Снаряжение во многом зависит от личных предпочтений, но я бы не брал следующее:
***
Кроссовки треккинговые TNF Prophecy (800)
Пуховка Mountain Hardwear Phantom (380)
Шапка тонкая для сна
Трусы 2 (вместо 4х) примеч.: 2х шт трекинговых из PowerDry более чем достаточно, одни на себе, вторые на смену, сохнут после стирки быстро
Рубашка треккинговая длинный рукав с защитой от ультрафиолета
Бейсболка (вместо нее нужна легкая шляпа с широкими круглыми полями, ибо там нужно защищать не глаза от солнца, а лицо/шею)
Шарф-носок или балалкава (балаклава - перебор, на месте лучше купить "трубу" из флиса (может это и есть шарф-носок) с затяжкой шнурком на одной стороне. Более универсальная штука, и лицо если надо закроет, и на голову можно надеть как шапку, причем с регулируемой вентиляцией).
Футболка (обычная - непрактична, можно что-то из вело-верха с длинным рукавом - сохнет быстро, отводит влагу, защищает от ультрафиолета).
Перчатки/варежки теплые primaloft или в Мананге купить из шерсти яка (первое излишне, второе разве что как сувенир)
Косметичка для средств гигиены (обычного крепкого полиэтиленового пакета достаточно)
Репшнур 5 м для развешивания постиранных вещей (сильно опционально, видел, что носят, но сам не браз ни разу и не чувствовал, что чего-то не хватает)
Термос 0,5-0,7 л (сильно опционально, термофляги в "рукаве" хватит, на этом треке реально холодные пару ночей в районе перевала).
Прищепки
Ходовые штаны можно легче, я в Montane Featherlite ходил, они под 100г. Главное снять ветер, а на высоте уже можно будет комбинировать слои. Так, что бы и полноценные трекинговые штаны, и флисовые, и мембранные и еще и 2 комплекта термобелья - на этом треке это перебор.
По пиявкам: подтверждаю, есть, в октябре в том числе. Особенно после дождей. Зависит больше от места, а не от времени. Защита - обычная: штаны, одежда с длинным рукавом, все заправлять (особенно штаны в обувь), после схода с тропы осматриваться, на привалах, особенно в деревнях, стоит раззуться и проверить обувь/ноги. С собой иметь что-то для остановки кровотечения, в идеале - небольшой спрей, который можно наносить на ранки без контакта руками (которые будут далеко не стерильно чистыми).
Значит те, которые я снимал с ног как раз в конце сентября/начале октября в 2008 на треке вокруг Аннапурны были аномалиями Но были. Правда стоит отметить, что тогда сезон дождей немного задержался и пиявок я наловил при переходе реки вброд под дождем (то еще приключение было, река вышла из берегов, смыла берег, и вперед по пояс в воде. Хорошо штаны были с молниями, самосбросы).