Andalucia es mi tierra. Yo soy del Surrr... Севильский дневник

[ilonka1977]

Автор дневника описывает свою жизнь в Испании. Воздержитесь от выражения своего ценного мнения по поводу событий в жизни автора дневника. Автор публикует их скорее в информативных целях, чем для дискуссий. Поэтому убедительная просьба воздержаться от ненужных советов и саморекламы. Особенно воздержитесь от неконструктивной критики в духе "у вас всё равно ничего не получится, не стоит и пытаться". Есть желание подискутировать о том кто как где хорошо устроился в жизни - открывайте свою отдельную тему и самовыражайтесь там. Форум - свободная площадка, на здоровье. В моём дневнике это неуместно. Спасибо за понимание!

[ilonka1977]

Чтобы колени не болели, нужно перед выходом из дома их разогревать, простой массаж руками, разогревающий, несколько упражнений, некое подобие растяжки, вы выходите из дома и сразу даете на колени нагрузку, а они еще "холодные".

Спасибо! Про разминку-то я и забыла: я ж не на тренировку, а на работу еду - "разные" вещи для Зайца :) Сама уже заметила, что становится легче от массажа, но я массирую их в течение дня, постфактум. Он не гудят, а именно болят, и боль очень сильная, особенно в левой ноге, на которой я иногда привстаю "по-спортивному". Остальное всё мгновенно заткнулось: ни аппендикс не беспокоит (ощущается минимально даже в течение дня), ни сердце (часто побаливало накануне от ежедневных тренировок, а сейчас совсем не чувствую), ни подмышка больше не чешется, просто раздражение не проходит или проходит очень медленно.

[aleksey2008]

становится легче от массажа, но я массирую их в течение дня, постфактум

Купите в аптеке разогревающий гель и массируйте 5-10 минут перед выходом.
Я так делал, когда травмировал колено, неудачно упав на лыжах. Очень помогло.
Если все равно будет беспокоить, возможно, надо купить эластичные наколенники.

[ilonka1977]

Купите в аптеке разогревающий гель и массируйте 5-10 минут перед выходом.

Мне 15 лет назад при воспалении коленных суставов тоже разогревающую мазь советовали, и я мазала, а надо было наоборот, охлаждающую. Я понимаю, что теперь, обжёгшись на молоке, дую на воду, но от лекарств воздержусь - не было бы хуже. Разминку буду делать обязательно.

[aleksey2008]

разогревающую мазь советовали, и я мазала, а надо было наоборот, охлаждающую

Есть все же базовое правило - перед тренировкой надо разогреться, а не остыть)))
Про наколенники подумайте тогда, коленки скажут спасибо, поверьте.

[Йона Под]

А выходные на такой работе как возникают? Произвольно, когда захочешь?

[Anna-M-M]

ilonka1977, тоже хочется Вас поддержать! Я думаю, что совсем скоро и сами не заметите как станете увереннее. Вы же справились со всеми заказами, так что дальше должно быть только лучше. Успехов Вам в работе и в учебе!

[ilonka1977]

Есть все же базовое правило - перед тренировкой надо разогреться, а не остыть)))

Это у Вас воспаления суставов не было, там уже правило одно: охлаждение и покой. Я вот пытаюсь понять: это уже оно или ещё как-то выгребу. Сажусь и встаю уже только с опорой, через боль.

А выходные на такой работе как возникают? Произвольно, когда захочешь?

Да, это же Убер. Тут не надо обязываться за неделю выйти, как в Глово. Но мне по деньгам не выгодно отдыхать.

[Йона Под]

Да, это же Убер. Тут не надо обязываться за неделю выйти, как в Глово. Но мне по деньгам не выгодно отдыхать.

Сломаться совсем ещё более невыгодно, это очевидно. Я бы начала с режима "день через день". Но это я, в отношении себя предпочитаю осторожничать. Знаю, что если заболею, это надолго.

