Маршрут для беременной

Маршруты путешествий по Шри-Ланке, экскурсии в Шри Ланке, рекомендации мест в Шри Ланке

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Маршрут для беременной

Сообщение: #1

Сообщение makintos » 03 окт 2011, 14:30

Всем доброго дня!
Запланировали мы большое путешествие на шри-ланку и в тай. И вот узнаем о сюрпризе(правда долгожданном )
Вообщем на момент поездки срок уже будет около 4 месяцев.В связи с этим, уважаемые форумчане прошу у Вас помощи по маршруту.
Т.к. автобусы я и не беременная плохо переношу, боюсь тут будет совсем тяжко, поэтому хотелось бы понять, можно ли проделать все переезды на поезде. На машине с водителем, как я понимаю, выходит недёшево, а у нас бюджет всё таки ограничен..
ПО маршруту:
1 день-прилёт в Коломбо, отдых в Вайкала. Посоветуйте недорогой гест хаус, пожалуйста.
2 день- 5 день - Сигирия-Полоннарува-Дамбулла-Канди-Нувара Элия. Достаточно ли времени или уделить побольше дней?И как всё это связано жд сообщениями? Все подъемы на плато, пики пропускаем, т.к. не в этот раз и не в этом положении.
6 день-12 день-Унаватуна или мирисса, или и то и другое)

Заранее благодарна за Вашу помощь!
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский
что посмотреть на Шри Ланке

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #2

Сообщение senator » 03 окт 2011, 14:43

Вот схема железной дороги:
http://www.railway.gov.lk/railway_network.html
Здесь расписание
http://www.seat61.com/SriLanka.htm
http://colombofort.com/timetable.htm
и цены можно узнать:
http://www.railway.gov.lk/
Аватара пользователя
senator
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 29000
Регистрация: 23.04.2008
Город: Украина, Винница
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 3725 раз.
Возраст: 56
Страны: 22
Отчеты: 4
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #3

Сообщение makintos » 03 окт 2011, 16:31

Спасибо большое!
Нашла еще несколько карт и теперь не могу понять-можно ли по жд добраться до Сигирии, Дамбуллы?Или же до Matale и оттуда как дальше?
Потом из Канди поездом до Нувара Элия, а оттуда как до Унаватуны?обратно в Канди, Коломбо и вниз?
И в Пинавеллу когда удобнее заехать?На обратном пути?
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #4

Сообщение senator » 03 окт 2011, 16:58

makintos писал(а) 03 окт 2011, 16:31:Спасибо большое!
Нашла еще несколько карт и теперь не могу понять-можно ли по жд добраться до Сигирии, Дамбуллы?Или же до Matale и оттуда как дальше?

Сигирия: до станции Кекирава (Kekirawa) оттуда автобусом.
Дамбулла: ближайшая станция Хабарана, оттуда автобусом.
Приезжаете на паровозе в Хабарану, оттуда через Сигирию и Дамбуллу в Канди. Из Канди на поезде дальше в Нувару.
Аватара пользователя
senator
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 29000
Регистрация: 23.04.2008
Город: Украина, Винница
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 3725 раз.
Возраст: 56
Страны: 22
Отчеты: 4
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #5

Сообщение makintos » 03 окт 2011, 19:22

Senator, гранд мерси Вам!!!
А с поездами в унаватуну я правильно поняла?только через канди и коломбо?
И еще вопросик, нужно ли заранее бронировать билеты на поезда или можно на месте без проблем взять?
Мы прилетаем 15 декабря, не будет ли большого кол-ва народа?
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #6

Сообщение Mihalych » 03 окт 2011, 19:53

makintos писал(а) 03 окт 2011, 19:22:Мы прилетаем 15 декабря, не будет ли большого кол-ва народа?

основной наплыв с 25 дек
Every journey begins with a single step
Аватара пользователя
Mihalych
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 9116
Регистрация: 23.10.2007
Город: Зеленоград
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 1224 раз.
Возраст: 44
Страны: 27
Отчеты: 24
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #7

Сообщение akassia » 05 окт 2011, 19:00

Прошу прощения что лезу в Вашу тему - просто не хочется создавать лишний топик))))) Я улетаю на Ланку через месяц и оч хочу там по максимуму все посмотреть! Но у меня больная коленка - боюсь что большие лестницы мне не под силу((( Подскажите места на которые мне не рассчитывать плиз!

Спасбо за помощь)))
p.s. Автобусы-поезда-небольшие переходы по ровной местности мне вполне по силам))))
akassia
новичок
 
Сообщения: 4
Регистрация: 03.10.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 44
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #8

Сообщение Mihalych » 05 окт 2011, 19:11

akassia писал(а) 05 окт 2011, 19:00: Но у меня больная коленка - боюсь что большие лестницы мне не под силу(((
Подскажите места на которые мне не рассчитывать плиз!

