Laтиfa писал(а) 17 дек 2012, 13:39:Пока нет умения ровно держать тело в воде когда плывешь, и правильно дышать, то о какой технике вообще можно разговаривать?
Как раз благодаря технике и получается ровно себя держать, дышать и т.д. А как по другому держаться на воде то, я не знаю ((((
Только не надо про инстинкты ... их нет.
ДА нужно сначала привить чувство "как рыба в воде"... но если человек не контролирует свое телов воде, это не возможно. Сначало учат контролю над телом!
Всему училась, каждое незначительное для кого то движение в воде мною заученно и отработано до автомата, это и есть техника )))
Понимать в какой момент, какое движение за счет каких мышц, движения рук ног и т.д. ты делаешь. Вы думаете я сайчас о батерфляе говорю? Неа..
НАпример стоять на дне и не держаться за бортик.. фигня? Для кого то да, для меня ужас, я не понимала как это?? Я теряла контроль над своим телом и ...падала!!! Училась стоять на дне.. не долго правда, но мне объясняли что я должна делать и у меня это не сразу получилось )))
И человек что бы так стоять делает кучу движений, о которых многие и не подозревают
Те кто в детстве хоть как то приучины к воде, с проблемами потери ориентации в воде и потери контроля над своим телом не сталкиваются и никогда не смогут понять этого.
Говорила и буду говорить, "старт" у всех разный.... и подход к обучению тоже должен быть разный.