Форум Винского

**валерик** » 18 апр 2009, 14:33

Курил 21 год.Получал удовольствие от процесса.Курил и сигареты и трубку и сигары.Сигары однако больше нравились.
Последнеее время курил по 1.5-2 пачки сигарет в день.Это если не пил.
Несколько месяцев себя готовил.Смог убедить себя в том,что это мешает мне жить.А потом в одночасье бросил.Даже не в понедельник-в четверг.
Купил и использовал пластырь никотиновый.Первую неделю не спасало.Держался только на силе воли.На второй день нажрался.На третий день получил гипертонический криз.Потом было еще 2 или 3 криза.Однако выдержал и не сорвался.
Не курю уже 2 года.
Прошел все критические сроки-неделя,месяц,2 месяца,3 месяца,полгода и год.В эти моменты очень хотелось курить. Со второй недели пластырь снимал напряг.Носил я его 2 месяца.Года полтора снилось как курю.Жрать больше не стал.Пить стал гораздо меньше.Более того практически перестал пить пиво и водку.Переключился на белое вино и хороший коньяк.Но 1 заеб появился.Стал есть эклеры с кремом коробками и сливочный пломбир по 2-3 пачки за раз.Через полгода соскочил с эклеров.Через год-с пломбира.Очевидно,что в этот период организму понадобилось больше сахара.
Мои выводы.
Курение-прекрасный процесс от которого лично я получал сильное удовольствие.И не от никотина-от самого процесса.
Курение-разрешенная наркомания.И не надо себя обманывать.Курение трубки или сигары не делает вас наркоманом наполовину.
Бросить курить можно только усилием воли.Если ты сильный человек-бросишь.Где-то полгода назад услышал статистику: бросают только 4 процента закуривших.Слышал более оптимистичную статистику-10 процентов.Но сути это не меняет.Бросить могут только немногие .И медикаменты,а книги тем более, не помогают.Только сам!

**Alex Humster** » 18 апр 2009, 15:25

Расскажу свою историю...
Курить начал лет с 13.
Первую сигарету тоже запомнил - "Лайка".
Уже к годам к 20-ти стал испытывать некий дискомфорт с дыханием.
Крепко призадумался
Окончательный толчок к решению: Завязать с куревом, дал банальнейший ОРЗ.
Все знают - болеешь, курить не хочется.
Всё, бросил.
Потом испытывал определённый дискомфорт.
Нет, курить сильно не тянуло, только когда выпьешь:smile:
Проблема была коммуникативного характера.
Друзья выходят покурить - чувствуешь себя белой вороной.
Постепенно от этого избавился.
Они стоят, курят, а я непринужденно поддерживаю беседу, хотя в первое время очень напрягало, что в руках нет традиционной сигареты.
Но то, что запомнилось надолго это сны.
Потом, ещё лет десять, периодически один и тот-же сон...
Куру сигарету без фильтра (Дымок, Прима ), да не просто курю, а до того момента, когда и держать в руках её невозможно - обжигает пальцы.
Тем не менее, с тех пор не курю.
Только выпиваю.
И в этом пока себе отказать не могу

**To-mich** » 18 апр 2009, 17:01

валерик писал(а):Бросить могут только немногие .И медикаменты,а книги тем более, не помогают.Только сам!

валерик, забыли "ИМХО" добавить.
Я бросил, прочитав А.Карра. Я НЕ переламывался, не мучился и не терпел. Я перестал хотеть курить. Семь месяцев назад.

**Fiora** » 18 апр 2009, 22:10

а у меня в начале августа будет год как бросила .
Но за эту неделю была два крупных стресса, когда очень захотелось покурить. Я не стала себя мучить, достала одну из пачек из моего курящего прошлого и пошла на балкон, зажгла, даже не затяжка, а только в рот дым попал и тут же выбросила. И вчера также. Поймала себя на мысли, что нужен был только ритуал закуривания и все. Как будто пар спустила и больше о куришке не думаю.