Отваливается: гора Сирия и Пик Адама.
Может и плато Хортон... ...не был там.
Every journey begins with a single step
Аватара пользователя
Mihalych
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 9116
Регистрация: 23.10.2007
Город: Зеленоград
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 1224 раз.
Возраст: 44
Страны: 27
Отчеты: 24
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #9

Сообщение akassia » 06 окт 2011, 22:50

Спасибо!! Сяду сейчас тогда маршрут рисовать))
akassia
новичок
 
Сообщения: 4
Регистрация: 03.10.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 44
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #10

Сообщение Mustanger » 24 ноя 2011, 11:21

Пару дней как вернулись со ШЛ. Отчет в процессе написания
Путешествовала на сроке 4.5 мес. Передвигались в основном на автобусе и дважды на машине чтоб облегчить мне передвижение на дальние расстояния.
Если будут вопросы спрашивайте
Mustanger
участник
 
Сообщения: 123
Регистрация: 23.09.2007
Город: Brooklyn, NY
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Возраст: 51
Страны: 23
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #11

Сообщение Гость » 24 ноя 2011, 11:30

Мне кажется, необходимо обсудить этот вопрос с врачом, ведущим Вашу беременность.
Только он в состоянии взвесить все риски путешествия, связанные с угрозами для плода и матери (перегрузки и кислородное голодание в самолете, вибронагрузки в автобусе и поезде, повышенная наружная температура, электролитный состав местной воды, насыщенность пищи необходимыми для Вас и Вашего ребенка компонентами и т.п.).
Только врач может дать советы по предварительной подготовке к подобной поездке: заблаговременный прием витаминов, гимнастика, умеренные тренировки.
Гость

 

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #12

Сообщение makintos » 28 ноя 2011, 10:47

Большое спасибо за Ваши предостережения, они вообщем то немаловажны. Врач, ведущий мою беременность, особенных рекомедаций мне не дала. Учитывая, что состояние моё хорошее, без токсикоза, перелеты переношу нормально(уже летала на 1 месяце, не зная о беременности), летим мы в самый безопасный период-2 триместр, витамины принимаю и 1,5 месяца на море с фруктами, свежим воздухом и плаванием мне кажется гораздо приятнее, чем в холод каждый день ездить в метро на работу на другой конец москвы...И еще, мы сделали страховку, которая покрывает расходы в случае осложнений по беременности до 24 нед.
На данный момент всё же решили упростить маршрут и исключить треугольник, муж меня в этом поддержал.
После прилёта поедем на денек в Мравиллу, потом в Пнавеллу, Канди, Нувара Элию, Галле и Уаватуну.
В связи с маршрутом вопрос-как можно доехать из Маравиллы в Пинавеллу?Через Коломбо?И если примерно соориентируете по цене за такси на данный этап, буду очень благодарна.
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #13

Сообщение masy07 » 02 дек 2011, 06:50

Может я лезу не в свою тему...но как акушер по профессии,не советую совершать перелеты...просто подумайте...У Вас в самолете уши закладывает?...а теперь представьте,что происходит с плодом.Страховка дополнительная душевную рану не залечит...
Аватара пользователя
masy07
новичок
 
Сообщения: 33
Регистрация: 26.11.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Возраст: 53
Страны: 17
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #14

Сообщение Mirozavr » 02 дек 2011, 21:33

makintos писал(а) 28 ноя 2011, 10:47:И еще, мы сделали страховку, которая покрывает расходы в случае осложнений по беременности до 24 нед. .


Собираемся семьей лететь в том же самом положении, что и Вы) Даже сроки те же самые) Вот сейчас как раз озаботилась поиском страховки - не подскажите, какую именно страховую компанию Вы выбрали? Большинство как-то не особо горят желанием страховать беременных... Заранее огромное Вам спасибо за ответ!!! И отдельное спасибо за поднятую тему, было полезно почитать)
Mirozavr
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 02.12.2011
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 41
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #15

Сообщение Mihalych » 03 дек 2011, 11:55

Mirozavr писал(а) 02 дек 2011, 21:33: Большинство как-то не особо горят желанием страховать беременных...

вот ещё по теме:
Медицинская страховка для беременной
Туристическая страховка при беременности
Every journey begins with a single step
Аватара пользователя
Mihalych
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 9116
Регистрация: 23.10.2007
Город: Зеленоград
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 1224 раз.
Возраст: 44
Страны: 27
Отчеты: 24
Пол: Мужской

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #16

Сообщение makintos » 03 дек 2011, 12:24

Не знаю, будет ли это считаться рекламой, поэтому ответила в личку
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #17

Сообщение Mirozavr » 03 дек 2011, 20:16

Спасибо огромное за ссылки и за ответы!
Mirozavr
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 02.12.2011
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 41
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #18

Сообщение pusha84 » 08 дек 2011, 20:30

Две недели как вернулись)))На Шри-Ланке была неделю на сроке 20 недель. Все прошло отлично!
pusha84
новичок
 
Сообщения: 22
Регистрация: 16.03.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 40
Страны: 11
Отчеты: 2
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #19

Сообщение makintos » 09 дек 2011, 11:37

Ура!!!Как классно!!! вселяете оптимизм!
Расскажите пожалуйста, как перенесли перелет?какие нить препараты пили?
Что необходимо по опыту взять с собой?
makintos
участник
 
Сообщения: 51
Регистрация: 22.10.2010
Город: Реутов
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 39
Пол: Женский

Re: Маршрут для беременной

Сообщение: #20

Сообщение pusha84 » 09 дек 2011, 20:37

Все перелеты Москва-Дубай-Коломбо-Мальдивы-Дубай-Москва перенесла хорошо, на первом плече вначале поволновалась конечно, а потом все было нормально. Консультировалась перед отпуском со своим врачом, она мне дала рекоммендации что из препаратов взять с собой - аква-марис, калпол, но-шпа и т.д. В самолете одевала спец колготки, таблетки не пила никакие специально. Тоже делала себе страховку а ля специальную для беременных. С собой была обменная карта, справка что у меня столько то недель беременности и телефон моего врача))) В самолете где была возможность пересаживалась чтобы можно было прилечь.
pusha84
новичок
 
Сообщения: 22
Регистрация: 16.03.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 40
Страны: 11
Отчеты: 2
Пол: Женский

След.



Список форумовАЗИЯ форумШРИ-ЛАНКА форумМаршруты по Шри-Ланке



Включить мобильный стиль