Форум Винского

**Нетролль** » 14 сен 2011, 03:53

Haski
Ну прям развели психологию... Вы разве не заметили, что название форумных смайликов не соответствует их значению.
Ну, допустим, мне в детстве нравилось с дедом за картошкой лазить, отсюда и "любовь" к сырому подвалу. А "любовь" к запаху гари и краски как объяснить? Может просто: нравится и все тут, без всякой подсознательной подоплеки.

**li@m** » 14 сен 2011, 08:16

Пользуясь случаем, раз тут все курильщики (в том числе и экс), а куда пропали сиги Пьер Карден? Лет 10-15 назад продавались. Где сейчас найти в Москве такие или их больше не делают?

**Haski** » 14 сен 2011, 21:38

Нетролль писал(а) 14 сен 2011, 03:53: А "любовь" к запаху гари и краски как объяснить? Может просто: нравится и все тут, без всякой подсознательной подоплеки.

"Да, Вы, батенька, эстет " (с)

**colt** » 15 сен 2011, 07:04

Haski писал(а) 14 сен 2011, 21:38:
Нетролль писал(а) 14 сен 2011, 03:53: А "любовь" к запаху гари и краски как объяснить? Может просто: нравится и все тут, без всякой подсознательной подоплеки.

"Да, Вы, батенька, эстет " (с)

скорее уж "матушка"

**constax** » 13 окт 2011, 22:36

мне пипец... не курю с субботы 8 октября... физической ломки нет вообще, я удивлен. курил около 25 лет... но психологически гнет и мнет - мама не горюй. все мысли только о том, как я курю.... во сне, после еды, за рулем, за компом... это просто ад!

**Котищще** » 16 окт 2011, 22:09

constax писал(а) 13 окт 2011, 22:36:мне пипец... не курю с субботы 8 октября... физической ломки нет вообще, я удивлен. курил около 25 лет... но психологически гнет и мнет - мама не горюй. все мысли только о том, как я курю.... во сне, после еды, за рулем, за компом... это просто ад!

Было тоже самое...ровно 6 лет назад,
с тех пор - ни одной сигареты.
Как бросил - продержался 10 дней, потом еще недели две и стало отпускать.
Мокрота шла ещё недели две..
До этого - стаж 15 лет по пачке-полторы в день.
Помогло: постоянное наличие леденцов (желательно ядрёных) или жвачки,
совмещенное с чтением или просмотром чего-нибудь интересного по ящику,
ещё - ежедневная небольшая физическая нагрузка (снимает нервяк немного)
Держитесь - осталось немного потерпеть...!

**art185** » 16 окт 2011, 22:54

constax, продержись как сказано выше ещё 2 нед, потом если получилось пиши, я следующий, до нг надо уже бросать эту хэ

**AshShor** » 16 окт 2011, 23:02

Haskel писал(а) 12 сен 2011, 22:36:Стал чаще задумываться о вкусе табака.....
Даже приложился к электронной сигарете, это не есть хорошо......

Хорошо, если жижа нормальная.
Перешел на электронные сигареты сразу. Хотя одну-две обычных в день выкуриваю... просто из принципа

**Mr.Krabi** » 18 окт 2011, 18:21

Решил бросать курить при помощи Чампикса. Начал пить его по инструкции (то есть за неделю до планируемой даты отказа от курения). Принимал таблетки и курил как ни в чем не бывало (в первые дни от таблеток немного подташнивало). Где-то на пятый день курить стало не так уж чтоб здорово, просто начало пропадать чувство удовольствия и удовлетворения. На восьмой день перестал курить совсем. Три дня не курил совершенно, на четвертый вернулся в Москву, отметил это дело, ну и покурил под пиво. Курить, скажем прямо, было крайне противно, курил скорее по привычке. После этого не курю уже 4 дня, к Чампиксу привык, начал пить вторую часть курса. Физически курить почти не хочется, но вот психологически, конечно, тяжело, особенно когда стоишь в пробке и т.д. Отказ от курения с коллегами на работе произошел легко во всех отношениях. В целом, нормально, единственно сложно бороться с такими мыслями, что сидишь где-нибудь на Ямайке, любуешься закатом, пьешь холодное пиво, и вот как тут не закурить... Вот от таких мыслей отделаться оооочень тяжело. В моменты, когда особенно хочется закурить, достаточно вспомнить, какой вкус дает сигарета при одновременном приеме Чампикса, и желание само собой отпадает.

