Как бросить курить? Поделитесь опытом

Курилка: Разговоры за жизнь, обсуждение общих тем, неформальное общение

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #741

Сообщение T_H » 11 апр 2018, 14:52

Degt писал(а) 09 апр 2018, 21:30:Вот ни одного из перечисляемых чудесников-убедятелов не знаю


Не могу понять... (с) чем же Карр так насолил некоторым курильщикам, что они его ненавидят?

Вот вроде и тема как раз про бросание курить, где люди делятся разными способами. Казалось бы, читай и радуйся, за других и за себя.

Хотя есть у меня один бывший сосед, который никак не может мне простить мои отказы от табака и алкоголя. Всё общение (вынужденное) сводится к, типа, подколкам на "остроумную" тему моих страданий и неполноценной жизни без сигарет и бухла. Ну а он сам, конечно, тоже может за полсекунды бросить и курить, и пить, "просто не хочет".
T_H
активный участник
 
Сообщения: 838
Регистрация: 18.09.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Возраст: 48
Страны: 53
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #742

Сообщение Морегор » 11 апр 2018, 18:56

Присоединяюсь.
Сабж темы заключается в том, чтобы "Бросить курить. Как? Дайте опыт..."
Из этого, как мне кажется, и надо исходить.
Морегор
участник
 
Сообщения: 59
Регистрация: 20.08.2016
Город: Ставрополь
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 62
Страны: 13
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #743

Сообщение Degt » 11 апр 2018, 20:46

T_H писал(а) 11 апр 2018, 14:52:чем же Карр так насолил некоторым курильщикам,

Если речь про меня, то ничем не насолил! Я его вообще не знаю...
Морегор писал(а) 11 апр 2018, 18:56:Сабж темы заключается в том, чтобы "Бросить курить. Как? Дайте опыт..."

Абсолютно согласен! Своими постами даю опыт самостоятельного, независимого от "зарубежных наставников", бросания...
Видимо, когда то просто нашел отрицательный ответ на вопрос: "А оно мне надо?"
Аватара пользователя
Degt
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 5781
Регистрация: 01.06.2005
Город: Казань
Благодарил (а): 449 раз.
Поблагодарили: 574 раз.
Возраст: 62
Страны: 35
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #744

Сообщение Torn07 » 11 апр 2018, 21:50

Degt писал(а) 11 апр 2018, 20:46:Видимо, когда то просто нашел отрицательный ответ на вопрос: "А оно мне надо?"

Примерно тоже нашел и Карр, только он не на форуме поделился, а книжку написал (около 10 млн. тираж).
И кстати в 1985 году. Так что
Degt писал(а) 11 апр 2018, 20:46: "зарубежны(й).. наставник..",
писал не для нас.
Мы тогда еще только "Малую землю" закончили читать..

В книжке нет "выключателя" - прочитал и бросил. И зомбирования тоже.. Но мозги включает, что многим и помогает..
Но без изначального понимания, что -"все я выкурил свою тонну табака, пора завязывать", бросить сложно..

почему дураков и любителей халявы называют — «доверчивые граждане»?
Аватара пользователя
Torn07
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 16045
Регистрация: 03.05.2014
Город: Москва
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 2154 раз.
Возраст: 66
Страны: 27
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #745

Сообщение Degt » 11 апр 2018, 21:56

Torn07 писал(а) 11 апр 2018, 21:50:Но без изначального понимания, что -"все я выкурил свою тонну табака...

Наверное в этом и есть самый важный тезис?
Последний раз редактировалось Degt 12 апр 2018, 08:32, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Degt
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 5781
Регистрация: 01.06.2005
Город: Казань
Благодарил (а): 449 раз.
Поблагодарили: 574 раз.
Возраст: 62
Страны: 35
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #746

Сообщение Torn07 » 11 апр 2018, 22:05

Degt писал(а) 11 апр 2018, 21:56:Наверное в этом и есть самый важный тезис?

Конечно.. А без этого Табэксы, Никореты и даже Карр, бесполезны..

