На Хевиз через Вену

[FinnCrisp]

Нахожусь на Хевизе, отчет буду выкладывать в онлайн режиме, если есть какие-то вопросы - помогу выяснить...
Меньше всего меня интересует литературная составляющая отчета - важно чтобы было информативно...
Для тех кто не знает - Хевиз - термальное озеро, здорово облегчающее жизнь людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом. До России молва еще особо не докатилась, но европейцев полным-полно. Мне 46 и я редко встречал здесь посетителей моложе меня. Т.е. пенсионный курорт с лечением.
Отчет разобью на части, потом для наглядности выложу фотографии...
Если информация из моего отчета кому-то покажется полезной - нажмите кнопочку "спасибо". Мне будет приятно, значит не зря писал...

[FinnCrisp]

1. Авиаперелет
До Хевиза можно добраться или через Будапешт или через Вену (равноудален примерно на 200 км от каждого аэропорта). Второе на мой взгляд предпочтительнее, т.к. у авиакомпании «Австрийские авиалинии» 3 или 4 рейса из Домодедово в Вену в день. Забронировать можно на сайте авиакомпании – минимальная цена туда-обратно 6800 рулей + 400 рублей за оформление электронного билета. Согласитесь, недорого. Для стыковки дат перелета с бронью отеля можно сначала указать, что оплачивать собираетесь наличными, тогда дают бронь на 72 часа. Когда вопрос с отелем уже решен – звоните в колл-центр (номер есть на сайте) и меняете форму оплаты. Оплачиваете картой, вам тут же высылают электронный билет и карточки Люфтганзы (австрияки, как и люфтганза – члены одной авиакорпорации) для накопления миль.
Регистрацию можно пройти на сайте за 24 часа до вылета. С собой можно взять 23 кг. багажа и 8 кг. ручной клади. Летает самолет А-320, иногда его меняют на Боинг 737-800. Самолеты в принципе однотипные, ничего страшного. На борту чисто, приветливо, но кормят откровенно хуже чем в наших а/к – макароны с овощами (мяса-рыбы нет в помине) и маленькое пироженное. Ну и вино-пиво-вода-соки-чай-кофе… Благо лететь всего от 2 с половиной до 3 часов.
Через Будапешт не советую – там один наш перевозчик диктует цены и они явно завышенные. Можно попробовать половить скидки в Эйр Берлин, но это если поездку планируете через полгода-год…

[FinnCrisp]

2. Трансфер
Коли уж решили ехать через Вену, то стал искать пути доставки до Хевиза (примерно 200 километров). Чего только не начитался… Наиболее дешевый вариант – из аэропорта на автобусе и метро до жел-дорвокзала, далее на поезде до одного из двух венгерских городов на выбор, там пересадка на автобус до Кестхея, оттуда автобусом до Хевиза.

[FinnCrisp]

3. Проживание
Здесь в зависимости от толщины кошелька от 17 евро на двоих в аппартаментах на окраине до 180 евро в Корбоне (правда с полупансионом). При желании, думаю, можно найти и еще дороже, но думаю это мало кому интересно.
После долгого изучения Хевиза решено было остановиться в аппартаментах в 50 метрах от центральной площади и 350 метрах от Корбоны (поскольку предполагали получать лечение именно в этом отеле). Аппартаменты обошлись в 35 евро + 4 евро турналога на двоих в сутки. Есть кондиционер, раздельный санузел, кухня, СВЧ, кофе-машина, холодильник, плита, полный набор посуды, утюг с доской, короче говоря, все что нужно для жизни. Телевизор с 50 каналами, правда без русского, курить можно на балконе. Интернет проводной, быстрый.
При средней цене ужина в ресоранах Хевиза около 20 евро, а завтрака – 10 евро на двоих экономия по сравнению с проживанием в Корбоне составила как минимум 1265 евро за 11 ночей, при том что мы в полном объеме пользовались инфраструктурой этого отеля, но об этом чуть позже…
Обратите внимание. На ключах некоторых аппартаментов и отелей есть брелок с изображением лилии. Этот брелок - своеобразная карточка на скидку 10 процентов на процедуры в Корбоне, возможно скидки по нему дают и в кафе/ресторанах, т.к. видел на их окнах соответствующие стикеры, вроде бы и на озере дают скидку - но не уверен на все 100.
Почему не стоит жить в Карбоне или других отелях, оказывающих медицинские услуги.
Не знаю как у кого, а у нас при пребывании в Карбоне складывалось впечатление, что находишься не в отеле, а в больнице. Пусть дорогой и хорошей, но все-таки больнице. Постоянные врачи, люди (в большинстве своем пожилие и не совсем здоровые) в одинаковых белых халатах. К концу нашего визита посещения Корбоны из-за этого лично нас стали немного напрягать. Конечно удобно - спустился из номера в халате и тапочках и получаешь лечение. Но мы были очень довольны тем, что живем удаленно, т.е. в аппартаментах.
Чем больше живет, тем больше нам нравятся наши аппартаменты. Куда не пойди - 3-5 минут пешком, а в самом здании есть кофейня в которой пирожные Захер и Эстерхази стоят примерно по 70 рублей, в середине здания есть вход во внутренний дворик - там три точки общепита - еда дешевле, чем в среднем по Хевизу при довольно обширном меню. Есть точка с мороженным (чуть меньше 30 рублей один большой шарик в вафельном стаканчике или за 35 рублей три шарика в креманке), пару магазинов одежда-обувь (совсем черкизон), магазин с алкоголем и сувениркой и оптика. И везде лавочки-лавочки-лавочки... Красота...