[ilonka1977]

Сломаться совсем ещё более невыгодно, это очевидно.

Я не могу оценить, насколько всё плохо и опасно. То, что плохо - это очевидно. Но в какую сторону пойдёт: "разойдётся" и разогреется или воспалится и начнёт опухать, я не знаю.

Я бы начала с режима "день через день".

Я специально тренировалась каждый день два месяца подряд. Я очень рассчитываю на эти деньги, которых пока кот наплакал. И не ожидала такой подлянки с коленями: они не болели у меня уже 15 лет. Мышцы у меня не болят совсем вообще никакие.

На улице +36, с каждым днём всё теплее под конец лета (21 сентября). Днём трудно заниматься. В первом часу, когда возвращаюсь домой, уже +26.

Завтра на собеседовании в Красном Кресте буду Заинькой, а то я так недовольно ответила по телефону, что мне показалось, на том конце трубки чуть не передумали меня приглашать. Извиняет меня только то, что звонок застал в туалете, но кадровичка-то об этом не знала...

[DTN]

И не ожидала такой подлянки с коленями: они не болели у меня уже 15 лет.

У меня тоже проблемное колено (одно, слава богу). В качестве профилактической меры очень хорошо помогает эластичный наколенник. Ну а если уж начинает болеть, в основном от повышенных нагрузок, то не затягивая начинаю приём ибупрофена. Тогда удаётся за 1-3 дня купировать симптомы. Предпочитаю, кстати, испанский, фирмы KERN, который в порошке. Он и боль у меня хорошо снимает, и воспаление. Только его надо строго после еды принимать, чтобы желудок не посадить.

[Kuvshin1]

Есть все же базовое правило - перед тренировкой надо разогреться, а не остыть)))
Про наколенники подумайте тогда, коленки скажут спасибо, поверьте.

Чтобы носить наколенник нужна консультация ортопеда, тем более на велике - здесь лучше самодеятельностью не заниматься.
То, что болят колени - это естественно для начинающего велосипедиста, который ездит неправильно. Иногда за сезон люди полностью убивают колени. Вот вкратце, почитайте.
http://kotovski.net/bol-v-kolenyah-pri- ... dotvratit/

[Kuvshin1]

Через боль не ездите, сделайте перерыв, потому что можно заработать серьезные проблемы, пытаясь заработать три копейки. Потом заниматься реабилитацией коленей - будет гораздо накладнее.

[ilonka1977]

Kuvshin1, мне не на что жить, у меня нет вариантов. Надеюсь приноровиться. Седло выставлено правильно. Ибупрофен выпила - хорошо, что осталось две пачки просроченного. Теперь он только по рецептам, а в поликлинниках приёма нет.

[ilbl]

Теперь он только по рецептам, а в поликлинниках приёма нет

Выясните в аптеке, принимают ли они иностранные рецепты, а также пересланные по е-мэйлу или по факсу. Если да, могу выписать у себя рецепт на ибупрофен или на аркоксию (эторикоксиб - это лучше, поскольку меньше побочки, но наверно и дороже) и прислать Вам на мэйл, соцсеть, признанная в РФ экстремистской или на ватсап. Вам останется его распечатать и показать в аптеке. Единственная проблема: печать только на иврите, и ни у кого из коллег, до кого смог дотянуться, нет печати на латинице/английском. Сам искал перед крайней поездкой на Филиппины. Кстати, на Филах как раз рецепт с ивритской печатью вполне проканал. Но там был оригинал, а не скан.

[crima]

Боль в коленях очень частая тема у новичков (велик, бег), разминка обязательна, нужно прокачивать колени и самое главное - делать выпады.

[Rossana]

ilonka1977, у меня тоже некоторые проблемы с суставами, сейчас выясняю, если много хожу, ноют тазобедренные. А на велосипеде - как раз не болят, и колени нормально себя чувствуют, неважно, какая нагрузка. Т.е. мне лучше ездить, чем ходить. Может, как-то посадку Вам скорректировать? Или ездите "стоя"? Так, наверное, очень сложно, я вообще не представляю, как так можно.

