Как не отравиться в Индии? Практические советы

[EvgeniyaDR]

Я знаю, что тема отравлений в Индии волнует многих и многие в Индии травятся. Кто больше - кто меньше, но не отравиться в Индии практически невозможно, из-за ужасной антисанитарии вокруг.

Мы, за 44 дня проведенных в Индии только один раз почувствовали легкое расстройство желудка, сразу выпили Имодиум и все прошло, хотя за время поездки мы и ели и пили и на рынках и на улице и в поезде угощались, в общем, ни в чем себе не отказывали.

Так везет далеко не всем, поэтому вот несколько советов:

1. Не экономьте! Дайте организму адаптироваться. Первые дня 2-3 ешьте только в ресторанах и кафе, указанных в русских или европейских путеводителях. Да, это будет подороже, чем есть на улице, но не дороже, чем проваляться с больным животом всю поездку в больнице.

2. Первые два дня пейте джин с тоником или лимоном! Мы купили небольшую бутылочку джина в московском дьюти-фри. Организму нужна помощь в обезвреживании множества новых бактерий, к которым у вашего организма нет иммунитета. За пару-тройку дней иммунитет выработается и «прививки» алкоголем можно будет прекратить. Ах да простят меня приверженцы здорового образа жизни!

3. Пейте только бутилированную воду с защитной пломбой. Вода в бутылках в Индии, особенно в жаркий сезон потребляется галлонами. Индусы выработали моду собирать бутылки из помоек, наливать в них воду из крана, посильнее закручивать и продавать на улицах. Будьте начеку. Смотрите, чтобы упаковка не была нарушена.

4. Ни за что не употребляйте лед. В 90% случаев вода для него берется из-под крана. Мы пили напитки со льдом два раза за поездку – в ресторане отеля Metropolis в Дели и в Макдональдс в Джайпуре. Там, где следят за своей репутацией.

5. Если решите поесть в «местом» кафе, смотрите, чтобы в нем было как можно больше народу, лучше если будут другие туристы, если нет, то много местных. Не ходите в полупустые заведения.

6. В «местных» заведениях ешьте только обработанную на огне еду! Как бы не хотелось –не ешьте салаты. Либо покупайте, мойте с мылом овощи и листья и готовьте их себе сами. Мы делали именно так.

7. В «местных» заведениях ешьте острое! Да, обжигает рот, но зато продезинфицировано.

8. Где бы вы ни оказались, и не решили купить чай или тростниковый сок или масалу-досу, просто обратите внимание на человека, приготовившего еду. Если он вам приятен, если, несмотря на всю грязь, он сохраняет опрятность, значит и еда и напитки у него чистые. Полагайтесь на интуицию.

Есть у кого свои секреты как не травануться? Поделитесь!

Еще не могу не поделиться своей любимой аптечкой путешественника! Может кому пригодится.



А вы без каких лекарств не ездите?

[успевающий987]

Можно к списку добавить активированный уголь, как наиболее безопасный препарат для начала. А если уж он не помог после двукратного приема, тогда уж что-то серьезнее по совету врача. Только вот некоторые уголь принимают по две таблетки, а согласно рецепту, там выходит сколько то там таблеток на столько то там кг веса. Т.е. я если что, то пью сразу 8 таблеток и запиваю водой. Через пару часов закрепляю результат еще раз и всегда помогает.
Только вот смешивать таблетки с алкоголем ( даже с качественным джином) не рекомендуется. Джин для профилактики, а если что, то от него сразу лучше отказаться.

[EvgeniyaDR]

Фильтрум - действует как активированный уголь, но его надо меньше.

Действующее вещество – лигнин – имеет растительное происхождение. Он схож с древесным углем, но является более активным и эффективным.

В отличие от привычного всем активированного угля, Фильтрум не раздражает слизистую кишечника. Препарат значительно ослабляет интоксикацию при вирусных заболеваниях, болезнях бактериологической природы, а также при потреблении воды и продуктов сомнительного качества.

[Persian tramp]

Первые дня 2-3 ешьте только в ресторанах и кафе, указанных в русских или европейских путеводителях. Да, это будет подороже, чем есть на улице, но не дороже, чем проваляться с больным животом всю поездку в больнице.

В общем верно, но.... В пакистанском Мултане отравился в ресторане пафосного отеля "Ramada", куда накануне отъезда в Лахор зашел отужинать

[Лиеска]

EvgeniyaDR

Судя по списку стран под вашей аватаркой и из них , посещенных в ЮВА,

не могу не поделиться своей любимой аптечкой путешественника! Может кому пригодится.

