Допинг в поездке

[Agafa P.]

Предстоит насышенная поездка на короткий срок. Как обмануть организм? как меньше спать и при этом не чувствовать себя разбитым? кто как тонизирует орагнизм? понятно, что за все придется перед ним ответить, но путь это будет уже дома. Интересуют рецепты, применяемые именно в поездке, то, что надо делать при подготовке, частично обсуждалось уже в https://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=59442.
Хотя буду благодарна и за советы по подготовке себя.

[Haski]

как меньше спать и при этом не чувствовать себя разбитым?

Точно знать, что эта поездка, и эти дела, и этот недосып необходимы сейчас именно Вам, Вашим делам, и никому другому. Допинги нифига не решение вопроса.

[DmitryS]

На длинных перегонах выручает кулек лесного ореха

[Haskel]

Red Bull пара банок, но не больше....

[валерик]

Не совсем понятна цель поездки и способ передвижения.
Поэтому отвечу как понял.
Я практикую дальние заезды на автомобиле по России.Бывалоча и сутками не спал.Совершенно согласен с Haski .Мотивация и настрой- основной допинг.Применяю:
1.Обыкновенную кока-колу.
2.Горький шоколад.
Хочу заметить что я не курю и спиртное потребляю ограниченно. Колу в обычной жизни не пью,а шоколад ем редко. Соответственно действуют они на меня тонизирующе.
Из таблеток- фенотропил.2 штуки сразу.Они стимулируют работу мозга.Использую обычно после 8-12 часов в дороге.Примерно через полчаса открывается второе дыхание.Но как и у всех лекарств есть побочные эффекты.У меня ярко выражены два.Если принял на голодный желудок начинаю засыпать на ходу.Поел-ожил. И второе-в ночь после применения могу спать не более 2-3 часов.

[валерик]

Red Bull пара банок, но не больше....

Очиня это для сердца неполезно.У меня после энергетиков сердце около часа в районе ушей скакало.А потом на полчаса в пятки падало.С одним согласен-после 2 Ред Буллов сутки спать не хочется.

[MZH]

Курс Мексидола согласно аннотации-неоднократно проверенное средство для ранних подъемов и повышенной трудоспособности.

[Slava K.]

Red Bull пара банок, но не больше....

я бы не стал этого делать, расплата может быть слишком большой....

не употреблять алкоголя, кушать орехи, мед, сухофрукты, шоколад, витамины....

[format]

Использую фенибут при переутомлении. Прописан мне врачом.

[Red Elvis]

Red Bull пара банок, но не больше....

Пробовал одну банку на ночь - спал как убитый.

[Megachel999]

Организм не обманешь. Хочется спать, значит нужно немного вздремнуть. Днём обычно 20-30 минут хватает, чтобы вновь почувствовать себя бодрым. Я один раз заснул за рулем, но выручило то, что колеса машины застучали по отбойникам на края трассы (дело было в Австралии, у нас таких отбойников нигде не видел). Теперь всегда останавливаюсь для отдыха, если чувствую дрёму. Как вариант есть кофеин в капсулах обычно по 200 мг - это как две чашки кофе. Я такие перед тренировками кушаю, очень бодрит. Еще есть гуарана - это почти тоже самое, что кофеин, только действует более длительно. Эти капсулы можно поискать в магазинах спортивного питания (для качков).

[Smok]

"Все болезни - от нервов, только триппер - от удовольствия"
Промодерировано.[MATILDA]

[olaft]

попробуйте киргизский чай - пресованный брикет, по виду - какой-то кустарник
варится в молоке пополам с водой
как кофе но + поел и нет отходняков
найти сложно, брал на рынке в Ставрополе.
Если найдете - возьмите на мою долю плиз!

[Аскет]

Тема знакома по первым зарубежным командировкам, когда было два-три дня плотной работы, и на прогулки оставалось только время с 21.00 до 8.00. То есть надо было и несколько ночей отгулять, и на работе держать марку.

Употреблял крепкий сладкий чай, шоколад, орехи, мясо, пил больше воды, чем обычно. Химию и энергетики не использовал никогда.

Обязательно надо спать хотя бы понемногу. Если есть возможность поспать хотя бы раза три в сутки по одному часу, помывшись, без одежды и на нормальном белье, это очень облегчит задачу. Хотя даже пятнадцатиминутный сон сидя и в одежде позволяет вернуть тонус на несколько часов.

По предварительной подготовке никаких особых советов. Просто к такой поездке надо подойти в нормальной форме, без накопившейся усталости. Хотя бы недельку перед поездкой нормально высыпаться, нормально питаться.