30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

[hji]

Не думаю что балансировка требуется, если шину не снимали с не поврежденного диска и потом ставили на тоже место. Если я неправ и механики читают то пусть поправят.

A стандартный набор для ремонта шин дешёвый, пластика шин на 10 + инструмент где-то $10-15. Может дилер делает по другому.

[bochel18]

Из серии «Надписи на бамперах».

[LIISAcat]

Не думаю что балансировка требуется, если шину не снимали с не поврежденного диска и потом ставили на тоже место. Если я неправ и механики читают то пусть поправят.

Не механик,но за почти 20 лет за рулем+такой же стаж у мужа никто никогда ни на каком сервисе не пытался снимать и балансировать колёса из-за дырочки от шурупа.ИМХО излишний/неоправданный сервис(развод на деньги).

[bochel18]

Не думаю что балансировка требуется, если шину не снимали с не поврежденного диска и потом ставили на тоже место. Если я неправ и механики читают то пусть поправят

Спросил вчера у инженера-механика (mechanical engineer) с опытом работы в Department of Transportation.
- Обязательна ли балансировка после заклеивания шины изнутри?
- Заплатка, конечно, маленькая, но в принципе, может сместить центр тяжести шины при её наложении. Балансировка точно не повредит.

По-моему, а я могу быть неправ, починка в «пафосном» месте более надёжна, чем в «дешёвом» месте. И первостепенный вопрос даже не в возможности потерять гарантию на новую машину из-за неправильно выполненной починки. А в чём тогда? А вот в этом.

[Silur]

Заплатка, конечно, маленькая, но в принципе, может сместить центр тяжести шины при её наложении. Балансировка точно не повредит.

Это если переднее колесо. Если заднее, то балансировка не нужна.

[bochel18]

Это если переднее колесо. Если заднее, то балансировка не нужна.

Передняя пассажирская шина

[bochel18]

На месте среднего класса сейчас (в лучшем случае) оказалась прослойка топ менеджеров из бывших международных корпораций, но никак не обладатели «военных зарплат».

Кандидат в президенты США, Вивек Рамасвами, в четвёртой главе «Возвышение управленческого класса» как раз рассказывает о классе менеджеров.



"Мои сотрудники в компании ROIVANT, которые подталкивали меня к "большим свершениям" на посту генерального директора, были искренни в своем стремлении к справедливости. Но чаще всего именно высокопоставленные руководители навязывают свои ценности всем остальным. Хотя они могут утверждать, что стремятся к справедливости или отвечают интересам "заинтересованных сторон", когда представители американского управленческого класса смешивают бизнес и политику, они, как правило, стремятся укрепить свою личную репутацию и власть.
Для успешного слияния бизнеса и политики управленческая элита должна контролировать и то, и другое. Как выяснилось, управленческий класс захватил контроль над правительством задолго до того, как он захватил частную промышленность. В качестве примера можно привести 2020 год".

Отрывок из
Woke, Inc.
Вивек Рамасвами

"В 2016 г. политолог Майкл Линд отметил, что самой большой угрозой для западной демократии является ее постепенный распад под влиянием образованных, воспитанных и хорошо финансируемых элит. По мнению Линда, современное американское правительство неявно "передает политическую власть от национальных законодательных органов исполнительным агентствам, транснациональным бюрократиям и договорным организациям". Беззубый закон Конгресса "Право на суд" является олицетворением проблемы, описанной Линдом.
Но мое внимание выходит за пределы правительства. Сегодня проблема "глубокой корпорации" существует и в частном секторе. Преступники — это наемные менеджеры высшего звена крупных компаний. Как и государственные бюрократы, эти руководители зачастую негласно выполняют волю акционеров корпорации. Их главная цель - аккумулировать власть для себя во имя служения компании и обществу.
Подобно трем ветвям власти, у любой компании есть три ножки: основатели, инвесторы и сотрудники. Основатели создают компании, инвесторы финансируют компании, а сотрудники работают в компаниях. Все должно быть просто. Но, как и в правительстве, так и в крупнейших американских корпорациях появилась невидимая четвертая ножка табуретки – класс менеджеров. Люди, которые сидят в угловых офисах со стеклянными стенами в манхэттенских небоскребах или в общих бобовых мешках в Силиконовой долине и используют копилку компании для поездки в Давос в январе каждого года. Это высокооплачиваемые бюрократы, на которых возложена обязанность балансировать между интересами основателей, инвесторов и сотрудников".

Отрывок из
Woke, Inc.
Вивек Рамасвами

Переведено с помощью http://www.DeepL.com/Translator

[russa_turista]

Я говорила о тех, что уровнем-двумя пониже, но эти да, тоже интересные товарищи))

Задумалась, что, возможно, в высокотехнологических компаниях США еще есть «ножка стула» в лице основателя, а вот в Европе, пожалуй, такая ножка мало где осталась)) Выполняют ли наемные менеджеры волю акционеров, или манипулируют ею сами для достижения своих личных целей - для меня тоже вопрос открытый. Но не сомневаюсь, что они - не самый приятный, но неизбежный продукт ТНК.

[bochel18]

Понятно, что в престижных институтах АН СССР было много детей элиты или советской аристократии, если хотите.

Элиты они международные. Как всегда, у Веллера эта тема очень хорошо освещена. Сегодняшний стрим.

https://youtu.be/YspENMNCxAM?t=2562

Из личного опыта общения с менеджерами (бюрократами) в СССР. Где-то 1986 г. Симпозиум в Париже. Да за такую командировку идёт такая борьба, что ни в сказке сказать ни пером описать. Спрашиваю у начальника не против ли он, чтобы я попробовал оформляться. Не против.

- Но Вы же понимаете с какими людьми конкурируете?
- Понимаю, но я всё же попробую.

Попробовал. А до этого я был в Венгрии с референтом академика, который отвечал за все загранкомандировки АН СССР. Его эта элитная золотая молодежь сильно достала своим чванством, и он решил подкинуть им подлянку. Созваниваемся. Референт сообщает, что всё на мази. Но мне недо подъехать в Президиум АН СССР. Он меня проведёт в кабинет академика. Я там должен просто сесть в кресло и ничего не делать. Заходит академик в свой кабинет, скользнул по мне взглядом, взял что-то со стола и вышел. Заходит референт и сообщает:

- Ты включён в состав делегации во Францию. Аппарат не победим. Все эти ваши перестройки …

Я говорила о тех, что уровнем-двумя пониже

В книге приводятся другие примеры, показывающие, что в класс менеджеров входят сошки и помельче. Образовалось нечто наподобие комсомольских боссов самого разного уровня, задача которых не делать дело, а пропихивать идеологию, какой бы абсурдной она не была.

[russa_turista]

Образовалось нечто наподобие комсомольских боссов самого разного уровня, задача которых не делать дело, а пропихивать идеологию, какой бы абсурдной она не была.

Человеческая сущность непобедима при любом строе и любых обстоятельствах))) декорации меняются, стремление к власти и минимизации своих затрат на достижение целей - нет. Поэтому мне всегда смешно слушать жаркие дебаты pro-капиалистов/социалистов/марксистов/ etc. Все сведется к тем же классам и кастам внутри общества, кто бы ни победил.

[bochel18]

На следующей неделе встречаюсь с онкологом. Посмотрим, что он скажет по поводу всех проведённых анализов и процедур.

Онколог сегодня отпустил ещё на год. В селезёнке скорее всего шрам от перенесённой инфекции. Аденомы в надпочечниках дело житейское. На следующий год даже КТ живота не заказал. Только анализы крови.

[bochel18]

Перестал брать на утренние прогулки настоящую камеру. Палки с камерой плохо сочетаются. А с айфоном получается совсем не то качество, когда речь идёт о живности.




Общий план без увеличения с айфоном выходит неплохо.



Амазон придумал расплачиваться ладонью.



Что-то, меня останавливает от использования такого новшества. Предпочитаю расплачиваться по старинке бесконтактной кредиткой.



Ну, да, ладонь она всегда со мной. И если изображением моей ладони сумеют воспользоваться без меня, камера, установленная на кассовом аппарате, докажет, что ладонь хакнули. Оплата какое-то время находится в стадии ожидания. Можно позвонить в банк или в приложении банка начать dispute. Мол не моя ладонь. Благо уведомление обо всех платежах со всех банков немедленно приходят на электронную почту и СМС.

Байдономика обеспечивает соответствующие ей цены на бензин.



Уведомление из другого банка. В другом формате. Но тоже практически мгновенно.



У машины пробег без малого достиг первой тысячи миль.

[bochel18]

А вот знание про то, как не допустить диктатуру в стране – это дорогого стоит. Нельзя зажимать такую ценную информацию.

Суть проблемы – уезжать от диктатуры или бороться с ней и строить страну своей мечты там, где родился и вырос.

Для меня это был 1989 г. Я не бежал от мобилизации или бомбёжки. Поехал в командировку в США из СССР. С синим служебным паспортом. Причины выбора США излагал ранее. Вкратце никакая Европа не может сравниться с уровнем развития медико-биологических наук существующем в США.

А потом распад СССР. Родственники – ни в коем случае сейчас не возвращайтесь. У нас доктора наук теперь на рынке торгуют чем попало.

А потом дети поменяли культуру. В СССР медико-биологических науки были на довольно низком уровне, а после распада СССР скатились ещё ниже.

Решили эмигрировать. Подали документы на грин-карту и выписались из РФ. Сдали в посольство наши военные билеты и что-то там ещё.

Можно ли было вернуться и строить страну мечты в РФ? Абсолютно не представляю, как это можно было сделать. На всяких борцов за справедливость насмотрелся вдоволь. Все они производили очень грустное впечатление. Присоединятся к ним не видел никакого смысла.

Главной привлекательность США была уверенность в том, что и мы и дети при усердном труде и учёбе можем комфортно и свободно жить особо не заморачиваясь политикой и идеологией.

Так и оказалось. Мы на пенсии живём безбедно. Дети хорошо устроились и имеют семьи со своими детьми.

А вот за внуков немного страшновато. Вся эта Воукнес, новая коммунистическая религия, сильно настораживает. Уж больно сильно напоминает принципы управления, существовавшие в СССР.

Обсуждаем эту проблему с бывшими соотечественниками. Вывод – бежать дальше некуда. Задача не дать разрушить страну мечты, США, в которую мы приехали. Удаться или нет? Поживём увидим. Или внуки увидят.

Хочется быть оптимистом.

[Sparrow]

Уж больно сильно напоминает принципы управления, существовавшие в СССР.

Когда мы переехали в 2010 нам периодически задавали вопросы о том, какие у нас впечатления, что больше всего удивило. И тогда, и теперь могу сказать, что удивила похожесть на советский союз. Не полностью, конечно, но очень много схожего.

[russa_turista]

Главной привлекательность США была уверенность в том, что и мы и дети при усердном труде и учёбе можем комфортно и свободно жить особо не заморачиваясь политикой и идеологией.

Мне кажется, ни в одной стране не получится не заморачиваться, т.к., возвращаясь к теме «менеджеров» (и в правительствах тоже), есть большой риск получить получить внезапно через несколько лет совершенно другой курс, пролоббированный со всех сторон одним из кланов верхушки. Был какой-то период, когда вроде как можно было не заморачиваться, но, по ощущениям, это был отвлекающий маневр («ребята, занимайтесь своими ежедневными делами, не отвлекаясь на политику - мы все сделаем за вас»).

вопрос личного влияния на эту ситуацию. Я лично в современном обществе не вижу такого способа, к сожалению. Вижу пока только оставшуюся возможность искать и сопоставлять информацию из разных источников, чтобы более-менее обьективную картинку в голове выстраивать, и локальные решения по итогу принимать, но не вижу способов влияния на те сферы, в которых по факту принимаются решения, со своего уровня.
Но готова подискутировать)

[russa_turista]

Задача не дать разрушить страну мечты, США, в которую мы приехали. Удаться или нет? Поживём увидим.

Надеюсь, что получится!
А какие лично вы видите сейчас действия, которые могут дать эффект?
П.С. Если тему не хочется продолжать по каким-то причинам - не вопрос, просто с вами очень интересно общаться, импонирует ваша позиция. Тогда можно в ЛС. Спасибо!)

[bochel18]

А какие лично вы видите сейчас действия, которые могут дать эффект?

Никаких. Если самому не лезть в политику, то и эффекта никакого не будет. Но политика — это точно не для меня. Не нравится мне этот род деятельности. Так, что даже, если бы я туда полез, навряд ли у меня что-то получилось. И в своём дневнике у меня нет желания постоянно обсуждать политику. Так время от времени. Мне на политику повлиять вряд ли удастся, а вот политика очень сильно влияет на нашу жизнь.

Да и таланта политика у меня нет. Смотрю на Трампа. Чем больше обвинений против него выдвигают, тем больше это ему нравится и тем выше становится его рейтинг. Это настоящий талант политика.

[bochel18]

Попробовал кроликов снять со вспышкой. Вроде ничего получается.




Красный кардинал без вспышки.

[bochel18]

Утренняя прогулка.



Начинаем затемно.



Кролики с айфоном получаются намного хуже, чем с настоящей камерой. И уличный фонарь не помогает.



Длинные тени ближе к концу прогулки.

[bochel18]

Насколько безопасно у нас гулять?

Довольно безопасно. Но в конце мая появился какой-то странный тип на скутере. СМС жене от соседки пенсионерки.

«Вчера вечером по местным новостям CBS был показан сюжет о том, что белый молодой человек на скутере нападает на пожилых женщин, идущих в одиночестве по улицам Эдсона, Николсона и троллейбусной тропе. По всей видимости, он также напал на двух женщин, идущих в одиночестве. Он подъезжает к ним сзади. Так что они не подозревают о его присутствии, пока не становится слишком поздно. Затем он уезжает на своем скутере. По всей видимости, это произошло с несколькими женщинами, но они боятся рассказать об этом. Одна женщина показала свое лицо и согласилась дать интервью. Я постоянно хожу по этим улицам одна.
Не забудьте взять с собой мобильный телефон.»

Троллейбусная тропа — это часть нашего ежедневного прогулочного маршрута.



ТВ мы не смотрим. Нашли информацию по этому случаю в интернете.

https://patch.com/maryland/bethesda-che ... s-bethesda

«БЕТЕСДА, Мэриленд – Полиция округа Монтгомери опубликовала видео мужчины, который подозревается в лапании женщин в районе рядом с троллейбусной тропой между Эдсон-лейн и Такерман-лейн в Бетесде.

…

Подозреваемый описывается как взрослый мужчина, возможно, азиат или белый»

Менеджмент нашего посёлка вывесил следующее объявление.



«ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЗОПАСНОСТИ

Поступают сообщения о том, что в районе Nicholson Lane кто-то неправомерно прикасается к женщинам. Два случая были зарегистрированы в полиции в конце мая. Подозреваемый использует электрический скутер. Пожалуйста, будьте бдительны!

В администрацию обоих поселков поступило несколько жалоб на то, что люди, находящиеся на парковке офиса администрации после полуночи, ездят по территории, кричат и вопят. Если вы стали свидетелем подобного поведения, пожалуйста, немедленно звоните в полицию.
Всем, кто видит что-либо подозрительное, следует немедленно позвонить в полицию округа Монтгомери по номеру
301-279-8000 или в экстренных случаях звонить 911.»

Встретили соседку, пославшую СМС жене. Она нам поведала другую историю, связанную с троллейбусной тропой. Недавно гуляла вечером по троллейбусной тропе. Решила отдохнуть и присесть на скамейку. А там чёрный мужчина сидит прилично одетый. Стал ей объяснять про белый расизм и что он очень недоволен, что она уселась с ним на одну скамейку.

- Но я же до пенсии была учительницей первых классов!

Я не понял причём тут это. Человек повторяет то, что слышит из всех утюгов. Спросил за кого она будет голосовать в 2024 году.

- Ну не за Трампа же!

[bochel18]

До рассвета.

[bochel18]

Картинки из Беркли Спрингс, Западная Вирджиния.







https://youtu.be/n40FSkMfMAU

[bochel18]

Утренние кролики.

[bochel18]

Не “Книжное обозрение”.

Энергия молодых. Философский пессимистический взгляд Веллера.

“Жизнь – это действие. Действие – это изменение. Когда социальная система усовершенствована близко к идеалу – ее члены в лице самых молодых и активных неизбежно начинают ее разрушать. Ибо изменять – это форма существования, форма течения жизни, ну в общем вы меня поняли. Так что сегодняшние разрушители самой совершенной, гуманной и комфортабельной из когда-либо существовавших социальных систем – это ее несостоявшиеся защитники, которые лишены возможности защищать. Им не позволяют. И им нечего. Они не могут угнетать чужую расу – и угнетают собственную. Они не могут разрушить другую страну – и разрушают свою. Им запрещено ненавидеть чужих – ну так они ненавидят своих, начиная с родителей. Им нельзя ставить на второе место все меньшинства – ну так они ставят на второе место большинство, на котором стоит мир. Они не могут создать великую страну – ну так они ее разрушат. И если нельзя убивать врагов – ну так мы перейдем на сторону врагов и будем убивать своих. Но то, что записано в нашей природе и диктуется нашей природой – мы все равно сделаем! Вам во спасение – или нам на погибель.”

Excerpt From
Шайка идиотов
Михаил Иосифович Веллер

Энергия молодых. Система образования. Утопический взгляд Акунина.

“Сегодня, глядя на то, что происходит с миром, я выразился бы жестче. Нераскрывшиеся бутоны по крайней мере никого не убивают, они обкрадывают лишь сами себя и красоту природы, но народ, состоящий из не нашедших себя людей, превращается в полчище саранчи, в миграцию обезумевших крыс, уничтожающих все живое. Мы обитаем в аду, и этот ад — дело наших собственных рук, результат того, что людей никто не научил быть людьми.”

“Надо всего лишь разработать Систему, а потом применить ее на практике в специальном учебном заведении, и когда общество увидит, что это возможно — создавать совершенных людей, — произойдет педагогическая революция, самая грандиозная из всех революций, и в течение нескольких поколений планета преобразится до неузнаваемости.”

Excerpt From
Трезориум
Борис Акунин

Энергия молодых. Система образования. Взгляд Вивека Рамасвами.

Утопия или нет пока непонятно.

Одна из основных проблем – поощрение словоблудия, а не реальных дел.

"Когда я перечитал свое сочинение семнадцать лет спустя, мне стало стыдно. Оно не было похоже на слова ребенка, которому небезразличны переживания женщины. Вместо этого в нем были мои чувства, мои поэтические обороты речи, мои переживания. Вызывающе или нет, но это сработало: осенью 2002 года я подал документы в Гарвард и Массачусетский технологический институт, и меня сразу же приняли в оба. Говорят, что в Массачусетский технологический институт поступают, чтобы узнать, как устроен мир, а в Гарвард - чтобы узнать, как им управлять. Естественно, я выбрал Гарвард".

Переведено с помощью http://www.DeepL.com/Translator

Excerpt From
Woke, Inc.
Vivek Ramaswamy

А что можно противопоставить религии Воук?

"Вот пять ключевых принципов, которые могут послужить основой нового движения критической теории разнообразия в наших учебных заведениях. Эти принципы просты, а не сложны; реализовать их будет трудно, а не просто".
Превосходство, возможности и цивилизованность - альтернатива "разнообразию, равноправию и инклюзивности"

1. Превосходство превыше всего. Разнообразие - не самоцель, а средство достижения совершенства.
2. Институциональная цель. Учреждения должны определить свою уникальную цель и определить, какие виды разнообразия они видят и не видят для достижения своей цели.
3. Институциональный плюрализм. Некоммерческие организации могут иметь противоречивые взгляды на важные социальные вопросы. Это хорошо: институциональный плюрализм - часть американского плюрализма.
4. Разделение корпорации и государства. Коммерческие компании должны быть нацелены исключительно на производство продукции и оказание услуг для получения прибыли, а не на продвижение не связанных с ними социальных или политических программ.
5. Прекращение дискриминации. Лучший способ прекратить дискриминацию по расовому признаку — это прекратить дискриминацию по расовому признаку. То же самое относится к полу и другим наследственным признакам".

Excerpt From
Woke, Inc.
Vivek Ramaswamy

Разогнать Министерство образования? И не только его. Очень смело.

https://www.youtube.com/watch?v=_SPk-s_FUgM



Чтобы осушить вашингтонское болото надо затратить много энергии.

[bochel18]

Субботнее утро в Роквиле.

[bochel18]

Остановка в зоне отдыха по дороге на Вирджиния Бич.



В мае такого лозунга ещё не было: «Вирджиния - для влюбленных».

Остановка в Вильямсбурге.




Прибытие на место. Вид из окон.




Плавать нельзя. Можно только окунуться.





Или гулять по берегу.



Кто-то даже со свадьбой затеялся на берегу.

[bochel18]

Утро понедельника. Вирджиния Бич.

[bochel18]

Дельфины близко к берегу.




Пеликаны.

[bochel18]

Наблюдения с балкона.

[bochel18]

Вечер.



Можно и пивка выпить. Где? Прям напротив нашего отеля неплохое место.

[bochel18]

Рассвет.

[bochel18]

Вчера луна была видна после захода солнца. Вид над океаном не получился.



Сегодня утром прогулка с палками. Восемь километров туда обратно по набережной от 35 до 1 улицы.



Начало рассвета.



За 5 минут до восхода солнца.



Взошло.




День забегов.



Домашний завтрак. Благо в номере полноценная кухня.



18 минут в океане. Особо не поплаваешь. Надо следить за волнами.



Потом сполоснуться в бассейне. Часы сами включились. Я их за день до этого настроил в бассейне, и они стали после этого жить свой жизнью.



В километре от нас Мариотт с рестораном на последнем 23 этаже.



Вполне приличное пиво и вино.



Свежая рыба. Приготовлена на уровне.



У тортика только один недостаток – слишком большой кусок.



И цены не запредельные.



Ну и камеру надо было выгулять.

[bochel18]

Столб мира

«Столб мира - это памятник ручной работы, на котором высечена надпись:
"Да воцарится мир на Земле".

Он связывает общество с людьми на международном уровне. В 180 странах мира насчитываются десятки тысяч "полюсов мира". Начало этой традиции было положено в Японии в 1955 году Масахисой Гои. Каждая лопасть на этом столбе представляет один из "городов-побратимов" Вирджинии Бич и изображает название города с указанием расстояния в милях от этой точки до международного города. На одной стороне указаны название и расстояние на английском языке в милях, на другой - та же информация на языке страны с указанием расстояния в километрах. Лопасти знака установлены таким образом, чтобы указывать направление на этот международный город.»




Луна.



Отсвет заката.

[bochel18]

Опять в сторону первой улицы по набережной с палками.



А там гавань для яхт и лодок, а значит и цапли водятся.




Сёрферы.







Восход солнца сквозь тучи.

[Une Marie]

Посмотрела сегодня Долина с его "10 причин полюбить Америку" https://www.youtube.com/watch?v=7kVTzx0ItFQ - вдруг вам тоже понравится ?

А после ещё и ваших отпускных картинок я, как в анекдоте:
- Мммм, какая весна на улице. И я опять хочу в Париж ....
- Уже бывали ?
- Уже хотел.

Вот так и я, опять хочу в Америку ))

[bochel18]

А после ещё и ваших отпускных картинок

С погодой повезло. Ураган Ли пошёл прямиком в Канаду. Немного дождя в день заезда в воскресенье, что не помешало искупаться в океане. А вот сегодня тропический шторм проходит как раз через Вирджинию Бич. Пришлось уезжать в 6 утра. Вчера все наши телефоны заверещали, высвечивая штормовое предупреждение.



Картинка шторма на 3 часа дня сегодня. Убежали. Но ночью остатки шторма и в Роквилл нагрянут.

[bochel18]

Возвращение к рутине. Сегодня с утра был сильный дождь. Но не настолько сильный, чтобы закрыли бассейн.

[bochel18]

О пользе ведения дневника.

“Человек забывает прошлое. Молодые хорошо помнят вчерашний день, но не могут восстановить в памяти детство. Склеротичные старики ярко помнят отдельные детские впечатления, но забывают, что было вчера.
Иногда, глядя на своего десятилетнего сына, я вдруг останавливаю его возню и говорю:
— Вот ты сейчас живешь, переживаешь, крутишься тут… А ведь ты все это забудешь!
— Почему?
— Потому что человек на протяжении жизни переживает несколько жизней. И о прошлых забывает. Мало кто помнит, что было с ним в десять лет — детскую жизнь. Вот ты сам помнишь, что с тобой было в три года?
— Нет.
— А ведь совсем немного времени прошло. Будто и не было ничего! Так и тут — умрет десятилетний мальчик, а на его месте возникнет другой — двенадцатилетний. А на его месте потом двадцатилетний. Но и он уйдет. Вот спроси меня, много ли я помню из того, что со мной было в двадцать лет.
— Много ты помнишь из того, что с тобой было в двадцать лет?
— Совсем нет. Обрывочные воспоминания. Кое-что я могу восстановить по вехам, вычислить, потому что это был институт… нужно только подсчитать, какой курс. Что там было, что мы проходили… Но и то могу спутать, может, воспоминание относится к возрасту в двадцать один год. Или двадцать два. Из целого года вспомню… ну, минут сорок чистых. На планете практически нет человека, который мог бы восстановить день за днем хотя бы один год своей жизни. Только обрывки.…
В памяти лоскутами остаются яркие обрывочные воспоминания — как правило, о каких-то попойках, влюбленностях, путешествиях… Я вот как-то взял, перечитал свою книгу, которую написал о нашей студенческой жизни по горячим следам, и понял, что забыл практически все. И если бы не увековечил в книге, никогда бы сам уже не вспомнил. Все уходит.
А что же остается?
Скелет мировоззрения. Забывается большинство фактов, подтверждающих его, а вместо них происходит «окостенение скелета» — прочное мировоззрение, система взглядов, которые подтвердить с помощью фактов человек уже не может, но верит в него непоколебимо, потому что помнит: когда-то факты такие он читал, забыл просто.”

Excerpt From
Апгрейд обезьяны. Большая история маленькой сингулярности
Александр Петрович Никонов

Ну а если дневник с картинками, то совсем хорошо.

[bochel18]

И опять про еду.

В предыдущие две поездки в Вирджинию-Бич по дороге останавливались в Вильямсбурге в кафе Aromas World. На этот раз поели в том же кафе. То ли мы изменились, то ли кафе, но сейчас еда нам там не понравилась.



В мае на Вирджинии-Бич несколько раз завтракали в кафе May’s Parlor. В этот визит больше одного раза не выдержали.





Спасала полноразмерная кухня в номере.



Кроме ресторана в Мариотт неплохая на наш взгляд еда всё ещё была доступна в кафе Mellow Mushroom. Заказали онлайн бюргер на вынос и поели в номере.




В основном домашняя еда. Самодельный кефир и йогурт привезли с собой.

[bochel18]

Набережная Вирджинии-Бич.

Эта набережная нравится нам гораздо больше, чем набережная в Оушен Сити. Что не нравится? Можно курить в отличии от набережной в Оушен Сити. Рано утром большинство скамеек набережной заняты спящими бездомными.



«У меня украли мою учетную запись социального страхования, и никого это не волнует. Моя жилищная и медицинская страховая история была изменена.
Я являюсь целью.
Я жертва внутреннего и внешнего терроризма. Моя конфиденциальность и личная информация скомпрометированы.
Моя личность была оклеветана, и от меня отказались правоохранительные органы и правительственные ассоциации.
Меня держат в заложниках в Вирджиния-Бич.
Мой бывший муж Парвин Каллис, некоторые члены моей семьи, правоохранительные органы, байкеры, картель и уличные бандиты пытаются заставить меня заниматься проституцией. Я свидетель.»

[bochel18]

Домашний кроль.

ЮТьюб после возвращения из Вирджинии-Бич выдал мне рекомендацию по-домашнему кролю.

https://www.youtube.com/watch?v=wlnZILnfa6I

Решил попробовать поплавать по-домашнему. Скользить по воде расслабленной кистью при возврате не получилось. Но замедлить возврат рук после гребка удалось. Плюс задержка обеих рук на пару секунд перед собой перед началом следующего гребка увеличило скольжение. На отработку нового стиля ушло два дня. Число гребков уменьшилось почти на половину. А проплываемая дистанция даже увеличилась.



Плыть таким стилем намного легче. А пульс при этом даже пока несколько выше. Правда калорий сжигается меньше. Самое удивительное для меня оказалось то, что показатель SWOLF у меня стал хорошим от 26 до 55, в среднем на всю дистанцию - около 40.

А вот минимальный SWOLF был опять только в самом начале и равен 71.

[bochel18]

Часы Эппл плохо регистрируют число проплытых дорожек при домашнем кроле.

С тех пор как перешёл на домашний кроль часы стали всё чаще недосчитывать проплытые дорожки (laps). Недосчёт дорожек и так у меня постоянно случался с часами Эппл, но с домашним кролем он достигает аж 30%.

Решил сравнить часы Эппл Ултра и Самсунг Галакси Эктив. Одел Эппл Ултра на левую руку, а Самсунг Галакси Эктив на правую и поплыл.



Время заплыва на обоих часах совпало – 1 час с маленьким хвостиком. Сначала остановил приложение на Эппл.

Часы Самсунг в отличии от часов Эппл локацию не показывают.

Количество сожжённых калорий зафиксированное обоими часами довольно близкое.

Зарегистрированный средний пульс идентичен – 111. График и там и там ровный без выбросов.

А вот число проплытых дорожек и как результат общая проплытая дистанция на часах сильно отличаются. Эппл сообщает о 66 дорожках и 1,650 метрах, а Самсунг о 91 дорожке и 2,275 метрах. Заметил, что сбой у Эппл начался с 34 дорожки. Самсунг же выдал нечётное число дорожек, чего быть не может.

Число гребков сильно отличается на часах – 788 у Эппл и 1,140 у Самсунга.

Эппл мой домашний кроль зафиксировал как кроль, а Самсунг решил, что я плавал кролем, баттерфляем и какой-то смесью стилей.

В итоге решил приобрести ручной счётчик дорожек как компаньон для часов Эппл. Ну не умеют часы Эппл считать дорожки.

[bochel18]

Прогулка с часами Apple и холтером Wellue.

Часы фиксируют время прогулки, маршрут, скорость передвижения, пульс, погодные условия и пр.



Холтер непрерывно снимает кардиограмму продолжительностью до 24 часов. Кардиограмма с холтера затем загружаются на сервер, где искусственный интеллект её анализирует. За кардиограммой можно наблюдать и в живую с помощью приложения и сохранять на телефоне отрезки кардиограммы до 30 мин.

Скриншот с часов и с телефона. Пульс при подъёме на небольшую горку зафиксированный часами и холтером совпал – 94.



Средний пульс прогулки на часах был 81, а на холтере – 79.

[bochel18]

В итоге решил приобрести ручной счётчик дорожек как компаньон для часов Эппл. Ну не умеют часы Эппл считать дорожки.

С ручным счётчиком получилась совсем другая картина. Большинство параметров заплыва зависят от числа проплытых дорожек. Поэтому извлекать плавательную статистику из часов стало бессмысленно при плавании домашним (ленивым) кролем. Придётся данные вводить вручную в Excel.



Сегодня по ручному счётчику проплыл 90 двадцати-пяти метровых дорожек, а часы показали 14.

Насчёт пульса часы похоже не врут особо. Графики не противоречат здравому смыслу. Завтра попробую поплавать с Polar H10.

[bochel18]

Вечерняя прогулка под наблюдением часов Эппл и сенсора Polar H10



Часы утверждают, что длина маршрута была 4.72 км, а сенсор показывает 3.72 км.

Средний пульс на обоих приборах совпадает – 82. Графики пульса близки, но на Н10 график выглядит более реалистично.

[bochel18]

Завтра попробую поплавать с Polar H10.

Попробовал. Поучилось неудачно.



Ожидал, что при плавании запись автоматом идёт на сенсор, а затем переносится на телефон. Оказалось, что нет. В настройках приложения Polar Flow не нашёл опции сохранения данных на сенсоре. А в приложении Polar Beat такая опция есть, но нельзя выбрать плавание как активность. С опцией GPS записалась какая-то хрень. А пульс записался только в паре точек что с GPS что без.



Завтра попробую «другие активности на свежем воздухе» с сохранением данных на сенсоре.

Нашёл свой отзыв четырёхгодичной давности на Амазоне. Наверно плавал в бассейне с приложением Polar Beat, но в отзыве этого не отметил.

https://www.amazon.com/gp/customer-revi ... dctrvw_srp

«Причиной покупки Polar H10 стало то, что мои часы Galaxy Watch Active давали несовместимые показания частоты сердечных сокращений.
Я провел сравнение этих двух устройств и сделал следующие выводы:
- В целом Polar H10 показывает более точные показания пульса, чем Galaxy Watch Active (GWA), особенно в бассейне.
- H10 не предназначен для измерения пульса в состоянии покоя.
- У GWA иногда возникают проблемы с измерением пульса в состоянии покоя: они показывают ложный очень высокий пульс и, возможно, некорректно показывают слишком низкий пульс.
- Во время занятий скандинавской ходьбой и пешими прогулками H10 и GWA показали схожие результаты.
- Во время плавания в бассейне H10 показывал гораздо более точные значения ЧСС, чем GWA.
- В настройках H10 нет опции, позволяющей корректировать показатели для людей, принимающих лекарства, например бета-блокаторы. Вы можете сильно потеть и задыхаться во время тренировки, но H10 все равно классифицирует ваши усилия как "базовую тренировку" или даже как "восстановительную тренировку".
- Хотя на некоторых тренировках показания ЧСС, полученные с помощью GWA и H10, были одинаковыми, GWA часто показывал неверные или даже невозможные значения ЧСС.
- Я с удовольствием использую GWA в качестве удобного дополнения к смартфону (уведомления и т.д.). Для мониторинга ЧСС во время тренировок я буду использовать датчик H10.
Я не могу привести здесь URL-адрес своего подробного видеоролика на эту тему, но через поиск на YouTube по строке "polar h10 vs galaxy watch active comparison" его можно легко найти.»

[bochel18]

Дневник “растёт”. Только что было 93 страницы. Стало 90.

[bochel18]

Завтра попробую «другие активности на свежем воздухе» с сохранением данных на сенсоре.

Попробовал.



На самом Н10 сенсоре нет никаких кнопочек или экрана. Поэтому запускать упражнение можно только с телефона.



За двадцать минут проплыл по 25-метровой дорожке 32 раза (800 м).



Остановил приложение. Данные с сенсора перенеслись на телефон. Пульс записался нормально. Среднее значение – 109.




Запустил приложение ещё на сорок минут. Средний пульс 117.



Всего дорожка проплыта 90 раз (2,250 м).

А что рассказывают про этот заплыв часы Эппл?



Средний пульс – 116. Неплохое совпадение с данными с Polar H10. И форма графиков похожа. Будем наблюдать дальше.

А вот со счётом проплытых дорожек у Эппл серьёзные проблемы. Пропущено 8.

Эппл хорошо распознаёт стиль плавания, локацию заплыва. Данные пульса в последнее время выглядят более реалистично и хорошо согласуются с данными других датчиков. Данным по проплытому расстоянию фиксируемые часами Эппл верить нельзя. С числом гребков тоже похоже идёт их занижение. Эппл рассказывает о 971 гребке в сегодняшнем заплыве. Я несколько раз посчитал в уме число гребков. У меня получилось 14 на дорожку, умножаем на 90 и поучаем 1260 гребков.

[bochel18]

Субботние зарисовки с внучками.

[bochel18]

Воскресные картинки.