Автопутешественникам: средство чтобы не спать за рулем...

[Rezoner]

Мне в качестве "погрызть" рекомендовали Имбирные леденцы - они острого вкуса, на некоторое время будят.

[Anastasssia]

Всё ясно! Запасаемся на 3 недели воблой, леденцами, сухарями и прочими снеками и под жесткую музыку рамштайна весело так катаемся по Европе

[akz]

Всё ясно! Запасаемся на 3 недели воблой, леденцами, сухарями и прочими снеками

Часто езжу далеко, обычно один. подобрал для себя то же что и Trolll - жевать что-нибудь долгоиграющее. Обычно в машине есть пачка леденцов (что-нибудь с резким вкусом, типа хвои ) и подобная резинка жевательная. На час - полтора этого хватает. Дальше/дольше лучше не экспериментировать...

[GD_SPb]

Всё ясно! Запасаемся на 3 недели воблой, леденцами, сухарями и прочими снеками

Часто езжу далеко, обычно один. подобрал для себя то же что и Trolll - жевать что-нибудь долгоиграющее. Обычно в машине есть пачка леденцов (что-нибудь с резким вкусом, типа хвои ) и подобная резинка жевательная. На час - полтора этого хватает. Дальше/дольше лучше не экспериментировать...

Жалко сейчас не продают "Орбит - лесные травы"...

[zigron]

Ляг поспи и всё пройдет

[Flash]

Лучший способ это запланировать поездку, чтоб спать где положено человеку. И все описанные выше тоже хороши. Только все индивидуально.

[Megachel999]

Лучший способ это запланировать поездку, чтоб спать где положено человеку. И все описанные выше тоже хороши. Только все индивидуально.

Это не реально, трудно предположить, в каком именно месте и когда начнёт клонить в сон. Иногда бывает, что хочется спать утром, хотя вроде бы совсем недавно проснулся, иногда после обеда - всё это не предусмотришь и не запланируешь.

[Flash]

Ну, блин, на работу ходите? В 11-00 вас в сон клонит? Или там в 16-00. Нормальный образ жизни днем бодрствовать, ночью спать. Мне так в светлое время суток спать никогда не хочется. Даже если невыспался. В мае светло с пяти утра и до одиннадцати

[Kamal]

Ну, блин, на работу ходите? В 11-00 вас в сон клонит? Или там в 16-00. Нормальный образ жизни днем бодрствовать, ночью спать. Мне так в светлое время суток спать никогда не хочется. Даже если невыспался. В мае светло с пяти утра и до одиннадцати

Ну, это как повезет . Люди - разные, обстоятельства тоже. Меня, вот, лет 15-20 назад, как раз где-то около 16-00 и начинало нестерпимо клонить в сон. Отрубался прямо за столом минут на 10 и нормалек, снова за работу. Правда, и просыпался я в ту пору тоже рановато .

[Евгений_ХоХ]

Согласен с мнением, что лучший способ 15-20 минут отдыха. Причем правильно замечено, что не обязательно заснуть. Можно просто откинуться (принять максимально горизонтальное положение, ноги лучше вытянуть), закрыть глаза и расслабиться.

Для того, чтобы "дотянуть" до места, где можно так отдохнуть, в экстренных ситуациях я применяю интенсивное, одновременное (не на ходу, конечно) растирание ладонями обоих ушей. 10-15 секунд. Проверено многократно. Всем, кому советовал - помогало.

Стаж за рулем 32 года.

[Den_gun]

Для того, чтобы "дотянуть" до места, где можно так отдохнуть, в экстренных ситуациях я применяю интенсивное, одновременное (не на ходу, конечно) растирание ладонями обоих ушей. 10-15 секунд. Проверено многократно. Всем, кому советовал - помогало.

+1
Про воду тоже писали-тоже хорошо.
Еще способ,пусть и дурацкий - петь. Есть даже некое физиологическое обоснование. Типа вибрация голосовых связок возбуждает участки мозга и т.п...Да и просто ум занят чем-то,уже труднее уснуть

[Flash]

В принцине, фашисты так пытали. Не давали спать. 40 часов и человек безволен. Хотя, я читал, что в Минске есть один чёрт. В него молния попала лет 10 назад. Так он не спит совсем и не стареет. Выучил кучу языков и заочно обучился где-то там. Везет...

Я раньше спальник брал с собой. Если лето, то растелю где-нить на полянке. Часик покимарю и как огурчик. Сейчас только отели. Спланировать все реально. Во всяком случае с самого утра спланировать свой день.

[Anastasssia]

Спасибо всем большое за советы, обязательно все их испробуем и посмотрим, что больше подойдет нам. А ночной переезд у нас на самом деле всего один за все 3 недели, так что надеюсь, что будем в ладах со своими биоритмами Еще купим витаминов, вернее уже их начали пить и в аптеке еще посоветовали Доппель Херц энерготоник - микстура на основе трав, которая якобы повышает работоспособность и улучшает концентрацию внимания, вот наверное ее еще попробуем.

[Kamal]

В принцине, фашисты так пытали. Не давали спать. 40 часов и человек безволен.

Мне один раз пришлось рулить ночью после 72 часов непрерывного бодрствования. Воли не утратил, но чувствовал себя крайне хреново. Болела голова и пару раз словил себя на встречке на скорости, после того как на пару секунд отрубался. Как тогда не улетел никуда?...

@ Anastasssia:
Если нет нет экстренной необходимости, первое и единственно правильное решение - захотелось поспать, остановись и поспи, хотя бы немного. Вы же на отдыхе, а не в спецкомандировке, зачем же организм понапрасну насиловать, он еще пригодится .

[ЛеДи]

Можно попробовать еще сироп Геримакс драйв. Нам реально помогает.

[Anastasssia]

Спасибо большое, попробуем.

[конюх федоров]

Часто езжу день+ночь, поэтому советую включить аудио-книгу с сюжетом позаковыристее(фантастика или про разведчиков,детективы и пр.),если следишь за развитием сюжета, то точно не уснешь. в Этом случае как раз лучше,чтобы все попутчики спали и не мешали слушать.
А самое радикальное средство- это прыскалка для цветов с холодной водой--преснешь сам себе в репу и сон минут на пять отшибает напрочь. ночью всегда под рукой.

[Anastasssia]

А нас обоих наоборот от аудиокниг тааак в сон клонит! Уже испробовали и оба - и водитель и пассажир чуть не заснули на ходу. Хотя и книга интересная была, но видимо тут все индивидуально. Для меня это наоборот верное средство от бессонницы - воткнуть наушники с аудиокнигой и через 5 минут крепкий сон обеспечен!

[Xopek]

Лучший способ - наличие сменщика, один спит, другой за рулем, и меняться...
А про орошать лицо водой - славная идея, у Vichi есть аэрозоли с термальной водой - отличная вещь, обожаю ее летом

[Jamm]

По опыту поездки из Таллина в Прагу ~1700 км за 28 часов в одну сторону с остановками перекусить и размяться, действенным оказывается только кофеин в таблетках. Продается в аптеке.

Жестко работает 2 часа, даже после 8 часов за рулем, потом надо сменяться, потому как начинается отупение, реакции заторможены, но не заснете.

Самым оптимальным способом для перегонов от 1500 км за один присест с учетом Польши это два водителя + один болабол собеседник.

Есть только проблема такого рода, что водитель который только вылез из за руля проехав 500 км находится в нервном состоянии и не засыпает, пытается посмотреть за дорогой, не может заснуть:) Мы решали с помощью вискаря балантайнс . Вылез из за руля принял грамм 50-80, и сразу в приятный сон проваливаешься, отключаясь от машины.