Дзюдо для взрослого новичка

[Sancho84]

Мне 28 лет, спортом никогда не занимался. Есть желание восполнить пробел и заняться чем либо из единоборств.
Изначально интересовал бокс, но он отпадает из за высокой травматичности. Поэтому решил выбрать борьбу, а именно дзюдо.
Есть ли смысл начинать занятия, учитывая возраст и комплекцию (рост 177 вес 80)?
Является ли препятствием то, что есть кифосколиоз, правда не сильный?
Подскажите пожалуйста, кто разбирается в вопросе.

[Brim]

В 29 пробовал заняться ММА.
То, что занимался я со школьниками меня не очень парило. Разве, что, когда они ко мне на "вы" обращались - слегка.

2 раза в неделю, 2 тренировки по 2 часа.
Поначалу я потянул себе все, что можно. Первый раз в жизни узнал, что такое боль, при которой не можешь уснуть - 2 дня потянутая спина болела так, что ни лежа, ни сидя найти положение без боли не мог. Ногу тоже потянул - ходил с опухшей...

А через 3 месяца понял следующие вещи:
1. эти тренировки в дополнение к домашним силовым высосали все силы. Просто до апатии. Когда что-то делать можно было только на автомате.
2. за 3 месяца я вообще ничему не научился. возможно, правда, это особенности тренера. ;) но за 3 месяца в тренажерном зале результат у новичка виден всегда.
3. на кой хрен мне знать 9 способов удушения треугольником? когда при этом все самое эффективное (когда 1 ударом можно покалечить или убить человека) тебе не показывают. потому что в спорте оно не применяется и реально крайне опасно.

ИМХО, борьба рулит в спорте. Но в уличной драке? Переходить в партер, когда их хотя бы 2ое - очень спорное решение. Запинают нахер.

По поводу болячек - Вам только врач ответит, а не гадалки на форуме.

[Sual]

Изначально интересовал бокс, но он отпадает из за высокой травматичности. Поэтому решил выбрать борьбу, а именно дзюдо.

Я, конечно, не сильный специалист, но по-моему в боксе максимум, что вам грозит, это сотрясение мозга, и то если клювом будете щёлкать в спарринге, а в дзюдо можно запросто конечности переломать, особенно, если вас такие же новички будут швырять.

В любом случае, первым делом ОФП - сила-резкость-выносливость - а потом уже всякие надстройки