Вместо этого:
ЗОЖ-2. О ПОЛЬЗЕ ПРОГУЛОК.
Как я не пытался скрываться от людей в шведской глуши, вперёд компетентных органов меня разыскал и призвал к совести мой мотивационный коуч Алексей П. После допроса с пристрастием о моём текущем весе, показателях потребления БЖУ и интенсивности физических нагрузок я получил выговор с занесением. Мне была назначена исправительно-физкультурная терапия с еженедельным отчётом у регионального инспектора ЗОЖ.
К счастью, спорт для аборигенов – часть обычной жизни, и возможностей для этого здесь масса. Самое простое – хайкинг (пеший поход на природе, по горным лугам, лесам и тропам). Рядом с Хускварной расположены холмы (сами-то они гордо называют их горы), на одном из которых находится заповедник Bondbergets naturreservat. В этом лесу, по легенде, в своё время местные фермеры собирались и замышляли что-то недоброе против тогдашнего королька (наверное, был повод). А сейчас здесь проложены прекрасные маршруты для прогулки различной сложности.
Доковыляв через живописный райончик до входа, я упёрся в столб с цветными стрелочками, на которых прочитал надпись: «Налево пойдешь – 300 ккал потеряешь…». Я пошёл направо (там обещали потерю 450 ккал). Указатели с цветными ромбиками вели меня по гравийным дорожкам, туда-сюда носились сороки, а воздух был наполнен осенними ароматами. Путь угадывался интуитивно, а в лесу встречались бодрые старички и старушки, которым можно сказать «Hey!» и спросить: «Sorry, I seem to be lost… How can I go to the Salisbury Cathedral?».
Перепад высот был довольно приличный, но идти легко. Временами открывались виды на Веттерн, иногда дорожка вела через заросшие мхом валуны. Мусора в лесу нет совсем! После обещанных мне 5 км я снова вышел к началу маршрута, где предательски пахла булочками с корицей и кофе маленькая кафешка. Но я проявил выдержку и, отдохнув на скамейке под живописным гигантским дубом, двинулся домой.
Всем здоровья! Продолжение будет.
