30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

[ilonka1977]

bochel18, Вы купаетесь в 9°С тепла? Моржуете?

У нас на улице +31, но на работе кондиционер на +25, и я подмерзаю к концу рабочего дня. Потому что для меня комфортная температура +26 :)

[bochel18]

Вы купаетесь в 9°С тепла? Моржуете?

+9°С – была температура воздуха.

Открытый бассейн работает если на улице температура выше -2ºC.

Ночью было холодно. Вода явно с подогревом. Очень комфортная температура.

Температура воды в открытом бассейне JCC около 28°С. Так что никакого моржевания. Можно вполне комфортно поплавать даже не кролем. Хотя сейчас подавляющее большинство в этом бассейне крольчатники.

Обсудили, где на зиму найти открытый бассейн с подогревом, типа бассейна “Москва”.

Помню у нас в школе даже были пару раз уроки физкультуры в бассейне “Москва” зимой при сильно отрицательной температуре воздуха.

[bochel18]

4 октября 2022 г.

[bochel18]

5 октября 2022 г.



Погода не солнечная но и не так холодно. Чего тогда меня понесло в бассейн округа вместо открытого бассейна JCC?



Еврейский праздник. Центр закрыт.



Глубоководных бегунов не было. Дорожки с хорошей глубиной были свободны для плавания. Оккупировал дорожку ближе к вышкам, где поглубже, но флажки для ориентировки при плавании на спине ещё есть. Моя статистика всё таже. 25 метров за две минуты.



42 гребка чтобы проплыть 25 метров это много или мало? Многовато получается. Гугл уверяет что норма от 16 до 30 гребков.



Ну да ладно мне нравится и вроде польза есть.

Бассейн округа зачем-то недавно поменял женскую и мужскую раздевалку местами. Теперь надписи, выложенные на полу и повешенные на дверь противоречат друг другу.

[bochel18]

6 октября 2022 г.

Потеплело. Поехали во Фредерик. Температура с утра за пару часов скаканула от “прохладно” до “тепло”.



Второй завтрак.




Гуляем по городу.





Гуляем по парку.














На ферме.








Заправляемся.



Плавать совсем тепло.

[bochel18]

8 октября 2022 г.

[bochel18]

Их вроде можно спокойно протирать салфеткой с раствором против запотевания. Такие очки дороже в 10 раз.

Заказал очки для плавания онлайн 26 сентября. Пришли 6 октября аж из самого Китая. Сложный рецепт.



Опробовал в бассейне два раза. Сменил переносицу на подлиннее. Сидят довольно комфортно. Воду пока не пропускают даже не при очень тугом натягивании резинки.



С протиркой линз чего-то мудрят. В инструкции к очкам написано, что ни в коем случае линзы нельзя протирать органическими растворителями типа алкоголя. Только водой. При этом к очкам прилагаются тканевые салфетки, пропитанные как раз алкоголем - этанолом и изопропанолом. И предлагается усердно тереть линзы секунд 15 такой салфеткой.



После такого протирания линзы вроде не повреждаются. Теперь плаваю в этих очках, не снимая их и на животе, и на спине. Боковая видимость тоже хорошая. Первые 45 минут никаких признаков запотевания. Видимость отличная. С рецептом не ошиблись. После 45 минут правая линза начинает запотевать.

Несмотря на отмену процедуры смены очков каждые 50 метров – живот/спина – сильного увеличения в скорости не заметил. Но плавать стало намного комфортнее. Поглядим на сколько этих очков хватит.

[bochel18]

9 октября 2022 г.

Утром было всего +2°С.



С одной стороны пруда виден туман над водой.



А с другой всё чисто.



Иней на траве.




Второй завтрак.



Осенние цвета.




Для бассейна хороший контраст температур воздуха и воды. Нечётные номера - на животе туда 25 м, четные номера - на спине обратно 25 м. Практически без разницы по времени и числу гребков.

[bochel18]

10 октября 2022 г.

[bochel18]

11 октября 2022 г.






Купил пластиковый пакет для съемки под водой смартфоном.



С Pixel 3A работает так себе. Над водой снять фото ещё как-то получается.



А вот под водой удалось только получить вырезанный кадр из видео запущенное над водой.



Игра с телефоном в воде сильно на скорости плавания не отразилась.

[Une Marie]

bochel18, какие же у вас фото, я не могу )
Мне все свои сразу хочется зайти и удалить.

Я думала, что форум просто оптимизирует размер фото, «ухудшая» загружаемое изображение - все мои фото в дневнике плохого качества. Не может же айфон так стремно фотографировать )
Но вот смотрю на ваши фото - а они такие классные и четкие. Про содержание и композицию вообще не говорю

[bochel18]

Я думала, что форум просто оптимизирует размер фото, «ухудшая» загружаемое изображение - все мои фото в дневнике плохого качества. Не может же айфон так стремно фотографировать )

Я загрузил фото, снятое сегодня на айфон на сервер форума и на сервер imgbb.

