Может быть кто-нибудь поделится своим опытом, наблюдениями, соображениями по этому вопросу?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
pups писал(а):Однозначно - пить и не менее 3 литров в день.
Лишняя вода просто выйдет с потом и\или мочой.
А от недостатка воды прежде всего повышается вязкость крови, что чревато проблемами от банального повышения давления и головокружения до обморока и образования тромбов,
Список форумов ‹ Авиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, Деньги ‹ Здоровье в путешествиях. Аптечка с собой