Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
zefirchik писал(а) 06 фев 2017, 13:00:где оперировались? Как вели себя после операции? Процедуры какие-то вам делали? Говорят,это не так страшно
Эйр писал(а) 15 фев 2017, 13:41:Пробовали лечение до операции? Если да то что?
Alex2727 писал(а) 15 фев 2017, 17:29:А вот я занимался самолечением - вылечился. Супруга с той же проблемой сейчас успешно восстанавливается, остатки дискомфорта убирает. Без операций, естественно.
Alex2727 писал(а) 15 фев 2017, 17:29:А вот я занимался самолечением - вылечился.
Alex2727 писал(а) 15 фев 2017, 19:12:По физическому состоянию.
Было: не мог согнуться, иногда прихватывал резкий спазм при смене положения, обычно при сидении, вставал с кровати путем медленного сползания и постепенного выпрямления.
Стало: абсолютно никак не стеснен в движениях, возобновил активные занятия спортом - бег, обычная силовая гимнастика (без отягощений).
zefirchik писал(а) 16 фев 2017, 10:57:бег и силовая гимнастика -это разве небезопасно?Не лучше ли лечебная гимнастика для позвоночника?
zefirchik писал(а) 16 фев 2017, 10:57:А каким образом спазм снимали? Говорят, что если прихватывает резкий спазм,особенно после операции-возможен рецидив межпозвоночной грыжи.Не знаю насколько это правда,но много информации сейчас есть ,где рекомендуют физиотерапию и реабилитацию после операции.Вам ничего такого не советовали?
Кстати,бег и силовая гимнастика -это разве небезопасно?Не лучше ли лечебная гимнастика для позвоночника?
Julia Tet писал(а) 16 мар 2017, 00:54:Нашла в ютюбе упражнения для шеи. Мне нравятся. В этом комплексе все делается очень медленно: повороты, сгибания, растяжка. Но, вот точно помню, что раньше где-то встречалась информация, что, запрокидывание головы, наклоны могут быть вредными. Что вы думаете об этом?
Список форумов ‹ Авиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, Деньги ‹ Здоровье в путешествиях. Аптечка с собой