Витамины для профилактики

[Sil-mariel]

Похожую тему не нашла, поэтому создаю свою...
Подскажите, какие хорошие витамины сейчас можно купить? Интересуют обычные комплексные, ничего конкретного.
Перед очередным отпуском хотелось бы немного укрепиить иммунитет.
Знаю, что витамины в таблетках вообще не особо хорошо усваиваются, но все же...из того разнообразия, что есть в аптеках, что бы вы посоветовали?

[dodo11]

Цитросепт.

[knedlik]

В Москве: Супрадин, Теравит-атиоксидант.
Если есть знакомые на Украине попросите купить Вам: Энергин
Из Германии: Ортомол(на сайте можете подобрать, какой Вам более необходим)

[Джоди]

У меня ladyvita из Финляндии.

..кальций, поливитамины и микроэлементы для женщин. Мульти-витамины, кальций и микроэлементы для молодых женщин и женщин среднего возраста. Комплекс содержит: кальций, витамин D и железо. Содержит в общей сложности 13 витаминов и 9 минералов. Без сахара. Не содержит белки молока, искусственных подсластителей, ароматизаторов и консервантов. Дозировка: При использовании Ladyvita, вам не нужны никакие другие витамины или микроэлементы. Рекомендуемая суточная доза 2 таблетки.

[Grey area]

я пью Омега-3, рыбий жир в капсулах, покупаю в Норвегии, в аптеках.
всякие.. с уклоном на сердце, суставы, витаминизированные и простые.
там везде высокий процент этих 3ёх самых важных кислот (забыл названия), не вырабатываемых организмом.

писал письма в фармацевтические компании, разговаривал с норвежцами, врачами, заходил в кардииологию и т.п.
все говорят о жуткой полезности в любом возрасте.
по отзывам употребляющих и своему опыту: не болеешь и депрессняка нет,ну и, вероятно, невидимый эффект тоже есть.
в России тоже есть подобные, но тут очень важен нюанс очистки и выработки, а у нас веры в фамацевтику, понятное дело, нет

[knedlik]

я пью Омега-3, рыбий жир в капсулах, покупаю в Норвегии, в аптеках.
всякие.. с уклоном на сердце, суставы, витаминизированные и простые.
там везде высокий процент этих 3ёх самых важных кислот (забыл названия), не вырабатываемых организмом.

в России тоже есть подобные, но тут очень важен нюанс очистки и выработки, а у нас веры в фамацевтику, понятное дело, нет

По поводу Omega-3: есть БАДы, а есть лекарственные препараты. Это важно разграничивать!
Мировые торговые марки лекарственных препаратов на основе Omega-3: Lovaza, Zodin, Omacor. В России доступен Омакор(Omacor).
НО, стоит все-таки обратить внимание, что это лекарственные препараты и применять их без консультаций с кардиологами неправильно.
Однако, для профилактики, возможно Омега-3 и полезен, но для снижения уровня холестерина и достижения уровня ЛПНП <1.8 кардиологи скорее Вам будут советовать статины, а не Omega-3.

[Rezoner]

кардилоги скорее Вам будут советовать статины,

Вот с этим - осторожнее! Без крайней нужды подсаживаться на статины не следует

[Grey area]

я пью Омега-3, рыбий жир в капсулах, покупаю в Норвегии, в аптеках.
всякие.. с уклоном на сердце, суставы, витаминизированные и простые.
там везде высокий процент этих 3ёх самых важных кислот (забыл названия), не вырабатываемых организмом.

в России тоже есть подобные, но тут очень важен нюанс очистки и выработки, а у нас веры в фамацевтику, понятное дело, нет

По поводу Omega-3: есть БАДы, а есть лекарственные препараты. Это важно разграничивать!
Мировые торговые марки лекарственных препаратов на основе Omega-3: Lovaza, Zodin, Omacor. В России доступен Омакор(Omacor).
НО, стоит все-таки обратить внимание, что это лекарственные препараты и применять их без консультаций с кардиолагами неправильно.
Однако, для профилактики, возможно Омега-3 и полезен, но для снижения уровня холестерина и достижения уровня ЛПНП <1.8 кардилоги скорее Вам будут советовать статины, а не Omega-3.

это не лекарство-это тупо концентрированный рыбий жир в капсулах.
есть витаминизированный, есть нет.
сам по себе рыбий жир богат Омега-3.
вот и всё.
в детстве же все хлебали эту гадость по столовой ложке в день.

[knedlik]

это не лекарство-это тупо концентрированный рыбий жир в капсулах.
есть витаминизированный, есть нет.
сам по себе рыбий жир богат Омега-3.
вот и всё.
в детстве же все хлебали эту гадость по столовой ложке в день.

Это понятно. Но, Омакор препарат рецептурного отпуска в отличии от обычных БАД. Поэтому я и написал, что с лекарствами самолечение ни есть гуд.
А БАДы, кто ж спорит, если они помогают кому-то, то почему нет. Кстати, по поводу рыбьего жира в детстве, какая там была очистка вряд ли наверное кто-то знает, хотя пили его конечно многие из нас.

[Grey area]

Но, Омакор препарат рецептурного отпуска в отличии от обычных БАД. Поэтому я и написал, что с лекарствами самолечение ни есть гуд.
конечно, с лекарствами лучше самому не заморачиваться.
Кстати, по поводу рыбьего жира в детстве, какая там была очистка вряд ли наверное кто-то знает, хотя пили его конечно многие из нас
угу, но тогда-то не думали об этом, а если анализировать сейчас, то вроде как вера в ту советскую медицину и ответственность всёж заставляет надеяться на лучшее
ведь очистка очень важный нюанс в этом деле.
вот поэтому, раз возможность брать в Норвегии есть и стараюсь именно в аптеках, а не магазинах..в норвежцев-то вера у меня самая большая в мире, своих они гробить не станут.
там все его берут, пожилые норги в основном, на полярную ночь и вообще на всю зиму и сердцем, кстати, страдает оч малый процент.

[orlando]

пожилые норги в основном, на полярную ночь и вообще на всю зиму и сердцем, кстати, страдает оч малый процент

Дык, какая там экология! И рыбу (семгу, форель и проч.)они едет каждый день, и не по такой цене, как у нас, и жизнь спокойнее (все давно-давно устаканено), отчего же здоровым не ходить?

[Grey area]

пожилые норги в основном, на полярную ночь и вообще на всю зиму и сердцем, кстати, страдает оч малый процент

Дык, какая там экология! И рыбу (семгу, форель и проч.)они едет каждый день, и не по такой цене, как у нас, и жизнь спокойнее (все давно-давно устаканено), отчего же здоровым не ходить?

это тоже канеш важные моменты.
только про цену не понял, там всё значительно дороже, другое дело, что и доходы у них в разы выше

[niksite]

Похожую тему не нашла, поэтому создаю свою...
Подскажите, какие хорошие витамины сейчас можно купить? Интересуют обычные комплексные, ничего конкретного.

Я пользуюсь Life-Extension-Mix от LEF (эдакая мега-баночка на три сотни довольно крупных таблеток с почти всеми известными науке витаминами в своём составе).
О них, кажется, хорошие отзывы, качество должно быть на высоте. Однако, не сказал бы что от них я по потолку бегаю или ещё что-то сильно заметное определяю. Однако если уж хочется мультивитаминов, то советую именно их.

[Tihiy]

Принимаю витамины Доппельгерц актив Иммуно – Комплекс. Отличные витамины. Потрясающий эффект.