Трус не катает в Непал! (Сагарматха апрель-май)

[LyuPka]

В Намче вроде есть больничка, попробую доползти завтра. Не хочется оплачивать вертушку, если решат, что я не умираю))) а я пока живу!

[Maxim_Sm]

Дисклеймер: "врачу виднее".
Онемение, покалывание в конечностях -- обычно побочка диакарба.
Проблемы со зрением вечером при наборе высоты -- нередкая картина. Если в принципе с сетчаткой и тд особых проблем нет, то я бы не заоострял внимание. На высоте в принципе острота зрения падает.
Боль снимается нурофеном/цитрамоном/тд или/и ношпой?
Сердечная недостаточность? ногти не синие? Пульс?
Если да и нет, я б в такой ситуации посидел внизу Пангбоче (~3900). Но, опять же, это все снятие сглаза по телефону.
Да, "посидел" -- фигурально, надо двигаться.

[LyuPka]

Пока розовенькая и тепленькая)) пульс 74 в мин, но иногда будто подтормаживает, замирает. Сердце уже не выпрыгивает. Вниз довольно бодро сегодня бежала.
Пожалуй зря я испугалась, наверное не горняшка. Может сосуды или ещё что.

[nik_ko]

наверное не горняшка

Пока не доказано обратное - горняшка и точка! Берегите там себя!

[LyuPka]

Так а делать то чего? Ползти куда-то? Куда? Настаивать на эвакуации?

[LyuPka]

Сползу, пожалуй, в Намче, и пару дней там отдохну. Там хоть лоджи поприличнее. Если будет хорошо, пойду в Гокио.

[nik_ko]

Сползу, пожалуй, в Намче, и пару дней там отдохну

Идти вниз - это всегда правильное решение. Если там есть больничка, не поленитесь, зайдите. Еще можно подышать кислородом часок (меньше бессмысленно), в Намче должен быть.

[IMDM]

Ползти куда-то? Куда?

На погост пока рано. Ниже Тенгбоче есть Phungi Thanga 3250, высота уже терпимая.

[Анагор]

Это горняшка, конечно, но не критичный случай - "высотная мигрень". Главное - без паники! Не пугайте себя, от этого только хуже. Видать, у Вас организм тоже "медленный", как у меня. Полезно на будущее знать. И психосоматика чувствительная.
...Помню, на Тянь Шане после трех (!) адаптационных ночей на 2700 с выездом на 3+ мы поехали вверх, в лагерь на 3600. Всю дорогу и весь оставшийся день чувствовал себя прекрасно, но назавтра "вдруг" заболела голова. Жутко, до потери сознания! До сих пор с ужасом вспоминаю, никогда в жизни ни до, ни после ТАК не болела. Но молодой был, глупый, про горняшку и не слыхал ничего толком. Заболела голова только у меня - и я молча терпел, стиснув зубы. Весь день. С трудом заснул. Но утром (уже вторым утром на такой высоте) полегчало. И после этого я прожил на 3600 два месяца, каждый день поднимаясь на 4200 - как огурчик. Бревна таскал, топором махал (мы баню строили), на высоте бурил ледник тяжелыми стальным буром - и думать забыл про этот жуткий второй день.
Если кроме мигрени других признаков нет (тошнота, отеки, посинение, слепота) - просто потерпеть, должно завтра пройти. Спуститесь в Намче и отдохните. Если есть гематоген или препараты с фолиевой кислотой и железом - мне вроде помогают, старайтесь побольше пить. Организму надо наработать побольше эритроцитов, перестроить кислотный обмен, а он не успел еще, тем более под высокими нагрузками. Сходите в больницу, хотя бы чтобы успокоиться. Всё будет хорошо!

[Александр Данилов]

LyuPka, у Вас типичные проявления горняшки. Только не понимаю, чего Вы так забеспокоились? Ну не успел Ваш организм адаптироваться к высоте в том темпе, что Вы ему предложили. И что? Спустились до высот ~3500 , подождали день - два (пульс утром в постели, до того, как встали, Вам главный показатель достаточности) и снова пошли вверх. Только теперь помедленнее. Раза в два. Следите за утренним пульсом. Если он в норме (как дома), можно идти выше.
Диакарб тут Вам не помощник. Он нужен, чтобы горняшка не привела к тяжелым отекам, опасным для жизни. А обычные симптомы горняшки он не снимает. Да и не надо этого. А то как бы Вы узнали, что необходимо приспуститься вниз? Так и правда уморить себя недолго.

[LyuPka]

Блин, я в Гокио не успею с этими выходными (( но и сразу идти страшно. Если только одним глазком глянуть и вниз (((

[LyuPka]

Пошла я в Пхортсе Тенга, все ниже, а оттуда и в Гокио можно успеть, или в Намче, если опять приступ будет.

[neperech]

Пошла я в Пхортсе Тенга, все ниже, а оттуда и в Гокио можно успеть

Конечно! правильно, посидите в Портсе Танга, погуляйте там вдоль реки, к водопадам.. наверняка отпустит, полегчает и вы успеете на Гокио! не падайте духом и посылайте позитив в космос)

[Вермут]

Пошла я в Пхортсе Тенга

Я в феврале 2018 тоже там отлеживалась с жестокой ангиной. Всякое бывает. Иногда наше бренное тело является оковами нашему свободному духу Лодж там неплохой, еда вкусная, одеяла теплые, берите угловую комнату, красивый вид )

[LyuPka]

Намасте!
И снова все пошло не так)) пошла я в Пхортсе Тенга, но через 30 мин поняла, что опять еле ползу, развернулась и пошла в Phungi Thanga, как советовал IMDM. И там я ожила! И сердце бьется ровно, и одышка терпимая, и аппетит вдруг прорезался!
Сегодня пришла в Намче. Не успею я уже в Гокио, будет опять гонка с риском не успеть вернуться в Катманду. Погуляю тут пару дней, в надежде на погоду. Пока все облачно. Звездное небо видела всего раз в Чукхунге. Эверест не видела ни разу. Зато на Ама Даблам налюбовалась!
Учту ошибки и снова вернусь в Непал!

[LyuPka]

Решила попробовать улететь из Луклы. Посоветуйте, пожалуйста, приятные лоджи в Лукле для ожидания.
Приятный лодж для меня - чистый не вонючий туалет с унитазом))

[IMDM]

лоджи в Лукле для ожидания

Хималайя, у Давы. Он же и с отлетом поможет в случ.чего.

[neperech]

Хималайя, у Давы. Он же и с отлетом поможет в случ.чего.

Это светлого цвета красивый и довольно большой лодж, а скорее отель), вход в который в виде ступенек находится прямо вверх по дорожке-тротуару от входа в аэропорт. Его территория прямо над аэропортом.
Дава и нам помог с подтверждением вылета, это был тот самый день, когда произошла авария с Саммит Эйр, и в аэропорту что либо узнать нам не удалось.

Приятный лодж для меня - чистый не вонючий туалет с унитазом))

есть номера с туалетом за 1500-2000, а есть с общим за 500. Общий - на любой вкус), есть и унитаз, но с дыркой в полу тоже содержится в идеальной чистоте. Комнаты чистые, толстые стены, но окна одинарные. Холодно было только ложиться), спать было тепло.

[Анагор]

Из желтого кирпича, с аркой на входе

[LyuPka]

Спасибо!