Непал: вопросы гигиены

[fedorych]

а еще хорошо перед этим пойти поиграть в футбол на минном поле, т.к. невозможно придумать чтоньть прикольнее

С 17 лет шарахаюсь по горам, в "нашей" средней Азии не сильно ситуация лучше с водой чем в ЮВА. Пока ничего не прихватывал. Пили из рек которые текут с ледника и выше нет селений и пастбищ, из ручейков по тому же принципу. Можно параноится по поводу воды, но ни в одном населенном пункте не видел посудомоечной машины, зато видел массу тетушек которые моют посуду в воде текущей из шланга. Можно успокоить себя тем что вся пища прошла термообработку, но ложку температурой выше 45 - 50 гр. в рот сложно сунуть. погибнут ли все бактерии и цисты при этом я не уверен, а при питье вы облизываете внешний край стакана который весьма не горячий.
Бутылки - даже на этом форуме читал о предприимчивости местных - воду из ручья, на крышку термоусадку. разглядеть деформацию стопорного кольца очень сложно. В некоторых долинах продажа воды в пластиковых бутылках запрещена, то что вода в бутылях (бочках) обратносмотическая - никто не обещает.
Пить кипяченую воду - чудесный принцип, но при ходьбе в нормальном темпе чтобы не страдать от дегидратации в день уходит до 3 л воды. (выше - больше, холодный разряженный воздух сушит дыхание)
носимые фильтры не гарантируют гибель всех микроорганизмов. поэтому приходится выбирать разумный компромис.
Ниже 3500 (в Непале) мы пили только кипяченую воду (горелка рулит:) ) выше - смотрели откуда стекает источник.

[С Бяка]

выше - смотрели откуда стекает источник

Выше только яки и горные козлы ,но они не стоят на месте
и углядеть где они были пару дней назад , а тем более даже в прошлом сезоне .., а они воду любят .

[Александр Данилов]

По поводу воды в Непале - посмотрите здесь: https://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=338&t=86632 По-моему, там все терто-перетерто.
А если совсем коротко: на Аннапурновском треке с бутилированной водой все в порядке. Не подделывают и везде есть. Даже на Торонг Ла.
Посуду везде моют чем попало. Так что хотите поберечься - носите свою и мойте сами.
Напомню: температура кипения воды на 5 тыс. м около 85 град., поэтому даже длительное (более получаса) кипячение не убивает всю органику. Так что либо автоклав (кое-где в лоджах есть!), либо бутылки.
А свою посуду мыть (протирать) водкой. Можно гадостной местной, все равно пить ее нельзя. Ну, или мирамистином, если водкой не запаслись.
И через пару месяцев после возвращения из Непала очень советую провериться на лямблии. Неприятно, но лечится.

[fedorych]

Выше только яки и горные козлы ,но они не стоят на месте
и углядеть где они были пару дней назад , а тем более даже в прошлом сезоне .., а они воду любят .

Если выше нет кормовой базы, (а мест где вода течет по каменным стенам наверху которых лед и снег - на треке предостаточно) то слабо представляю себе что там делать животным.
вопрос где провести границу стоит у каждого. Например - принимать душ или нет? вода в баки попадает из небольшого бассейна который расположен выше по вертикали чем поселок. Выбирать ручей по чистоте никто особо не озадачивается, бак нагреваемый на солнышке чудесный инкубатор. Понятно что моешься с мылом, но смывать его приходиться водой.
Погружаться ли в ванну на горячем источнике - от местных и туристов в нее попадает много чего?
Покупать ли у местных продукты, например сыр?
Разговаривать ли с местными (да и трекерами) без маски - ведь много вирусов и бактерий передается воздушно - капельным путем?
обрабатывать ли все мелкие порезы и царапины йодом или нет?
Можно список написать на 3 листа и .. остаться дома чтобы прихватить какую-нибудь заразу в транспорте или на работе
вариант

через пару месяцев после возвращения из Непала очень советую провериться на лямблии. Неприятно, но лечится.

выглядит гораздо предпочтительнее . а можно еще сразу после трека (или перед вылетом) употребить что-то вроде пирантела, а через пару месяцев последовать совету Александра, но к лямблиям добавить например яйца глист и хламидиоз.

[Zigetty]

А у меня вот такой вопрос. Напугали нет, не отравлениями и антисанитарией, а ВШАМИ!!! Что чуть ли на улицу без шапки с распущенными волосами лучше не выходить - сразу наползут и напрыгают. Насколько это соответствует реальности? Звучит конечно бредово, сама понимаю, но хотелось бы на всякий случай достоверно уточнить насколько возможна напасть, тк это может неприятностью посерьезней желудочной обернуться.

[Borissimo]

Ага, они уже в аэропорту в Москве начинают прыгать. Так что, без шапки в Шереметьево - ни ногой! :-)

[fedorych]

Педикулез - это стандартная проблема. Про Шереметьево - тут не прикол, прицепить не проблема. Друзей из Азии весьма много, да и у нас с гигиеной не самая лучшая обстановка.
В Непале внизу часто видишь длинновласых дев сидящих на солнышке и выискивающих друг у друга в голове насекомых. Выше, в лоджах температура падает ниже 10С и эти твари дохнут. Но, кроме головной вши их существует великое множество - платяная или лобковая например. вопрос личной гигиены, не надо доводить до паранойи все возможные опасности. Вы ведь скорее всего моете руки после общественного транспорта или туалета а не ходите в хирургических перчатках

[homo]

а ВШАМИ!!! Что чуть ли на улицу без шапки с распущенными волосами лучше не выходить - сразу наползут и напрыгают.

А где Вы эту информацию почерпнули?

