Оперативная поддержка бодрости в жаркую погоду

[Max_I]

Что Вы используете в качестве мер против утомления, если весь день приходится быть на жаре? Когда слабость, утомление наступает. Можно зайти в тень, но что для борости?

[MATILDA]

Если есть возможность - принять душ, искупаться в водоеме, намочить гoлову, умыться. Правда на сильной жаре все это - временные меры.

[Max_I]

MATILDA
ну я и имею ввиду временные - а так да, душевые кабинки в городе на каждом шагу почему бы не ставить? за умеренную плату ...

может какие напитки? или батончики энергетические.

[Ирина_ИА]

Крепкий зеленый чай + насыщенный гранатовый сок в пропорции 1:1. Можно заморозить накануне, если проблем с горлом нет.

[Sara]

Крепкий зеленый чай + насыщенный гранатовый сок в пропорции 1:1.

Гранатовый натуральный имеется в виду (свежевыжатый?) Или подойдет промышленный?

[Ирина_ИА]

Sara, можно и промышленный. Только чтобы именно сок настоящий, а не гранатовый напиток.

[Badabo]

Просто чёрный чай

[Max_I]

Нашел двух хороших производителей "промышленного" гранатового сока.

Yan - Армения. В Ашане 226 р, 1 л, в стекле. Очень терпкий, густой, плавает мякоть граната. Пить не сказал чтобы в удовольствие.

"Золотая Русь" (компания "Сады Придонья"). Точно такой же сок по вкусу и цвету, консистенции, но в картоне и стоит 136 р 1 литр в Ашане. Нашел его чуть позже.

[GromRom]

Готовлю дома гидромель (погуглите) и беру с собой бутылочку. Реально, проще переносить жару. И вкусно и полезно.

[Degt]

Кафешечка с кондиционером
Пивасик холодненький
Том Ям кунг жгучий.

После этого жара не страшна 2-3 часа!