Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Первый раз в Тибет, Непал, Бутан самостоятельно и с попутчиками – общие советы, FAQ. Что нужно знать при подготовке поездки, каковы особенности климата, сезон дождей и муссон, когда лучшее время и высокий сезон в Тибете, Непале, Бутане. Где получать разрешения и пермиты для трекинга, отличие треккинговых и экспедиционных пиков, как избежать горной болезни в Тибете, Непале, Бутане. Рекомендуемые одежда, обувь, снаряжение для трекинга, карты и GPS-треки Тибета, Непала, Бутана. Мобильная связь в Тибете, Непале, Бутане. Вопросы безопасности, обмен валюты, где менять деньги в Тибете, Непале, Бутане.

Сейчас этот форум просматривают: IMDM, Telegram [Bot] и гости: 8

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #801

Сообщение b-olegh » 12 май 2024, 20:29

Это как бы «столица» региона Кирунг.
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 21047
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 242 раз.
Поблагодарили: 2159 раз.
Возраст: 54
Страны: 31
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #802

Сообщение Flow108 » 13 май 2024, 00:06

Посмотрел. Что-то я насчёт столица не уверен, есть отдельно г.Кирунг и есть по Википедии г. Дзонгка, да. Кирунг 2700, Дзонгка 4130. Но если смотреть на странице в вики эту Дзонгку

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Dzongka ... 0%B3%D0%B0

То координаты указанные там выводят на сам Киронг.. что я не могу отдельно на карте такого места найти. Поможете?

А вообще, это, конечно, лучше чем сразу Сага 4640, но не сильно. Вот бы чего-нибудь на 3500 в промежутке.
Flow108
новичок
 
Сообщения: 12
Регистрация: 10.05.2024
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #803

Сообщение ig67 » 13 май 2024, 06:46

Перенесите акклиматизацию на Непальскую сторону

Подъем до озер Госайкунда из Дунче и спуск назад в СябруБеси
в 3 дня уложитесь, но лучше +1, с ночевкой и подъемом от озер на близлежащую верщинку около 5к

тогда в Киронге не нужно будет тратить дни на длительную остановку
достаточно, прибыв к обеду сходить кудато повыше, а на следующий день двигать дальше

из Сябру до границы около 7км, до закрытия успеете, выехав с утра
ig67
активный участник
 
Сообщения: 810
Регистрация: 14.09.2015
Город: Магнитогорск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Возраст: 57
Отчеты: 1

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #804

Сообщение b-olegh » 13 май 2024, 07:28

28°51′22″N 85°17′48″E - Dzonggka
28°23′36″N 85°19′45″E - Gyuirong
Но на самом деле, попробуйте пройти акклиматизацию в Непале.
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 21047
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 242 раз.
Поблагодарили: 2159 раз.
Возраст: 54
Страны: 31
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #805

Сообщение Flow108 » 22 май 2024, 05:32

Спасибо. В Непале нам максимум дня на три предлагали Лангтанг, мы так уже делали и нам не понравилось.
Flow108
новичок
 
Сообщения: 12
Регистрация: 10.05.2024
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #806

Сообщение ig67 » 22 май 2024, 06:21

Flow108 писал(а) 22 май 2024, 05:32: Спасибо. В Непале нам максимум дня на три предлагали Лангтанг, мы так уже делали и нам не понравилось.