[FinnCrisp]

4. Лечение
Вот тут было самое непонятное. Сколько не читал по этому поводу, так ничего не мог понять. Сколько людей, столько и мнений. Расскажу как вышло у нас…
До поездки мы с супругой так и не нашли контактов, кто-бы записал нас к врачу, привел и оказал услуги переводчика. А нам нужно – у меня болезнь Бехтерева, у жены тоже некоторые проблемы с позвоночником.
На утро второго дня мы побрели в Корбону очень опасаясь за результат. Как выяснилось – напрасно.
Подошли на рецепшен и попросили кого-нибудь, кто говорит по-русски. Нам пригласили представителя турфирмы «Робинзон» Инну. Она тут же повела нас к врачу и оказала услуги переводчика. Врач посмотрев наши анализы и снимки назначил нам по 10 процедур. Заплатили мы за все на двоих 450 евро, при этом получив право на 10 дней пользоваться всей инфраструктурой Корбоны. А это немало – несколько термальных бассейнов, куча обычных бассейнов, включая массажные, бани/сайны, тренажерный зал, комнаты отдыха – короче всё что у них есть…
Выдали нам электронные ключи для прохождения турникетов внутри Корбоны, индивидуальные шкафчики, халаты и полотенца. Разница между нами и проживающими в отеле оказалась лишь в том, что им до номера пара шагов, а нам – 350 метров. Ну и дешевле у них все это за 10 дней примерно на 40 евро на двоих – согласитесь небольшая разница (копейки по сравнению в разнице проживания в Корбоне и наших аппартаментах).
Более того, Инна наотрез отказалась брать деньги за услуги переводчика (нужно будет все-равно ее отблагодарить перед отъездом), а врач посоветовал мне к кому обратиться на Хевизе с моим заболеванием – оказывается, есть и такие узкие специалисты.
Процедуры опишу позже – вытяжка, грязи, электрическая ванна, подводный массаж, индивидуальная физкультура. Ну и озеро, конечно. Хотя в Корбоне утверждают, что вода в термальных бассейнах практически идентична воде в озере. Верить этому или нет – не знаем, поэтому ходим везде…
Важно! Не думайте что лечение пойдет как в сказке о коньке-горбунке - бултыхнулся в воду и здоров. Вода лишь запускает в вашем организме оздоровительные процессы, делает это постепенно (не как в квартире свет включить). Более того запуск этих процессов отнимает у организма дополнительную энергию. Поэтому не рассчитывайте что вам сразу станет лучше - облегчение придет после возвращения домой. В процессе лечения вам наверняка будет даже хуже, но это не страшно. Просто настройтесь на это заранее, не переживайте в моменты ухудшения - так и должно быть и тогда будет вам счастье.
И еще - вода это удивительная субстанция, четко улавливающая настроение (доказано, есть множество научно популярных фильмов на этот счет). Приходите на озеро в хорошем настроении, разговаривайте с ним, просите об исцелении. Не зря наша истинная языческая религия была построена на преклонение не перед пророками, а перед природой и ее явлениями. Не бойтесь этого - вода живая и все чувствует.

