Как не замерзать?

[Heitshe]

Здравствуйте, спасибо! Высота от 3тыс, там где уже прохладно спать. В лоджах. Под теплым спальником имел ввиду - спишь в термобелье (а с высотой надеваю еще больше одежды) и тепло, вылезаешь и моментально замерзаю, т.е. как будто не способен организм противостоять холоду совсем. Например в обычном состоянии не в горах а из бани в холод/из ванны на балкон выходишь и спокойно остываешь.
Может длительное пребывание холоде так сказывается, в лоджах когда не в спальнике почти всегда холодно

[Вермут]

Heitshe, вы не ответили про вашу одежду. Вы когда из спальника вылезаете, пуховик надеваете?

[pilot.t]

спишь в термобелье (а с высотой надеваю еще больше одежды) и тепло, вылезаешь и моментально замерзаю, т.е. как будто не способен организм противостоять холоду совсем

Постоянное замерзание - симптом больного сердца и каких-то скрытых его пороков. Рекомендую обследоваться серьёзно.

[Анагор]

как будто не способен организм противостоять холоду совсем. Например в обычном состоянии не в горах а из бани в холод/из ванны на балкон выходишь и спокойно остываешь.

Да, похоже, что это сердце или сосуды. Особенно если во время тремора (судорожной дрожи) холодеют кончики пальцев. Нужно бы еще давление как-то измерить в этот момент. Если низкое... Второй вариант - сбои в работе продолговатого мозга, такие штуки обычно "ВСД" называют. Вам не ставили такого "диагноза"?
В любом случае, вопрос не к публике на форуме, а к медицине. Проверьтесь срочно!

[Heitshe]

пуховика не было да и не нужен в общем-то, не зима же (я их и у других не видел). Максимальный комплект такой - термо, футболка, толстый флис и очень плотная ветровка
а что касается сердца, сосудов вроде все ок, давление нормальное (в горах не мерил), жалоб нет и не было, перенес трек хорошо и легко

[С Бяка]

не зима же

А снег лежит .
Без пуховки или жилетки пуховой , Ваш вариант , самоистязание .

[Апро]

В Непале столкнулся с новым для меня видом замерзания - это когда не просто дрожишь, а трясет, колотит от холода по утрам, вылезая из теплого спальника?

Нечто похожее однажды испытал утром на высоте чуть более 3000 м и каком-то минусе. Колотить стало уже на улице, хотя одет был не так уж и легко — утеплённая ветровка, флиска, рубашка, термобельё и плотные штаны. Колотило достаточно сильно, может руки только что не тряслись, хотя может из-за того, что во время ходьбы ничего ими не делал. Потом по мере потепления всё прошло. А во второй половине дня началось расстройство желудка. Хз, что было причиной, но думаю, что горная болезнь.

[Анагор]

И всё же это не к форуму, а к медицине. Нетипично. Во всяком случае, не припомню подобного ни у себя, ни у своих спутников.

[Вермут]

пуховика не было да и не нужен в общем-то

Ну вот и ответ, расходимся