При выборе маршрута сомнений было не много, поскольку мы твердо решили, что он не должен доходить до высот больше, чем 4500-5000 метров. Эта граница практически не оставила нам вариантов и мы остановились на треке к базовому лагерю Аннапурны (Annapurna Base Camp).
Основная тропа идет через деревни через огромное разнообразие ландшафтов, от рисовых террас до ледниковых морен и поднимается вдоль ущелья Modi к Annapurna Base Camp (АВС) - амфитеатру огромных гималайских вершин. Этот трек предлагает восхитительные крупные планы гор без акклиматизационных проблем региона Эвереста (вольный перевод путеводителя Lonely Planet).
Если говорить о физической подготовке, то наученные горьким опытом недавнего похода вокруг Монблана, к этой поездке мы готовились гораздо серьезнее, и нужно отметить, что это дало положительный результат – на гораздо более сложном и выматывающем треке, проходящем на бОльших высотах, я чувствовала себя намного легче. Где-то за пару месяцев мы увеличили число занятий в фитнесс-центре (два раза в неделю тренажерный зал и один раз бассейн), по рекомендациям врача сожрали по целому курсу какой-то гадости для укрепления хрящевой ткани коленных суставов и комплекс дорогущих витаминов Коэнзим Q10+, делали зарядку и поднимались на 7-й этаж пешком. И таки да, мои несчастные коленки справились с этими бесконечными спусками и подъемами и дыхания хватало на почти вертикальные 500-метровые каменные лестницы!
На всякий случай приведу подробное описание нашего скарба, поскольку мне пригодились при подготовке подобные списки.
Итак, что мы брали с собой:
Одежда, обувь
• Треккинговые ботинки -у нас довольно тяжелые, но можно обойтись чуть более легким вариантом
• Легкие кроссовки - мы в них ехали и шли первый день трека, в целом можно обойтись без них
• Кроксы - исключительно удобная оказалась обувка для того, чтобы ноги отдыхали после тяжелых ботинок
• Шорты – не пригодились, ходить в них в городе было стремно, а на маршруте не потела в легких брюках для треккинга
• Треккинговые брюки легкие и потеплее, под которые можно одеть термокальсоны.
• «Домашние» брюки, которые мы одевали, когда приходили в лоджи. Взяли теплые и не пожалели.
• Термобелье – два комплекта – легкий для передвижения и теплый для холодных вечеров
• Футболка с длинным рукавом (не пригодилась), футболка с коротким рукавом – 2 шт.для трека + 1шт. поприличнее.
• флисовая кофта теплая и тонкая (для трека)
• Куртка непромокаемая с тонкой синтепоновой подкладкой, которую я одевала для тепла вечерами
• Дождевик – долго сомневалась брать или нет, в итоге взяла какой-то дурацкий одноразовый, о чем сильно пожалела
• Шляпа-панама с широкими полями
• Шапка флисовая теплая
• Бандана на шею флисовая
• Носки треккинговые (3 пары), носки обычные (3 пары) и нижнее белье (тут уж без подробностей)
• Флисовые перчатки теплые и перчатки без пальцев, которыми я пользуюсь, чтобы палки не натирали ладони.
• Наколенники.
• Подпопники
Снаряжение
• Солнцезащитные очки
• Рюкзаки (34-42л) + две сумки для основных вещей
• Спальник – купили на температуру до «минус 5-ти», пожалела, что не взяли потеплее
• Треккинговые палки – must have!
• Термос и бутыль для воды
• Нож – не пригодился
• Чашка/ложка/вилка – пригодились только чашки
• Бельевая веревка +крючки для крепления - пригодилось
• Крем от солнца, бальзам для губ
• Большой мешок для сумки, чтобы меньше ее пачкать.
• налобный фонарик – использовали пару раз, освещение в комнатах очень тусклое, и где-то был туалет без лампочки
Фототехника/электроника
• GPS навигатор – записывала пройденное расстояние, но для ориентирования на местности не нужен, там и так указателей достаточно, да и вообще, народу столько, что впереди всегда кто-то маячит
• фотоаппарат Canon EOS 450D (объективы 24-105mm f/4 L и 10-22mm f/3.5-4.5)
• фотоаппарат компакт Sony Cyber-shot DSC-HX10V
• зарядные устройства, универс.аккумулятор, тройник и скотч для розеток
Гигиена, еда
• полотенце для душа – нужно было взять еще одно для ног
• зубная щетка/паста
• мыло, шампунь
• туалет.бумага – на двоих взяли две пачки салфеток по 75листов, истратили полторы
• влажные салфетки – на двоих 8 упаковок по 15 штук (истратили все и еще бы парочка упаковок пригодилась)
• иголка/нитки
• каша растворимая для завтраков – не пригодилась
Аптечка
• от горной болезни
- Гипоксен – один раз употребили перед последним отрезком пути к АВС. Помог или нет, сказать сложно.