[FinnCrisp]

5. Венгрия
Пока ехали из Вены в Хевиз транзитом преодолели три небольших города. Впечатление жуткое. Несмотря на непозднее время (около 7 вечера по местному, начинало темнеть) народу на улицах нет вообще. Во всех трех городах попался один пешеход. Стоят дома, около домов припаркованы машины, но вот света в домах нет – видимо плотные шторы (как будто светомаскировка при бомбежке). Фонари на улицах – редкость (а дороги не освещены вовсе). Такое впечатление, что была взорвана нейтронная бомба, уничтожившая все население и не тронувшая инфраструктуру.
Водитель пояснил что все сидят дома у телевизора, гулять не принято… Около 6 вечера жизнь замирает.
В Хевизе (население 5000 человек) из-за обилия туристов повеселее. Маленькие магазинчики и кафешки, сопутствующая иллюминация делает общую картину достаточно радостной. По утверждению хозяев наших аппартаментов, самый большой сетевой магазин на площади (CBA) работает как минимум до 10 вечера, а то и до 12 ночи. Эта информация оказалась дезой – как-то пошли в него в 6 вечера и заметили, что персонал часть продукции сворачивает. На кассе спросили – во сколько закрываетесь? Как народу не будет, так и закроемся – услышали в ответ. И действительно, как только мы покинули заведение за нами опустились роль-ставни. Четкого режима работы нет….
А вот ресторанчики работают допоздна (если есть посетители). Никого нет – и хозяева идут домой к телевизору.

[FinnCrisp]

6. Озеро Хевиз
Теперь о самом озере. От наших аппартаментов до него 3 минуты быстрым шагом. Входов несколько, но лучше пользоваться центральным, т.к. время посещения фиксируется при прохождении через турникет, а от остальных входов идти по территории дальше.
На входе покупаем абонемент на 10 часов пребывания в течение 10 дней. На входе есть рекламные щиты с информацией о тарифах на русском языке. Принимают только наличные, стоит 7000 форинтов – примерно 1000 рублей, озаботьтесь предварительным обменом денег - ближайшие обменки на центральной площади (могу ошибаться, но там гарантированно есть) - в трех-пяти минутах хотьбы. Евро-доллары меняют легко, про рубли не спрашивал. Есть другие временные абонементы, но они менее выгодные. На входе дают магнитную карту в форме пластиковых часов. Подносишь к турникету, проходишь в раздевалку. Там полно шкафчиков, сбоку стоит считывающее устройство. Подносишь свои часы – высвечивается номер шкафчика. Ищешь, подходишь, открываешь шкафчик.После закрытия дверцы чтобы открыть повторно нужно снова поднести часы к считывающему устройству. Снимаешь верхнюю одежду, переодеваешься в плавки/купальник либо в специальных кабинках (часто заняты), либо в специальных мужских или женских отделениях (я переодевался просто обмотавшись полотенцем - это никого не шокирует), закрываешь шкаф и в озеро через несколько выходов.
Озеро глубокое, смотрите где при входе есть поручни – плавать врачи не рекомендуют из-за нагрузки на сердце, лучше просто висеть. Везде часы – засекаете время и проводите в озере свои 20-40 минут. Вода где-то 28 градусов (зимой, говоря - 22, но думаю на контрасте с воздухом будет комфортно). Обратная процедура – все то же самое в обратном порядке – переодеваемся, вытираемся и выходим через турникет после считывания времени пребывания.
Важно – при покупке билета, да и внутри по-русски и английски никто не говорит. Запаситесь терпением и разомните перед посещение руки – жесты никто не отменял. Еще – кроме 7000 вам придется заплатить 1000 залога, который не возвращается в случае если вы превысили ваше время пребывания или потеряли часы. Кстати, если все-таки потеряли - никто не заморочится восстановлением вашего времени, но и деньги, согласитесь, не великие...
Полотенца, на мой взгляд, проще брать с собой из отеля, чтобы не тратить время на поиск его в комплексе и оплату залога.
Перед посещение озера не рекомендуют принимать алкоголь и важно не пересидеть - нагрузка на сердце серьезная...
По времени пребывания в озере. Постоянно делают информацию на трех языках, в том числе и русском - не плавайте больше 20 минут. Это то самое время, которое не нанесет вреда даже при слабом сердце. С каждым посещением увеличивайте время на пять минут. Когда после очередного увеличения почувствуете учащенное сердцебиние - возвращайтесь на 5 минут назад. Это и будет ваше время, но насколько мне известно больше 40 минут не рекомендовано никому.
Для плавания в озере приобретите поролоновый круг (разноцветные и продаются на каждом углу по примерно 1200 форинтов - делите на 7 получите цену в рублях). Я вешу 100 кг - меня легко держит. Прежде чем покупать посмотрите, может вам их бесплатно дадут в отелях или аппартаментах - у нас были 2 штуки в квартире.
В других отчетах о Хевизе читал о возможности оплаты прохода на озеро картой. Не знаю... Заходил и с ближайшего входа и с центрального... Спрашивал на русском и английском и для убедительности помахивал картой - в ответ качание головой - нет и всё...

