Анонимные алкоголики или как я бросил пить

[Миямото]

Собственно , есть люди , которые с подобным стажем завязывали с этим делом ?

Денис, был у меня период в жизни около года, когда пил примерно как вы. Сбавить обороты мне помогла, как это не банально, влюблённость в девушку. Стал меньше пить, но о завязать совсем тогда речи не шло. Тяга и желание были постоянно.
Перестал совсем пить только через 6 лет, будучи уже на ней женатым и имея двоих детей. Причина была одна: страх потерять всё это. Главным движущимся фактором стало осознание того, что я самый настоящий алкаш. Как молнией ударило, пелена с глаз упала. И как только я отчётливо это понял, сразу пришла вторая мысль, сомнения в которой никогда не возникало - если ты настоящий алкоголик, то ничего хорошего от твоей жизни не будет ни при каких обстоятельствах, потому как много пить и нормально жить - это взаимоисключающие факторы (хватало примеров среди родственников и знакомых). Раньше я просто считал, что пью в меру, как все, значит и с жизнью моей всё в порядке. Оказалось, что не в меру, не как все.
Начал разбираться в вопросе, много читал в интернете. Очень помогла литература анонимных алкоголиков (на собрание ни разу не ходил).
После понимания того, что я пью не как все, сильно пугала мысль, что моя проблема огромна и уникальна и выбраться из этого не получится. Однако литература АА дала мне понять, что я всё-таки не один такой, и мои ощущения, переживания и состояния вполне известны многим другим людям. После этого пришла уверенность: раз они смогли, то и я смогу!
Было очень тяжело. Но это уже следующая отдельная история.

[Lenochka85]

Пью 5 лет. Как бросить не знаю Осуждать не надо.

[T_H]

Осуждать не надо.

Надо осуждать. Не за то, что пьёте, а за то, что не удосужились прочитать тему, в которую пишете. В ней есть вся необходимая информация.

[Гость]

...так и не получается! Правда перешел с крепких 40-ка градусных, на легкие наливочки.... жена присоединилась!

[Миямото]

Пью 5 лет. Как бросить не знаю Осуждать не надо.

В первую очередь нужна мотивация, нужно самому искренне захотеть этого. Быть перед собой честным. Бросить без собственного желания нереально.
Как получить мотивацию и желание - тут путь у каждого свой. Кого-то подталкивает ухудшение здоровья, кого-то - потерять семью, работу, материальные блага, кого-то - желание познать иной, трезвый, мир и т.д.

[lunochod]

Кто-нибудь пробовал метод Синклера?

[faroi9972]

Пью 5 лет. Как бросить не знаю Осуждать не надо.

нужна групповая терапия типа "анонимных алкоголиков" + "12 шагов"
групповая терапия построена на зеркальном отражении и восприятии от людей с такими же проблемами
самый эффективный метод на мой взгляд + естественно желание бросить

[alekzmasai]

0

[Миямото]

Что делать, если внезапно понял, что алкашка затаскивает в яму? Вот внезапно щёлкнуло...

Как это странно не звучит, но я бы сказал: радоваться.
Пришло осознание того, что есть реальная проблема. У меня на осознание этого ушло лет 8.
А раз есть проблема, значит надо её решать.

[faroi9972]

Как это странно не звучит, но я бы сказал: радоваться.
Пришло осознание того, что есть реальная проблема. У меня на осознание этого ушло лет 8.
А раз есть проблема, значит надо её решать.

Это и есть 1й шаг в избавлении от алкогольной зависимости - признание того, что она есть, и запускание процесса по её купированию

[фримен]

Что делать, если внезапно понял, что алкашка затаскивает в яму? Вот внезапно щёлкнуло...

Вот у меня именно так и щелкнуло, в итоге не пью больше 10 лет.

[VovaVV]

Тут недавно начала одолевать реклама "Центр Аллена Карра" (буть проклята вся ваша биг-дата с интернетами и контекстной рекламой): типа, за один раз (а-ля видео или живой урок на 6 часов подряд) они создадут мотивацию, после которой ты бросишь пить.
И деньги просят (сравнимо с пенсией в РФ).
Как думаете - реально? А может и помогло кому?

[Mmaka]

Миямото, Какая есть литература общества АА?

[artxenia]

Шняга, а не тема. Бухаешь? Хочешь завязать? Так в чём проблема? Кодируйся...
И займись, пускай через силу, ежедневно спортом. Или хотя бы, утром до работы и перед сном занимайся по трезвому ходьбой в своём районе, в любую погоду, в любое время года, ходи по 30 минут по одному и тому же маршруту. И прекрати ныть, жаловаться на жизнь. И помни, что твой алкоголизм уже достал всех и твоих близких, и твоих коллег по работе, и твоих соседей по подъезду, и даже всех тех, кого ты встречаешь на своём пути, когда ты едешь на своём авто.
Что, нет желания кодироваться и ты в жопу слабовольный? Так жди тогда мотивацию от своего организма--кувалдой по сердцу, вилами в печень, инсультом по мозгам.

[Миямото]

Миямото, Какая есть литература общества АА?