Чтото вы ...
дело тут не в понравилось, а сам факт получения акклиматизации

Госайкунда и Лантанг очень разные,
идти меньше, не надо гнать, вымывание шлаков меньше, токсикоза соответственно тоже, усталость не успевает накопиться
чуть теплее по климату и подешевле

в Киронге вам тоже не понравится, гораздо больше непонравится чем в Лантанге
но это уж вам выбирать
ig67
активный участник
 
Сообщения: 810
Регистрация: 14.09.2015
Город: Магнитогорск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Возраст: 57
Отчеты: 1

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #807

Сообщение Flow108 » 22 май 2024, 14:23

Я был и в Госайкунде и в Кирьонге. В Госайкунде один раз, в Кирьонге много. У нас тур с уклоном в практики разные, цигун. В Кирьонге интереснее, так как есть монастырь, немало интересных мест, пещеры, место ухода Миларепы и тд. Госайкунда как-то совсем скучная оказалась в этом плане, ну, да, лес красивый пока к ней идти.
Flow108
новичок
 
Сообщения: 12
Регистрация: 10.05.2024
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #808

Сообщение Flow108 » 26 май 2024, 00:42

b-olegh, если хорошо знаете эти места, не сможете какой-то пункт для ночёвки назвать на 3000-3500 между Киронгом и Дзонггкой?
Flow108
новичок
 
Сообщения: 12
Регистрация: 10.05.2024
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #809

Сообщение b-olegh » 26 май 2024, 06:25

Боюсь, что не подскажу.
Возьмите палатки, да проведите ночь в палатке в каком нибудь красивом месте.
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 21047
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 242 раз.
Поблагодарили: 2159 раз.
Возраст: 54
Страны: 31
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #810

Сообщение Flow108 » 26 май 2024, 21:14

А в Непале, так чтобы недалеко от Катманду, есть какие-то варианты тысячи на три, кроме Лангтанга-Госайкунды?
Flow108
новичок
 
Сообщения: 12
Регистрация: 10.05.2024
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #811

Сообщение ig67 » 27 май 2024, 06:37

Flow108 писал(а) 26 май 2024, 21:14: А в Непале, так чтобы недалеко от Катманду, есть какие-то варианты тысячи на три, кроме Лангтанга-Госайкунды?

западнее них есть направление ГанешХимал,
из СябруБеси можно частично подняться автобусом такси, дальше пешком
Горячий источник на высоте 3500 есть

можно наоборот, зайти западнее, и туда спуститься
ig67
активный участник
 
Сообщения: 810
Регистрация: 14.09.2015
Город: Магнитогорск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Возраст: 57
Отчеты: 1

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #812

Сообщение Fetiska » 22 сен 2024, 21:40

Добрый вечер!
Не знала, куда написать свой вопрос, решила, что здесь будет уместнее всего.
По поводу лекарств с собой. Мы идем с мужем соло, поэтому я считаю, что аптечка на все (ну, почти) случаи жизни необходима. Пусть, конечно, лучше не пригодится, но если что - чтобы была под рукой.
И сейчас при попытках ее собрать в кучу в голову полезли мысли: а с провозом лекарственных препаратов проблем не бывает? ну, вот в частности Арабией.. может, кто может ответить по существу?
___________________________
Душа хотела праздника, а .опа - приключений. .опа, как обычно, победила. (с)
Уточнение: .опа - это не часть тела, а событие. А полная .опа - это жизнь, наполненная событиями.
Fetiska
путешественник
 
Сообщения: 1154
Регистрация: 03.01.2010
Город: Петрозаводск
Благодарил (а): 212 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Возраст: 56
Страны: 16
Отчеты: 17
Пол: Женский

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #813

Сообщение b0b » 22 сен 2024, 21:54

В багаж аптеку кладите и идите через зеленый коридор)
b0b
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 5210
Регистрация: 04.02.2010
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 671 раз.
Возраст: 63
Страны: 31
Отчеты: 17
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #814

Сообщение b-olegh » 23 сен 2024, 03:06

Fetiska,
Как отметил Сергей, к аптечке в багаже никаких вопросов не будет.
Единственное, если есть препараты, содержащие наркотические и психоделические средства, то имейте на них рецепт и назначение.
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 21047
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 242 раз.
Поблагодарили: 2159 раз.
Возраст: 54
Страны: 31
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #815