[Rossana]

эторикоксиб - это лучше, поскольку меньше побочки

Мне его как раз выписали,получила, 5 шт. выпила - эффекта положительного не заметила, зато веки отекать стали... Сказали больше не пить, я и сама перестала. Теперь Бруфен выписали, не принимала ещё.

[nanolab]

Много всего полезного посоветовали, но я добавлю еще одно: побольше воды пить во время нагрузки, часто и понемногу. Не после заезда вливать в себя литр-другой, а именно во время, учитывая жару. Обезвоживание бьет по суставам сильно.
(Еще хорошо разгружает колени переход на контактные педали, но боюсь, это пока не ваш вариант)

[ilbl]

выпила - эффекта положительного не заметила, зато веки отекать стали

Все индивидуально. По идее обезболивающее и противовоспалительное действие аналогичное ибупрофену, но практически отсутствуыет негативное воздействие на желудок, и вроде бы не угнетает нейтрофильный росток костного мозга (не вызывает агранулоцитоз) - за счет избирательного действия на СОХ2 рецепторы, при отсутствии воздействия на СОХ1 (бруфен действует и на те, и на другие).

[aleksey2008]

Это у Вас воспаления суставов не было

Чего только у меня не было))))

Сажусь и встаю уже только с опорой, через боль.

И это тоже было (((( решил именно тем способом, который Вам рекомендую, но Ваше право поступать иначе.

Чтобы носить наколенник нужна консультация ортопеда

Да ладно? Эластичный бинт тоже?

[ilonka1977]

С Ибупрофеном жизнь стала гораздо веселее :) Новый пока выписывать не надо - ещё есть почти две пачки. Колени болят умеренно: приседать очень не очень, а всё остальное совершенно нормально. Кататься замечательно. Стаскивать и втаскивать велик потихоньку приноравливаюсь. Аккумулятор от родного провода работает: приехала с зарядом телефона 97%. Но кончик у провода разбился вхлам, поэтому надо покупать новый :(

А теперь о грустном: сегодня я заработала 13,73 евро и 1 евро чаевых мне дали в лапку. Это за 4 поездки. А больше заказов и не было. Вернулась домой как всегда в 00:15. Работала как обычно с 21:30: первый заказ поступил прямо от дверей моего дома. То есть работа есть два часа вечером в промежутке 21:30-23:30: сколько успеешь за это время, столько и заработаешь. Кушать, писать, какать отставить - пью я только дома: писать мне негде и некогда. Вытаскивать каракатицу еще и в обед "на посмотреть": вдруг будут заказы обедов в офис - для меня пока физически дорогое удовольствие. И да, в обед у нас +36.

Вообще, моду взяли: каждые 10 лет радикально менять настоятельные рекомендации. Помню в детстве ненавистную акробатику, которая запомнилась страшной жаждой после тренировок. Тогда бытовала идея, что после тренировки (не говоря уж во время неё) два часа нельзя ни пить, ни есть. Моя мама интерпретировала это по-своему и позволяла мне съесть яблочко, но пить ни-ни! Как же я ненавидела эти тренировки, яблоки, дорогу домой и маму заодно!
А теперь так же настоятельно рекомендуют пить каждые 10-15 минут...

[Rossana]

Вообще, моду взяли: каждые 10 лет радикально менять настоятельные рекомендации. Помню в детстве ненавистную акробатику, которая запомнилась страшной жаждой после тренировок. Тогда бытовала идея, что после тренировки (не говоря уж во время неё) два часа нельзя ни пить, ни есть.

Ой, точно! Я тоже осталась в недоумении! В детстве занималась балетом, и после было запрещено пить (про есть не помню, говорилось ли, вроде, я заходила в магазин и съедала булочку...), во время никто и не посягал, никто воду с собой не носил, конечно. После урока мучила жажда, иногда нарушали - пили из-под крана с наслаждением. А позже началось поверие, кажется, с модой на аэробику, пить всегда и везде. Я придерживаюсь второго теперь.

