Хотелось бы поднять одну тему, которая слабо освещена на форуме, ну либо я не встречал информацию по ней, готовясь к поездке.
Эта тема - кашель с мокротой и боли в горле.
Небольшое отступление - я первый раз в Непале, до этого был в различных горных системах и на некоторых высочайших горных вершинах России. И нигде и никогда данной проблемы не возникало. За 4 недели пройдено кольцо Аннапурны, с заходом в базовый лагерь Аннапурны и Мардихимала. Настроение отличное, физическая форма и акклиматизация тоже. И вот, весь такой на позитиве, я прихожу в Чукхунг и на следующий день, вдруг откуда не возьмись, ловлю одну за другой эти проблемы. Сразу скажу - и термобелье и флиска и пуховка у меня с высоким воротом, шея и горло отлично закрыты, иду с термосом, пью горячий чай, не пью холодную воду, в наличии шейная гетра, через которую дышал и которая дополнительно защищала горло. Поэтому у меня резонный вопрос - какого хрена это дерьмо приключилось со мной? Будучи несколько дней в Чукхунге отметил, что кашель практически у всех кто спускался с Айлендпика и шёл Три перевала по часовой стрелке. В том числе и у местных. Сейчас уже второй день сижу в Пангбоче в попытках выздороветь, горло болит так что бывает сложно разговаривать.
Собственно вопросы:
- причины и механизм возникновения кашля?
- способы предотвращения и профилактики возникновения кашля?
- эффективные средства борьбы с кашлем, мокротой и болью в горле, если проблема не обошла стороной?
- является ли данная проблема особенностью треков в районе Солукхумбу, так как в районе Аннапурны я данной проблемы не отмечал?
P.S. Хотелось бы получить ответы и комментарии от компетентных людей - медиков, горных спасателей, профессиональных гидов, а не из разряда - вот Малахов по телевизору говорил, мне в аптеке посоветовали, у меня друг так всегда (целых два раза) делал, и прочее.
