30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Личные истории и дневники тех, кто уехал жить за границу. Плюсы и минусы эмиграции, адаптация, быт, работа, семья и впечатления о жизни в новой стране. Реальные отзывы и судьбы людей.

Сейчас этот форум просматривают: zet и гости: 13

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2301

Сообщение Why12 » 26 дек 2025, 22:10

Ну вроде считается доказанным, что для лиц старше 65 статины не оказывают никакого влияния на смертность от ССЗ. Т е она не уменьшается, а остается такой же, как и для не принимающих. А побочки от статинов никто не отменял, и они вроде чаще для старших возрастов. А для младших возрастов не знаю, что там может быть
Why12
путешественник
 
Сообщения: 1917
Регистрация: 02.08.2015
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 259 раз.
Возраст: 64
Страны: 25

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2302

Сообщение say_waaaaat? » 27 дек 2025, 01:44

mustamye писал(а) 26 дек 2025, 10:18:Почему "Толку от этого, как мы теперь знаем, никакого"? Особенно, интересно - "как мы теперь знаем".
Спасибо.


A вот у нас тут пишут (переведите с браузером или через гугл транслейт):
Evaluation of Time to Benefit of Statins for the Primary Prevention of Cardiovascular Events in Adults Aged 50 to 75 Years
и вот тут
Effect of Statins on All-Cause Mortality in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Propensity Score-Matched Studies
say_waaaaat?
участник
 
Сообщения: 135
Регистрация: 05.07.2018
Город: Left Coast
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Возраст: 60
Страны: 32
Отчеты: 1

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2303

Сообщение bochel18 » 27 дек 2025, 18:46

Я тему статинов прогнал через несколько ИИ. Чтобы не раздувать простыню в ветке — полный разбор вынес отдельно:

https://chatgpt.com/share/694fa9d1-bd14 ... 2424189418
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2304

Сообщение bochel18 » 29 дек 2025, 22:16

Хайп или наука

Скорее наука, но в хайповой упаковке. Научная часть — сама логика: у пожилых цели АД индивидуализируют по переносимости, симптомам (головокружения/падения), хрупкости и количеству лекарств; “чем ниже — тем лучше” работает не всегда. Но конкретные цифры на картинке — это упрощение и местами “микс” разных рекомендаций: в США чаще толкают к <130/80 у многих (особенно при повышенном риске), а в Европе цели для 65+ и особенно 80+ обычно мягче (плюс принцип “снижать дальше только если хорошо переносится”). Так что как популярная памятка — норм, как “универсальный протокол” — больше маркетинг, чем клиника.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

https://www.youtube.com/watch?v=IQQ2_0dpOBQ
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2305

Сообщение bochel18 » 30 дек 2025, 17:07

ИИ отвечает на запрос

https://chatgpt.com/share/6953daec-4ef0 ... ab1432897a

Вирусный ролик про «мошенничество в Миннесоте» (Nick Shirley): какие крупные СМИ подхватили

Исходник (YouTube): I Investigated Minnesota’s Billion Dollar Fraud Scandal

Ниже — подборка заметок именно в формате «вирусное видео/реакция на видео/проверка заявлений», а не вообще про тему мошенничеств в Миннесоте.

Крупные американские/международные медиа

Крупные международные, которые тоже подхватили

PS По тональности у всех разное: от «вот вам вирусное расследование» до «чиновники/участники отбиваются и просят не путать хайп с фактами». Так что лучше читать не только заголовки.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2306

Сообщение bochel18 » 30 дек 2025, 18:14

Видео Ника Шёрли, конечно, лучше смотреть в оригинале. Но на форуме всё-таки нужен русский. Перевод от ChatGPT мне не зашёл, поэтому прогнал через MS Word и уже его загрузил в ChatGPT.

https://chatgpt.com/share/6953e869-f5bc ... 6bf749e935

Почему женщина решила, что Ник из ICE? Ответ спрятан здесь.

“Не открывай! Это ICE.

…меня дважды атаковали. Один раз с ножом, а в другой раз в прошлую субботу меня напали трое сомалийцев просто за то, что я задавал вопросы о происходящем. И они очень, очень жестокие люди. Они не хотят, чтобы это мошенничество было раскрыто.

