Круиз Golden Princess вокруг Южной Америки в январе 2015

[Sunbow]

Отличное приключение! Только из-за таких мест можно снова поехать в Южную Америку!

[Sunbow]

Ой, я страничку перевернула! Что касается "горняшки", то мы только что испытали все прелести это недуга при подъеме в жерло Тейде. Не думая, что последние 200 метров высоты после фуникулера и общего подъема на 3,5 км окажутся такими трудными, бодро предъявили свои разрешения на подъем - и пошли, но через метров 50 уже буквально поползли. Так что очень хорошо понимаю ваши ощущения - и очень рада, что вы все препятствия преодолели и нам путь указали. Спасибо!

[queen_V]

Я тоже поднималась на Тейде. Идти и правда тяжело было, но никаких неприятных ощущений типа головной боли не было. Я так решила, что дело просто в том, что подъем довольно крутой и дорога каменистая. Думаете, дело в горной болезни?

[Sunbow]

Раньше я не знала о горной болезни, и списала бы все просто на трудности подъема, вчерашнее " увлечение хамоном с шампанским" и т д. Но сейчас понимаю, что затрудненное дыхание, головокружение и другие симптомы - все таки это " горняшка ". Пусть и в легко преодолимой форме. Нам рассказывали молодые участники восхождения о схожих симптомах и некоторые вернулись не доходя до вершины.

[Бегущая_по_волнам]

Sunbow, с высоты 3,5 км и еще 200 метров вверх - это подвиг для организма! Не шучу...
А по посещению Мачу-Пикчу я бы сейчас совсем другую логистику составила. Если нет времени постепенно набирать высоту, тогда после прилета остановилась бы в отеле в Ольянтайтамбо, с заказом трансфера из аэропорта Куско до отеля. Т.к. высота над у.м. там меньше, то и акклиматизация прошла бы быстрее и незаметнее. А Куско бы осмотрела уже на обратном пути - когда организм уже привык к высотам.
Ну и билеты лучше выкупать заранее - на поезд и саму гору. А то проехать полмира и не попасть - это было бы слишком))

[queen_V]

Мне здесь на форуме в одном из отчетов попадалось, что есть таблетки от горной болезни, если верно помню, как раз в Куско кто-то из местных советовал. А вы не интересовались у местных как с горной болезнью бороться?

[Lana65]

Мне обьясняли - нужно стараться постепенно набирать высоту

[queen_V]

Постепенно набирать высоту - это понятно. Но на это не всегда есть время, если Мачу Пикчу идет как дополнение к круизу. Читала про какие-то таблетки. Ну или может, съесть чего-нибудь. Или напитки есть какие-то тонизирующие. Как я понимаю, кислорода не хватает с непривычки. Может, что-то быстро улучшает его усвояемость? Или как по-научному называется этот процесс?

[Nickos68]

Читала про какие-то таблетки. Ну или может, съесть чего-нибудь.

Рекомендуют пить soroche pills http://www.sorojchipills.com/
Или жевать листья коки.
В любом случае, если не становится лучше - надо снижать высоту. Потому как возможен даже отек легких или головного мозга
Не на таких высотах, конечно, но все-таки.
Я бы рекомендовал из Куско сразу в долину или на Мачу Пикчу - там высота ниже на полкилометра. А на обратном пути, через день, уже в Куско смотреть достопримечательности.
И аклиматизация пройдет природным путем.

[Lana65]

Спасибо за совет- а как можно составить маршрут еще "постепенней" ?
Знаю- долго привыкаю к высоте

[Nickos68]

а как можно составить маршрут еще "постепенней" ?

После набора высоты - спуск на 400-500 метров и радиальные вылазки в стороны (не просто спуск и сидеть-ждать)
Как раз, по прилету в Кузко надо сразу ехать в Оллайтантамбо (где поезд на Мачу Пикчу), по пути можно заехать по достопримечательностям Священной долины или в Писак.
Вечером к поезду и в Агуас Кальентас (теперь это Мачу Пикчу Пуэбло). Переночевать - утром автобус (или пешком ) в сам затерянный город Мачу Пикчу.
До вечера (или на сколько хватит) там и вечерним поездом обратно и на такси или маршруткой в Куско. Там ночевка и с утра по городу и в аэропорт - полет в Лиму.
Где-то так. Организм привыкнет.