почему дураков и любителей халявы называют — «доверчивые граждане»?
Аватара пользователя
Torn07
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 16045
Регистрация: 03.05.2014
Город: Москва
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 2154 раз.
Возраст: 66
Страны: 27
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #747

Сообщение kadrik » 12 апр 2018, 07:51

Половина конторы бросила курить. Неделя была трудной, я сорвался( продержался месяц).
kadrik
путешественник
 
Сообщения: 1209
Регистрация: 24.10.2012
Город: Урюпинск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 48
Страны: 15
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #748

Сообщение Degt » 12 апр 2018, 08:36

kadrik, отнеситесь к этому так.
Не плохо то, что сорвался,
Хорошо то, что месяц продержался!

Все получится со временем... я, бросив, несколько месяцев периодически по одной сигарете выкуривал, даже в эти новогодние праздники не удержался, и не страшно ... вот уже три месяца не тянет совсем, даже в компаниях.
Аватара пользователя
Degt
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 5781
Регистрация: 01.06.2005
Город: Казань
Благодарил (а): 449 раз.
Поблагодарили: 574 раз.
Возраст: 62
Страны: 35
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #749

Сообщение BTKRSH » 25 апр 2018, 19:21

Господа ! Для начала главное захотеть, а книга Карра как бы направляет Ваши мысли по поводу бросания в нужное русло.
Там немало вещей описано, которые у меня были в подсознании относительно бросания, но я не знал как это до себя донести.

Я захотел, книга помогла реализовать желание завязать. Пол года живу полноценной жизнью без вот этого вот придурашного подкуривания и защуривания ну вы поняли.
Люди которым книга не помогла это слабые духом или ленивые. Другого обьяснения я не вижу почему многим не помогает.
Аватара пользователя
BTKRSH
полноправный участник
 
Сообщения: 281
Регистрация: 16.03.2017
Город: Москва
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Возраст: 30
Страны: 35
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #750

Сообщение T_H » 26 апр 2018, 10:57

BTKRSH писал(а) 25 апр 2018, 19:21:Люди которым книга не помогла это слабые духом или ленивые. Другого обьяснения я не вижу почему многим не помогает.


На меня, кстати, только со второго прочтения подействовала книжка. Так что если с первого раза не взяло, можно потом ещё попробовать.
T_H
активный участник
 
Сообщения: 838
Регистрация: 18.09.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Возраст: 48
Страны: 53
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #751

Сообщение Dietrich » 28 апр 2018, 10:17

Я бросал курить (прочитав Карра и с помощь Табекса), как будто шел в гору . День не курю (500 м прошел) , два - тяжело ... Появляются мысли покурить, и в то же время понимаешь, что эти два дня - псу под хвост.. Не дошел до верха.. Бросить курить. Как? Дайте опыт... Так неделя прошла - уже жалко идти в низ, хочется пройти до конца..
Ну а через месяц, уже с непониманием смотришь на пускающих с умным видом дым...
Dietrich
новичок
 
Сообщения: 6
Регистрация: 01.06.2017
Город: Можайск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 29
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #752

Сообщение Torn07 » 28 апр 2018, 10:52

Dietrich писал(а) 28 апр 2018, 10:17:Ну а через месяц, уже с непониманием смотришь на пускающих с умным видом дым...

Torn07 писал(а) 10 дек 2016, 14:42:Помог Карр бросить или нет, но бросил после чтения этой книжки (еще и болгарский Табекс помог).Пытался бросать и раньше, но постоянно вспоминал, как хорошо выкурить сигаретку после кофе и т.п. Когда бросил после Карра (а это 7 лет назад было), каждый день без сигареты воспринимал, как подарок самому себе.А через неделю, недоумевал глядя на людей с сигаретой.

почему дураков и любителей халявы называют — «доверчивые граждане»?
Аватара пользователя
Torn07
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 16045
Регистрация: 03.05.2014
Город: Москва
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 2154 раз.
Возраст: 66
Страны: 27
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #753

Сообщение mkobzar » 24 июл 2018, 22:38

А я начал снова, лет через 12.
Я - ленивый оптимист. На нормальные вопросы отвечаю. Троллей игнорирую.
Аватара пользователя
mkobzar
активный участник
 
Сообщения: 659
Регистрация: 06.10.2010
Город: Москва
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Возраст: 44
Страны: 17
Отчеты: 34
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #754

