Что-то давно не отписывалась,
Всегда Лето - спасибо, что вернули меня к записям своим комментарием. :)
За это время случилось много разных мелочей.
Я уже
дважды пробежала 8К!
Первый раз дело было в Вашингтоне 2-3 недели назад - National Women's Half-Marathon & 8K. Очень комфортный забег - температура около 15 градусов, как я для себя выяснила, самая оптимальная. Не жарко, но и не холодно, когда уже разогреешься. Трасса абсолютно плоская. Виды вокруг радуют. У меня был план пробежать 4 км, потом 1 км пройти, потом 3 км добежать. В итоге я решила пробежать (не останавливаясь) 5 км (ведь их я уже бегаю достаточно спокойно), а потом передохнуть, но, пробежав 5, поняла, что силы еще есть, после 4-х миль (примерно 6,5 км) осознала, что осталось совсем немного, в общем, без остановок пробежала все 8. Для меня это было достижение, т.к. больше 5 я в последнее время не бегала.
Второй раз - на прошлых выходных в Вирджинии, в городе Фредериксбург, где находится база ВМФ. Забег так и назывался - Marine Corps Half-Marathon & 5 Miler. Он дался тяжелее - во-первых, из-за жары, во-вторых, из-за перепадов высот. Два подъема пришлось преодолевать пешком, остальное - пробежала. Организация на уровне: патриотично (как-никак это был военный забег), с флагами и барабанами. Помимо "официальной" воды церкви, мимо которых проходила трасса, выставили большие бассейны с бутылками. Даже вышедшие из дома наблюдатели протягивали воду. Некоторые ещё включали поливалки цветов и направляли их со дворов на улицу, но это все же к организации не отнести. :)
Говоря про забеги - 5 км мне больше не хочется бегать. Поняла, что могу больше, и надо бегать больше, пока есть задор. 5-ки еще побегу за красивые медальки если. :) Через 1,5 недели - следующая 8-ка, на год запланирована еще парочка, а в конце года - о Боже, 10-ка. "Выше, быстрее, сильнее!"
На обратном пути с забега в Вирджинии на трассе попался билборд Kings Dominion. Это
парк американских горок (там еще есть аквапарк, но он откроется лишь летом), коих я не фанат, но было решено, что раз уж проезжаем мимо в который раз - надо бы заехать. Год назад, после другого подобного парка, я говорила, что больше в такие места ни ногой. Так вот сейчас я считаю точно так же. Удовольствие сомнительное, перед каждой горкой я спрашивала себя, зачем я это делаю, объясняла ведь себе, что это не мое, но зачем-то опять "приперлась". Но раз уж пришёл - то тянет ко всему, как магнитом, и надо перекататься почти на всём, "а то вдруг вот как раз эта самая горка приносит кайф". Ан-нет, приносят они страх, адреналин, сорванное от крика горло, расшатанную вестибулярку, ну и удовлетворение "я смогла, я это сделала!". Хотя, может, в этом и есть кайф?..
Еще на прошлых выходных на 3 дня летала на
Turks and Caicos. Много расписывать не буду (в идеале, конечно, надо отдельные отчеты про это писать), но скажу, что тамошний пляж (Grace Bay) не зря назван лучшим в мире по версии Trip Advisor'а. Сравнивая с другими подобными местами, где я была, могу сказать, что острова (Карибы это) не уступают Багамам и Сейшелам и, пожалуй, превосходят Пуэрто-Рико и Ямайку. Осталось исследовать Мальдивы, Арубу и Барбадос. Пока вот так:
32285042_968006270047791_9131252985584680960_n.jpg
Еще у нас в коммьюнити
открыли бассейн, я так его ждала, но с постоянными разъездами все еще не добралась до него.
Зато
добралась до велика - как же тяжело садиться на него после полугодового (если не годового) перерыва... Притом около дома, где я жила до этого, местность была более плоская и наматывать круги было значительно легче. Здесь же - холмы, и уж как они непросто даются... Но что не может не радовать - так это прогресс! Если первый раз я еле-еле взобралась на очень пологую (и короткую) горку, то через неделю ежедневных тренировок я преодолеваю ее, уже не замечая, и "беру" следующие, более крутые / длинные. Не знаю, насколько меня хватит. :) Сильно тяжелее, чем бег, причем ноги вроде бы не устают, а именно пульс зашкаливает. :(
Билеты-таки маме и сестре взяла на декабрь через Париж (Москва-Париж-Рали). Погуляют денек по предновогодней Москве (ах, какая же она красивая!) и здесь съездим в Рождественский Вашингтон, наверное. На недельку (в будни, пока я работаю) думаю отправить их во Флориду, пусть поваляются на пляже. Ну и хочу уговорить маму взять машину - чтобы съездили в Disneyworld. Когда мне было столько, сколько сестре сейчас, я и мечтать о таком не могла... Это сейчас-то я знаю, что все, что хочешь, сбывается (если приложить достаточно усилий)! ;)
И еще - я
сдала отпечатки пальцев на гринкарту. Теперь просто ждать.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.