Сообщение Fetiska » 23 сен 2024, 08:44

А вот тут как раз проблема. Дело в том, что на такие препараты в аптеках рецепты забирают. Поэтому выкупив его, рецепта я уже предъявить не смогу.
И опять же непонятно- для этого нужно перетрясти всю аптечку в багаже и к тому же понять, что написано на блистерах распакованных лекарств (я же их не в коробках везу) - они правда будут это делать?
___________________________
Душа хотела праздника, а .опа - приключений. .опа, как обычно, победила. (с)
Уточнение: .опа - это не часть тела, а событие. А полная .опа - это жизнь, наполненная событиями.
Fetiska
путешественник
 
Сообщения: 1154
Регистрация: 03.01.2010
Город: Петрозаводск
Благодарил (а): 212 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Возраст: 56
Страны: 16
Отчеты: 17
Пол: Женский

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #816

Сообщение b-olegh » 23 сен 2024, 09:18

В 99,9% случаев никто в лекарствах рыться не будет.
Но лучше иметь на руках рецепт или медицинское предписание.
Аватара пользователя
b-olegh
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 21047
Регистрация: 04.07.2011
Город: Оренбург, Муравленко
Благодарил (а): 242 раз.
Поблагодарили: 2159 раз.
Возраст: 54
Страны: 31
Отчеты: 13
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #817

Сообщение Aeli » 23 сен 2024, 11:32

Если говорить прямо про Арабию и рецептурные препараты, то отвечу прям из личного опыта - врач дал специальную справку с перечислением всего что прописано и в какой дозировке, чтоб обосновать количество таблеток с собой. Я даже заморочилась переводом справки
Аптечка летела в ручной клади этой самой Арабии, через Шарджу на Шри-Ланку и обратно, никто не ничего не смотрел
Хотя с бумажкой было спокойнее, но так и таблетки были от тревожного расстройства))))
Как оказалось, чукча не писатель)
Аватара пользователя
Aeli
участник
 
Сообщения: 105
Регистрация: 01.07.2014
Город: Волгоград
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Возраст: 40
Страны: 23
Отчеты: 3
Пол: Женский

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #818

Сообщение Francisco » 24 сен 2024, 16:19

Ребята, привет!
Планируем вокруг Аннапурны идти, и заброситься сразу на 3200 в Писанг - очень не хочется топать вдоль дороги.

Далее планируется день в Писанге с выходами небольшими, ночь в Писанге на 3200, ночь на 3600, ночь на 3500, 4-я ночь - на 4100. Переходы все небольшие, по 7-9 км

Это норм, переживём? Вроде все прилетают сразу и в Куско, и в Ла Пас, которые выше Писанга находятся, и все окей у всех. В Лех тот же самый из Дели летят как правило прямыми. Ничего критичного не случится, если не с 2500 начать?
Francisco
полноправный участник
 
Сообщения: 352
Регистрация: 08.02.2011
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Возраст: 35
Страны: 41
Отчеты: 10
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #819

Сообщение IMDM » 24 сен 2024, 16:22

Francisco писал(а) 24 сен 2024, 16:19:Ребята, привет!

привет!
Francisco писал(а) 24 сен 2024, 16:19:Это норм, переживём?

ну если не помрете то конечно переживете
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 3350
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 129 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Возраст: 62
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

Сообщение: #820

Сообщение ig67 » 24 сен 2024, 16:26

Francisco писал(а) 24 сен 2024, 16:19:Вроде все прилетают сразу и в Куско, и в Ла Пас, которые выше Писанга находятся, и все окей у всех

Это индивидуально
Но у большинства, без опыта высоты на 3к уже будет отдышка
Начните хотябы с Кото
ig67
активный участник
 
Сообщения: 810
Регистрация: 14.09.2015
Город: Магнитогорск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Возраст: 57
Отчеты: 1

Пред.След.



Список форумовАЗИЯ форумТИБЕТ, НЕПАЛ, БУТАН форумВопросы Тибет, Непал, Бутан



Включить мобильный стиль