Ani » 24 сен 2013, 09:46
Я бы еще посоветовала рассмотреть аюрведические центры на 2-3, а лучше 4 недели. Можно на юге Индии, или на Шри Ланке, в горах тоже вроде такие есть. Там очень спокойно, если отель с серьезным уклоном в аюрведу, то мобильники и интернет запрещены, телевизор, конечно, тоже. Кроме йоги, тай чи и других развлечений, у Вас там еще по 2-3 часа в день уходит на процедуры - маслянные массажи, широ дара (это когда теплое масло льют около получаса на лоб - релакс потрясающий, просто улетаешь), ну и другие .
Я была пару раз в таких заведениях - ощущение именно полного релакса - как "новенький" потом.
Диета там вегетарианская, алкоголь и сигареты запрещены. Даже читать запрещено (если по правилам).
Удачи в релаксации!
This too shall pass.