Я действительно вызвал охрану для этого видео. И я смог сделать это через Black Line Guardian.”
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2307

Сообщение bochel18 » 30 дек 2025, 20:22

Внутренний туризм: Рождество на Вирджиния-Бич (25–28 декабря 2025)

Отчёт в картинках

25 декабря — день приезда.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Отъезд на пляж. На выезде у шлагбаума в 9:24 (регистратор сбит на 1 час — всё ещё на летнем времени).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Перекус в зоне отдыха.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Прибытие на парковку в Marriott. Время в пути — 3:57:37 (с 9:24:18 до 13:21:55, по реальному времени; на регистраторе +1 час — всё ещё летнее).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Приехали — и сразу на пляж.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Почти «ложное солнце» — световое пятно рядом с солнцем в перистых облаках (гало/паргелий).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Купальщик в океане. Рождество, Вирджиния-Бич — а человеку норм: воздух +14 °C, вода +8 °C.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Чайка на посту. Смотрит, не принёс ли кто-нибудь еду.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Обед в Tulu (Marriott Virginia Beach Oceanfront) — и нам пора поесть. Индейка-бургер с фри, паста (cauli pasta) и местное пиво Cape Charles. Еда на наш вкус хуже, чем в Европе в прошлом месяце. А вот пиво — лучше. Чек $49.94 (25 Dec ’25) + 20% чаевые.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Вид из окна во время ланча. Искусственный зелёный газон идеально вычищает песок после пляжной прогулки.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Вид с балкона номера на 19-м этаже, выходящего на юг.
На востоке — Атлантика: ровная линия горизонта, пустая полоса пляжа и мягкие цвета заката над водой.
На западе — город и Cavalier: закатное небо, подсветка фасада и рождественские огни на склоне.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Вид снизу на Cavalier: старый отель в огнях, огромная надпись CAVALIER на склоне, светящиеся олени и гирлянды вдоль подъездной дорожки. Над всем — фиолетовый вечерний закат.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Рождественские огни у Cavalier: целое стадо светящихся оленей на склоне, гирлянды на деревьях, дома в подсветке — и луна над всем этим.


30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Вид от Cavalier на наш Marriott: высокая башня в красно-зелёной подсветке, праздничные гирлянды вдоль фасада и «стадо» светящихся оленей на газоне перед отелем.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2308

Сообщение bochel18 » 30 дек 2025, 22:51

26 декабря — первый полный день.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Солнце ещё под горизонтом — на скрине оно отмечено значком Sun прямо под чёрной линией горизонта. Поэтому «перед рассветом» вы его не видите, но небо уже светлеет: это рассеянный свет Солнца, которое вот-вот выйдет из-за горизонта (в этом направлении — ближе к востоку/юго-востоку).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Предрассветная Атлантика: тёмное море, узкая огненно-оранжевая полоска на горизонте и первые намёки синевы выше. На линии горизонта — огни кораблей, справа в кадре — угол соседнего отеля и балконы. Это снимок в то же время, что и скрин из приложения — Солнце ещё под горизонтом.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Cavalier рано утром: огни ещё горят, надпись CAVALIER светится на склоне, вокруг — рождественские олени и гирлянды. Вверху справа — Юпитер, самая яркая «звезда» на утреннем небе.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Фойе Marriott рано утром: «зимняя» инсталляция — заснеженные ёлки с тёплой подсветкой, искусственный снег и семейство белых медведей.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

А вот и солнце показалось: оранжевый диск вынырнул из-за горизонта, море темнеет в контровом свете, а по кромке воды — холодные зимние волны.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Чек (26 Dec, 7:13 AM, Tulu): первый завтрак. Bene Classic + картофель, яйцо, кофе. Итог $35.19.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Картофель + яйцо: миска жареного картофеля крупными кусками и отдельная глазунья с “живым” желтком.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Benedict: два яйца бенедикт под hollandaise, сверху микрозелень; рядом — большая порция картофеля.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

На пустом зимнем пляже — тёмный баклан (похож на double-crested cormorant): длинная шея, крючковатый клюв, «мокрые» перья, как после заплыва. Сидит один, спокойно греется на песке, позади — белая пена прибоя, вокруг только цепочки следов. Таких на берегу видели редко — обычно они держатся у воды или на пирсах.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Да, классические «попрошайки».
Две чайки заняли передний ряд — уселись прямо на перила, ближе некуда, и смотрят тем самым фирменным взглядом: “ну что, у вас там ничего не найдётся?”. На заднем плане — целая «армия» таких же на песке: стоят рядами у линии прибоя, ждут крошки и любой движухи от людей.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Два пеликана идут парой — почти в строю, на одинаковой высоте. Серое низкое небо, и на его фоне они смотрятся силуэтами: длинные клювы, широкие крылья, полёт ровный, «планерный» — без суеты, как будто просто скользят по воздуху вдоль берега.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Ланч 26 декабря (первый полный день) — снова Tulu в Marriott Virginia Beach Oceanfront. Взяли Garden Greens Salad ($11) и Lean Burger ($24). С учётом налогов и сборов вышло $39.73 (чек 1:34 PM). И да — сверху ещё +20% чаевые, как обычно.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Бургер на кунжутной булке: котлета с расплавленным сыром, много салата, рядом несколько кружков маринованных огурчиков. Гарнир — отдельная миска жареной брюссельской капусты (с подрумяненными краями).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Большая миска “garden greens”: микс зелени, огурец, редис кружочками, помидоры черри (красные и жёлтые), стручки сахарного горошка, немного семечек/крупки, сверху светлая заправка.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Да, этот уже подготовился: в чёрном гидрокостюме сидит на доске за линией прибоя и ждёт волну. Серое зимнее море, ровный холодный свелл — на таком без «гидрика» долго не протянешь.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Греемся у уличного газового камина: длинный диван, гранитный стол с огненной полосой — и сразу легче переживать морской холод. Сидишь в шапке и куртке, а за спиной уже виднеется океан.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2309

Сообщение bochel18 » 31 дек 2025, 00:08

27 декабря — второй полный день.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Рассвет над Атлантикой: солнце только вылезло из-за горизонта — ровно наполовину, как будто кто-то приподнял крышку. Небо выгорает в плотный оранжево-красный градиент, море ещё тёмное и «холодное» по цвету. На линии горизонта — силуэты кораблей, а перед ними, для масштаба, пролетают две чёрные птицы.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Завтрак, Tulu (27 Dec, 7:26 AM): 2 country sausage, 2 яйца, 2 порции breakfast potatoes, cinnamon roll. Итого $36.32 (еда $32.00 + налоги/сборы). С чаевыми 20%: $42.72.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Завтрак, без лишних украшательств: два sausage, одно яйцо и порция жареной картошки (микс белой/оранжевой/фиолетовой), рядом вода.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Cinnamon roll “на вынос”: булочка с корицей в миске/контейнере, сверху глазурь, пластиковая вилка. Едим на свежем воздухе на балконе — перед перилами океан и утреннее солнце с дорожкой бликов по воде.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Запиваем чаем: в номере стоит компактная кофемашина CV1, и напиток можно приготовить самому — ставишь стакан, нажимаешь кнопку, и чай/кофе готов прямо на месте.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

На пляже снова та же оптическая иллюзия «выпуклых следов»: при низком восходящем солнце тени ложатся так, что мозг автоматически читает ямки как бугорки.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

А если повернуться обратно, «на юг», иллюзия тут же ломается: свет уже оказывается с нужной стороны для привычной мозгу схемы («сверху/спереди»), тени читаются правильно — и следы выглядят как они и есть на самом деле: углубления, а не «бугры».

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Примечательное тут как раз в формулировке: на флажке нет ни “Merry Christmas”, ни даже “Happy Holidays” — вместо этого максимально “вне-конфликтный” слоган “Merry Everything / Happy Always”. Его можно прочитать двояко:
как поддержка инклюзивного «универсального» подхода (чтобы никого не выделять и никого не исключать);
как мягкая ирония над всей этой темой: мол, раз уж спорят о словах — получите “счастья всем и даром”, без указания праздника.
И это контрастирует с реальностью на месте: 25-го на пляже люди спокойно говорили друг другу “Merry Christmas”, без всякой “войны праздников”.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Опять пеликаны: четверка идёт строем, высоко в чистом голубом небе. Летят “экономно” — почти без взмахов, на планировании, держат дистанцию и направление.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Табличка «Virginia Beach Horseback»: предлагают прогулки верхом по пляжу (телефон и сайт прямо на месте). На фоне — ограда/загон на песке, прибой, а справа в кадр уже «въезжают» лошади.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Колонна всадников на прогулке: группа из нескольких лошадей идёт вдоль кромки воды, почти строем, на фоне открытого океана.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Пляжный «санитар» — у кромки прибоя утилитарный квадро-пикап (UTV), а человек в капюшоне с совком/лопатой методично собирает «подарки» после конных прогулок, чтобы лошади не оставляли “сувениров” на песке.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Кайтсерфер на зимнем океане: сильный ветер, рубленая волна и «короткий» кайт — похоже, тренировочный вариант, учится/отрабатывает управление.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2310

Сообщение bochel18 » 31 дек 2025, 01:28

28 декабря — день отъезда.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Прогулка по всей длине boardwalk. Часы/тренировку включил только на обратном пути — поэтому на карте и в статистике отражена лишь дорога назад.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

На одном конце у Marriott — огни и «праздник», а здесь boardwalk уже почти пустой и серый: ровные фонари, низкие облака, море где-то справа в темноте — никакой иллюминации, только холодный свет и длинная перспектива.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Почему эти праздничные огни утром не горят?

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

По табличке видно прямо: это городская (муниципальная) собственность — City Property.
То есть участок пляжа/прибрежной зоны принадлежит городу (администрации), а не частному владельцу; «No Trespassing» — запрет заходить/проезжать на обозначенную территорию.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Похоже на временную уличную проводку для подсветки: кабели и щиток выглядят «по делу». Но по безопасности так себе — провода лежат открыто (риск споткнуться/перетереть) и не видно нормальной влагозащиты/герметичных соединений и GFCI.

Теперь понятно, почему это «роскошество» включают только с 5:30 вечера — и вечером же отключают; а попасть в эту зону можно только на машине, купив недешёвый билет.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Зато это заведение открыто задолго до рассвета и отлично освещено. Отвратительный запах марихуаны чувствуется далеко не только здесь.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Даже солнце, кажется, сегодня утром передумало показываться.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Тем временем в Marriott всё по-прежнему празднично: даже четыре яйца — по $4 за штуку — настроения не сбивают.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

После 12 км прогулки — усиленный завтрак: два яйца-глазуньи, две сосиски и миска жареного картофеля (микс, в том числе фиолетовый), плюс вода на столе и кетчуп «на всякий случай».

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

28 декабря — выезд домой. На регистраторе время выставлено по летнему (на час вперёд).

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

По меткам на регистраторе:
старт (первый шлагбаум): 2025/12/28 10:59:52
финиш (второй шлагбаум): 2025/12/28 14:59:14
Разница: 3 часа 59 минут 22 секунды.
(Если часы на регистраторе «на летнем», это влияет только на абсолютное время, но не на длительность — она та же.)
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2311

Сообщение S-Sun » 31 дек 2025, 10:10

bochel18 писал(а) 30 дек 2025, 22:51:анч 26 декабря (первый полный день) — снова Tulu в Marriott Virginia Beach Oceanfront. Взяли Garden Greens Salad ($11) и Lean Burger ($24). С учётом налогов и сборов вышло $39.73 (чек 1:34 PM). И да — сверху ещё +20% чаевые, как обычно

Ну и цены там у вас )) Я понимаю конечно что Калифорния. Почти в полтора раза дороже чем в UK, и это ещё до чаевых. Качество судя по фото, не самое впечатляющее. Пишу как есть, простите уж если что. Это так везде в Штатах или только в Калифорнии?
S-Sun
активный участник
 
Сообщения: 746
Регистрация: 05.12.2007
Город: Birmingham
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Возраст: 45
Страны: 29
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2312

Сообщение Slovak2021 » 31 дек 2025, 10:54

S-Sun писал(а) 31 дек 2025, 10:10: Я понимаю конечно что Калифорния. Почти в полтора раза дороже чем в UK, и это ещё до чаевых. Качество судя по фото, не самое впечатляющее. Пишу как есть, простите уж если что. Это так везде в Штатах или только в Калифорнии?

Это атлантическое побережье, Калифорния с другой стороны). А сколько в Британии в Мариотте завтрак стоит?
Slovak2021
путешественник
 
Сообщения: 1240
Регистрация: 27.11.2021
Город: Брезно
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 162 раз.
Возраст: 25

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2313

Сообщение S-Sun » 31 дек 2025, 11:09

Slovak2021 писал(а) 31 дек 2025, 10:54:А сколько в Британии в Мариотте завтрак стоит?

Наверное дорого ) Ради интереса посмотрел цены, Marriot не предлагает отдельно завтрак в моем городе по крайней мере. Если сесть в кафе то плотный завтрак с кофе будет от £10 (13.52$) (в недорогом месте) до £17-£18 (22$-24$) (это уже уровень ресторана). Чаевые, если вы не в Лондоне, не особо приняты.
S-Sun
активный участник
 
Сообщения: 746
Регистрация: 05.12.2007
Город: Birmingham
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Возраст: 45
Страны: 29
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2314

Сообщение Slovak2021 » 31 дек 2025, 11:40

S-Sun писал(а) 31 дек 2025, 11:09: Если сесть в кафе то плотный завтрак с кофе будет от £10 (13.52$) (в недорогом месте) до £17-£18 (22$-24$) (это уже уровень ресторана).

Как-то у вас дешево с учетом уровня зарплат, за такие деньги в Братиславе, где средняя зарплата после налогов не дотягивает до 1.5к евро, позавтракать мало где получится.
Slovak2021
путешественник
 
Сообщения: 1240
Регистрация: 27.11.2021
Город: Брезно
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 162 раз.
Возраст: 25

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2315

Сообщение S-Sun » 31 дек 2025, 12:42

Slovak2021 писал(а) 31 дек 2025, 11:40:Как-то у вас дешево с учетом уровня зарплат, за такие деньги в Братиславе, где средняя зарплата после налогов не дотягивает до 1.5к евро, позавтракать мало где получится.

В Лондоне было бы дороже. И да, цены на продукты здесь и поесть не так уж и дорого, как я сам ожидал до переезда 3 года назад. Зарплаты не такие уж и высокие с учётом налогов, стоимости аренды. В целом у вас в Братиславе стоимость услуг гораздо ниже, и налоги не такие, транпорт у вас тоже существенно дещевле должен быть.
S-Sun
активный участник
 
Сообщения: 746
Регистрация: 05.12.2007
Город: Birmingham
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Возраст: 45
Страны: 29
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2316

Сообщение bochel18 » 31 дек 2025, 15:31

S-Sun писал(а) 31 дек 2025, 10:10:Ну и цены там у вас )) Я понимаю конечно что Калифорния. Почти в полтора раза дороже чем в UK, и это ещё до чаевых. Качество судя по фото, не самое впечатляющее. Пишу как есть, простите уж если что. Это так везде в Штатах или только в Калифорнии?

Так я почти в каждом посту пишу о низком качестве еды в США по сравнению с Европой. Не только Калифорния - в целом по стране “поесть вне дома” часто выходит дорого, а качество при этом лотерея (особенно в туристических местах).
Хлеб сам пеку. Кончился солод ржаной ферментированный из РФ - пришлось ехать в Чехию. Правда, когда вернулись, он у нас уже появился. А что, солод в США не делают? Делают. Но зачем-то добавляют в него тонны декстрозы.
Шутка про Калифорнию понравилась. От нас до Сан-Франциско лететь примерно столько же, как до Лондона - вот прямо “почти как в Европу”:
  • Вашингтон → Лондон (IAD→LHR): fastest nonstop ~7ч 05м
  • Лондон → Вашингтон (LHR→IAD): fastest nonstop ~8ч 25м
  • Вашингтон → Сан-Франциско (IAD→SFO): fastest nonstop ~5ч 58м
  • Сан-Франциско → Вашингтон (SFO→IAD): fastest nonstop ~5ч 12м
То есть “в лучшем случае” до SFO действительно близко по ощущениям к “перелёту на другую сторону” - и да, обратный из Лондона заметно длиннее (воздушные потоки никто не отменял).
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2317

Сообщение bochel18 » 31 дек 2025, 17:43

Берём одну картинку из VB

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Берём вторую — снятую сегодня утром недалеко от дома

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

И просим ИИ сделать из них новогоднюю открытку.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

С Новым годом от нас и ИИ!
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2318

Сообщение bochel18 » 31 дек 2025, 20:01

Вы всё ещё сомневаетесь в пользе ИИ? Раньше проверка занимала кучу времени. А сейчас — copy/paste, и многое можно быстро уточнить.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Интересно, у всех, кто пробует, открываются ИИ-ссылки?

https://chatgpt.com/share/69555065-0f5c ... a09ad853c5

https://gemini.google.com/share/aa0bd37bf6d4

https://grok.com/share/c2hhcmQtMw_508a7 ... db771ccc6b
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2319

Сообщение bochel18 » 01 янв 2026, 21:25

Честно пытался обойтись без простыни, но никак не получается. Худо-бедно, но именно это я и пытался здесь донести столько лет. Из песни слов не выкинешь.

https://www.youtube.com/watch?v=HkQXQ79eZOY

Ольга Фатеева
“У меня постоянная форма мерцательной аритмии. Один раз, во время прекрасной весенней прогулки по Тверскому бульвару, из-за нарушения ритма мне пришлось вызывать скорую. Я сознание окончательно не потеряла, но испытала это ощущение, что вот-вот — и сейчас это со мной произойдёт. Никакого «белого туннеля» не было: была чернота.”

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Ольга Фатеева
Я стараюсь с врачами вообще не контактировать — чем меньше, тем лучше.
Глеб Соломин
Вот такой вот совет.
Ольга Фатеева
Это не совет.
…
Я советую только одно: чтобы вам было комфортно. Если вам комфортно проходить чекапы каждые полгода или хотя бы раз в год — пожалуйста. Я никого не отговариваю и не говорю, что это плохо.
У меня с одногруппницами по мединституту раньше была договорённость: мы к врачам «не обращаемся». Обращаемся только в том случае, если нас уже везут в реанимацию.
…
Вот такой юмор, да. А теперь, после того как я вскрывала больничные трупы, я говорю: нет, в реанимацию я тоже не пойду. Мы все заворачиваемся в простыню, идём наводить посмертный макияж — угу — и сразу в морг. Это такой судебно-медицинский юмор.
Нет. На самом деле ещё раз повторюсь: у любого человека должен быть выбор. Любой человек имеет право со своей жизнью сделать всё, что он хочет. Понятно, что последствия этого выбора бывают не только «про него» — они могут отражаться на окружающих, и тут уже возникают другие проблемы. Если иметь в виду, например, людей с алкогольной или наркотической зависимостью — да, прежде всего. Но в целом нужен какой-то подход, то есть баланс в жизни, некий баланс.
Глеб Соломин
Но если возможно поделиться: почему лично вы не очень хотите контактировать с врачами?
Ольга Фатеева
Это профессиональная деформация.
Глеб Соломин
Ага.
Ольга Фатеева
Современная медицина стремится утвердить себя как высокотехнологичную и сугубо научную — угу. Но в медицине всё равно нет стопроцентных результатов: одна и та же операция на разных людях не даёт 100% одинакового исхода, применение одного и того же лекарства у разных людей — тоже.
Да, есть статистически достоверные медицинские успехи, варианты выздоровления, излечения и так далее. Но есть и статистическая часть, когда не получилось. А я работаю там, где не получилось. Я вижу только то, что не получилось.
Глеб Соломин
Угу.
Ольга Фатеева
Поэтому я чувствую: помимо доказательности, научности, медицинской статистики и «средней температуры по больнице», в медицине есть ещё что-то — в самом человеке. То, что постоянно вмешивается и постоянно говорит: «нет».
Ты сделаешь десять аппендэктомий — а одиннадцатая всё равно осложнится перитонитом. Такая вероятность всегда есть. И я просто про эту вероятность не забываю, когда речь о контактах с врачами.
Я всегда вижу отрицательный результат — поэтому это профессиональная деформация. Такой профессиональный юмор. Я не очень люблю врачей.
Глеб Соломин
И даже если мы условно говорим не про операцию, которая может потенциально повредить, то то же самое может быть и с доказанными препаратами? Потому что, как вы ранее сказали, невозможно провести исследование так, чтобы у всех были одинаковые условия, чтобы получить достоверные результаты и дать общее применение для всех людей.
Ольга Фатеева
Ну каждый человек реагирует всё равно индивидуально — так или иначе — на тот или иной препарат, это все прекрасно знают. Банальный пример: при головной боли кому-то помогает эскафен, кому-то цитрамон, кому-то аспирин, кто-то реагирует только на нурофен.
Все эти препараты должны приводить к одному и тому же результату — чтобы голова прошла, перестала болеть, чтобы боль прекратилась. Но почему-то результаты у всех бывают разными.
Глеб Соломин
Интересно, как эта проблема решится в XXI веке.
Ольга Фатеева
Не знаю. Я по этому поводу всегда говорю вот какую штуку. Для меня в своё время это было большим открытием — уже профессиональным — мыслью, которая меня прибила обухом по голове.
Когда вскрываешь, например, старых людей, у которых очень много соматических заболеваний: всем известные ишемическая болезнь сердца, гипертония, сахарный диабет, хроническая ишемия головного мозга. Сосуды практически непроходимы — или очень плохо проходимы — из-за атеросклеротических бляшек, но они со всеми этими изменениями доживают до 90 лет, например.
И вдруг ты видишь мужчину среднего возраста на секционном столе, у которого одна единственная бляшка в венечной артерии, которая кровоснабжает сердце. И эта одна-единственная бляшка осложнилась разрывом и тромбозом — и это стало причиной смерти.
Вот здесь — много, много, много всего, и с этим живут. А здесь — одна единственная, и она приводит к смерти. Привести это к общему знаменателю и сказать: «если у тебя одна единственная — то вот такой процент, что ты выживешь или умрёшь; а если 90% — то вот такой процент» — нельзя. Нет прямой зависимости. Зависимость очень витиеватая. И мы не всегда знаем, какими путями это всё пойдёт.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2320

Сообщение Варвара любопытная » 01 янв 2026, 22:10

bochel18 писал(а) 31 дек 2025, 20:01:Вы всё ещё сомневаетесь в пользе ИИ?
В пользе, особенно в некоторых областях, не сомневаюсь и даже приветствую, но боготворить ИИ - ???
bochel18 писал(а) 31 дек 2025, 20:01:Раньше проверка занимала кучу времени. А сейчас — copy/paste, и многое можно быстро уточнить.
Ну не знаю. Попросила для последней поездки маршрутик по достопримечательностям составить, так такую ахинею понёс, что я его в отпуск без содержания отправила...
Варвара любопытная
абсолютный путешественник
 
Сообщения: 8397
Регистрация: 01.05.2016
Город: Heilbronn
Благодарил (а): 766 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Возраст: 69
Страны: 27
Отчеты: 39
Пол: Женский

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2321

Сообщение bochel18 » 01 янв 2026, 23:17

Варвара любопытная писал(а) 01 янв 2026, 22:10:Ну не знаю. Попросила для последней поездки маршрутик по достопримечательностям составить, так такую ахинею понёс, что я его в отпуск без содержания отправила.

Очень может быть. Я и сам регулярно вижу у ИИ ляпы — от «кривой логистики» до уверенных выдумок. Но без конкретики (точный текст запроса, что именно он выдал, и какая модель/сервис использовались) трудно понять, где была проблема: в формулировке, в исходных вводных, в отсутствии ограничений (время/транспорт/приоритеты), или просто галлюцинации на ровном месте.

Именно поэтому я в свои сообщения обычно прикладываю первоисточник: ссылку, фото, скриншот, цитату. Тогда можно предметно разобрать: что реально неверно, что спорно, и что можно исправить одним-двумя уточнениями в запросе.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2322

Сообщение say_waaaaat? » 02 янв 2026, 00:06

bochel18 писал(а) 31 дек 2025, 20:01:Вы всё ещё сомневаетесь в пользе ИИ?


Смотря где. Иногда смешно, но чаще не очень. "Правильность" ответов, если я в теме, приблизительно на 40% (мои заключения, основанные на публично доступной инструкции по моей системе ERP), ИИ часто выдает мало похожее на правду. Например, недавно к тесту готовилась, попросила задать очень сложные вопросы, что вопросы, что ответы были совершенно неправильны в подавляющем большинстве. Рецепты выдает ничего, так, но тоже, нужно проверять, уточнять, а просто так сказать все еще не получается. А казалось бы, уже год прошел в ежедневном пользовании, но нет... то есть, если не в теме и пользовать ИИ без проверок, то никогда Штирлиц так не был близко к провалу.

Сейчас буду планировать детальное путешествие уже с датами и прочим. Что помогает, так это дать веб странички и сказать "а ну давай, составь мне расписание, как тут, и добавь Х, Y, Z.". Я, кстати, так свое путешествие и собираю по частям, вот, с этого форума взяла список мест, которые стоит посетить (и почему).
say_waaaaat?
участник
 
Сообщения: 135
Регистрация: 05.07.2018
Город: Left Coast
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Возраст: 60
Страны: 32
Отчеты: 1

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2323

Сообщение bochel18 » 02 янв 2026, 00:57

Отличный пример общения с ИИ — как раз в тему.

Предистория. Сегодня в 4:30 утра устроили нам «общее пробуждение»: заорали разом все телефоны, часы и, кажется, даже воздух вокруг. Никакой мистики — это WEA, экстренное оповещение от National Weather Service: для Rockville, MD прислали Snow Squall Warning (снежный шквал) до 5:30 утра.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Смысл простой и довольно прозаичный: может внезапно накрыть такой снежной стеной, что видимость почти в ноль, а дороги за минуты превращаются в каток. Так что посыл от метеослужбы был без сантиментов: «сбавляйте скорость или сидите дома».
Выглянули в окно — а там тишь да гладь. Новый год. После такого «экстренного подъёма» в 4:30 начинаешь подозревать: либо мы перебрали, либо NWS тоже отметила.
Ладно, прогуляемся до Starbucks — они сегодня в 5 утра открываются. Новый менеджмент, всё такое: бодрость — по расписанию, даже если погода не в курсе.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Пошли. И не доходя метров 20 до Starbucks — получите, распишитесь: страшный гул, ветер такой, что «поплыл» асфальт под ногами, а снега почти нет. Не сдуло, но закачало прилично. Успели нырнуть внутрь, и через пять минут всё как рукой сняло. Вернулись домой без приключений.
(Вот вам и «тишь да гладь» — NWS, похоже, всё-таки не врала.)

