Увы такого не бывает, чтобы был легкий и теплый. У меня спальник до -9 весит 2 кг (синтетика), куртка до -40 весит 2,5 кг, причем пух натуральный 900-й, лучший. Можете сами сравнить, в Катманду, есть несколько фирменных магазинов, там есть спальники на разный t диапазон, можете сравнить вес для интереса. Ну и опять же, чисто логически, чем больше утеплителя, тем теплее.
Дорогу осилит идущий.