Первый раз в Тибет, Непал, Бутан самостоятельно и с попутчиками – общие советы, FAQ. Что нужно знать при подготовке поездки, каковы особенности климата, сезон дождей и муссон, когда лучшее время и высокий сезон в Тибете, Непале, Бутане. Где получать разрешения и пермиты для трекинга, отличие треккинговых и экспедиционных пиков, как избежать горной болезни в Тибете, Непале, Бутане. Рекомендуемые одежда, обувь, снаряжение для трекинга, карты и GPS-треки Тибета, Непала, Бутана. Мобильная связь в Тибете, Непале, Бутане. Вопросы безопасности, обмен валюты, где менять деньги в Тибете, Непале, Бутане.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Михаил396 » 26 ноя 2023, 15:55
Спасибо, я правильно понимаю, что в этом случае будет более плавный набор высоты?
-
Михаил396
- новичок
-
- Сообщения: 8
- Регистрация: 13.02.2010
- Город: Москва
- Благодарил (а): 4 раз.
- Поблагодарили: 0 раз.
- Возраст: 56
- Пол: Мужской
Михаил396 » 26 ноя 2023, 16:04
Благодарю за ответ)
Для мягкой акклиматизации на этом этапе мне нужен будет портер, смогу ли я его найти по дороге?
В свете последних законов о туризме нужен ли гид от Саллери до Намче?
В Намче присоединяюсь к основной группе с гидами.
-
Михаил396
- новичок
-
- Сообщения: 8
- Регистрация: 13.02.2010
- Город: Москва
- Благодарил (а): 4 раз.
- Поблагодарили: 0 раз.
- Возраст: 56
- Пол: Мужской
IMDM » 26 ноя 2023, 16:08
Михаил396 писал(а) 26 ноя 2023, 15:55: goosetea писал(а) Чт ноя 23, 2023 10:02 am:
Самая лучшая акклиматизация через Таме и Ренджо Ла))
Спасибо, я правильно понимаю, что в этом случае будет более плавный набор высоты?
Полагаю, что коллега так пошутил, смайлики в конце на это намекают
-
IMDM
- почетный путешественник
-
- Сообщения: 2891
- Регистрация: 18.03.2009
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 119 раз.
- Поблагодарили: 255 раз.
- Возраст: 61
- Страны: 12
- Пол: Мужской
-
ig67 » 07 дек 2023, 11:56
Под принципы акклиматизации хорошо подходит трек от Джири до Намче
Апдауны в 2км высотой готовят организм к ЕВС очень здорово
-
ig67
- активный участник
-
- Сообщения: 706
- Регистрация: 14.09.2015
- Город: Магнитогорск
- Благодарил (а): 11 раз.
- Поблагодарили: 58 раз.
- Возраст: 56
- Отчеты: 1
b-olegh » 07 дек 2023, 12:10
ig67,
Не соглашусь.
На этих участках выше 3,5к не поднимешься. А большую часть времени вообще будешь ниже 3к.
Высотная адаптация будет, но не для 5к+.
А вот ходовой тем подобрать - самое то. И потом, поддерживать выбранный темп на высотах 4к+ будет проще.
-
b-olegh
- абсолютный путешественник
-
- Сообщения: 19315
- Регистрация: 04.07.2011
- Город: Оренбург, Муравленко
- Благодарил (а): 221 раз.
- Поблагодарили: 1921 раз.
- Возраст: 53
- Страны: 31
- Отчеты: 13
- Пол: Мужской
-
ig67 » 07 дек 2023, 12:31
Один из перевалов 4200, не помню названия, тот что недалеко от Pike-Peak
Тело постепенно привыкает, усталость пройдет к намче
Этого до лобуче как раз хватает, а там уже технически легче в втянувшемуся тельцу
-
ig67
- активный участник
-
- Сообщения: 706
- Регистрация: 14.09.2015
- Город: Магнитогорск
- Благодарил (а): 11 раз.
- Поблагодарили: 58 раз.
- Возраст: 56
- Отчеты: 1
IMDM » 07 дек 2023, 12:36
На той тропе самый высокий Lamjura, ок.3500
-
IMDM
- почетный путешественник
-
- Сообщения: 2891
- Регистрация: 18.03.2009
- Город: Челябинск
- Благодарил (а): 119 раз.
- Поблагодарили: 255 раз.
- Возраст: 61
- Страны: 12
- Пол: Мужской
-
Список форумов ‹ АЗИЯ форум ‹ ТИБЕТ, НЕПАЛ, БУТАН форум ‹ Вопросы Тибет, Непал, Бутан