По сути.
Дано:
2 недели (14 дней), из которых 3 дня съест Лима + аэропорт.
50 долларов в день, из которых 10-20 уйдет на ночевку.
Не очень спортивный человек, следовательно для высоты 3 км и выше может появиться горняшка.
Не густо, но и не пусто.
Куско, Святая долина и МП это конечно коронка, но дорога туда (даже на автобусе) не менее 40 долларов в одну сторону, дорога около 20 часов (1700 км). Да и там на месте тратиться необходимо. Соблазнительно, но сомнительно.
Арекипа + Колка (можно добавить и Котауаси) - лучше, с напрягом, но возможно. Арекипа 1000 км, Колка еще плюс 100-150. Арекипу вполне можно потянуть, Колку возможно тоже. Места очень хорошие, настоятельно советую.
Аякучо - 600 км, ночь в автобусе. Город интересный, но напрягает то, что автобус половину дороги едет по высоте 4000-4500 м. Многим туристам сильно плохеет, но автобус остановиться не может. Не факт, что Вам будет настолько плохо, но исключить нельзя.
Самое-самое это Куско и Арекипа, но для Вас это или недоступно, или с большим напрягом. Остается недалекое Подлимье - как бы непопулярно, но особенность Перу (и Боливии) в том, что много интересных мест иностранными туристами просто не замечается.
И так, Подлимье.
1.
Паракас. ОБЯЗАТЕЛЬНО. 270 км от Лимы, 4 часа на авотбусе. 90% и более прут на о-ва Байестас в толпе смотреть морскую живность, но самая соль Паракаса это как раз то, что в основном не смотрят - пустынный берег океана. Краски, краски, краски. Парк большой, можно гулять днями. Есть смысл ночевать в палатке. Не стоит ехать с мая по сентябрь-октябрь - побережье в тумане и прохладно там. В остальное время комфортно.
2.
Ика. 300 км от Лимы, тоже 4 часа на автобусе. Конечно, оазис Уакачина, баги по пустыне, но... Ика центр виноделия в Перу, основное место, где делают писко. И из Ики устраивают туры на асьенды в округе, где можно и заночевать, и за несколько солей надегустироваться разного. Ну и виды зеленых полей на фоне жестко желтых гор обворожительные. Сам сок этого место в этих турах. Недорогие, даже на ночлеге можно сэкономить. В самой Ике сейчас смотреть нечего - она и 10 лет назад была не очень, но за это время ее 3 раза разрушало землетрясениями. И!
Музей Камней! Музеи не моё, но этот прошибает всё!
3.
Наска. 6-7 часов на автобусе, 450 км. Линии основное (и не без оснований), но есть смысл смотреть с самолета (около 80 долларов, если память не подводит). Но кроме линий есть акведукты (интересно), гробницы (жесткач, но тоже многим интересно), хорошо откопаная и отреставрированая пирамида (очень интересно, но до нее нелекго добраться - знают не все, не все хотят ехать).
Сан Бартоло тоже симпатичный.
4. Южнее Лимы череда идиллических курортных городков, среди которых я бы выделили
Серро Асул - там и пляжики хорошенькие (насколько это вообще возможно на таком жестком побережье), и отрывистые берега, и руины. На день вполне. Единственное, в них ночевка недешевая - там обитают жители Лимы при деньгах. И таких там немало.
5.
Антиокия. Индейская деревушка, коих десятки в округе. Но эту привели в порядок, ярко раскрасили и заселили все дома. Конфетка, горная идиллия. Довольно популярное место среди жителей Лимы. Советую - гулять по ней можно с наслаждением. Находится в 80 км к востоку от Лимы, но ехать придется все 3 часа - сначала пробки Лимы, потом грунтовка по долине реки, по которой быстро не проедешь. Высота 1,5-2 км, плохеть не должно.
6.
Маркауаси. Высокогорное плато, на котором в небольшой территории и около обрыва руины инкской крепости, каменный лес (огромные валуны разных форм) и несколько горных озер. Тоже довольно популярное место для отдыха для жителей Лимы. Хорошее место. Его единственный минус в высоте - около 4 км, может поплохеть. Находится в 100 км к востоку от Лимы, ехать до Сан Педро де Каста, дальше на своих двух или на четырех лошадки или осла.
7.
Барранка. 190 км на север от Лимы по Панамерикане, 3 часа на автобусе. Сам город хорош, пляжики неплохие, но самое интересное находится рядом с городом - археологический комплекс Карал (наследие ЮНЕСКО) - руины города пирамид доинкской культуры. От пирамид осталось немного, но масштабы впечатляют. Тоже стоящее место для посещения.
8.
Трухильо. 3-й город Перу по численности населения, очень симпатичный центр, несколько комплексов руин вокруг города и курорт на берегу океана. От Лимы далековато (500 км), поэтому если будет желание.
В самой
Лиме помимо центра и музеев (не мое, поэтому за музеями к другим) посоветовал бы археологический комплекс Пачакамак на южной окраине города (многие критикуют, но раскопано хорошо, масштабы большие, интересно), Уака Пукьяна (руины неплохо сохранившиеся пирамиды практически в центре Мирафлореса) и набережную. По городу нужно и интересно перемещаться на метро (на больших автобусах) и на поезде. На них в светлое время суток можно ездить по всей огромной Лиме - она обшарпана, но не агрессивна (элементарные меры предосторожности никто не отменял).
И! Морскую живность настоятельно советую посещать в туре на
острова Паломино. Туры на 4-5 часов, начинаются из порта Кальяо (часть Лимы). Во время тура кидают в океан к морским львам. Меры безопасности соблюдаются, но впечатления все равно получите незабываемые.