Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Первый раз в Тибет, Непал, Бутан самостоятельно и с попутчиками – общие советы, FAQ. Что нужно знать при подготовке поездки, каковы особенности климата, сезон дождей и муссон, когда лучшее время и высокий сезон в Тибете, Непале, Бутане. Где получать разрешения и пермиты для трекинга, отличие треккинговых и экспедиционных пиков, как избежать горной болезни в Тибете, Непале, Бутане. Рекомендуемые одежда, обувь, снаряжение для трекинга, карты и GPS-треки Тибета, Непала, Бутана. Мобильная связь в Тибете, Непале, Бутане. Вопросы безопасности, обмен валюты, где менять деньги в Тибете, Непале, Бутане.

Сейчас этот форум просматривают: Xenopus и гости: 3

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #441

Сообщение Анагор » 04 мар 2018, 08:35

daria.kov писал(а) 27 фев 2018, 15:52:Возвращение в (2380 м.).
7 день
Трек до (3906 м.).


Для новичков малореальный переход.
Последний раз редактировалось Анагор 04 мар 2018, 11:34, всего редактировалось 2 раз(а).
Был так болтлив, что уставали пальцы. (с)
Аватара пользователя
Анагор
активный участник
 
Сообщения: 550
Регистрация: 22.10.2017
Город: Москва
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Возраст: 57
Страны: 27
Отчеты: 4
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #442

Сообщение Maxim_Sm » 04 мар 2018, 09:56

daria.kov писал(а) 27 фев 2018, 15:52:Приведу просто высоты день за днем.

Как вам справедливо указали, нужны названия пунктов маршрута. Или пишите высоту ночевки и минимальную высоту за день -- цифры ваши, видимо, соответствуют максимальной высоте за день.
Неплохо бы понимать уровень подготовки и были ли на высоте.
Делайте хотя бы днёвку(и) в районе 3300-3700. Выше 3500 больше метров 500 от ночевке к ночевке не набирайте, а лучше меньше. Не ночуйте на высоте, на которой не были. "Прихватывать" может начать с 3500, но, конечно, очень индивидуально это.
Molodoi69 писал(а) 04 мар 2018, 08:15:6 день
Возвращение в (2380 м.).
7 день
Трек до (3906 м.).
Дичь какая-то)).

Выглядит... больно выглядит.
Аватара пользователя
Maxim_Sm
путешественник
 
Сообщения: 1300
Регистрация: 27.11.2014
Город: Москва/Санкт-Петербург
Благодарил (а): 85 раз.
Поблагодарили: 230 раз.
Возраст: 46
Страны: 63
Отчеты: 8
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #443

Сообщение Анагор » 04 мар 2018, 11:43

Это тупо скопировано с популярного (в худшем смысле этого слова) описания трека Лангтанг - Госайнкунда:
"...
Возвращение в Лама Отель (2380 м.).
День [следующий]...
Возвращение в селение Тхулу Сябру (3906 м.)

..."
Ну так,"немного" ошиблись в указании высоты. (И пятый день - это типовые радиалки из Кьяджин Гомпы.) А вопрошающий, увы, не счел возможным ни проверить, ни задуматься. Зачем он при этом развел таинственность, убрав названия ночевок - загадка. Тролль, что ли? Хочешь, чтобы тебе помогли - ну так дай инфу пополнее.

Как я понял, от озера они возвращаются, на перевал 4600 не идут. Не будет на таком треке особых проблем с горняшкой.
Был так болтлив, что уставали пальцы. (с)
Аватара пользователя
Анагор
активный участник
 
Сообщения: 550
Регистрация: 22.10.2017
Город: Москва
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Возраст: 57
Страны: 27
Отчеты: 4
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #444

Сообщение Дай » 22 сен 2018, 16:11

Буржуи предупреждают и советуют Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.



Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.
Ходи пешком, смотри по сторонам!
Аватара пользователя
Дай
почетный путешественник
 
Сообщения: 2312
Регистрация: 11.11.2013
Город: Катманду — Петербург
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Возраст: 58
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #445

Сообщение regrety » 12 окт 2018, 20:51

пройден очень тяжелый трек из Непала через Симмикот к Кайласу + кора 5600м
принимали Брахми Бати 2 раза в день, Трифала 2 раза в день, Глаупакс от четверти 2р/день до половины, аспирин кардио 2р/д
все ок у всех, на 5200 голова один раз сильно болела после сна, 1таб ибупрофена 600мг спасла и больше проблем не было.

надо учесть акклиматизацию долгую еще наверное, поднимались 8 дней, КТМ > Похара > Непалганж > Симмикот 3200м и пошли вверх постоянно.
regrety
новичок
 
Сообщения: 35
Регистрация: 27.03.2017
Город: Амстердам
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 46
Страны: 38
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #446

Сообщение b-olegh » 12 окт 2018, 22:42

regrety писал(а) 12 окт 2018, 20:51:принимали Брахми Бати 2 раза в день, Трифала 2 раза в день, Глаупакс от четверти 2р/день до половины.