[FinnCrisp]

7. Прокат машины
Этот вопрос прорабатывался, ибо трансфер из Вены туда-обратно 220 евро (авиабилет Москва-Вена-Москва обходится несколько дешевле). Примерно за эти деньги (может чуть дороже, но не принципиально) в аэропорту Вены можно на 10 дней взять машину эконом-класса. Причем если брать будете через интернет-бронирование заранее, "в лоб" как показывает практика выходит дороже. Казалось бы – сам бог велел, но…
В Венгрии очень много платных дорог, что бы по ним ездить нужно заранее приобрести разрешение. Бензин достаточно дорог – на вскидку рублей 60 за литр (точными подсчетами не занимался). Кроме того даже на Хевизе бесплатно запарковать машину вряд ли удастся. Если ехать самому например в Будапешт, то говорят что даже платную парковку придется поискать значительное время.
Если едите на лечение/оздоровление – машина в самом Хевизе вряд ли понадобится – город обходится пешком за несколько минут, максимум час. При желании можно взять экскурсии - Стоят относительно недорого…
До Кестхея от автовокзала ходит автобус. Билет – 250 форинтов - около 35 рублей.
Взвесив все «за» и «против» от этого варианта было решено отказаться, хотя стараемся машину брать везде. Видимо, не то место…

[FinnCrisp]

8. Досуг на Хевизе
На самом деле при всей «скучности» окружения свободного времени не так много. Утром встали, походили-побродили, позавтракали, сходили на озеро (а это, если неспешно – минимум час), по дороге заглянули в многочисленные маленькие магазинчики, затем в Корбону на процедуры, тут уж и время обеда (или наоборот обед, а потом процедуры – в зависимости от того, какое время врач прописал). Затем небольшой отдых (а после процедур и озера рекомендовано полежать минут 40) и снова на озеро, которое закрывается в 7 вечера. Т.е. с утра и до 6-7 вечера свободного времени практически нет. Тоска начинается после 7 – все закрыто, если погода хорошая, то можно просто погулять.
По субботам в торговом комплексе, в котором находится магазин CBA, проводится ретро-дискотека. Находится на втором этаже, территориально прямо над магазином. Но прежде чем до нее дойти сначала попадете в так называемый ночной клуб, который находится в противоположном (левом) крыле под эскалатором. Раставлено несколько десятков столиков и контингент (90 процентов – немчура) в возрасте от 40 до 70 лет (преимущественно особи женского пола) лихо отплясывают под немецкие песенки из восьмидесятых. Начинают работать в 18-30. Мы пошли ближе к 10 – присесть было негде. Зрелище, конечно, не для слабонервных. Вспомнилась известная песня группы «Агата Кристи»:
«… Пьяные толстые скачут милашки,
Трико облегает вспотевшие ляжки… »
Постояв-поглазев немного, пошли на второй этаж, где с минуты на минуту должна была начаться дискотека. Там оказался платный вход – 1000 форинтов для мужчин (140 рублей) и 500 (70 рублей) для женщин. Попросили заглянуть внутрь – нам отказали, дескать, сначала входной билет, потом и смотрите. Тут на радость кто-то выходил или заходил, и дверь открылась – внутри было почти пусто. Развернулись и пошли спать. Кстати, навстречу нам двигалось много желающих потрясти телесами. В принципе, если принять на грудь достаточное количество горячительных напитков (благо в Венгрии они не дорогие), то вполне можно поплясать…
Кстати, «ночной клуб», возможно, работает и по каким-то другим дням, в расписание не вчитывались, но заходя пару раз вечером в будние дни никакого веселья не обнаружили. А вот «диско» четко по субботам.
Из других развлечений стоит выделить поездку на паровозике и прогулку на винную гору.
На гору нужно идти по ул. Аттила мимо Карбоны (слева), затем вилла Валерия (справа). Через некоторое время дорога раздваивается - прямо висит кирпич, а нам левее. Собственно идите туда, куда все - не ошибетесь. Если чувствуете, что заплутали спросите или у соотечественников или у венгров или немцев (они называют ее "вейнберг"). После самого кругото (но небольшого) поъема слева по ходу увидите лавочку с колбасами, сырами и винами. Хозяин - молодой венгр, вечно пьяный и общительный. Как все пьянчужки он постоянно находится "на позитиве" - и выпить вам предложит, и колбаски попробовать даст и покажет как делают палинку. Нам пришлось с ним выпивать дважды - по пути туда и обратно. Кстати, цены на колбасы (оленина, кудрявая свинья и другие) у него ниже чем в лавочках в центре Хевиза (там просят 7000 за кг, он отдает по 6000, да еще и округляет в вашу сторону). Дале по правую сторону несколько кафешек с чудесным видом. Посидите, пдумайте о своем... Цены в кафе, как мне показалось, тоже ниже чем в центре... Неторопливым шагом от центральной площади до горы доберетесь за полчаса, казалось бы далеко по местным меркам, но оно того стоит... Можно до горы доехать на "паровозике"...
"Паровозиков" два - красный и белый. Белый отходит от центральной площади начиная с 12.15 и до 20.15 раз в час (12.15, 13.15 и так далее). Красный трогается каждый час в 10-00, 11-00,11-50, далее 14-55 и потом ровно через час до 18-55.
У них разные маршруты движения - спросите у водителя любого паровозика, он даст вам схемы движения и расписания обоих маршрутов. На мой взгляд интереснее белый - он едет на винную гору, красный больше колесит по центру. Стоимость - 800 форинтов (120 рублей на человека), обилечивает водитель. Едет каждый около часа...

