambler's Top100