**KateNova** » 20 апр 2009, 11:41

Я курила лет 8, потом в один прекрасный момент напилась так, лежала 2 дня, изредка вставая..
естессно, ни одной мысли о сигарете не было.. и так года 2, пока заграницу на учебу не уехала - там снова начала, потому что сигареты F6 blue на глаза попались (эксклюзив, только в Германии есть)). Втянулась года на 2 после этого.
А потом просто мысленно созрела, что не хочу уже курить (запах, голова болит, алкоголь хуже переносится, тогдашний милый не курил, кожа плохая, кашель....), ну а технически "помогла" короткая, но оч. сильная ангина с потерей голоса. Поправилась, но не курю уже около 2 лет

**greggy** » 22 апр 2009, 06:40

ну а технически "помогла" короткая, но оч. сильная ангина

имхо - это очень помогает .. я уже с полтора месяца после болезни как не курю ...
хотя и не хотел бросаь - нравилось курить ...
и даже сейчас посещают мысли - зачем я бросил - мне же так нравилось
хотя пока еще не прикладываюсь .. посмотрим , что будет дальше

**валерик** » 24 апр 2009, 16:56

To-mich писал(а):
валерик писал(а):Бросить могут только немногие .И медикаменты,а книги тем более, не помогают.Только сам!

валерик, забыли "ИМХО" добавить.
Я бросил, прочитав А.Карра. Я НЕ переламывался, не мучился и не терпел. Я перестал хотеть курить. Семь месяцев назад.

Согласен.Исключительно мое мнение.Извиняйте.
Рад тому ,что Вы уже 7 месяцев не курите.

**Igdon** » 25 апр 2009, 00:15

KateNova писал(а):Я курила лет 8, потом в один прекрасный момент напилась так, лежала 2 дня, изредка вставая..
естессно, ни одной мысли о сигарете не было.. и так года 2, пока заграницу на учебу не уехала - там снова начала, потому что сигареты F6 blue на глаза попались (эксклюзив, только в Германии есть)). Втянулась года на 2 после этого.
А потом просто мысленно созрела, что не хочу уже курить (запах, голова болит, алкоголь хуже переносится, тогдашний милый не курил, кожа плохая, кашель....), ну а технически "помогла" короткая, но оч. сильная ангина с потерей голоса. Поправилась, но не курю уже около 2 лет

8(курила)+2(не курила)+2(курила в Германии)+2(бросила)=14 лет.
Это в каком же возрасте вы постоянно курить то начали?

**Lima** » 25 апр 2009, 06:44

Мне один очень хороший психотерапевт рассказывал про такой способ бросить курить, если есть серьезное желание это сделать: всякий раз, когда хочется сигарету, и обязательно на ночь перед сном подогревать себе стакан молока и выдувать его медленно через самую тонкую соломинку. На этом процессе желательно не концентрироваться, а параллельно заниматься чем-нибудь еще, например, смотреть телевизор или читать книгу.
Сама не пробовала, так как курю редко, только для удовольствия, и бросать не хочу.

**KateNova** » 26 апр 2009, 23:53

Igdon писал(а):
KateNova писал(а):Я курила лет 8, потом в один прекрасный момент напилась так, лежала 2 дня, изредка вставая..
естессно, ни одной мысли о сигарете не было.. и так года 2, пока заграницу на учебу не уехала - там снова начала, потому что сигареты F6 blue на глаза попались (эксклюзив, только в Германии есть)). Втянулась года на 2 после этого.
А потом просто мысленно созрела, что не хочу уже курить (запах, голова болит, алкоголь хуже переносится, тогдашний милый не курил, кожа плохая, кашель....), ну а технически "помогла" короткая, но оч. сильная ангина с потерей голоса. Поправилась, но не курю уже около 2 лет

8(курила)+2(не курила)+2(курила в Германии)+2(бросила)=14 лет.
Это в каком же возрасте вы постоянно курить то начали?