[fedorych]

homo такой информации на просторах и-нет очень много. про любую страну отличную от "рекомендованной" написаны многотомники из серии "не ходите дети".Из рекламных листовок типа "нашими специалистами подобраны направления и отели максимально отвечающие мировым стандартам и минимизирующие возможность возникновения проблем при посещении той или иной страны" можно том сверстать, убойная сила которого при неполном размахе достигнет 10 мегатонн
пример - http://indibrod.ru/post/nagarkot/

[homo]

Я сам то был в Непале. Но готовясь к посещению страны нигде не встречал такой инфы! Мне просто интересно, откуда автор вопроса это взял. fedorych , спасибо- просветили.

[Самимынеместные]

про любую страну отличную от "рекомендованной" написаны многотомники из серии "не ходите дети".

Пиши - не пиши, а факт распространённого занятия по ловле блох можно увидеть прямо на перекрёстках Тамеля.



Занятие избавления друг друга от вшей доставляло столько удовольствия обеим, что они даже не заметили меня. Хотя я долго стоял и снимал этот процесс.

Ту же картину видел высоко в горах. В длинных волосах головы вшам тепло, уютно и "горняшки" у них на 4800 м нет. Единственная надежда была на температуру. При минусовой температуре, думаю, они не решаются покинуть хозяина в поисках лучших "кормовых угодий".

На более низкой высоте в гесте встретились с клопами. Так что, если это не попалось, то не значит, что о паразитах только страшилки ходят в народе.

[С Бяка]

Паразитов бояться в мир не ходить . ( шутка )
Без фанатизма изучайте проблемы до отъезда , это не трудно , но полезно .

[fedorych]

Ту же картину видел высоко в горах. В длинных волосах головы вшам тепло, уютно и "горняшки" у них на 4800 м нет. Единственная надежда была на температуру. При минусовой температуре, думаю, они не решаются покинуть хозяина в поисках лучших "кормовых угодий".

при +12 они перестают размножаться, при +10 погибают, поэтому на температуру надеяться можно. Вот на шапочку - платочек наверное не стоит, они могут и под нее легко залезть. Кто предупрежден - вооружен, дополнить аптечку средством не составит труда

[Вермут]

дополнить аптечку средством не составит труда

каким?

[Дай]

В Европе и Америке экологическое бедствие терпят лобковые вши. Современная мода начисто лишила их среды обитания.
Одна надежда на глубокие, хорошо укоренившиеся культурные традиции Непала.

[Дай]

температура кипения воды на 5 тыс. м около 85 град., поэтому даже длительное (более получаса) кипячение не убивает всю органику

Уважаемые, на 5000 вся опасная "органика" в воде уже давно убита.

[fedorych]

дополнить аптечку средством не составит труда

каким?

На этот вопрос ответил автор статьи которую я упомянул -" Ничего не помогало. Непальские вши оказались настолько закалёнными, что избавиться от них удалось только по возращению в Россию — всего один раз намазав голову средством «Никс» (не реклама, а просто совет таким же бедолагам)."
Сам лично не сталкивался, но в принципе - на выбор : Наиболее известные педикулоциды (препараты, убивающие вшей и их гниды):
Чемеричная вода,Лаури,медифокс,пара плюс,Ниттифор,Веда-2,Серортутная мазь,5 % борная мазь,бутадион (мазь для заживления ранок от укусов).
Личный совет - иметь с собой частый гребень или расческу. Правда проблема использования - ломаются )

[fedorych]

каким?

На этот вопрос ответил автор статьи которую я упомянул -" Ничего не помогало. Непальские вши оказались настолько закалёнными, что избавиться от них удалось только по возращению в Россию — всего один раз намазав голову средством «Никс» (не реклама, а просто совет таким же бедолагам)."
Сам лично не сталкивался, но в принципе - на выбор наиболее известные педикулоциды (препараты, убивающие вшей и их гниды):
Чемеричная вода,Лаури,медифокс,пара плюс,Ниттифор,Веда-2,Серортутная мазь,5 % борная мазь,бутадион (мазь для заживления ранок от укусов).
Личный совет - иметь с собой частый гребень или расческу. Правда проблема использования - ломаются

[homo]

шампунь для собак "Тузик". Недорогое , эффективное средство, приятно пахнущее, простое в употреблении(в отличии от мазей)

[Александр Данилов]

Уважаемые, на 5000 вся опасная "органика" в воде уже давно убита.

Увы, весьма распространенная ошибка. Извините, приведу кусок своего поста #32 (Тема: Вода на треках в Непале):

Вода испаряется над всей Азией (не только, над ней, конечно), влага переносится в виде муссонов, облака упираются в Гималаи и там выливаются. Непал - страна, где за год выливается столб воды около 18 м , т.е. практически больше, чем в большинстве стран мира. Этакая стирка атмосферы. А вместе с испаряющейся водой в воздух поднимается всякая зараза. И оседает в ручьи и реки Непала. И даже на снежники. К сожалению, многие простейшие и, уж тем более, вирусы и т.п., без проблем переносят эти процессы. И остаются активны и опасны.

Знакомое понятие аэрозоль? Вот это они и есть проклятые, затаскивают всякую дрянь в Гималайскте снега. Так что уповать на высоту не стоит. На снежниках, на 5000м и выше (о, ужас!), увы, полно всякой неприятной живности в латентном состоянии. Привнесенной из той же знакомой многим реки, протекающей через Катманду. Сходите посмотреть и понюхать - отпадет всякое желание пить некипяченую снежную воду.
Как ни жаль, многие простейшие выживают в виде спор даже в условиях космоса (не шучу, специальные эксперименты проводились). Уж там и ультрафиолета, и галактического излучения, и чего только нет. Что уж говорить о высотах в несколько километров.