вряд ли она будет интересна тем, кто знает, что Индия -родоначальница аюрведы.
Как пример: трихопол, банеоцин, клотримазол, эплан- легко заменяем на Кайлаш и/или антисептик от Гималайи
для глаз-дришти, итон
для ушей -кандибиотик, как пример
для пищеварения , вообще , куча всего
и т.д все в пределах 10-90 рупий
Фильтрум заменяем молоком кокоса, вообще, при любом отравлении, интоксикации

А вы без каких лекарств не ездите?

Без индийских.

многие в Индии травятся.

Это потому, что они , наверное, НЕ ели

Первые дня 2-3 ешьте только в ресторанах и кафе, указанных в русских или европейских путеводителях

и НЕ жили не ниже

Metropolis

?
Из ваших советов только про бутилированную воду -норм совет, но это знают все, кто путешествует

Первые два дня пейте джин с тоником или лимоном!

Это , вообще, ужасный бред! Откуда вы это взяли?
Нормальная помощь организму
Хотя в силу вашего возраста ..(задумчиво)

За четыре посещения Индии было два отравления у мужа и не один не попадает под ваши пункты.
Знаю пример девочки, которая на лету ловила мачете продавщицы кокосов и протирала антисептической салфеткой..
В результате траванулась в модном ресторане с накрахмаленными скатертями , хрустальными бокалами и индивидуальным офицантом!
В России травануться шансов больше, чем в Индии, ИМХО!

[EvgeniyaDR]

вряд ли она будет интересна тем, кто знает, что Индия -родоначальница аюрведы.
Как пример: трихопол, банеоцин, клотримазол, эплан- легко заменяем на Кайлаш и/или антисептик от Гималайи
для глаз-дришти, итон
для ушей -кандибиотик, как пример
для пищеварения , вообще , куча всего
и т.д все в пределах 10-90 рупий
Фильтрум заменяем молоком кокоса, вообще, при любом отравлении, интоксикации

Ну не все доверяют аюрведе и приравниваю эти лекарства к лекарствам аптечным. Да и бегать по местным аптекам не у всех есть желание. У нас не было. Мы привезли все свое с собой. Получилась компактная аптечка от всего на свете.

Хотя в силу вашего возраста

При чем тут возраст то? Крепкий алкоголь и лимон отлично дизинфицируют.

В России травануться шансов больше, чем в Индии, ИМХО!

Вау! вот это вы написали!

В общем верно, но.... В пакистанском Мултане отравился в ресторане пафосного отеля "Ramada", куда накануне отъезда в Лахор зашел отужинать

Крнечно панацеи от отравления не бывает и гарантии тоже. Я написала то, что, как мне кажется, помогло нам Просто все, кто из моих друзей и знакомых ездил, ну вот все получали отравление. Вдруг, кто-нибудь, такой же как я прочитает и воспользуется. Для того мы все тут что-нибудь и пишем.

и НЕ жили не ниже EvgeniyaDR писал(а) Вчера, 20:19: Metropolis

Зря я написала про Метрополис, но вы наверно не так поняли, это не дорогой отель. Это отель в Дели на Main Bazar, только это не дыра за 500 рупий, а нормальный отель около 2000 рупий за ночь. Я не могу назвать его дорогим, ну ни как. Просто приличный. А ресторан на крыше этого отеля считается самым чистым и европейским на всем Main Bazar и указан в хороших путеводителях.И еще там очень вкусно делают пиццу! Кстати за 500 рупий мы тоже жили, когда акклиматизировались, освоились, ну и не в Дели конечно.

Не надо создавать новый пост каждые несколько минут(тут не чат), дописывайте в свое предыдущее сообщение используя кнопку "Правка". merial.

[expl0rer]

EvgeniyaDR

Судя по списку стран под вашей аватаркой и из них , посещенных в ЮВА,

не могу не поделиться своей любимой аптечкой путешественника! Может кому пригодится.

вряд ли она будет интересна тем, кто знает, что Индия -родоначальница аюрведы.
Как пример: трихопол, банеоцин, клотримазол, эплан- легко заменяем на Кайлаш и/или антисептик от Гималайи
для глаз-дришти, итон
для ушей -кандибиотик, как пример
для пищеварения , вообще , куча всего
и т.д все в пределах 10-90 рупий
Фильтрум заменяем молоком кокоса, вообще, при любом отравлении, интоксикации

У каждого человека на лекарство может быть своя индивидуальная реакция: начиная от неэффективности и побочных действий и заканчивая аллергическими реакциями. В поездке (независимо от страны назначения) я бы посоветовал использовать только проверенные лекарства, которые уже использовались дома и действие которых на данный организм уже было проверено в домашних тепличных условиях.

Совет адресован не вам, так как у вас уже есть опыт использования указанных средств, а скорее тем, кто только собирается куда то ехать и прочитал ваш совет.

[Isida]

А у нас вот не получилось отравиться в Индии) Катались сами за рулями на машинке по треугольнику - ели там, где визуально понравилось. В еду добавляют достаточное количество специи, чтоб "нейтрализовать" помытую в речке посуду Очень часто питались там, где останавливались на ночь - почти при каждом гесте есть какая-нибудь кафешка. Мне кажется все эти "отравления" не от антисанитарии, а от непривычного состава воды и пищи на ней приготовленной. Вот честно, мне показалось, что в Мьянме с этим намного хуже - в одном из сетевых ресторанчиков "зеленый слон" мне в супе попалось 4 волоса, причем разной длины и степени курчавости))) А про бутылированную воду - перед тем, как выкинуть пустую бутылочку, прокалывайте ее в нескольких местах,чтоб ее больше нельзя было использовать. А на несвежие продукты можно наткнуться как раз таки в "европеизированных" и дорогих ресторанах - туда мало кто ходит..

[FallenCleric]

Траванулся я в Индии только один раз за месяца три пребывания там. Но у меня просто организм бывалый и умеет справляться с любой флорой и фауной. Стоило совсем расслабиться - согласиться на предложенный индусом изюм, и труба. Два выходных приходил в себя и тут никакая аюрведа не спасёт.

По поводу лекарств мнения бывают разные. Я к аюрведе отношусь скептически. По всей Индии и астрологи в кабинетах сидят принимают и на все случаи жизни советы дадут, но в это надо верить беззаветно чтобы помогало.
Аптечка к пятой поездке сжалась серьёзно. Я изначально не вёз туда кучи антисептиков и тонны угля. Сейчас езжу с пятком пакетиков "смекты" на всякий пожарный, выложив антисептические гели и прочие средства.
Для меня обязательное правило безопасности - это бутылированная вода. На втором месте - есть только то, что едят местные, стараясь не попадаться на немытых фруктах. Но это уже сложнее.

Кстати, врачи у них тоже ребята своеобразные. Когда я травился мне прописывали парацетамол и пробиотики. А пробиотики - это муть ещё более сомнительная, чем аюрведа, потому что придумали вчера и эффективность так и не доказали.

[Appendichit]

Еще не могу не поделиться своей любимой аптечкой путешественника! Может кому пригодится.
А вы без каких лекарств не ездите?

Насчёт фуросемида при болях и цистите Вы серьезно? Не вводите людей в заблуждение!

[EvgeniyaDR]

Насчёт фуросемида при болях и цистите Вы серьезно? Не вводите людей в заблуждение!

Да, на полном серьезе, многие поколения женщин, которые кстати чаще чем мужчины страдают данной болячкой, пьют его, и да, всем, кого я знаю эта штука дешовая отлично помогает. Конечно если речь не идет о болях с температурой под 40.

Так и позиционируйте свой топик не как непреложную истину..
И тогда отношение ко всему сказанному будет другое

Я и не позиционирую. Это вы придираетесь ко всему. Давайте уже закончим выяснять на счет разницы в возрасте, количеству посещенных стран и привереженностью к аюрведе или аптечным лекарствам.

Вы лучше людям напишите подробнее о лекарствах аюрведических, которые сами используете в поездке при проблемах со здоровьем.

А у нас вот не получилось отравиться в Индии) Катались сами за рулями на машинке по треугольнику - ели там, где визуально понравилось.

Это очень хорошо, что "не получилось"
Мы тоже придерживались - есть, там, где визуально нравится.

А про бутылированную воду - перед тем, как выкинуть пустую бутылочку, прокалывайте ее в нескольких местах,чтоб ее больше нельзя было использовать.

Очень хороший совет!! Спасибо

Не надо создавать новый пост каждые несколько минут(тут не чат), дописывайте в свое предыдущее сообщение используя кнопку "Правка". merial.