Оригинальное фото загруженное
сервер форума.




на сервер imgbb.




Фото отредактированное в Лайтрум, загруженное на сервер imgbb.




О качестве судите сами. Размер в МБ и пикселях до которого форум урезает фото, сравним с тем, что получается на выходе из Лайтрум.

[bochel18]

12 октября 2022 г.

Приходится балансировать между качеством и размером фото. Для себя выбрал оптимум для этого форума.



Всё в том числе и скриншоты пропускаю через Лайтрум и загружаю на imgbb. Размер скриншотов, где качество не так важно, уменьшаю до 400 по длинной стороне, как в примере выше. Качество немного страдает, но всё ещё приемлемое. При этом нагрузка на сервер и устройства пользователей меньше. Загрузка идёт быстрее.

Айфоном такое не снимешь.




А для такого пейзажного снимка айфон вполне подходит. На небе видно луну, а в воде её отражение.



А вот для более детального рассмотрения деталей луны в её отражении айфон не подходит. Для этого нужна “настоящая” камера.



Про птичек, кроликов и прочую дикую живность и говорить не приходится. Айфон для этого не годится,



При этом “настоящая” камера не должна быть особо дорогой. В понедельник, день Колумба, я снимал оленя своей камерой: NIKON D7500, Lens Model: 55.0-300.0 mm f/4.5-5.6.



А пятилетняя внучка сняла этого же оленя на свою камеру: Canon PowerShot SX740 HS, которая в три раза дешевле моей, но не с плохим объективом. По сравнению с объективами айфона объектив Canon просто гигантский. А размер в оптике имеет значение. Одной электроникой для хорошего фото обойтись нельзя. И я не знаю чей снимок получился лучше. Мой или снимок внучки.



Пока с 15 сентября плаваю каждый день не менее часа. Из-за солнца, даже октябрьского, стал плавать опять в футболке с длинным рукавом. Показатели скорости ухудшились. Футболка стесняет движения.

[Une Marie]

Айфоном такое не снимешь.

Дааа, сколько раз у меня такое было: вижу кадр, навожу камеру айфона, смотрю в экран и даже не пытаюсь снять - смысла нет.
Но у вас и на айфон офигенные фото.

И я не знаю чей снимок получился лучше. Мой или снимок внучки.

Внучка у вас для 5-ти лет нереальная умничка - и композицию выстроила, ничего не перекосила и еще и настроение оленя передала ))
Но ваш снимок все же непобедим. Если бы еще олень чууууть-чуть повернул голову, мордочка была бы еще живее.


Смотрю на ваши скриншоты с тренировок и так хочу поплавать в бассейне.

Я занималась с тренером два года - пошла в бассейн в 37 лет научиться нормально плавать. Пришла, умея только держаться на воде и еле барахтаться, держа голову над водой.
Примерно через два-три месяцев занятий уже плавала кролем и брассом, помню, что мой тренер засекал время и считал гребки: на 25 метров у меня выходило 26-30 секунд кролем и 30-35 секунд брассом.
Жаль, что вся моя техника перестает работать в открытой воде ))
Я пошла в бассейн, чтобы избавиться от страха открытой воды и свободно плавать в море-океане далеко от берега. План был хорош, и первую часть я выполнила - реально научилась плавать. Оказавшись в океане, поняла, что плавать я умею только в бассейне (
Любая волна - а в океане их, очевидно, до фига - и любая проплывающая мимо рыба выводит меня из равновесия.
А открытый бассейн - это прямо мечта. Да и вообще все ваши фото - это Америка мечты. И если в этом ноябре Конгресс станет республиканским - я всерьез стану о ней мечтать )

[Silur]

Любая волна - а в океане их, очевидно, до фига - и любая проплывающая мимо рыба выводит меня из равновесия.

Волна - понятно. Неприятно. А рыбы чем провинились?))

Может с маской в океане попробовать?
Я вот только что в Тихом океане с маской часов пять насноркал - непередаваемые впечатления!

[bochel18]

Я занималась с тренером два года - пошла в бассейн в 37 лет научиться нормально плавать. Пришла, умея только держаться на воде и еле барахтаться, держа голову над водой.
Примерно через два-три месяцев занятий уже плавала кролем и брассом, помню, что мой тренер засекал время и считал гребки: на 25 метров у меня выходило 26-30 секунд кролем и 30-35 секунд брассом.
Жаль, что вся моя техника перестает работать в открытой воде ))
Я пошла в бассейн, чтобы избавиться от страха открытой воды и свободно плавать в море-океане далеко от берега. План был хорош, и первую часть я выполнила - реально научилась плавать. Оказавшись в океане, поняла, что плавать я умею только в бассейне (

Я плавать без ласт до сих пор не умею. Сегодня у меня в среднем на 25 м вышло около 2 мин. При этом на спине (четные номера) плыл медленнее из-за того, что длинные рукава футболки больше мешали чем при плавании на животе.



В разных бассейнах с мая я ещё не встречал никого кто плавал бы медленнее меня.

С тренером я наверно быстро бы научился правильно плавать. Найти здесь тренера никаких проблем нет. Тренер научил бы меня выдыхать не сразу после опускания головы в воду, а после двух или лучше трёх гребков с задержкой дыхания. У меня появилось бы настоящее скольжение по воде, а не теперешнее бултыхание. Но вопрос заключается в том, а зачем мне это надо? А надо мне это исключительно для здоровья. Не уверен, что более быстрое преодоление 25 м прибавит мне этого самого здоровья. Конкретно я имею в виду мою аритмию, спровоцированную скорее всего антиковидной вакциной. Наблюдая за своими субъективными ощущениями и объективными ЭКГ, снятыми как часами, так и при помощи домашнего холтера я обнаружил что барахтанье в бассейне и ежедневное потребление горького шоколада коррелируют со значительным уменьшением продолжительности моих нерегулярных сердцебиений. А из научной литературы известно, что интенсивное плавание является как раз фактором риска для развития аритмии. Похуже даже диабета.

На море я в первый раз был студентом. Мой однокурсник был из Феодосии, и мы группой отправились в поход в Крым на Чёрное море где-то в году 1973. Там я научился плавать с маской, трубкой и ластами. Глубоко нырять, заплывать этак на километр к скалам, подныривать под волны во время небольшого шторма. Так что с морем-океаном как таковым при наличии хороших ласт у меня проблем нет. Но есть проблема с солнцем, что ограничивает теперь мое морское плавание.

Я вот только что в Тихом океане с маской часов пять насноркал - непередаваемые впечатления!

Мне такое удовольствие теперь недоступно. Максимум час в день. Может чуть больше при густой облачности.

[bochel18]

Осень через айфон.

[Silur]

Максимум час в день. Может чуть больше при густой облачности.

Так 5 часов провести в воде - это далеко не каждый сможет. Я тоже вряд ли смог бы.
Это было примерно по часу в день.

[Une Marie]

Волна - понятно. Неприятно. А рыбы чем провинились?))

На суше и я этого не понимаю ))
А вот надо же, в воде превращаюсь в абсолютно иррациональное испуганное существо )
Мне кажется, я если на дне собственную тень увижу - испугаюсь. По классике, ага )

Может с маской в океане попробовать?

Вот, кстати, про снорклинг, как это ни парадоксально для меня - там же рыыыбы, и вообще весь этот инопланетный ужасный подводный мир - думаю часто.
Возможно, и рискну ̶у̶м̶е̶р̶е̶т̶ь̶ ̶в̶о̶ ̶ц̶в̶е̶т̶е̶ ̶л̶е̶т̶ ̶ )

А из научной литературы известно, что интенсивное плавание является как раз фактором риска для развития аритмии.

Я вот думаю, что интенсивное плавание и свободное быстрое скольжение по воде - это не одно и тоже.
Помню, сколько сил я затрачивала в бассейне на бултыхание - я не сомневаюсь, что вы сейчас плаваете не в пример техничнее меня, когда я только начинала, но все же - и как стало легко скользить и буквально лететь в воде, когда все делаешь правильно.
Конечно, когда плывешь на скорость, выдыхаешься в любом случае, хоть с техникой, хоть без. Но когда все движения медленные, а скольжение происходит только из-за правильного импулься тела и его инерционного движения - это отдых и кайф. Реально, как будто летишь.

Но вам определенно лучше знать )
С вашим научным подходом и экспериментальными методами трудно спорить


А, кстати, все забываю у вас спросить: вы не пробовали выставлять ваши фото на Shutterstock ? Они у вас такие клевые, их явно будут покупать ! Вам это, конечно, может быть интересно не продажей как таковой, а признанием, теми самыми Maslow's Esteem needs

[bochel18]

А, кстати, все забываю у вас спросить: вы не пробовали выставлять ваши фото на Shutterstock ? Они у вас такие клевые, их явно будут покупать ! Вам это, конечно, может быть интересно не продажей как таковой, а признанием, теми самыми Maslow's Esteem needs

Не пробовал. Но сегодня с Вашей подачи создал экаунт на Shutterstock.



В отличии от форума там просят не минимальный, а максимальный размер фото. Это и понятно.

«We accept JPEG and TIFF files that are at least 4 megapixels or larger.
For example:
2000 x 2400 pixels = 4.8 Megapixels. A file of this size is acceptable.
1200 x 3000 pixels = 3.6 Megapixels. This is smaller than our minimum size requirement, and this file will not be accepted by our system.»

Попробую загрузить штук пять-десять своих фото и расскажу здесь, что из этого получилось. Оригиналы у меня хранятся на внешнем диске так, что придется немного поработать для этого. Фото, опубликованные на форуме, не соответствуют требуемым техническим характеристикам.

Вот и посмотрим, чего на самом деле стоят мои фото.