[ilonka1977]

Rossana, я далека от модных поветрий: в питье себе по возможности не отказываю, но и с бутылочкой везде не хожу. Благо, диабетом не страдаю.

Сегодня чувствовала себя значительно спокойнее, действия уже более-менее отработаны. Пыталась даже осмысливать маршрут, чтобы не ездить кругами по автомобильным правилам - у нас много улиц с односторонним движением, и все навигаторы гонят в объезд. А ночью-то и движения практически никакого нет на таких улочках. Сильная жажда у меня была не столько из-за жары, сколько из-за нервов: потела так сильно, что пот лился буквально градом, как будто не ехала, а бегом бежала. Сейчас уже психоз пошёл на убыль. Единственный раз распереживалась в самом начале, когда хвостик у провода разломался ещё в подъезде. Уже заказала новый: целый комплект за 8 евро. Пока одни расходы: четвертый заказ на Амазоне. Вроде всё по копеечке, но и заработки не ахти :(

Клиенты последнего заказа хотели от меня телефон Убера, чтобы пожаловаться на предыдущего курьера, т.к. в заказе не хватало гамбургера. Телефона Убера у меня нет, только мобильное приложение. Клиенту надо было написать жалобу в ресторан, а там бы уже разбирались, кто украл еду: на кухне недоложили или курьер съел. Я не догадалась сказать им это сразу, но надеюсь, что они разобрались.

Психоз первых дней у меня ещё и от того, что никаких инструктажей, кроме ковидных, Убер не проводил. Ковидные же шлёт через день с завидным постоянством. Вчера прислали код для получения бесплатных масок и дезинфицирующих средств - это хорошо, а то я маски на свои покупала. После трёх поездок маску точно приходится выкидывать - она уже визуально грязная, дорожная пыль всё-таки. Главного же инструктажа: когда ждать, куда ехать, что и как нажимать - не было. Навигатор в Убере уродский: мало того, что ведёт по автомобильному пути, так ещё и звенит, если не так едешь. На каждый звонок, на каждую трель приходится останавливаться, соскакивать с седла, разбивая пах, доставать телефон из сумки и смотреть, что там опять прислали... Так никуда нахрен не доедешь, ещё и нервы все вытреплют :(

[marina bravina]

На каждый звонок, на каждую трель приходится останавливаться, соскакивать с седла, разбивая пах, доставать телефон из сумки и смотреть, что там опять прислали...

У нас с начала карантина действует доставка всякая разная, да и в городе видела неоднократно курьеров именно на велосипедах. Телефон с навигатором прикреплён к рулю. Конструкция руля на Вашем велосипеде не уникальна, держатели есть разные.

[ilonka1977]

marina bravina, об этом уже писали, я заказала на Амазоне, придёт 9 сентября. А пока телефон в сумке. Если читаете невнимательно, так хоть не комментируйте.

Сегодня от боли в коленях почти ничего не осталось: значит, это были мышцы. Но некоторым очень хотелось отписаться здесь, что я "убью" колени и заработаю ужасные неприятности на всю жизнь за какие-то копейки. Это добавило к мое внутренней панике и подпортило мне настроение с состоянием. Всех, кто хочет написать гадость даже из лучших побуждений, прошу сдерживаться. Я катаюсь по два часа в день, и "убить" за это время ничего невозможно.

[Anдреi]

Ибупрофен выпила - хорошо, что осталось две пачки просроченного. Теперь он только по рецептам,

Весной по рецептам был только 600, всё что меньше без. А теперь вообще весь по рецептам?

[ilonka1977]

Anдреi, у меня Ибупрофен 600, я выпила одну таблетку, а больше и не надо. И эта-то была не нужна - боль была мышечной.