Из спортивного интереса купил электронную сигарету, но по мне так это гадость хуже обычной, так что забросил ее далеко.

Думаю, еще неделю продержаться, и будет легче. А вот для психики, говорят, Карр помогает. Может почитаю на досуге.

Да, и еще, один из побочных эффектов Чампикса - необычные сновидения. Вот уж это присутствует во всей красе

**КУРЦА** » 19 окт 2011, 19:28

Mr.Krabi писал(а) 18 окт 2011, 18:21: В моменты, когда особенно хочется закурить, достаточно вспомнить, какой вкус дает сигарета при одновременном приеме Чампикса, и желание само собой отпадает.

а вот у меня при курении со временем на лёгкие начинало давить и голова болела. Сейчас не курю, симптомы изчезли, а если захочу, то мне достаточно вспомнить головную боль при курении и давление на грудь

**Mr.Krabi** » 19 окт 2011, 20:56

Сегодня встал в жуткую пробку, разнервничался и покурил. Курить очень хотелось, но закурив, удовольствия и радости не испытал. Ни то ни се, короче

**Desmaster** » 10 ноя 2011, 21:29

Однако я бросил курить после 27 лет стажа !!
Книжонка Алана Карра для меня оказалась пустым чтивом, жвачки и пластыри Никорете тоже оказались бесполезными.
Недавно познакомился с человеком который бросил курить с таблетками "Табэкс". Начал их принимать со свойственным мне скепсисом, но действительно бросил и тяги особой нет. Правда есть хочется больше чем обычно

**RO-MEO** » 10 ноя 2011, 22:05

Год не курил. Опять начал. Правда, датский табак для самокруток... Почему начал опять? ХЗ. Нет, не было никаких пробок, стрессов, алко... В один день подумал, зачем мне этот мазохизм? Сразу скажу, за год, ни разу не было никаких ломок. Курево, не самое большое зло в жизни, наверное....

**Sunray** » 11 ноя 2011, 07:08

А я так и не начал, уже 2,5 года. Попытался еще и не пить, но в России и в Тае это действительно мазохизм, решил совсем не завязывать. А курение мне совсем перестало что-то давать, поэтому и не начал.

**chanel koko** » 11 ноя 2011, 08:02

Я не курю два года.Курила 14 лет .Как бросила? -очень просто , настроила себя за один день , просто сказала ,с этого дня я не курю.Чувствую себя отлично, выгляжу свежо .

**Lomantin** » 11 ноя 2011, 08:42

chanel koko писал(а) 11 ноя 2011, 08:02:Я не курю два года.Курила 14 лет

В 4 года чтоль курить начали ?

**Mr.Krabi** » 11 ноя 2011, 10:36

Сегодня 15-й как не курю совсем. Чампикс принимаю с 3 октября, в течение октября иногда срывался и выкуривал сигарету (я писал об этом выше). Физически не тянет совсем. Психологически бывает, но просто объяснил сам себе, что мне это не нужно, вот и все. Заодно и пить практически перестал, сам не знаю, почему. Ну могу в выходной выпить пару пива, и то не нашего производства )))

Как результат - бодрое, веселое и выспавшееся состояние по утрам (даже стал вставать раньше). Повысилась работоспособность. Возвращается обоняние - наконец стал чувствовать, что моя машина до сих пор пахнет новой машиной

Короче, я вывел следующую формулу хорошего самочувствия:
1) Не курить
2) Не употреблять пиво и алкоголь больше 2 раз в неделю (в умеренных количествах, а не "каждую пятницу я в говно" )
3) Не употреблять пиво российского производства

P.S. Во многом, конечно, изменить взгляды на жизнь помогла поездка в Китай и особенно в Гонконг

**juroev** » 11 ноя 2011, 16:01

бросал курить несколько раз, причем возвращался к курению примерно через год, как бросал. Не было ни тяги к сигаретам, ни психологической зависимости, просто как-то так складывалось, что начинал снова. Причем ни разу не жалею что бросал или начинал курить.

**Mr.Krabi** » 11 ноя 2011, 16:47

juroev писал(а) 11 ноя 2011, 16:01:Причем ни разу не жалею что бросал или начинал курить.

А можно об этом поподробнее? Почему не жалели? Особенно когда начинали снова?

**RO-MEO** » 11 ноя 2011, 21:07

juroev писал(а) 11 ноя 2011, 16:01: ни разу не жалею что бросал или начинал курить.

Подпишусь!

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР