ZRH писал(а) 24 окт 2017, 09:37:Я всегда там тренюсь около 8-ми вечера. Вот посмотри это видео (старый англичанин, снимает на видео всё, что ему интересно)
https://www.youtube.com/watch?v=Y7Ge0kvRtrA
начиная с минуты 4:47 и до 4:51 и далее с 5:00 до 5:04 он показывает "кроссфитовскую" часть зала (я там тренюсь), там можно делать и становую и всё что угодно. Просто нужно приходить не в час пик.
Хорошей тренировки!
Спасибо. Смотрел я это видио ещё до поездки в Тай. Моё имхо. Мне не очень понравилось. В следующий раз пойду в Майк шопинг мол на 4 этаж. И я в этой кросфит части тоже иногда делал становую. Потому как с пяти до девяти все места у зеркала заняты девочками и геями. Конечно в первой половине дня и поздно вечером никого. Но в это время я готовлюсь прокачать паховую мыщцу в Марине или Инсо