Добрый день.
Основные книги, которые надо прочесть, если появился интерес к литературе АА: Большая книга «Анонимные Алкоголики» и Книга «12 шагов и 12 традиций АА». Есть еще много разных брошюр https://aabelarus.org/literature/broshure-aa/ (я сам из Беларуси, поэтому и изучал наши сайты).
Найдите в своём или соседнем городе общество АА, их сайт, я уверен, они вам бесплатно эти и другие книги передадут.

Еще я бы порекомендовал общаться на эту тему с другими людьми. Не сидеть, не держать это в себе, а найти того, с кем можно открыто разговаривать. Очень помогает понимать и переваривать происходящее с тобой. Разговаривать хотя бы в интернете или по телефону. Встречаться не обязательно, если нет желания.

Шняга, а не тема. Бухаешь? Хочешь завязать? Так в чём проблема? Кодируйся...
И займись, пускай через силу, ежедневно спортом. Или хотя бы, утром до работы и перед сном занимайся по трезвому ходьбой в своём районе, в любую погоду, в любое время года, ходи по 30 минут по одному и тому же маршруту. И прекрати ныть, жаловаться на жизнь. И помни, что твой алкоголизм уже достал всех и твоих близких, и твоих коллег по работе, и твоих соседей по подъезду, и даже всех тех, кого ты встречаешь на своём пути, когда ты едешь на своём авто.
Что, нет желания кодироваться и ты в жопу слабовольный? Так жди тогда мотивацию от своего организма--кувалдой по сердцу, вилами в печень, инсультом по мозгам

Подобные схемы вашей "мотивации" через чувство стыда и никчёмности не работают. Со мной уж точно не работали.
Тоже самое, что сказать: ты почему такой бедный? ты ж слабак! просто зарабатывай каждый день не по 20$, а по 500$, вот и всё лекарство! и хватит жаловаться на бедность, сам виноват!

Не все люди одинаковые. Каждый должен пройти САМ и только СВОЙ путь в этом сражении. Золотого единого на всех правила нет. Оно у каждого своё и его надо искать.

[artxenia]

Подобные схемы вашей "мотивации" через чувство стыда и никчёмности не работают. Со мной уж точно не работали.

С алкоголиками, как впрочем и с остальными прочими любящими ежедневно изрядно бухнуть, вообще никакие схемы убеждения не работают. Убеждать или пытаться воспитывать подобный люд бессмысленно.
Сколько человеческих жизней, ежегодно прерывает алкашня управляющая автотранспортными средствами?
Сколько бытовых убийств и прочих преступлений происходит ежегодно вследствие алкогольного опьянения?
Как правило, любой алкоголик социально опасен, как для окружающих его людей, так и для совершенно случайных проходящих мимо.

[Миямото]

С алкоголиками, как впрочем и с остальными прочими любящими ежедневно изрядно бухнуть, вообще никакие схемы убеждения не работают. Убеждать или пытаться воспитывать подобный люд бессмысленно.
Сколько человеческих жизней, ежегодно прерывает алкашня управляющая автотранспортными средствами?
Сколько бытовых убийств и прочих преступлений происходит ежегодно вследствие алкогольного опьянения?
Как правило, любой алкоголик социально опасен, как для окружающих его людей, так и для совершенно случайных проходящих мимо.

)) значит всех расстрелять.
Сюда люди заходят за опытом и помощью, чтобы выкарабкаться из этой трясины, а не за гноблением и порицанием.
Надеюсь, что кому-то этот форум помогает.

[T_H]

artxenia

Такое ощущение, что вы это всё с бодуна пишете.

[artxenia]

Сюда люди заходят за опытом и помощью, чтобы выкарабкаться из этой трясины, а не за гноблением и порицанием.

1.За подобным, алкоголик приходит в специализированные лечебные учреждения, в которых разработаны специальные методики по избавлению от алкогольной зависимости, как правило, это разные схемы кодирования.
2.А именно сюда, на этот форум, алкоголик приходит в поиске единения с такими же, как он сам алконавтами, т.е. за моральной поддержкой от себе подобных, за их пониманием и за их своеобразным сочувствием. Это позволяет алкашке, хоть как-то самоутвердиться в своих глазах, типа он не один такой урод в нашем социуме. А следовательно, социальное общество должно, просто обязано его понять, его принять, и относится к его пагубной зависимости с уважением и состраданием.

А между тем алкоголизм это не хобби, это не болезнь, а это устоявшийся образ жизни определённого индивидуума.

Подобных индивидуумов, социальное общество, разными способами старается отторгнуть от себя и тогда алкаш, оставшись без работы, без семьи, как бы зависает в одиночестве. Отвергнутый обществом алкоголик, волей-неволей, осознаёт свою несостоятельность в этой жизни и желая обрести хоть частичку самоуважения, стремится к единению с себе подобными.
В том числе и на страницах данного форума.

[colt]

А именно сюда, на этот форум, алкоголик приходит в поиске единения с такими же, как он сам алконавтами,

Ну а вы то зачем здесь тогда?

За подобным, алкоголик приходит в специализированные лечебные учреждения, в которых разработаны специальные методики по избавлению от алкогольной зависимости, как правило, это разные схемы кодирования.

Никто и никогда еще не вылечил ни одного алкоголика.

И вообще... Думаете пандемия, так за Форумом никто не следит?
Перечитайте в Правилах 9 "смертных" грехов и задумайтесь, сколько из них вы нарушили
Еще один такой выпад и пойдете отдыхать от Форума на месяц, как минимум, за нарушение