sem.semenovitch писал(а):У меня проблемы с шеей и мне они очень помогают.
Но не уверен можно ли 21 день подряд?
Планировал один день Тайский массаж, второй день Шея-спина, а на трети -Ножной/ и так по-кругу 21 день.
Кто-нибудь так делал часто?
Я так понимаю проблемы из за шейного отдела позвоночника? Тогда могу поделиться своим опытом.
В обычных (и даже необычных) массажных салонах у массажисток стандартный набор: ойл, тай массаж, фут массаж и т.д.
У них нет никаких мануальных, выправляющих, вправляющих методик, они всем подряд гонят одну и ту же заученную программу. С позвоночными проблемами нужен спортивно-лечебный массаж, а у них даже понятия такого нет, не говоря об умении.
Хотя больше всего к такой ситуации подходит все же тай-массаж.
В тай-массаже все также. Всем подряд делается только то чему их научили, а там на ноги например уделяется 70% времени всего массажа и спина с шеей в лучшем случае удостаиваются нескольких минут поглаживаний. Но многие движения и методики все же похожи на лечебно-оздоровительный в нашем понимании, поэтому тут уже многое зависит от самой массажистки и ее умений.
Перед массажем надо четко обозначить ей что интересует только спина-шея и чтобы она уделяла им больше внимания и времени. И даже несмотря на договоренности все равно 50% времени она будет заниматься вашими ногами, но оставшиеся 50% - может хорошо поработать над шеей. Если умеет. А умеют мало кто.
Тут только искать. Пробовать посещать разные салоны и разных массажисток. Если будет делать с шеей что нибудь более серьезное чем простые поглаживания и натирания - значит что то умеет, у такой можно и тормознуться.
Если интересует, могу посоветовать пару салонов в ПТТ и на Пукете, где есть неплохие массажистки именно для вправления-выправления шеи. Хотя, конечно это субъективно.
Но самое хорошо мне вправили шею, не поверите, в мужском туалете дискотеки которая находится на WS в ПТТ, та которая с экскалатором наверх, примерно посередине WS. Там мальчики подающие салфетки еще и успевают плечи-шею помять. Пока я мыл руки и отгонял одного от себя, другой предательски подкрался и хрустнул моей шеей. Так у меня в глазах так все прояснилось, что я даже двадцатку бат ему дал. И потом весь вечер ходил счастливый и довольный.
Есть другой вариант лечения своей шеи.
Можно посетить хороший тайский госпиталь, хорошего специалиста по позвоночнику и уж он направит в нужный салон в городе, или направит в свой, лечебный, в этом же госпитале. Но стоить это будет явно не 200-250 бат за сеанс.