Высокое артериальное давление. Кто как борется с этим?

[Женюша-69]

Весил 125 кг...Сейчас 73.Вот и весь рецепт.

[Холли_Долли]

Снижение веса- важный фактор для уменьшения АД.Только снизить вес не так просто.Я же иногда принимаю мочегонные препараты и легкие успокоительные*(валериану, персен) Важно исключить лишние волнения, стресс.
Хочу дать совет от моих родителей, которые от повышенного давления пьют чай из калины, отвар шиповника, а также специально в сезон замораживают ягоды черноплодной рябины и едят их небольшими порциями. Это не заменит лечения, но поддержка организму и профилактика превосходные!

[quadrat]

Прошло 1,5 месяца, результаты анализов - сахар, холестерин снизил, вес - минус 7 кг. На радостях, выпил 0,5 коньяка + кола без сахара - утром 105/65 давление.... вот так

[Михалычч]

Кстати возможно надпочечники шалят и выбрасывают много норадреналина, это гормон гнева и злости в простонародии, он сужает сосуды, отсюда и давление тк уменьшился общий объем кровеносной системы.

[Гость]

Актовегин пробовали?

Вам его терапевт или кардиолог прописали или вы самолечением занимаетесь? Актовегин - ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство.

Кстати возможно надпочечники шалят и выбрасывают много норадреналина, это гормон гнева и злости в простонародии, он сужает сосуды, отсюда и давление тк уменьшился общий объем кровеносной системы.

Комплексное обследование при первично установленном диагнозе "артериальная гипертензия" включает в себя посещение невролога, уролога, эндокринолога, окулиста, терапевта и кардиолога. Если ни у одного из этих специалистов не будет основного диагноза, который стал первопричиной артериальной гипертензии, показано тогда дальнейшее наблюдение у ряда врачей с диагнозом "первичная эссенциальная гипертония". Если, как вы утверждаете, "шалят надпочечники", это будет довольно быстро обнаружено, и лечение будет крайне специфичным, вследствие чего давление устаканится на приемлемых уровнях без обращения к кардиологу.

[borovski]

Я борюсь с гипертонией теми средствами, которые мне назначили терапевт и кардиолог в поликлинике. У каждого организма есть своя специфика и то, что подойдет одному, не подходит другому. А лечить гипертонию нужно, от нее резко повышается риск других сосем нехороших сердечно-сосудистых заболеваний. Лечиться по советам на форуме-себе вредить, причем, зачастую, сильно.

[петр ригли]

Я борюсь с гипертонией теми средствами, которые мне назначили терапевт и кардиолог в поликлинике. У каждого организма есть своя специфика и то, что подойдет одному, не подходит другому. А лечить гипертонию нужно, от нее резко повышается риск других сосем нехороших сердечно-сосудистых заболеваний. Лечиться по советам на форуме-себе вредить, причем, зачастую, сильно.

один из немногих адекватных ответов

[tsmith]

один из немногих адекватных ответов

То есть « народные средства» тоже лишь терапевт и кардиолог могут посоветовать? Поскольку не все терапевты и кардиологи могут об этом знать , ну а у нас форум путешественников - расскажу о немецком курорте Баде Кроцингене. У тамошней воды одно из показаний - нарушения артериального давления. В городке находится филиал Фрайбургского сердечного центра в том числе и по причине того, что сердечникам рекомендуется эта вода в том числе и для восстановления после инфарктов.
Медикаменты пить по советам других действительно дурацкое дело ( впрочем во многих странах народ не рискует им заниматься просто потому, что в аптеках средства от давления продаются лишь по рецептам). А вот попробовать народные средства, почему бы и нет?

[Кокосовая]

Народные редко помогают, это большой риск.

[borovski]

У тамошней воды одно из показаний - нарушения артериального давления.

Конечно, вода на курорте - это очень хорошо. Но не сама по себе а в дополнение к тому, что назначил врач. Кроме того, поездка на курорт - это несколько недель в году, а давление нужно контролировать постоянно. Н не капотен принимать, когда оно скакнуло, а другие препараты, которые позволяют его постоянно держать на нормальном уровне. Причем пить их регулярно и без перерывов. И не бросать их пить после того, как давление нормализовалось. Гипертонию нельзя вылечить, ее можно только контролировать. Все то время, когда у вас давление выше нормы, у вас постепенно происходит разрушение стенок сосудов во всем организме и до поры до времени вы этого не замечаете. А когда заметите, будет уже поздно, эти процессы необратимы.

[tsmith]

большой риск.

Значительно бОльший риск идти в аптеку и просить « дайте мне какую нибудь таблетку от давления». Ну либо пить их без реальных показаний. Либо не следить за весом. Хороший врач при одиночном повышении давления никогда вам не пропишет таблетки от давления. А по меньшей мере попросит в течение недели в покое ( с утра и вечером) его мерять, чтобы определить, реально ли вам нужны таблетки. У фармы куча противопоказаний и легче всего принять таблетку и успокоиться. Ну и сами таблетки это отдельная песня. Знаю один из медикаментов, в том числе помогающий от давления, на российском рынке он представлен медикаментом выпущенным в Польше по французской лицензии. Мало того, что цена выше в полтора раза чем у прототипа ( либо 60 евро у прототипа на месяц либо 90 у его польского коллеги) так польский еще и действует не так эффективно. Там почему то состав не совсем тот же, как у прототипа. Опять же, учитывая, что у нас форум путешественников - если все же врач вам прописал нормальное лекарство ( капотен я к таким не отношу) то есть смысл съездить в ту же Францию ( наверняка инемецкие поепараты прописывают, тогда в Германию) и купить его там. Чтобы не вредить себе непонятно чем.