..об этом я стараюсь не думать и утешаюсь тем, что первые пару лет "баловалась"

**dimok106** » 05 июн 2009, 02:06

Несколько раз бросал от полугода (меньше это точно не законченный процесс).
Выработал примерно такую линию( хотя возможно у всех она разная)

поэтапно и на мой взгляд максимально мягко:
1)Пьянка(иначе не влезет) с выкуренной тройной дозой, так чтоб никотина на пол недели точно хватило
2)Через неделю опять пьянка( не ржать ) -чем жестче тем лучше - смысл в том что пока настрой есть нужно пройти зону риска - на пьянках часто срываются. Учимся пить и не курить
3) Следующие 2 недели можно начинать курить если очень хочется и возвращаться потом к этапу 1 (главное не спиться ) - смысл в том чтобы не обламываться.. облом точит волю - если сломаешься будет труднее в следующий раз... если чувствуешь что внешние обстоятельства не распологают, не надо бороться через силу - 2 недели профилактики это уже успех - организм уже понял что иногда придется учиться вырабатывать никотин самому.
4) С месяца до трех не расслабляться - особенно по ночам - может присниться что обломался и закурил в таких реальных и вкусных цветах... что утром будет очень трудно.
5) Ну после трех уже наверное физиология отступает и только психологические моменты несут угрозу

такие как например посещение мест этапа 1 ну или где яркими впечатлениям в памяти соседствовала сигарета (большую часть раз начинал курить на море или перед)

6)после шести уже можете считать что начали по новой

PS Каждый последующий раз бросать значительно легче.

**фримен** » 13 июн 2009, 20:41

Я думаю, что чужой опыт не поможет. Я курил 30 лет, потом бросил сразу, в один момент без всяких книг и лекарств и не курю 3-й год, главное-сильное желание. Сейчас не переношу запах табака, особенно, когда от людей пахнет: от волос, от одежды. Курить совсем не тянет, правда, изредка сны снятся, что курю. Хотя, мой друг, глядя на меня тоже бросил, но он "ТАБЭКС" пил около месяца, а не курит около года уже. Можно бросить курить, если уж я бросил...Просыпался и засыпал с сигаретой.

**Talking Fish** » 18 июн 2009, 09:33

можно попробовать перейти на трубку или на сигары, на ходу они не курятся, а привычка здесь очень сильна. Ну и потихоньку переходить на раз в день покурил, потом раз в неделю, ну и потихоньку совсем бросить.
Хотя надежно бросить - это в один день сразу отказаться.

**УрТай** » 18 июн 2009, 12:35

У меня идет третий год как бросил.
Я бросил сразу и без всяких уменьшений.
Первый год было тяжко, потом попер вес, через два года вес пошел вниз. Сейчас охуенно повысился жизненный тонус.
Терпеть не могу запаха табака от людей и одежды. А недавно просто не смог сесть в прокуренное такси-реально затошнило.
Бросать советую разом.

**Kolbaska** » 18 июн 2009, 16:16

Таблетки от курения сейчас, говорят, какие-то вышли. Кто-нибудь слышал?

**Talking Fish** » 18 июн 2009, 17:14

у меня один знакомый на дух не переносит табачного дыма, а на сигары нормально реагирует, даже странно было слышать.

**ktokak** » 20 июн 2009, 21:18

Я вот тоже месяца три назад бросил! Курил почти 24 года с ‘85г. До этого не бросал ни разу. Дышать стало тяжеловато. Но не курить, это довольно непросто, тянет. Однако дышится полегче. В общем не курить лучше, чем курить! Главное пить, не завязывать.

