Нужен совет по треку к EBC (Everest Base Camp)

[С Бяка]

Можно и 30

Но до снежников , а выше лицо в клочья губы в рубец , не сразу , через день другой .

[b0b]

2. Все пишут про солнцезащитный крем 50+. Реальнужно 50+, или можно обойтись 30?

2. Можно и 30, можно даже и без крема! Но лучше spf50...

Поддерживаю.
Я всегда беру с собой крем на 50+ (один и тот же тюбик) и традиционно забываю им мазаться.
Пару раз не помазался до 4К и все...дальше уже бесполезно.
В итоге - лицо в месиво! Шкура с него несколько раз за трек слезает

[Leech74]

НА снегу или ледниках в яркое солнце крем на 55 не очень то помогает, я теперь наглухо бафф надеваю, тогда нормально

[Вермут]

55 не очень то помогает

Пфф, в Тамеле покупала крем Banana Boat spf 100 Норм, не обгорела

[IMDM]

крем Banana Boat spf 100 Норм, не обгорела

А если еще в три слоя, шпателем.

[b-olegh]

в Тамеле покупала крем Banana Boat spf 100

Я не рекомендую покупать крем в Тамеле...
Очень много фейка там...

[Вермут]

Я не рекомендую покупать крем в Тамеле...
Очень много фейка там...

покупала крем и в Тамеле и в Намче, может и фейк, но от солнца защищал нормально. Я первый раз такое чудо в 100 spf купила, обычно 50 покупаю. Главное, не забывать мазаться и все будет хорошо. А когда идешь по снегу, важно намазать нос снизу, отраженное солнце обжигает тоже.

[b-olegh]

Я первый раз такое чудо в 100 spf купила

На Филиппинах я пользовался чудом с защитным фактором spf4000 (гидрокостюм называется). Вообще необгораешь...
А в горах - согласен - мазаться нужно чаще... Наносить крем не реже, чем в 2-2,5 часа...

[Alex_Tr]

А борода не заменяет крем?
Если мазаться, то бороду тоже нужно мазать?

Вообще-то нужен совет по треку к ЕВС.
Я нашел два радиальных маршрута из Монжо. По тому, который севернее, народ ходит чаще. По другому почти никто не ходит. Кто что знает по этому району?

[img][/img]

[Вермут]

Кто что знает по этому району?

Моя короткая радиалка из Монджо

[IMDM]

Кто что знает по этому району?

Почитайте отсюда и дальше по ссылкам.
Re: Нужен совет по треку к EBC (Everest Base Camp)

[Alex_Tr]

Спасибо за советы, но я все это уже прочел раньше.
Мне просто хотелось узнать куда это народ ходит. Судя по всему по этим маршрутам водят группы.
Верхний (по снимку), длиной около 9 км, поднимается на 3800 м, а нижний, около 7 км - на 3700 м.

Просмотрев эти ссылки и увидев рекомендацию по целесообразности радиалки из Пхакдинга, прошу поделиться информацией по радиалке в Пунжунг Хил (3600м). Что-то я не могу найти его на карте.

[IMDM]

куда это народ ходит

Куда народ ходит не знаю. Мы доходили по нижней тропе до шаткой "лестницы", врядли по такому маршруту водят группы. По верхней доходили до скалы с флагами, что они обозначают тоже не знаю. А траектории на вашей карте кем прочерчены?

[Alex_Tr]

Это программа навигации предложила несколько треков по верхнему маршруту и один трек по нижнему. Похоже треки реально записаны, а не нарисованы. Если есть выбор, то я выбираю трек, который наилучшим образом соответствует тропе на космоснимке.
А что касается радиалки из Пхакдинга, то самого трека у меня нет. Просто в одном из отчетов было написано, что водили группу в Пунжунг Хил для аклиматизации.

[b0b]

Из Пхакдинга можно подняться вверх, к монастырю. Туда ведет хорошая тропа.
Как раз можно из Луклы до Пхандинга дойти и вечерком к монастырю и обратно сходить.
Смысла акклиматизации до 3600 из Пхандинга не вижу. На это надо день потратить. Лучше на следующий день в Намче прийти и оттуда акклиматизироваться.

[Alex_Tr]

В сообщениях 88 - 90 речь шла о переходе пешком из международного аэропорта в местный.
А есть ли там поблизости где переночевать? Возможно даже с "решалой", который "за ручку" подведет к нужной регистрационной стойке (как, например, это делается в Луклу). Я совершенно не знаю английского языка. Прилетаю вечером в Катманду, а утром лечу в Луклу.

[Alex_Tr]

Лучше на следующий день в Намче прийти и оттуда акклиматизироваться.

У меня запланирован переход из Пхакдинга в Монжо с радиалкой, а потом дальше. Если это не будет аклиматизация (я не большой знаток), то назовем это разогревом перед дальней дорогой. Попозже выложу на обозрение весь предполагаемый маршрут.

[b-olegh]

А есть ли там поблизости где переночевать?

Есть! Недалеко от Трибхувана есть несколько отелей и гестов!

"за ручку" подведет к нужной регистрационной стойке

Если прилетаете вечером, то двигайтесь на такси к Боуде, там переночуете...
А утром такси доставит Вас к внутреннему терминалу... Там не все так сложно, как кажется!
Без проблем разберетесь!

[b-olegh]

У меня запланирован переход из Пхакдинга в Монжо с радиалкой, а потом дальше. Если это не будет аклиматизация (я не большой знаток), то назовем это разогревом перед дальней дорогой. Попозже выложу на обозрение весь предполагаемый маршрут.

Не нагружайте себя в первые дни...
Попробуйте на этих переходах поймать свой ритм...
Кстати, нет смысла в Вашем режиме радиалить в Мондео или Пхакдинге...
Радиалки с акклиматизационными выходами совместите в Намче. Там и вариантов больше, и сможете выйти на 4к.

[desp]

Я из Намче сходил в монастырь в Таме, как раз 4000. Был в восторге, даже в большой бубен монахи дали стукнуть.
8 часов ходу туда и назад, красотень вокруг. Грешен, но это был единственный акклиматизационный день, который мог себе позволить до ЕВС.