Бросить курить после книги Аллена Карра

Курилка. Анекдоты. Разговоры на общие и отвлечённые темы. Обсуждения за жизнь. Разговоры на общие темы. Форум Курилка. Картинка дня. Фото дня. Анекдот дня. Новости

Сейчас этот форум просматривают: YESSS и гости: 7

Форум Винского рекомендует
Отели: Поиск и бронирование отелей, апартаментов
Апартаменты, квартиры: Поиск и бронирование жилья напрямую у хозяев с гарантией Airbnb
Аренда авто : Поиск и бронирование автомобилей в Rent Car агентствах по выгодной цене Лучшие предложения от Rent Car компаний, горящие предложения, хорошие скидки, возможность взять в одном месте, а сдать в другом, различные виды страхования.
Авиабилеты : Поиск и покупка авиабилетов по самым низким ценам
Расчет и оформление страхового полиса онлайн

Сообщение: #41

Сообщение Nataly555 » 13 ноя 2008, 15:22

А я вот сорвалась, 2 дня уже покуривала.... Надо книжку полистать снова Бросить курить после книги Аллена Карра .

А поддалась, когда постоянно стала дышать сиг. дымом Бросить курить после книги Аллена Карра Бросить курить после книги Аллена Карра

Надеюсь, хватит ума этот процесс прекратить Бросить курить после книги Аллена Карра Бросить курить после книги Аллена Карра
От улыбки станет всем светлей!
Аватара пользователя
Nataly555
участник
 
Сообщения: 197
Регистрация: 20.07.2004
Город: Москва
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 42
Страны: 12
Отчеты: 1

Сообщение: #42

Сообщение Fiora » 13 ноя 2008, 16:40

Nataly555 писал(а):А поддалась, когда постоянно стала дышать сиг. дымом Бросить курить после книги Аллена Карра Бросить курить после книги Аллена Карра
это отмазка, у меня муж постоянно ходит на балкон курить, часть дыма попадает-таки в квартиру. Меня наоборот отворачивает запах. Бросайте быстрее Бросить курить после книги Аллена Карра

ЗЫ я себе еще приемчик давно придумала, когда вижу курящих девушек\женщин, начинаю искать недостатки в их внешности, конечно же нахожу и списываю все на курение Бросить курить после книги Аллена Карра + отвратный запах, причем не от самой дымящей сигареты, а так называемый пост-запах, который сохраняется в волосах, одежде, который изменяет запах духов и пр.
Ну и цвет и состояние кожи, я по внешнему виду 40-летней женщины почти со 100%-й вероятностью определю курит она или нет. И каждый раз, когда вижу вроде бы холеных, в дорогом мейк-апе, в хорошей одежде, НО явно курящих женщин, зомбирую себя: "радуйся, что ты бросила и твоя кожа не будет такой. А им уже никакие расходы на крема\косметику не помогают"
В общем отметайте удовольствие, которое можно получить от процесса курения, акцентируйтесь на минусах, наиболее для вас актуальных. Для девушек внешность и состояние кожи, ИМХО, часто на первом месте при попытках бросить.
Fiora
почетный путешественник
 
Сообщения: 2433
Регистрация: 28.01.2005
Город: der.Malinovka
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Возраст: 77
Отчеты: 3

Сообщение: #43

Сообщение Hakuna Matata » 15 ноя 2008, 04:27

Nataly555


Жалко, попробуй книжку опять....запрограммируешься, бросишь и потом просто установку на время, что вообще ну никак нельзя. И отрубит.мне в кошмарах снится...в москве тяжелее бросить...очень много курит народа.....везде.
НО! даже в Лондоне мой товарищ курит, а мне по барабану, главное, чтобы не в квартире:) ни за что и никогда не хочу к этому возвращаться.