**Solarsoul** » 20 июн 2009, 21:24

курю с 1985 года....бросал 7 лет назад..не курил почти 2 года....всегда тянуло начать...начал по-новой...и зря ...буду опять пытаться бросить

**Aldan** » 21 июн 2009, 07:44

D. Mark писал(а):Сначала курил сигареты. Я их есствно и начинал курить.
Теперь курю уже больше 10 лет трубку. Лучше. По крайней мере мне. Но.
Помню, когда начинал курить трубку, Тяга к сигаретам пропала! Не хотелось совсем сигарету. Вот этот момент, как мне кажется, я прохлопал. Втянулся в трубку. Иной раз табак кончается, пешкарусом идти лень, сегодня не курю, завтра по любому куплю табак, закурю. Но блин к трубке прикипел. Знакомые грят и запах класный, и машина пахнет прилично, даже вещи, не то что у тех, кто сигареты курит. А меня реально хлобучит бросить в мозгах. Я завидую тем, кто не курит. Но те кто не курит, по крайней мере из моих знакомых, никогда не начинали курить.
Как нахрен бросить это пристрастие?

Я курю сигареты и трубку. трубку дома, сигареты - на работе. дрянь полная получается. Пробовал по Карру, фигня абсолютная. У меня знакомый бросил так: купил трубочный табак, замочил в молоке (не новая история), высушил, и курил по мере тяги. 5-6 раз проблевался и уже года 1,5 не курит. но он себя настраивал довольно долго, с соской никак расстаться не мог А вот я себя еще не подготовил...

**Kamal** » 27 июн 2009, 07:13

Кому нужен курс Аллена Карра.

Жизнь без курения / Allen Carr-Endlich Nichtraucher (Видеокурс)

**li@m** » 27 июн 2009, 12:11

Курю обычно когда выпиваю, а так допустим нет сигарет - ну и хрен с ними, в магаз не побегу
ИМХО один из способов бросить курить, ну хотя бы ограничить курение - это перейти на курительный табак (самокрутки) коего много всякого вкусного (Mac Baren, Drum, Samson и тд). Не будет "машинального" курения, т.к. одно дело курить одну за одной (особенно когда бухаешь в компании), а тут нужно будет крутить (ручками или машинкой) каждый раз что будет превращать курение в некую трапезу (как чайная церемония ). Ароматов очень много вкусных разных да и выглядит этот процесс со стороны прикольно.

**Loquito** » 27 июн 2009, 13:40

А у меня с курением как-то странно - иногда хочется курить и начинаю. Могу год курить. А потом желание само пропадает, становится мерзко и 3 года например не курю. Потом опять полгода курю, дальше несколько лет не курю и т.д. Или на Кубе - хотелось курить, а как приезжал обратно - желание исчезало. Сейчас 5 месяцев не курю - не хочется, а до этого больше года курил. Получается что почему-то нет у меня зависимости.

**ktokak** » 27 июн 2009, 17:35

li@m писал(а):...хотя бы ограничить курение - это перейти на курительный табак (самокрутки) коего много всякого вкусного ... Ароматов очень много вкусных разных ...

Не вариант! Для того кто балуется еще туда-сюда, а кто по 1-2 пачки в день засаживает любое ограничение, это лишние нервы. Курящий чел должен курить , или бросать , а не титьки мять

**li@m** » 27 июн 2009, 17:54

Ну по две пачки в день - это уже к врачу только

**_amina_** » 27 июн 2009, 19:12

Поспорила с друзьями на огромную (для меня) сумму. Но это как катализатор, а так и сама давно хотела бросить - кайфа при курении нет, чисто потопырить пальцы с сигаретой (особенно при распитии чего-нибудь в барах-рестах). Но не хватало силы воли. Не курю уже долго, и начинать не тянет
Кстати, заметила, что с курением чаще всего было жуткое похмелье, даже с 2 бутылок прива. А теперь гораздо меньше неприятных ощущений при редких передозах спиртного.

**li@m** » 27 июн 2009, 20:54

_amina_ писал(а):с курением чаще всего было жуткое похмелье

апсолютно точно и порой причину сильного отходняка нужно искать в 1-2-3...пачках которые были выкурены во время посиделок
никотин реально догоняет!

а если с утра ещё с похмелуги покурить - ваще капец голову накрывает и дурнеет, я с бадуна никогда не курю

**Sunray** » 20 июл 2009, 13:41

..., а зачем, не знаю. Точнее, даже не бросал, а просто почувствовал, что мне это больше ничего не дает, да и организм сказал - хорош. Уже неделю не курю. Даже после хорошей доли ерша не хочется, хотя собутыльники говорили - на, покури, я - не, не хочется чего-то. Может, покурю в Тае, если попадется нормальная курящая морковка, а здесь - неинтересно.