[SubZero]

С алкоголем я согласен и сам так делаю, перед приёмом пищи принимаю крепкое для дезинфекции во время поездок, но тут палка о двух концах - алкоголь снижает иммунитет, как ни крути...
И на счёт имодиума - недавно расхваливали Стопдиар – противодиарейный антибактериальный препарат, относящийся к производным нитрофурана. Не знаю, не пробовал, но на заметку можно взять.

[SolarKitten]

У аюрведы нет побочных эффектов, чтобы вы знали

Аюрведа = плацебо. Т.е. помогает только тем, кто в нее верит

[merial]

Околомедицинский оффтоп и восторги по поводу псевдолекарств удалены.

[Anna78]

Забавный вопрос.
Была в Индии 5 раз, травилась только первые 2 раза. Оба раза в Гоа, один раз в модном прибрежном кафе, второй раз в дорогом русском ресторане. Больше - нет.
За время поездок, а последняя длилась 2.5 месяца по десяткам городов, ели всё и везде. С момента прибытия. Бесплатную еду в храмах, с уличных тележек, в забегаловках на автовокзале и далее можно продолжать. Не брезговали ни чем - ни напитками с сомнительным льдом, ни свежими овощами, ни нарезанными фруктами, ни... ну я уж не знаю, что еще придумать, но абсолютно все туристические запреты питания мы нарушили. А! Мы еще и воду пили, ту самую, которая в дешевых кафе в кувшинах на столе стоит. В харамах и столовых тоже пили. Джин с тоником не пили, так как ездили долго, а везде кроме Гоа с алко проблемы и заморочки еще те.
Страшно сказать, даже ни одного несварения не случилось. Огромная аптечка со смектой, углем, антибиотиками и абсорбрирующем гелем осталась полностью не востребована.
Склоняюсь к мнению, что во-первых, это вопрос кармы, во-вторых, очень большой незнакомости пищи, в-третьих, чем больше предостороженностей (протирание всего и всея спиртовыми салфетками, кварцевание помещения и тп), тем меньше иммунитета.
Ну, это только мое мнение,желудок у меня крепкий и карма чистая. Так что...

[вечный отпускник]

не отравиться в Индии практически невозможно

Ну не совсeм так.
За 4 зимовки благополучно избежали этого.
Хотя кушать приходилось даже в локалках, где кушают только индусы - Гоа, Каньякумари, Ченнай, Керала, Карнатака.
Помогает мирамистин, немного капель в руку и обтереть салфеткой потом руки.

[Appendichit]

везде кроме Гоа с алко проблемы и заморочки еще те.

Просветите, что за проблемы и заморочки.

[Haskel]

Просветите, что за проблемы и заморочки.

По всей Индии типа "сухого" закона, алко магазинов мало, везде большие очереди....

[Anna78]

Алкоголь продается только в специальных алко шопах, в обычных магазинах нет даже пива. Алко шопов мало, работают они ограниченное время, т.е. когда взбредет в голову алкоголь не купишь. Есть святые места (города, типа Пушкар, Ришикеш), где таких магазинов вообще нет, ибо запрещен алкоголь в принципе (как и продукты животного происхождения).
Даже в магазинах алкоголь дорогой. Скажем бутылка местного вина Сула от 500 рупий. Импорт вообще раза в 2-3 дороже. Местное бренди жуткая бормотуха, олд монк почему то есть далеко не везде.
В 95% заведений общепита алкоголь не подается. Исключение - кафе для бэк пэкеров, где из под полы торгуют пивом по 200-250 рупий за бутылку, но не везде так.
Есть ещеИ очень дорогие, единичные рестораны для элиты, где один плохо сделанный коктейль будет стоить от 500-600 рупий. Но там и ведж тали будет стоить 1000 рупий.
Полностью свободно в этом плане в Гоа - нет проблем ни с чем, и самый дешевый алкоголь в Индии.
Второе место - штат Химачал Прадеш. Там более лояльные законы, шопов больше и работают они аж до 10 вечера. Плюс в штате производиться большое количество фруктового вина, самое известное - яблочное. Стоят они бюджетно 300-350 за бутылку и вполне питкие. Еще там есть неплохой местный сидр. При этом в заведениях официально ничего не продают, и ходишь со своим из магазина.

[Anna78]

Но вообще алкоголь запрещен полностью в штате Гуджарат.
Так что если его запас критичен и не лень таскать, можно закупаться на будущее и таскать с собой.
Но получается, что шанс выпить холодного пива когда хочешь, стремится к нулю. Бутылка пива нагревается минут за 15. На улице кстати официально пить нельзя, в гестах холодильников нет. Так что купить в шопе одну и тут же выпить.