Худеем или набираем вес в круизах

[lzp]

Я не езжу в круизы потому что за неделю в круизе я разожрусь на 20 кг. Или я не прав?

Смежные темы:
Спа-салоны, косметические услуги, фитнес, тренажёрные залы в круизах
Как организовано питание в круизе

[FunCruiseGirl]

Я не езжу в круизы потому что за неделю в круизе я разожрусь на 20 кг. Или я не прав?

Соблазнов конечно много, но никто ведь не заставляет.

Кроме того - активно проводите время на суше, не пользуйтесь лифтами (кстати очень существенное дело)

Ну и условий оставаться в форме - выше крыши

Джим (везде)



Машинка поплавать против волны (Принцесс)



Стенка (у многих сейчас)



Серфинг (новые Роял Кариб)



Баскетбол-футбол (баскетбольные корты на всех более менее не старых судах)



Корты - Принцесс



Зиплайн и минигольф (Новые Роял)



Ага.. все для пенсионеров, да.

[FunCruiseGirl]

Даже побегать есть вариант. Мой знакомый к марафону потихоньку готовился

[FunCruiseGirl]

Сейчас даже в меню указывают более здоровый выбор блюд

[Форумные круизы]

Я не езжу в круизы потому что за неделю в круизе я разожрусь на 20 кг. Или я не прав?

В своём последнем круизе (14 дней вместе с перелётами) я похудел на 5.5кг (две дырки в ремне). Конечно, для моего веса это не значительная потеря, но всё равно какой-никакой минус. И это без тренажёрного зала и диет.
Хотя, маленькая диета, всё же, была, не скрою: мучное ел только утром. Ну и отказ от лифтов в сочетании с каютой на 2 палубе.

[FunCruiseGirl]

Не худею, но и не поправляюсь, а если вдруг пару фунтов набралось, они так же быстро и уходят. Ну дык они и на суше набираются.

Во-первых всегда можно есть возможность выбрать более здоровую пищу (как и на земле)
Можно не пользоваться лифтами, а ходить побольше пешком
Можно заниматься в джиме и даже брать классы.

В зависимости от судна есть еще возможности для физической активности. Один мой знакомый в круизе готовился к очередному марафону.

[Tabaco]

И примерно в 8 часов с чувством выполненного долга

Боремся с весом?
Статистика неумолима и безжалостна - за 2 недели круизеры набирают от 6 до 8 кг живого , полезного и вкусного веса. Неминуемо

[nenya777]

Позвольте не согласиться.Я в каждом круизе теряю до 5 кг веса. Во-первых- от недосыпа. Встаю - рано, весь день - на берегу галопом ( после экскурсии остаюсь и ещё что-то смотрю), затем- обязательно - уроки танцев на корабле и вечером после ужина и шоу - танцы-танцы-танци. А на Косте это заканчивается около 1 часа ночи.

[FunCruiseGirl]

От недосыпа, обычно, набирается вес, организм чувствует, что в опасности и замедляет метаболизм. Так что причина, скорее всего все же в повышенной активности. Те же танцы! Молодцы!

[Форумные круизы]

Я в каждом круизе теряю до 5 кг веса

Я тоже теряю.

[Natem]

Ну вы даете! Я ничего не теряю! Но борюсь, ибо вес всегда лишний на моем празднике жизни.
А плавать и бегать по утрам я ж написала, когда день в море только! Когда день начинается со стоянки, не до бегов, бега начинаются на берегу, как правило.

[Mr.Valeriy]

У нас тоже день начинается за здравие, а вот кончается полным обжорством + .
Да бег по верхней П + тренажёры , комплекс силовых упражнений , бассейн....
Ну а потом началось... Приходишь на завтрак... надо поесть от души, а кто его знает куда занесёт судьба.
Съедаю два завтрака. ( всегда диву даюсь когда пишут о плохом питании на лайнерах) . В обед надо попробывать всё...
Сытно кушаем c . После сытного обеда... вечный сон... 1-1,5 часа.
После очередных гонок по достопримечательностям. Ужин...Посколько официантам мы даём чаевые в начале круиза, то они несут нам ВСЁ и несколько раз !
Ну миниум 2-а ужина c пробой дополнительных блюд и бутулкой хорошего вина. Бассейн перед сном.

Как результат +4 кг. Стабильно !

[LaSer61]

Позвольте не согласиться.Я в каждом круизе теряю до 5 кг веса. Во-первых- от недосыпа. Встаю - рано, весь день - на берегу галопом ( после экскурсии остаюсь и ещё что-то смотрю), затем- обязательно - уроки танцев на корабле и вечером после ужина и шоу - танцы-танцы-танци. А на Косте это заканчивается около 1 часа ночи.

"Отдыхаю я хорошо, только устаю очень..." (с)

[FunCruiseGirl]

Я в каждом круизе теряю до 5 кг веса

Я тоже теряю.

Жизнь организатора такая жизнь. Я бы потеряла больше.

[Пимлико]

активный отдых на берегу + спа + сауна + больше фруктов = - кг

[Starnight]

Обходить пассажирские палубы по периметру каждый день. Смерть от истощения настигнет довольно быстро

[Jelena 58]

Я то, что набрала, потеряла через месяц.
Прочитала интересное - если засыпать с 11 ночи, то худеешь. В это время какие-то реакции в организме на похудение идут.

[Tabaco]

Можно есть много и то , что дома себе не позволяешь. Все приходит в норму через 2 недели - месяц. Тут вам не там. Тут кушать нечего

[Vlada_Z]

Ела пирожные в больших количествах на судне, ну и все остальное тоже "дегустировала". Не поправилась, и не похудела.

[Старая стерва]

Ем все, что хочется, не пользуюсь лифтами, на стоянках - много хожу пешком. Стабильно теряю 3 кг, которые - увы! - дома набираю снова...