**dimok106** » 20 июл 2009, 14:05

Уже неделю не курю

Да эт развеж бросил

**Sunray** » 20 июл 2009, 14:20

dimok106 писал(а):
Уже неделю не курю

Да эт развеж бросил

В общем-то да, бросил - это, наверное, заставил себя не курить

**Ulitka** » 20 июл 2009, 14:23

А что случилось-то? Просто раз и перехотелось курить? Сейчас как начну завидовать... А каков "стаж"? ))

**Sunray** » 20 июл 2009, 14:40

Ulitka писал(а):А что случилось-то? Просто раз и перехотелось курить? Сейчас как начну завидовать... А каков "стаж"? ))

Это мне вопрос? Если мне, вроде все подробно описал... Потом, моя племянница так же бросила, после многолетней практики, а была фанатом этого дела. Но, правда, у нее стимул был, она это сделала назло соседке, которая ей говорила - ты никогда не сможешь этого сделать

**dimffy** » 20 июл 2009, 14:49

Без шуток.. Ален Карр дал 100%-ый результат.. уже более года.

**Ulitka** » 20 июл 2009, 15:20

Sunray писал(а):Потом, моя племянница так же бросила, после многолетней практики, а была фанатом этого дела. Но, правда, у нее стимул был, она это сделала назло соседке, которая ей говорила - ты никогда не сможешь этого сделать

говорят, это правда действенный способ ))))

А вот Карра я не дочитала )))))

**To-mich** » 20 июл 2009, 15:25

dimffy писал(а):Без шуток.. Ален Карр дал 100%-ый результат.. уже более года.

Поддерживаю, в сентябре год будет как бросил, здесь писАл где-то о своих впечатлениях о прочтении книги .Карра

**Kamal** » 04 авг 2009, 19:26

Аудио-гипноз "Избавление от курения"

http://letitbit.net/download/0610.08029 ... g.rar.html

или

http://depositfiles.com/files/hk9tplkoq
http://depositfiles.com/files/ps88sbntm
http://depositfiles.com/files/mdkhci85e

**Jackson** » 05 авг 2009, 00:20

Kolbaska писал(а):Таблетки от курения сейчас, говорят, какие-то вышли. Кто-нибудь слышал?

в аптеке посоветовали новый препарат "чампикс" от пфайзер.
если описывать грубо, то этот препарат прикрепляется к каким-то клеткам, к которым прикрепляется никотин. более подробно врать не буду, т.к. не фармацевт и не врач)))
курс расчитан на 10-12 недель. встречается в разных упаковках. те что попадались мне чампикс 1мг (тестовый? курс) - 28 таблеток - на 2-3 недели (упаковку пару недель назад купил за 1200-1300 руб вроде). и чампикс 1мг 112 таблеток - на 8 недель (такая стоит 4000 руб).
посмотрим на результат - по крайней мере физический интерес к сигаретам сильно снижается

**jour** » 05 авг 2009, 08:00

Я бросил курить после прочтения книги Карра. Не курю более двух лет - 2 года 7 месяцев. Но вдруг начался кашель, который я связываю с отказом от курения т.к. других симптомов нет, но, все-таки, до конца я не уверен в этом. Кашель продолжается уже более 6 месяцев. У доктора не был, флюографию сделал - все нормально. У кого-нибудь есть такая же проблема с кашлем?

