Какой у вас режим дня?

[tt150]

Вот стало сильно интересно, у кого как день построен? Точнее подъем-отбой.
Я обычно просыпаюсь в 10-11 утра, а спать в 4-6 утра.
А у вас как всё это?

(Чистый интерес. Книги не пишу, платные и бесплатные соц. исследования не веду )

[Chikungunya]

Аналогично. Одно исключение: с началом учебного года хочешь-не хочешь, а приходится вставать в половине восьмого, с закрытыми глазами причесывать дочерей школьного возраста. В восемь, когда они уходят, ложусь снова, досыпаю.

[Викк]

Хе.. у меня наоборот.

В рабочие дни подъем 7-30, с 8 до 9 спортзал, далее работа, спать в 24-00 или чуть позже
В выходные подъем в 6 утра. Если встану позже - настроение портится. Самое классное проснутся в 6 и немедленно выпить холодного пива.

Исключение понедельник. Если выходные бурные типа природы праздники то похмелье заставляет дремать до 12

[kisa.tnt]

Будни - подъем 7.30 -8.00
отбой 11.00 -0.00

Выходные -10.00 - до упора

[chencho]

Подъем - 9 утра по будням, 11 утра по выходным

Отбой - в час-час тридцать ночи всю неделю

[Golox]

Будни: подъем в 8:00, отбой 00:00 - 01:00
если утром на вождение, то подъем в 06:30, просыпаюсь уже за рулем от страха

Выходные: подъем когда придется, отбой когда придется (до 02:00 обычно, если это не туса).

Мечтаю о гибком графике.

[JRoger]

Утром подъем 8.30 - 10.00 по ситуации.
Отбой - как получится

[Miss Martini]

Если нет утром встреч по работе, подъём когда проснусь. Но обычно не позже 8-10.
Дальше по-разному, в основном работа-работа-работа, иногда без возможности выхода на улицу.
Отбой после часа ночи. Если вдохновение или много работы - может и в 5 утра.
Эх, мне бы график!

[solga77]

Если нет утром встреч по работе, подъём когда проснусь. Но обычно не позже 8-10.
Дальше по-разному, в основном работа-работа-работа, иногда без возможности выхода на улицу.
Отбой после часа ночи. Если вдохновение или много работы - может и в 5 утра.
Эх, мне бы график!

бойтесь своих желаний ))) как показывает опыт, на большинстве работ с графиком, график действует только на начало работы утром, конец обычно всегда без графика, даже если график формально присутствует )))
а вообще читая обзавидовалась, потому что у меня (на последней работе) утро начнается в 6.45, правда справедливости ради рабочий день заканчивается в 18.00, крайне редко в 20-21.00, отбой по разному, но обычно в 1.00-1.30. хотя я не всегда негром работала, когда-то тоже вставала в 7-8.00, но и заканчивала позже - в 20.-21.00, а то и до 22.00.
тоже мечтаю, чтоб без графика...

[Miss Martini]

Эх, мне бы график!

бойтесь своих желаний ))) как показывает опыт, на большинстве работ с графиком, график действует только на начало работы утром, конец обычно всегда без графика, даже если график формально присутствует )))

Это да...

[МИФФ]

Подъем в 7.40-7-45,зимой 7.35,обед с 12-14.00 плавающий так сказатьь,сон начинается с 23.30-00.30.

[Rezoner]

Подъём около 8, спать около ложусь часу ночи

[tt150]

Да....
Всё можно пережить, но подъем в 7-8 утра - это смерть!

[МИФФ]

Да....
Всё можно пережить, но подъем в 7-8 утра - это смерть!

смерть это с 6.00 до 6.30 ИМХО и ранее.

[Golox]

Да....
Всё можно пережить, но подъем в 7-8 утра - это смерть!

смерть это с 6.00 до 6.30 ИМХО и ранее.

У меня куча коллег ездят из Подмосковья на работу, подъем каждый день в 5 утра.
По-моему, к этому невозможно привыкнуть.

[МИФФ]

У меня куча коллег ездят из Подмосковья на работу, подъем каждый день в 5 утра.
По-моему, к этому невозможно привыкнуть.

От чего же ? Кушать то надо вот и ездят

[tt150]

5-6 утра это вообще за гранью разумного.
Кстати, что-то не верится, что человек просыпаясь в такое время может продуктивно работать работу.

[MATILDA]

Будни: подъем 6.45 отбой 00.00-01.00
Выходные: как проснусь - как спать захочу

В последнее время в входные стала просыпаться почти как на работу, плюс минус полчаса.
Заставляю себя еще поспать (но чаще безрезультатно), т.к. понимаю, что у меня хронический недосып, заработанный годами пятидневки.

[Alien]

смерть это с 6.00 до 6.30 ИМХО и ранее.

И то правда... Сам так не встаю, но вот супруга, практически, всю свою сознательную жизнь вставала в 6.00...Сейчас сидит дома и спит скока хочет и вспоминает всё как кошмарный сон, вернее - подъём...
Хотя, Америка очень рано встаёт - для них подъем в 6.00 как нечто обыденное...
И сам замечал, в путешествии, особенно если жить где-нибудь на Океане, подскакиваешь в 5-6 утра и бегом на Океан, побегать там, покупаться..
Ну разница, конечно есть - или жить и работать в холодной России и вставать в 6 утра или жить и не работать на Океане...

[zimaa]

встаю в 9:30-10, ложусь в 2-3 ночи

встать в 8 для меня настоящая проблема (с 9и не могла бы работать)