Теперь про общение с ИИ. В аудиочате ИИ у меня глючит: спрашиваешь по-русски, а он вопрос почему-то записывает на каком-то кривом английском. И вдобавок уверенно объясняет, что ссылку на аудиочат создать нельзя.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Вот и приходится показывать частичные скриншоты чата, навеянного воспоминаниями о смерче, докатившемся до Москвы в начале 80-х.

Сначала жена, а потом и ИИ объяснили мне, что Ивановская и Ивано-Франковская области — это разные вещи.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

А потом ИИ объяснил мне, что Москва большая, и начал проверять, не ложные ли у меня воспоминания: где именно я находился и что делал?

Ну я и раскололся — и ИИ явных неувязок не нашёл.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2324

Сообщение bochel18 » Вчера, 18:03

До рассвета: полнолуние в Роквилле

Наблюдение №1: «Starbucks-обсерватория». Полнолуние — прямо в окно, кофе — прямо в руки.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №2: «Двойная экспозиция без усилий». Снаружи — город, внутри — отражения: утро начинается слоями.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №3: «Проверка на местности». Вышел на улицу — луна на месте, Роквилл тоже.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №4: «Лунная дорожка». Пруд включил зеркальный режим — без лишних настроек.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №5: «Две шкалы». На земле — римские цифры, наверху — один большой круг.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №6: «Сцена готова». Ёлки включены, часы на месте, луна — главный прожектор.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №7: «Официальное подтверждение». FULL MOON, подъём 5:15 pm, уход 7:58 am — всё по расписанию.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Наблюдение №8: «Условия наблюдений». −4°C, ощущается как −7: кофе автоматически становится частью экипировки.

30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2325

Сообщение bochel18 » Вчера, 19:50

Вместе с ИИ «сдали в продакшн» ролик из этих фото: https://youtu.be/ViFBjdUMZUc
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2326

Сообщение bochel18 » Сегодня, 15:33

Вести дневник здесь на русском, когда дети и внуки говорят по-английски, — это пустая трата времени? Не совсем.

  • Возможность «выгулять» свои фото — собрать их в историю, а не держать разрозненным архивом.
  • Русскоязычный менталитет заметно отличается от англоязычного, и по-русски иногда проще зафиксировать нюансы именно «как оно ощущалось».
  • Быстрый доступ к документальным следам: что именно было, когда было, что я тогда думал. Это всё данные.
А раз это уже структурированные данные, их относительно легко перевести в другой формат и на другой язык — не без помощи ИИ.

Пример: фото-отчёт о поездке на Virginia Beach — https://youtu.be/jFqIQrTMVME
Аватара пользователя
bochel18
почетный путешественник
 
Сообщения: 2131
Регистрация: 21.08.2016
Город: Роквилл
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Возраст: 74
Отчеты: 4

Re: 30+ лет в США. Заметки русско-американского пенсионера.

Сообщение: #2327

Сообщение Garina » Сегодня, 19:55

bochel18 писал(а) Сегодня, 15:33:Вести дневник здесь на русском, когда дети и внуки говорят по-английски, — это пустая трата времени? Не совсем.

То, что делается с удовольствием, делается не зря, иначе практически любое хобби можно считать пустой тратой времени.
К тому же считается, что поддерживать два языка полезно для мозга.
И тогда еще я думал, что надо написать рассказ, как Япония - затянула, заманила, утопила, забучила иностранца, точно болото, точно леший...
Б.Пильняк Корни японского солнца
Аватара пользователя
Garina
почетный путешественник
 
Сообщения: 2729
Регистрация: 23.10.2007
Город: Петрозаводск
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 316 раз.
Возраст: 58
Страны: 18
Отчеты: 9
Пол: Женский

Пред.



Список форумовЭмиграция из России — жизнь, работа и учёба за границейДневники и истории эмигрантов — жизнь за границей глазами уехавших



Включить мобильный стиль