**Ulitka** » 14 авг 2009, 21:18

Вчера в пробке незнакомый мужчина из соседней машины завел со мной беседу о вреде курения, зачем начинаем, почему продолжаем... говорил, что если ему, абсолютно незнакомому человеку пообещаю бросить, то брошу. Предлагал прям вот сейчас скрутить пачку и выбросить, даже предлагал возместить финансовые потери ))) думала минуту, наверно, не смогла себя побороть, сразу нашлись отговорки. В итоге слово дала, сроки не озучила, посмотрим, что из этого получится )) обещание пока из головы не выходит ))

**Balu** » 14 авг 2009, 21:44

Не курю уже год после 12 летнего стажа, бросил как и многие выше просто потому что захотел не курить и никаких пластырей, книг, по одной в день и так далее, до этого хотел бросить курить, но курить нравилось - поэтому были срывы, сейчас никакого дискомфорта, снятся сны что курю, но во сне расстраиваюсь что вот ведь - не хочу курить, а закурил)) Здоровья и вправду прибавилось, иммунитет вырос, а похмелье совсем иначе как при курении переносится, горрраздо легче ) Причем в это же время бросили еще пара знакомых...так же легко и с четкой мыслью что курить больше не хотят. А обоняние вернулось - курящщего за версту чую, но кроме отвращения к запаху ничего не испытываю )

**Serji1** » 15 авг 2009, 18:51

Бросал курить резко с 2х пачек в день т.к слышал что такой способ самый действенный, и не курил 2-3 года где-то... удивился весьма силе абстинентного синдрома который длился наверное неделю- озноб с холодным потом, насморк, боли в суставах и мышцах(спины, ног, шеи) похоже на похмелье во время гриппа, только без температуры даже не знаю может это только у меня так?
Само желание закурить проходит где-то за 3-4 месяца, потом как-бы даже мыслей не возникает. Сейчас подумываю бросить, думаю надо на лекарствах, но как я понял лекарства позволяют только снизить кол-во сигарет, а бросать всерав-но придется хоть с полпачки в день...

**SAPSAN0** » 09 дек 2009, 16:27

Бросить курить - легко!!! Другой вопрос как не начинать снова, как блядь пьянка более менее и понеслооооось! Сам бросил как-то ну очень легко с бодуна покурил и думаю - ну Нах, пока держусь (ТРИ ДНЯ)

**Пашка** » 16 янв 2010, 23:51

D. Mark писал(а):Сначала курил сигареты. Я их есствно и начинал курить. Теперь курю уже больше 10 лет трубку. Лучше. По крайней мере мне. Но.Помню, когда начинал курить трубку, Тяга к сигаретам пропала! Не хотелось совсем сигарету. Вот этот момент, как мне кажется, я прохлопал. Втянулся в трубку. Иной раз табак кончается, пешкарусом идти лень, сегодня не курю, завтра по любому куплю табак, закурю. Но блин к трубке прикипел. Знакомые грят и запах класный, и машина пахнет прилично, даже вещи, не то что у тех, кто сигареты курит. А меня реально хлобучит бросить в мозгах. Я завидую тем, кто не курит. Но те кто не курит, по крайней мере из моих знакомых, никогда не начинали курить.Как нахрен бросить это пристрастие?

Я незнаю впринципе как получилось, сам на самом деле удивляюсь, курил с 13ти лет, сейчас мне 22, 30 декабря прошлого года бросил (на д.р. девушке обещал), 1й день было тяжело, кидал в себя табакс не 1 раз в 2 часа, а через каждые минуть 10ть, обклеивал себя пластырями, было хреново ужасно, даже плакал, вру я даже рыдал, но скорее не от того что я хочу покурить очередную сигаретку, а от того что ничего не соображаю , отпустили с работы потомучто не смог сдачу посчитать, пересчитывал раз 20ть, причем обычный заказ был, по пути домой чуть не стукнул машину. Самое сложное это продержаться первые 2 дня, а потом уже пофигу.., и желательно на эти 2-3 дня взять выходные,чтобы нигде не тупить , главное желание бросить, если не ради себя, то ради кого-нибудь

**Пашка** » 17 янв 2010, 00:00

А по поводу Кара забыл сказать, у меня все друзья прочитали и пыхтят до сих пор, я прочитал лиш пару страниц и впринципе понял что очередный бред это..

**Balu-68** » 19 янв 2010, 20:51

Да уж, нет ничего проще чем бросить курить. Сам бросал 8 раз и все удачно (шутка). Но если серьезно, то два года назад,приехав в очередной раз с Тая, с друзьями решили бросить курить. По совету знакомых, съездили к одной бабуле, та немного с нами поколдавала, и вот два года уже не курим. Ни хочу сказать что первое время не разу не хотелось, немного- да. А главное рука тянулась за сигаретой чисто машинально и в курилку ходил зачем то по привычке. До этого курил 2 пачки в день.

**Plenelunio** » 25 янв 2010, 22:55

Balu-68 писал(а):.. По совету знакомых, съездили к одной бабуле, та немного с нами поколдавала, и вот два года уже не курим.

Кар не помог..
Сила воли, видимо, отсутствует..
Впрочем, как и желание бросить курить... Просто, мозгом понимаю, что курить 20 лет по две пачки в день, это ненормально..
Электронные сигареты спасают лишь на время дальних перелетов..

Дайте контакты волшебной бабули.. съезжу к ней.. вопрошу о помощи)

**Balu-68** » 26 янв 2010, 22:10

С Москвы далековато будет, на границу Свердловской и Тюменской области ехать. Да и 100% процентов не дам, что поможет. Из моих знакомых уже более 10 человек к бабуле съездили. Из них 2 закурили снова. ИМХО ВАШЕ желание бросить курить все таки должно быть на первом месте. А бабуля немного помогает вам с этим справиться. Наверно поищите, поспрашивайте, тоже найдете из народных лекарей кого нибудь. Но если захотите съездить к нам, напишу без вопросов.

**Даниэль из Риги** » 27 янв 2010, 01:34

Может кто уже и писал,лень пять страниц в 12 ночи читать
Два года назад мне в аптеке предложили попробовать препарат (Табэкс) и с его помощью бросил курить примерно через 7 дней абсолютно без болезненно,до этого курил 20 лет не пропуская ни одного дня и ни разу не бросая.Правда никаких изменений в организме типа улучшения дыхания или новых вкусовых ощущений при приёме пищи тоже не заметил.Вес не набрал, может потому что пару раз в неделю хожу в спорт зал.Тянуло первый месяц на воблу пока дома не съем рыбину тряслись руки Увеличения аппетита тоже не было.Сейчас после пьянки так же херово как и раньше когда по бухлу ещё и курил Зато приятно переносить дальние перелёты и другие места где курение запрещено(кафе в Риге)

**Plenelunio** » 27 янв 2010, 02:51

Balu-68 писал(а):С Москвы далековато будет, на границу Свердловской и Тюменской области ехать. Да и 100% процентов не дам, что поможет. Из моих знакомых уже более 10 человек к бабуле съездили. Из них 2 закурили снова. ИМХО ВАШЕ желание бросить курить все таки должно быть на первом месте. А бабуля немного помогает вам с этим справиться. Наверно поищите, поспрашивайте, тоже найдете из народных лекарей кого нибудь. Но если захотите съездить к нам, напишу без вопросов.

Да.. не ближний свет. Хотя, для бешенной собаки и 1000 вёрст не крюк)) Вернусь в Москву через несколько месяцев. Если к тому моменту не брошу курить.. то ждите в гости.

**Balu-68** » 27 янв 2010, 10:38

Plenelunio писал(а):Да.. не ближний свет. Хотя, для бешенной собаки и 1000 вёрст не крюк)) Вернусь в Москву через несколько месяцев. Если к тому моменту не брошу курить.. то ждите в гости.

Да без вопросов. А так бабуля живет в с. Алтынай г. Сухой Лог. Свердловской обл. В селе ее все знают. Да и в Сухом Логу тоже. Это где то 130 км от Екатеринбурга. Может кому пригодиться.

**Хозяйка konfet** » 27 янв 2010, 10:50

Поспорить с кем-то, на очень и очень "дорогую" во всех отношениях вещь (дело).

И повторять про себя, держись тряпка!))

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР