Слабость и головокружение в поездках по новой стране

[Docha Le]

Добрый день!
Картина всегда одна и таже. Приезжаю в новую страну и 2-3 дня начинается: слабость, головокружение, ничего есть не хочется. Кошмар какой то! Дня через 4-5 может подняться температура. Диареи нет, но зато запоры жуткие от новой еды. Сорри за подробности. Если это Азия, то приезжаю вся разбитая, в непонятных симптомах, лечусь потом пол года. Из Тайланда летела 12 часов с температурой в 38, лечилась потом от непонятных врачам симптомов(слабость, боль в желудке, понос (извиняюсь) и так далее.
Последний раз Италия. Порадовала Головокружения и слабости не было 3 дня, потом понеслось: усталость сильная, слабость и на 5-й день температура.
У меня в придачу мега слабый вестибулярный аппарат. Голова кружится жутко даже если на кресле дома повернуться на 90 градусов.... В машине всегда кружится и тошнит, кто бы не вел.

Ну и собственно вопрос: что делать с таким состоянием, нереально отдохнуть вообще!!! Родственники предлагают выпить спиртного )))

РАДУЕТ ОДНО!!!! Второй раз в одной и той же стране такого состояния нет.
Лично мне самой кажется, написав свой вопрос Все от нервов, психологически может быть присутствует страх неизвестного...

Может кто то сталкивался? Заранее всем спасибо!

P.S. не нашла похожей ветки в форуме.

[zhaffsky]

А вы приезжая какой то очень новой едой питаетесь? Просто мне кажется в эпоху глобализации, трудно не найти привычную еду, за исключением "щей и каши" ;-). По крайней мере в более менее цивилизованных странах.

Психосоматику конечно никто не отменял, но все же стоит попробовать в первые дни консервативный рацион питания.

По каждой стране рекомендации разные. В Тае я бы никому не рекомендовал питаться европейской кухней, за исключением разве что пиццы в итальянских заведениях и т.п. У тайцев банально нет культуры приготовления европейской еды, особенно вдали от крупных курортов. Много народу поэтому травятся из за испорченных продуктов.

По Италии конечно вообще странно - уж там то полно привычных нашему желудку блюд.

[Docha Le]

Может быть и так...
В августе летим в Испанию, вот уж не знаю с чего там начать свой рацион : Может каши с собой взять ;)

[alex_piter]

Может быть вы летать боитесь (сознательно или подсознательно) и от стресса у вас эти сбои в здоровье?
Про Азию я еще могу понять, но если после европейских стран такое...
Попробуйте поездом куда-то съездить (в Латвию например или в Финляндию) - протестируйте - будет с вами происходить тоже самое, или все будет ок.

[Docha Le]

Может быть вы летать боитесь (сознательно или подсознательно) и от стресса у вас эти сбои в здоровье?
Про Азию я еще могу понять, но если после европейских стран такое...
Попробуйте поездом куда-то съездить (в Латвию например или в Финляндию) - протестируйте - будет с вами происходить тоже самое, или все будет ок.

В Финляндии при первой поездке (на поезде) была аналогичная картина на Новый год. Весь Новый год в постеле с жуткой слабостью, встать нереально просто было. Вот те и Новый год был ((((( Зато в последующие разы (много) ни разу такого состояния не было в Финляндии.

В Латвию на один день на пароме (на пароме жутко укачивает...всю поездку еле живая, меня вообще укачивает), пробыла один день там и ничего. Но может потому что один день.

[Lube]

Акклиматизация, как ни странно. У меня такое было в молодости, лет в 20-35. Ездила только по России, но наша страна большая), широты разные. Не только в Адлере, но и, скажем, в Курске из Москвы. А уж Питер и подавно.
Ещё некоторые похожие явления врач связал с ВСД, она оказывается так иногда проявляется, называется ещё панические атаки. Да, и слабость, и боли бывают, и с кишечником, и многое многое другое.