Hrozhek » 11 авг 2019, 11:25
Второй год был в Дубае в июле (так уж устроен отпуск). В этом году целый месяц. Скажу так - то, что там ни в коем случае нельзя находиться, на мой взгляд, хоть я и привык к холоду, преувеличение. Да, жарко. Но вы привыкнете) Нельзя: 1) в первые дни быть на пляже с 12:00 до 14:00 (в безоблачные дни, когда индекс активности 12 в это время, а иногда можно и целыми днями сидеть на пляже при желании), 2) с 10:00 до 15:30 быть без защитного крема (не забывайте про лицо и уши; если хотите загореть, не забывайте снижать солнцезащитный индекс, но для начала 45-50), 3) на улице в эти часы находиться без головного убора продолжительное время; 4) не брать с собой воду и допускать, чтобы вода заканчивалась вдали от цивилизации; 5) находиться без обуви, если только на пляже, но песочек будет раскаленным. Можно: ходить на пляж (тяжело будет идти обратно, если пляж без душа и долго загорали), гулять в любое время с перерывами на кондиционер, но и без него не умрете даже в полдень. Мы ходили утром на пляж, а потом по солнцу в магазины. Один день с десяти до темноты провели на улице - ездили в парки развлечений, супруге немного поплохело, потому что не взяла головной убор, я конечно за день весь перепотел, но был бодр как огурчик. Вечером на пляже вообще ощущается прохлада) Конечно, при сердечно-сосудистых заболеваниях не стоит так рисковать (пульс по ощущениям всегда повышен в условиях дубайского лета), но это любой теплой страны касается.
Ну и еще контраст температур улицы и кондицинируемых помещений может негативно сказаться, вплоть до простуды - берите теплые вещи с собой в транспорт и магазины и закаляйтесь. На самом деле, много времени проводится в кондиционируемых помещениях, даже если нет машины.