Ну мы же все в школу ходили, хотя нам не хотелось, потому что надо. Ну и тут "хочу и надо". тот же принцип.
Бросишь 100%!
Захотелось пpойтись
По долине, заpосшею вишней.
А и то. И пpойдyся.
Hakuna Matata
полноправный участник
 
Сообщения: 406
Регистрация: 18.01.2005
Город: London
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Возраст: 42
Отчеты: 2

Сообщение: #44

Сообщение Niola » 26 ноя 2008, 16:05

мой муж как ее послушает месяц не курит, потом опять заново((
Аватара пользователя
Niola
участник
 
Сообщения: 57
Регистрация: 24.11.2008
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 34

Сообщение: #45

Сообщение М.Б. » 26 ноя 2008, 17:18

Добрый день.
То Niola:
Пусть прочитает.
Книжечка не большая, не "Война и мир" однако.
Слушать и читать это разные способы восприятия информации.
Удачи.
С уважением
М.Б.
Аватара пользователя
М.Б.
участник
 
Сообщения: 182
Фото: 0
Регистрация: 06.08.2008
Город: Омск
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Возраст: 53
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Сообщение: #46

Сообщение Nataly555 » 26 ноя 2008, 18:24

Я бы с радостью слушала в машине. но найти не могу аудио-вариант книги.... Бросить курить после книги Аллена Карра
От улыбки станет всем светлей!
Аватара пользователя
Nataly555
участник
 
Сообщения: 197
Регистрация: 20.07.2004
Город: Москва
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 42
Страны: 12
Отчеты: 1

Сообщение: #47

Сообщение Dennis Rodman » 26 ноя 2008, 21:00

Да, помню тема была эта.. Бросить курить после книги Аллена Карра Ур Тай при мне бросал! Бросить курить после книги Аллена Карра
Молодец!ъ
У меня в апреле три года будет, как без сигареток. Бросить курить после книги Аллена Карра Прозомбировался на все сто! Ни кальянов, ни сигар.. Только косяк один в Венесуэле. Бросить курить после книги Аллена Карра
Пока семь раз отмеришь - другие уже срежут!
Аватара пользователя
Dennis Rodman
Старожил
 
Сообщения: 1449
Фото: 1263
Регистрация: 29.12.2004
Город: Томск
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Возраст: 42
Страны: 34
Отчеты: 24
Пол: Мужской

Сообщение: #48

Сообщение To-mich » 28 ноя 2008, 08:43

Dennis Rodman писал(а):.. Только косяк один в Венесуэле. Бросить курить после книги Аллена Карра


Вот, кстати, вопрос у меня: вроде и не сигарета, но не потянет ли снова на табак после этого?
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 316
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 46
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Сообщение: #49

Сообщение Flash » 28 ноя 2008, 21:17

Бросал по аудио книге четыре раза. Могу поделится опытом. В принципе инормально процесс шел. Кальян покуриваю. После касяка не тянет. Да и после одной сигареты тоже не потянет, только противно будет. А вот после той же сигареты поймете, что не хочется курить, но то и ещё одну можно взять. И понеслась!... Аудио книгу скачивал с инета. Имею у себя, но весит 181мгб
Аватара пользователя
Flash
путешественник
 
Сообщения: 1428
Фото: 0
Регистрация: 14.02.2007
Город: Брест
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Возраст: 46
Страны: 41
Пол: Мужской

Сообщение: #50

Сообщение Лев Толстый » 26 фев 2009, 17:40

Бросай курить когда сигареты дорожают... Стимул... (Сти(стилос) - трость, мул - осел (римск.)
Был такой прием - перед ослом вешали на палке на его голове охапку сена, и он шел быстрее, надеясь достать...
Нас Рать!
Аватара пользователя
Лев Толстый
полноправный участник
 
Сообщения: 467
Регистрация: 03.09.2007
Город: Мытищи - 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 63
Отчеты: 4

Сообщение: #51

Сообщение Igdon » 27 фев 2009, 12:19

Лев Толстый писал(а):Бросай курить когда сигареты дорожают... Стимул... (Сти(стилос) - трость, мул - осел (римск.)
Был такой прием - перед ослом вешали на палке на его голове охапку сена, и он шел быстрее, надеясь достать...