Гипертонию нельзя вылечить, ее можно только контролировать.

Если это реально гипертония ( а не одиночное повышение давление, которое бывает зачастую от скачка адреналина в кабинете врача). Контролировать в том числе тем, что не есть соленую пищу. Это лишь один из способов контроля. Многие скажут - а я и не ем. Но вот прожив какое то время не в России , заметила, что по сранению с другими странами в России вся пища более соленая ( видимо вкус народа приспособился к такой пище), возможно в том числе и отсюда огромное количество проблем с давлением. Опять же куча колбасных изделий, которые попросту нельзя есть ( в том числе и из за содержания в них непойми чего). Да. Это вам посоветует врач. Но луччше бы посоветовал здравый смысл еще до похода к врачу.
Ну и такая простая вещь - регулярные занятия спортом снижают уровень холестерина ( не буду говорить как это с4азывается на давлении). Ежедневные 10000 шагов это тоже занятия спортом. Спросить себя - сделал ли я сегодня свою норму ( и лучше не в метро как Бобик бегая) это тоже контроль за давлением.

[borovski]

Но луччше бы посоветовал здравый смысл еще до похода к врачу.

Согласен. Ограничение соли и сахара. Борьба с лишним весом и умеренная физическая активность очень важны. Но если есть эпизоды повышения давления, идти к врачу необходимо. Как минимум нужно обследоваться и понять причины повышения давления. А дальше врач должен решать - назначать таблетки или нет. Надеяться только на здоровый образ жизни может быть недостаточно, а время упустить очень легко. А насчет приобретения таблеток за рубежом - здесь все очень индивидуально. У меня лично был опыт, когда приобретаемые в Европе дженерики (аторвастатин) действовали так же эффективно как и оригинальный препарат (липримар), а приобретенный в России дженерик тут же дал побочные эффекты. При этом замена некоторых других препаратов с оригинальных на дженерики прошла у меня абсолютно гладко.

[tsmith]

А дальше врач должен решать - назначать таблетки или нет

Конечно врач. Но тут еще одно НО. Моей маме выписал одно из лекарств швейцарский врач, российский же после того, как увидел, что она пьет, поддержал назначение с оговоркой, что пенсионерам они этот препарат обычно не выписывают ( да и вообще не говорят о нем), так как стоит он очень дорого. А вот о том же препарате на Украине врач хотя и знает, но не выписывает, с оговоркой, что они выписывают те препараты, которые доступны ( причем он коммерцианализирован в стране) . Уж не знаю что он имел ввиду под « доступны», возможно цену. Хотя еще несколько лет назад лекарство действительно стоило дорого, но сейчас появились дженерики, вполне доступные по ценам. Специально не называю названия лекарства - считаю что делиться названиями на форумах дурацкое дело , пусть врачи этим занимаются.

[borovski]

Это вынужденно-правильный подход в нашей экономической реальности. Если пенсионеру, живущему на пенсию в 15 тыс руб. назначить препаратов на 5 тыс. руб, то он не сможет себе их позволить. Результатом будет нерегулярный прием, что может привести к последствиям худшим, чем просто отсутствие какой-либо терапии. А задача врача - помочь пациенту в борьбе с болезнью, а не навредить. Поэтому и назначают, то что дешевое, пусть и с побочными эффектами или с необходимостью приема 3 раза в день, но больной будет его покупать и регулярно принимать. А для лечения гипертонии часто приходится назначать три или даже четыре препарата, к тому же могут быть другие болезни (диабет, повышенный холестерин, повышенная мочевая кислота), которые тоже требуют постоянной терапии и стоят денег.

[tsmith]

Поэтому и назначают, то что дешевое, пусть и с побочными эффектами

Ну если при лечении гипертонии не отвалились почки это уже хорошо, да. Тут уже важен в том числе и подход - определить реально ли это гипертония либо однократное повышение давления. Все ли врачи пользуются принципом « Не навреди?» Почему очень важно не только на врача полагаться, но и самому пользоваться теми средствами, которые доступны. И понимать - редко какому государству хочется кормить пенсионеров ( там, где все же согласны с тем, что и после пенсии есть жизнь, медикаменты , в том числе и самые дорогие, страховка оплачивает). Ну и как я выше и писала, многие лекарства со временем становятся дешевле , при этом выписывать копеечные лекарства с кучей побочных эффектов это лишь вредить пациенту. Хотя с экономической точки зрения это и оправдано - нет пенсионера, меньше у государства нахлебников.

[tatyanushka]

Как ни странно мне очень помогла гимнастика для шеи, если раньше давление скакало до 200, то теперь 150 радуют. -https://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA упражнения для шеи. Стойкое улучшение появилось месяца через 2.

[borovski]

Два месяца с давлением 200? А теперь радуетесь, что 150? И только гимнастика для шеи? По-моему, вам давно пора бежать к врачу, обследоваться и лечиьтся.

[tatyanushka]

Естественно лечусь у врача, естественно принимала таблетки прописанные, но давление все равно улетало до 200 и в больнице лежала. Но вот с гимнастикой давление стало потихоньку падать и таблеток пью все меньше и самочувствие все лучше.

[borovski]

Мочегонные снижают давление. Но использовать только мочегонные от давления не совсем рационально. У них тоже есть побочные эффекты, а при длительном применении они могут нанести больше вреда, чем пользы. К тому же есть разные виды мочегонных. Вообще-то для терапии гипертонии сейчас используют другие препараты. Мочегонные применяют только как дополнительный компонент в небольших дозах.

[tatyanushka]

В китайской медицине нет понятия гипертония, у них это застой крови в печени и почках. Давление 150-200 снизилось до 130-120. А до этого не одно десятилетие пила химические таблетки.