Сообщение Borneo2461 » 31 июл 2018, 21:04

Алена Карра начал читать в феврале 2009-го...до этого были и Табексы и сникерсы и памперсы - всё без толку! Карра читал и курил,читал и курил...дочитал до половины и в один день вдруг понял,что не курил со вчерашнего дня...Да ладно,думаю,чушь какая-то,подумашь книжка ! Но что-то задело в ней,и я продержался неделю,потом вторую,месяц,два...и вот на сей день мысли пока не приходят начинать...А пошёл уже 10-й год с той первой недели ; при всём этом курительный стаж был 26 лет ! Дал книгу товарищу в 2010 -м ; а тот с тех пор всё читает... читает и курит..прочёл уже страниц 18 ; " Ни хрена не помогает",говорит.
Borneo2461
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 28.07.2018
Город: Краснодар
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 62

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #755

Сообщение ГеоргийDods » 09 авг 2018, 22:18

Никогда не верил в "силу" книги, многие пытаются перейти на что-то другое, но проблема то не в самом курении, а в привычке это делать, сам процесс. Заменив сигареты на электронки люди не бросают курить, потому что это не то, не тот процесс. Чтоб бросить надо сделать одну вещь, прекратить.
Аватара пользователя
ГеоргийDods
новичок
 
Сообщения: 20
Регистрация: 06.08.2018
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 33
Страны: 11
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #756

Сообщение mikhailkozakov » 09 авг 2018, 22:22

Есть такое.
Дружище купил себе вейп, чтобы бросить курить. В результате тратит бабки теперь и на вейп и на сигареты))))) Я ору с него.
Кстати где-то у меня валяется две книги (если не выкинул), которые типо читаешь и бросаешь курить. Чушь! Опиум для народа. Пока человек сам не решит, что баста...
mikhailkozakov
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 06.08.2018
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 38
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #757

Сообщение ГеоргийDods » 09 авг 2018, 22:32

Стоит еще вспомнить различные спреи, жвачки и пластыри. Тоже бесполезные вещи
Аватара пользователя
ГеоргийDods
новичок
 
Сообщения: 20
Регистрация: 06.08.2018
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 33
Страны: 11
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #758

Сообщение mikhailkozakov » 09 авг 2018, 22:38

Пластыри - да. Слышал. Но, чтобы еще и спреи. Дихлофосить себя
Некоторые время можно "отвлечься" на семки или на карамель, но это как бальному припарка. До голубых звезд.
Я свою бывшую "бросил" курить одним словом. Я ее обзывал Пепельницей))) Месяца два спустя нашего знакомства бросила эту вредную привычку. Психологически надавил.

Вот, правда, спустя года три она опять начала пыхтеть как паровоз, кур...(а ни кто не знает, в правилах форума матерится можно, на воздух? не на форумчан)
mikhailkozakov
новичок
 
Сообщения: 3
Регистрация: 06.08.2018
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 38
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #759

Сообщение Torn07 » 09 авг 2018, 23:41

ГеоргийDods писал(а) 09 авг 2018, 22:18:Заменив сигареты на электронки люди не бросают курить, потому что это не то, не тот процесс. Чтоб бросить надо сделать одну вещь, прекратить.

Даже еще опаснее вещь напишу.. Бросил я и сыновья..(с Карром и по принципу -"не курю").
Но потом один начал курить кальян, подсадил второго. Начинали с одного раза в неделю, но сейчас они его пользуют по паре раз в день (денег даже больше чем на сигареты) ..
Я, кстати пробовал - но меня не пробило..

почему дураков и любителей халявы называют — «доверчивые граждане»?
Аватара пользователя
Torn07
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 16045
Регистрация: 03.05.2014
Город: Москва
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 2154 раз.
Возраст: 66
Страны: 27
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #760

Сообщение T_H » 10 авг 2018, 10:46

mikhailkozakov писал(а) 09 авг 2018, 22:22:Кстати где-то у меня валяется две книги (если не выкинул), которые типо читаешь и бросаешь курить. Чушь! Опиум для народа.


Опять форумные новички устраивают "сеанс разоблачения" Карра.
Тут впору с вас орать.
T_H
активный участник
 
Сообщения: 838
Регистрация: 18.09.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Возраст: 48
Страны: 53
Пол: Мужской

Пред.След.



Список форумовНе туристические форумы. Форумы за жизньКурилка



Включить мобильный стиль