[Бегущая_по_волнам]

Я придерживаюсь того же мнения, что и Nickos68.
Еще мы выбирали отель (El Viгrey Boutique), где предлагают кислородную терапию в случае необходимости (правда, не воспользовались, не так уж было все ужасно). Но лучше иметь такую возможность под рукой. Ни в коем случае недопустимо принятие алкоголя и лучше отказаться от кофе.

[queen_V]

где предлагают кислородную терапию в случае необходимости

Как интересно! А это включено в стоимость проживания или за отдельную плату?

[Бегущая_по_волнам]

когда бронировали, поняли, что бесплатно при необходимости. Но сейчас посмотрела этот отель - уже не вижу никакой информации про кислород. Однако в период бронирования это было основным фактором, по которому я выбирала отель.
И засыпая в кровати под грохот собственного колотящегося сердца предупредила мужа - если что, мол, спасай, командир, вызывай спец. помощь)))
А с утра на завтрак доброжелательная официантка принесла нам на стол тарелочку с листьями коки и чайные пакетики с нею же))) местные жители спасаются именно ею.

[Бегущая_по_волнам]

Спасибо всем, кто интересовался отчетом, вы все давали стимул к дальнейшим воспоминаниям! Если еще что-то буду вспоминать полезное, то допишу. Если что-то кого-то заинтересует - также отвечу.
Еще немного хочу сказать про отель в аэропорту Гуарульюс в Сан-Паулу (Бразилия), из которого мы улетали через Стамбул на Родину.
Отель называется Slaviero Fast Sleep Repouso e Banho Guarulhos 4* (229R$ /ночь) - мы его назвали "конура на двоих". Размер номера - половина купе: две полки с очень неудобной лестницей наверх. Сам автор сего творения то по ней залазил, интересно? ни упереться, ни ногу переставить нормально... Удобств в "номере" еще меньше, чем в купе - ни откидного столика, ничего. Вот две спальные полки и все - если чемодан в номер занести (а куда его еще?), то места для стоящего человека уже нет, особенно для двух человек)). Впрочем, одна полочка в номере все же есть, будем объективными - на нее как раз по размеру телефон входит)))
При этом не могу не похвалить душевые-туалетные комнаты. Они находятся в общем пользовании в коридоре. Но их много, открываются только карточкой гостя - а там все сияет чистотой. После каждого посещения их тут же снова убирают. К этому претензий нет.
Эта ночь в аэропорту обошлась нам очень дорого - так как это был единственный отель за все путешествие, где деньги снял сам отель с карты. Сидим мы такие в самолете - упс, эсэмэсочка пришла - с вашего счета списано 8,5 тыс. руб. С учетом того, что валюту мы покупали заранее, то планировали заплатить сумму, эквивалентную 4 тыс. руб. А со всеми этими конвертациями и т.п. получилось в 2 раза больше. В других отелях по всей Южной Америке расплачивались наличными долларами (или местной валютой) без проблем.

[queen_V]

Отель называется Slaviero Fast Sleep Repouso e Banho Guarulhos 4*

Четыре звезды с удобствами на этаже?! Даже боюсь спросить, что у них представляют собой отели три звезды.

[Бегущая_по_волнам]

Это очень необычный отель))) прямо в аэропорту - для тех, у кого ночью вылет, удобно в принципе. Но если бы я знала все нюансы размещения (на верхней полке еще и душно, пока не включат централизованную вентиляцию), лучше бы отельчик рядом поискала))

[Бегущая_по_волнам]

Вспомнилось. Во всех отелях Бразилии нам пытались приплюсовать что-нибудь лишнее из минибара. К примеру, мы пробовали маленькую баночку колы, нам писали большую бутыль, или вместо одной баночки пива - три... Но после моего умеренного возмущения тут же вычеркивали лишнее. Эта у них игра такая с клиентами что ли? ))) получится - хорошо, не пролезет - ничего страшного... После третьего отеля я просто стала брать с собой пустую тару из минибара и показывала при расчете со словами "минибар". Это оказалась правильная тактика)) Поэтому как обстоит дело с минибаром в других странах ЮА уже не могу судить, но больше нас так не пытались обмануть.