Мы невежественны. Мы эгоистичны, алчны и тщеславны. Мы вожделеем и лжем. Это факты. Памятование означает видеть эти факты и быть терпимыми к себе, принимать себя такими, какие мы есть.
6 марта
0 день
Я в Мьянме. Позади Москва и Бангкок. Знакомые пейзажи Янгона посмотрела из окна такси. Приятное узнавание.
Взяли в монастырь на ретрит Випассану. В Пандитарама, куда взяла такси с самолета, переполненна. Посоветовали ватт неподалеку. Долго созванивалась. Все-таки бирманцы на английском... Добралась на такси. Здесь колебались, но взяли. Странная я для них, видимо. Белая, да еще русская. Было собеседование с монахом очень светлым, как все буддисты. Спрашивал: зачем приехала, что хочу получить, почему несчастлива... Знал бы прикуп... Согласился меня учить. Интересно как это возможно. Бирманки к нему с огромным почтением, лоб разбивают о землю истово даже.
Паспорт забрали, деньги, телефон, фотоаппарат. Для моего блага, конечно. В книгу записалась, русских выше не увидела. Но соотечественников всегда мало по нехоженым тропам.
Территория очень небольшая, ограничена колючей проволокой. Тщательно взращивают микросадик. Несколько корпусов. В нашем живут вперемежку иностранцы разной степени посвященности, 2 медитационных зала для мужчин и для женщин. рядом большой медитационный корпус для бирманских учеников, там же дети мантры поют, лекции слушают. Корпус, где они живут, офис, еще несколько корпусов чисто для монахов.
Келья двухкоечная. соседка китаянка сразу сказала, что она уезжает завтра, но ушла сегодня, освободилась келья ее подружки из Малайзии. Они уже 4 месяца медитируют по разным ваттам. О таких условиях я и не мечтала. Есть общий душ, туалет. Медитационный зал очень небольшой, но и медитирующих немного. Европейцев вижу двоих отдельно мужчину и женщину примерно моих лет, очень старательных, но похоже перепуганных, как я. Молчат, не улыбаются.
Time Table for Practicing Vipassana Meditation in Chanmay yeiktha Meditation Centre, Yangon
04:00 am - 04:30 Am wake Up
04:30 Am - 5:00 Am practicing Walking Meditation
05:00 am - 05:30 Am. practicing sitting Meditation
5:30 am - 6:30 am breakfast
6:30 am - 7:00 am clean the room, meditation hall
07:00 am - 10:30 am practicing walking, sitting meditation alternatively each 1 hour
10:30 am - 11:30 am lunch
11:30 am - 12:00 pm break time
12:00 am - 4:00 pm practicing walking, sitting meditation alternatively each 1 hour
04:30 pm - 9:30 pm practicing walking, sitting meditation alternatively each 1 hour
9:30 pm go to bed
Медитировала, как умела. Медитация сидя, медитация в ходьбе. Инструкции никаких. Аскеза не строгая. Болтают многие. Еда стоит для всех. Меня спросили дважды, вегетарианка ли я. А если бы нет???! Хотя последний ланч в 10:30 утра должен был быть. Жарко, есть не хочется. И это особенно радует. Да и в Тае не особо хотелось, большую папайю вот привезла, боюсь пропадает. В Тае захотелось вкусить сладкой жизни, сидела в дорогом ресторане на берегу Чаупрйя, ела рыбу, пила пиво. Потом, как всегда, отекла, голова болела. Воды здесь много. Чай еще из России.
9:30, нужно спать. Подъем в 4:00.
Основной минус: нужно было в лес ехать. Известные мне медитации на море в Тайланде на Самуй с начала месяца, не успела я да и не записывалась. Здесь территория маленькая совсем. Но может быть это и хорошо: сосредоточусь только на себе. Вокруг ничего интересного.
Кто читает только для общей информации, может этим и ограничиться, дальше лишь мое, субьективное...