Охапка сена - это, конечно, хорошо, но стимулом, тем не менее, называлась острая палка, которой этого самого осла тыкали, когда он на сено реагировать переставал Бросить курить после книги Аллена Карра . Палка во все времена более весомый аргумент, чем сено Бросить курить после книги Аллена Карра .
В контексте нашего обсуждения сено - это книга. Я пробовал ее в различных вариантах (аудио и бумажном) - эффекта ноль! То есть совсем никакого. Что "Советский Спорт" прочитал, что Алена Карра Бросить курить после книги Аллена Карра . Видимо, мне нужна палка. Что может такой палкой стать - х.з. Бросить курить после книги Аллена Карра
Igdon
полноправный участник
 
Сообщения: 485
Регистрация: 10.02.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Возраст: 48
Пол: Мужской

Сообщение: #52

Сообщение Arba » 01 мар 2009, 19:03

Flash писал(а):Бросал по аудио книге четыре раза. Могу поделится опытом. В принципе инормально процесс шел. К

)))) прямо по М. Твену: бросить легко, я столько раз это делал))) (примерно).
и тоже 2 раза бросал по карру, хватило первый раз на полгода, потом на месяц. пробовал пластыри, жевачки - ноу ченсес. потом пару раз силу воли попробовал применить (все же кричат - просто брось курить, ага как же! ) - только злой и нервный становился в конечном итоге мне посоветовали champix, со словами, что сила воли это конечно хорошо, но зависимость на то и зависимость, чтобы против нее действенными средствами работать. в итоге екомендую - за две или три недели отпало желание курить, после полного курса (3 месяца) уже забыл, что курил. они как то волшебству сняли кайф курева. и уже не надо вот так вот бесполезно самому с собой бороться. можно тут посмотреть http://en.wikipedia.org/wiki/Champix прошло полтора года, кстати.
Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается. Но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее.
Arba
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 27.02.2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 30

Сообщение: #53

Сообщение УрТай » 02 мар 2009, 13:43

У меня уже 2года и 3 месяца жизнь без сигарет. Состояние супер.
Год организм очищался от никотина, затем скачнул вес, через 1,9 года вес пошел на убыль, постепенно выхожу на исходный. Отличный сон, ровное, нормальное давление.
Ребята советую всем - бросайте.
УрТай
полноправный участник
 
Сообщения: 318
Регистрация: 24.07.2006
Город: Челябинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 58
Пол: Мужской

Re: Бросить курить после книги Аллена Карра

Сообщение: #54

Сообщение kbwet5jbgk1g » 06 ноя 2016, 04:57

Курил с 13 лет, бросил с помощью книги в 28. Сидел в известном месте, курил, читал книжку и понял что больше курить не хочу. Бросил недокуреную сигарету. С тех по пару раз на гулянках курил, но так чтобы стабильно - нет. Сейчас 35 и до сих пор не курю. Дальше - посмотрим...
kbwet5jbgk1g
новичок
 
Сообщения: 1
Регистрация: 06.11.2016
Город: Архангельск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 35
Пол: Мужской

Re: Бросить курить после книги Аллена Карра

Сообщение: #55

Сообщение eowyn13 » 08 ноя 2016, 11:48

У меня знакомый бросил курить с помощью этой книги. Видать, сильно его накрыло. Уже лет пять не курит, если не больше. Но тут от человека все зависит - кто-то впечатлительный, кто-то не очень.
Аватара пользователя
eowyn13
новичок
 
Сообщения: 2
Регистрация: 08.11.2016
Город: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 31
Пол: Женский

Re: Бросить курить после книги Аллена Карра

Сообщение: #56

Сообщение T_H » 08 ноя 2016, 15:41

Прочитал первый раз 6 лет назад, закончил читать, закрыл книжку и пошёл курить - не подействовало. после этого курил ещё целый год (мощно, по пачке-полторы в день), потом всё-таки перечитал книжку, с тех пор не курю, уже 5 лет. Ушли кашель и боли в лёгких, очистились зубы, набрал вес, потом сбросил вес, но притом всё равно раздался в груди и плечах, а до того был тщедушным дрищом.
А полтора года назад прочитал карровский же "Легкий способ бросить пить", так что с тех пор и не пью ничего крепче безалкогольного пива Бросить курить после книги Аллена Карра Но это уже оффтопик.
T_H
полноправный участник
 
Сообщения: 283
Регистрация: 18.09.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Возраст: 41
Страны: 45
Пол: Мужской

Пред.



Список форумовНе туристические форумы. Форумы за жизньКурилка





Включить мобильный стиль
Rambler's Top100