[Parisolog]

Пока ехали из Вены в Хевиз транзитом преодолели три небольших города. Впечатление жуткое. Несмотря на непозднее время (около 7 вечера по местному, начинало темнеть) народу на улицах нет вообще. Во всех трех городах попался один пешеход. Стоят дома, около домов припаркованы машины, но вот света в домах нет – видимо плотные шторы (как будто светомаскировка при бомбежке). Фонари на улицах – редкость (а дороги не освещены вовсе). Такое впечатление, что была взорвана нейтронная бомба, уничтожившая все население и не тронувшая инфраструктуру

А в чем жуть? В том что уклад жизни отличен от принятого в РФ? И то что до утра никто не шляется по кабакам и не орет на улицах, не гоняет на мотоциклах и машинах?
В провинциях жизнь рано замирает, но и начинается от 6 утра...В 7 уже работают все магазины...Каждый живет так,как привык и считает нужным...

[FinnCrisp]

Ну так я же описал в чем жуть и сравнения привел. Для меня это жутко, а я описывал чисто свои ощущения. Да думаю и для большинства россиян даже если они из глухой провинции это зрелище покажется жутковатым... Более того, я не давал этому оценку - действительно каждый живет как хочет и может. Разве я писал - вот придурки - телик смотрят вместо того чтобы на машинах до утра гонять? Так в чем проблема-то?
И вообще, если вы заметили, тема не об этом. Это были дополнительные зарисовки...

[LenaPolkovnik]

Очень замечательно распланировали составление отчета. Хотелось бы дополнительно узнать про сами процедуры в отеле Карбона, какие делали массажи и какое впечатление на Вас произвели массажисты. Получили ли пользу от этих процедур?

[FinnCrisp]

Процедуры у нас следующие: вытягивание, гальваническая ванна, грязевое обертывание, индивидуальная лечебная физкультура, подводный массаж. Не всё из назначенного еще попробовали. Через пару дней выложу описание этих процедур с фотографиями. К сожалению, пока оценить есть ил польза или нет нельзя - я уже писал, что эффект от процедур наступает через пару недель после их завершения. Пока небольшое ухудшение самочувствия и усталось, что вполне нормально.

[ElAv]

FinnCrisp, подскажите, пожалуйста, у Вас были обычные анализы из российской поликлиники?