Что это такое? Какие у препаратов назначения?
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #447

Сообщение b0b » 12 окт 2018, 22:49

regrety писал(а) 12 окт 2018, 20:51:принимали Брахми Бати 2 раза в день, Трифала 2 раза в день, Глаупакс от четверти 2р/день до половины, аспирин кардио 2р/д

Жесть какая....
на одних колесах что ли жили?
Аватара пользователя
b0b
почетный путешественник
 
Сообщения: 4839
Регистрация: 04.02.2010
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 614 раз.
Возраст: 61
Страны: 31
Отчеты: 16
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #448

Сообщение b-olegh » 13 окт 2018, 09:35

b0b писал(а) 12 окт 2018, 22:49:Жесть какая....
на одних колесах что ли жили?

Может, за счёт колёс в треке на питании экономили?
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #449

Сообщение IMDM » 13 окт 2018, 10:06

b-olegh писал(а) 12 окт 2018, 22:42:Какие у препаратов назначения?

ДИАКАРБ (Diacarb)
Синонимы: ..., Глаупакс,
Активное диуретическое (мочегонное) средство,

Назначение -- гнать на треке мочу
остальные -- аюрведа
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2878
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Возраст: 60
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #450

Сообщение Drups » 13 окт 2018, 13:48

regrety писал(а) 12 окт 2018, 20:51:принимали Брахми Бати 2 раза в день, Трифала 2 раза в день, Глаупакс от четверти 2р/день до половины, аспирин кардио 2р/д


Ох, не бережете вы себя.
Это инструкция, как не надо делать.
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #451

Сообщение Вермут » 13 окт 2018, 15:39

Drups писал(а) 13 окт 2018, 13:48:Это инструкция, как не надо делать.

Богатырское здоровье у людей. Несмотря на препараты, прошли нормально.
regrety писал(а) 12 окт 2018, 20:51:надо учесть акклиматизацию долгую еще наверное, поднимались 8 дней

Ну вот, собственно, секрет успеха.
ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ།;
Аватара пользователя
Вермут
почетный путешественник
 
Сообщения: 3885
Регистрация: 17.04.2006
Город: Минск
Благодарил (а): 195 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Возраст: 105
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #452

Сообщение b-olegh » 13 окт 2018, 19:14

IMDM писал(а) 13 окт 2018, 10:06:ДИАКАРБ (Diacarb)
Синонимы: ..., Глаупакс,
Активное диуретическое (мочегонное) средство,

Назначение -- гнать на треке мочу
остальные -- аюрведа

А были предпосылки для приема препарата?
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #453

Сообщение IMDM » 14 окт 2018, 22:01

b-olegh писал(а) 13 окт 2018, 19:14:А были предпосылки для приема препарата?

Олег, я и слов таких до сей поры не знал, а ты говоришь -- предпосылки
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2878
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Возраст: 60
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #454

Сообщение b-olegh » 15 окт 2018, 07:13

IMDM писал(а) 14 окт 2018, 22:01:Олег, я и слов таких до сей поры не знал, а ты говоришь -- предпосылки

Да я просто пытаюсь построить причинно-следственную связь...
Если принимают какой-либо лекарственный препарат, значит были проявления каких-то болезненных симптомов.
Вот и пытаюсь узнать, что это за симптомы...

Просто не могу понять, зачем принимать диакарб для профилактики в тот период, когда организм теряет воды в среднем больше, чем потребляет...
Хотя, в 2014 году в Коте встретили группу, возвращавшуюся с Меры. Там некоторые на полном серьезе рекомендовали принимать дексаметазон...
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #455

Сообщение IMDM » 15 окт 2018, 07:16

b-olegh писал(а) 15 окт 2018, 07:13:Вот и пытаюсь узнать, что это за симптомы...

Ну ты же у меня спрашиваешь, а мне то откуда знать, что у них там с симптомами было
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2878
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Возраст: 60
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #456

Сообщение b-olegh » 15 окт 2018, 07:19

IMDM писал(а) 15 окт 2018, 07:16:Ну ты же у меня спрашиваешь, а мне то откуда знать, что у них там с симптомами было

Раз начал отвечать, значит, знаешь (наверное)!
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #457

Сообщение IMDM » 15 окт 2018, 07:24

b-olegh писал(а) 15 окт 2018, 07:19:знаешь (наверное)!

Ну если наверное .. предположу что наверное моча не отходила, вот ее и гнали, а прочая аюрведа шла как приправа к пресному далбату
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2878
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Возраст: 60
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #458

Сообщение b-olegh » 15 окт 2018, 10:48

IMDM писал(а) 15 окт 2018, 07:24:предположу что наверное моча не отходила, вот ее и гнали

Гнать мочу...
Лучше бы самогон гнали!
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 19245
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 1909 раз.
Возраст: 53
Страны: 31
Отчеты: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #459

Сообщение IMDM » 15 окт 2018, 10:55

b-olegh писал(а) 15 окт 2018, 10:48:Лучше бы самогон гнали!

А может и гнали, из запасов Брахми Бати
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2878
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Возраст: 60
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #460

Сообщение b0b » 15 окт 2018, 15:57

мда.... засиделись хлопцы в седлах... (с)
Аватара пользователя
b0b
почетный путешественник
 
Сообщения: 4839
Регистрация: 04.02.2010
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 614 раз.
Возраст: 61
Страны: 31
Отчеты: 16
Пол: Мужской

Пред.След.



Список форумовАЗИЯ форумТИБЕТ, НЕПАЛ, БУТАН форумВопросы Тибет, Непал, Бутан



Включить мобильный стиль