- дибазол и диакарб – это от острых состояний, слава богу не пригодилось
• средства обработки ран- бинт, пластыри, гель при ожогах, гель для рук дезинфицирующий – пригодилось
• противовоспалительные
- пенталгин, найз, диклофенак крем, троксевазин и лиотон, мовалис
• от простуды
- аспирин, терафлю, леденцы для горла, амоксиклав
• желудок
1) профилактика - максилак
2) лечение - но-шпа, мотилиум, маалокс, имодиум, эрсефурил, смекта, норфолоксацин
• сердечно-сосудистые препараты
- валидол, аспаркам + корвалол – от аритмии, бетосерк – от головокружения
• солнцезащитный крем
По факту из аптечки не пригодилось практически ничего - немного пластыря, смекта и пенталгин.
Касаясь еще немного организации поездки, упомяну о перелете. Традиционно вылеты из Москвы отличаются большим разнообразием, чем из Питера, а мы очень не любим пересадки. Поэтому наш выбор пал на перелет из Питера Эмиратами с длинной ночной остановкой в Дубае. Оказалось все достаточно удобно, хотя и сильно недешево – к далеко не бюджетной стоимости авиабилетов, пришлось добавить отель в транзитной зоне на две ночи.
Расходы на двоих человек:
Авиабилеты СПб-Дубай-КТМ-Дубай-СПб 82 000р.
2 ночи в Дубае в транзитной зоне 14 000р.
Виза 50$ (1 750р.)
Трансфер в Покхару и обратно 240$ (8 400р.)
Пермиты (разрешения) 80$ (2 800р.)
Портер 15$ в день, всего 120$ (4 200р.)
Расходы по маршруту ~60$ в день, всего 480$ (16 800р.) – по факту потратили намного меньше, просто сложно подсчитать сколько
Джип до начала маршрута и обратно 90$ (3 150р.)
Отели и еда в Покхаре и Катманду ~90$ в день, всего 450$ (15 750р.) – тоже очень ориентировочно
Культурная программа в Катманду на три дня 300$ (10 500р.)
Ну, еще мелочи всякие на сувениры и т.д. и т.п.
Всего примерно 160 000р.
Самая значительная статья расходов – авиабилеты, но на них можно где-то в два раза сэкономить, если лететь из Москвы, да еще и с двумя пересадками.
Поскольку мы прилетали в Катманду поздно вечером и по планам следующим утром должны уже были переехать в Покхару, за оформлением пермитов и TIMS я обратилась в местную турфирму, (координаты нашлись на форуме) и заодно заказала у них же услуги портера. С разрешениями всё получилось очень удачно – их привезли нам в гостиницу, а вот портера всё-таки лучше брать на месте – в Покхаре с этим не было бы никаких проблем. Не то, чтобы нас не устроил тот, кого прислало агентство – тихий, спокойный мужчина в возрасте, но я бы выбрала кого-нибудь чуть порасторопнее и с лучшим знанием английского языка.
На трансфере в Покхару решили не экономить и в принципе, я не жалею - 240$ не маленькие деньги, но поездка на заднем сидении джипа с кондиционером, имхо, комфортнее, чем на автобусе.
И вот, наконец-то мы подобрались к началу нашего маршрута – мы в Покхаре и завтра рано утром начинаем трек.
Покхара – небольшой курортный городок на берегу горного озера Фева (Phewa), от него начинаются несколько главных непальских треков.
Особенную живописность ему придают видимые в ясные дни вершины горной гряды Аннапурны.
Городок пользуется большой популярностью у треккеров как перевалочный пункт начала/конца маршрута, но там несложно найти занятия для времяпрепровождения на несколько дней. Это различные виды парапланеризма, катания на лошадях, поездки на велосипедах по окрестностям, катания на лодочках по озеру,
легкий трекинг к буддистской ступе World Peace Pagoda, расположенной на вершине холма на южном берегу озера, два музея (музей Покхары и музей Аннапурны), множество храмов в самом городе и место особого поклонения местных жителей индуистский храм Бахари (Barahi), состоящий из двух пагод на острове посреди озера Фева.
В окрестностях Покхары расположено несколько пещер. Ну и вообще, это действительно курорт с множеством магазинчиков и ресторанчиков,
в наличии даже небольшой «променад» - дорожка вдоль озера. Все это конечно сильно сдобрено местным колоритом, но атмосфера именно курортная – суетливо беззаботная.
В этой поездке мы много снимали местных, особенно детей. В большинстве своем они очаровательны и радостно смотрят на мир, хотя конечно встречаются и озабоченные лица.
школьники
юная прачка
Познакомившись с нашим портером, мы отужинали во вполне приличном ресторанчике на набережной и легли спать, набираясь сил перед завтрашним днем.