[FinnCrisp]

Да, анализы были, но на них врач взглянул одним глазком. Причем они были на русском языке. Обычно просят МРТ, рентген или УЗИ проблемного участка.
Можно на словах сказать, если есть проблемы с сердцем. Или привезти кардиограмму. Хотя ее можно и на месте сделать. Но лучше уже иметь на руках, чтоб не тратить время там.
Кстати, на приеме у врача будьте посмелее. Насколько мы поняли и в Корбоне и в Европа-фит все процедуры унифицированы - т.е. цена 20 евро за штуку... А врач - представитель клиники со всеми вытекающими - у него план. Т.е. если есть недобор по непопулярным процедурам типа подводного массажа, а вам нужна вытяжка, он будет пытаться всучить вам то, что нужно клинике. Его за это судить не стоит - он на зарплате, но не забывайте, что процедуры оплачиваются из вашего кармана, поэтому и выбор за вами. Более того, если изначально вам назначили один пакет, а по ходу дела вы поняли что каких-то процедур вам нужно больше, а от чего-то вполне можете отказаться - идите смело на медицинский рецепшен и переписывайте. Это ваши деньги, не позволяйте вами манипулировать.

[FinnCrisp]

9. Госпиталь Святого Андраша
Расположен справа от главного входа на озеро. Обслуживает граждан Венгрии, но есть отделение для иностранцев. По сути, предоставляет те же услуги, что и Карбона, но цены на процедуры приблизительно в два раза ниже (около 10 евро). Визит к врачу без процедур стоит 7000 форинтов (1000 рублей). Т.е. прекрасная возможность съэкономить.
Есть два "но": идти нужно со своим переводчиком и в высокий сезон все процедуры расписаны, можно не попасть (в той же Корбоне процедурные кабинеты гораздо больше и вместительнее). Но попытка - не пытка. И конечно, нет такой инфраструктуры как в Корбоне - там от процедуры до процедуры можно поплавать в бассейнах, посидеть в саунах, позагорать у открытого бассейна, сделать гидромассаж, посидеть в термальных купальнях, а в Андраше будете сидеть в коридоре на стульчике.
личку.

[FinnCrisp]

10. Магазины на Хевизе
В самом городке три более-менее крупных магазина. Мы ходили только с СBA что на центральной площади, есть еще Спар (до него от озера 30 минут пешком) и еще какой-то, не знаю названия. Цены и ассортимент приблизительно одинаковые, но СBA по мнению всех местных, кого знаем, все-таки лучше всего.
Крупные магазины есть в Кестхее - около 7 километров и 250 форинтов на автобусе. Но чтобы добраться например до ИнтерСпара (говорят крупный) нужно от автовокзала в Кестхее брать такси (около 10 евро в одну сторону), иначе не добраться.
По дороге в Кестхей (третья остановка от автовокзала в Хевизе) есть магазин "Z + D". Он побольше хевизовских и цены вроде чуть пониже. Выходите на третьей остановке (попросите водителя показать), переходите дорогу и увидите несколько сооружений - один из них этот магазин. Работает с 6 до 18 в будни, в субботу и воскресение - с 6 до 14 и 12 соответственно.
На центральной площади Хевиза сегодня (20 сентября) снова начал работать магазин DM - товары для здоровья (кремы, косметика, быт.химия и т.д.) - до этого неделю или больше (мы здесь всего неделю) был закрыт.
Там же, сбоку от центральной площади работает рынок. По субботам и вторникам - с 7 до 13, в четверг с 13 до 17. Можно побродить - поглазеть... В основном продукция домашнего приготовления...

[FinnCrisp]

11. Процедуры в Карбоне
Вытяжка
Проводится в зоне термальных бассейнов. Небольшой отдельный бассейн. Там где висишь - приличная глубина, но если вдруг некомфортно, то ставишь ногу на приступочек и ты спасён. Перед погружением на ноги вешают грузы от 2 до 20 кг в зависимости от назначения врача. Процедура - 15 минут.
За "вытяжным" бассейном малеькая купель с холодной водой (глубина - по щиколотку) и крупной галькой - очень хорошо для массажа ступней. Ходишь по кругу, придерживаясь за поручни...

[FinnCrisp]

11. Процедуры в Карбоне
Грязевое обертывание
С десяток отдельных кабинок с кроватью и душем. Персонал накладывает грязь (она горячая) в район спины, ложитесь, намазывают колени, плечи - короче все то, что доктор прописал. Заворачивают в целофан и теплое одеяло. Лежите 20-25 минут под спокойную музыку. Потом с вас руками снимают основную грязь, остатки смываете в душе. Возьмите с собой мочалку или щетку - грязь плохо смывается...

[FinnCrisp]

11. Процедуры в Карбоне
Гальваническая ванна
Отдельный кабинет. Ванная с теплой водой. Погружают тело и подают постоянный ток. Если некомфортно - жестами или звуками подаешь сигналы - убавляют. Продолжительность - 15 минут. Ощущения - пощипывание, особенно в области спины. Говорят, хорошо снимает боль.