Так-то я Ибупрофен не пью. Купила давно, а потом мне прописали специфическое обезболивающее от боли при месячных - Анталгин 550. Его и пью, он без рецепта продаётся.

[Гальсира]

ilonka1977, у нас продаются респираторы с клапаном из какой-то ткани со сменным фильтром FFP3. Кажется хлопок плотный. Внутри есть кармашек для угольного фильтра. Фильтры можно заказывать на Али : в упаковке 10 штук и они дешевле в 100 раз. Я купила всей семье по 2-3 респиратора каждому(на смену). Срок годности 6 месяцев,можно стирать,гладить. Клапан снимается и снова после стирки, глажки устанавливается. Очень удобно.
Возможно,в Испании тоже есть такие. У нас стоит такой респиратор ~10€. Возможно, в Испании дешевле. Может есть на амазоне.

[ilonka1977]

Гальсира, нам бесплатно маски должны выдавать. Сегодня пойду - узнаю. Я уже достаточно потратилась. Плотная ткань на жаре крайне неуместна. Ковида я не боюсь. Маска - просто неприятная обязаловка. И так хреново, а ещё это дерьмо на лице.

[Гальсира]

ilonka1977, я прочитала про бесплатные маски.
На всякий случай написала,вдруг нужно не для работы,а для личных целей для посещения присутственных мест. Клапан даёт возможность дышать и наверняка в общественных местах есть кондиционеры. На улице в такой, конечно, будет тяжело.
Да,маска от ковида не спасёт. У нас штрафы,если нет маски. Возможно, в Испании штрафы не предусмотрены.
Извините. Я уже поняла,что Вам не интересна эта тема. Можете удалить сообщение.

[ilonka1977]

Возможно, в Испании штрафы не предусмотрены.

Предусмотрены. И Убер проверяет - просит прислать фото в маске в начале работы. И я сама всегда в маске, когда на доставке, потому что это работа, и мне не хочется её потерять из-за отсутствия дерьмовой тряпочки на лице.

Собеседование в Красном Кресте
Стоим вчетвером у дверей: кадровичка вышла пожрать :) Так уж тут заведено: начало работы в офисах в 8-9 утра, около 10 законный перерыв на завтрак.

Нас было 4 человека, рассадили парами и попросили рассказать друг другу о себе, а потом представить напарника комиссии. Потом раздали списки 50 предметов, из которых можно взять на необитаемый остров только 3. Надо было выбрать самому, а потом посоветоваться со всеми. Не обошлось без кастрюль и семян :) Парни сразу выбрали столярные инструменты. Я выбрала моего кота, медикаменты и рыболовные снасти. Посовещавшись с товарищами, поменяла снасти на столярные инструменты. "Мои" медикаменты приняли все, а кот оказался нужен только мне, понятное дело. Но речь шла о спасении с тонущего корабля, поэтому я не отступилась от него и после совместного обсуждения.

Норматив продаж: 25 лотерейных билетов за 4 часа, зарплата 610 евро в месяц. Всё, что сверх норматива, оплачивается по 1 евро за билет. Продажи суммируются, т.е. продав в один день 20 билетов, а в другой 30, сверхнормативных продаж не будет и премию не получишь, потому что (20+30)/2=25. Кто хорошо работает, после первых дней получает контракт на 6 часов в день с нормативом 38 билетов в день и оплатой 925 евро в месяц. Начало работы 22 сентября, контракт на 2 месяца, инструктаж 17-18 сентября, если выберут. На 20 вакансий претендуют 300 кандидатов.

Тем, кто курит, велено снимать жилет с красным крестом во время курения - корпоративный имидж :)

С тоской смотрю на велосипедные дорожки: этим утром я в юбке и пешком. Как же я медленно иду! Всего за три дня привыкла к велику.

[Гальсира]

ilonka1977, а билеты надо продавать в определённых торговых точках или сам продавец определяет место продажи? Или какие-то киоски специальные существуют?
Интересно, насколько в Испании граждане интересуются лотерейными билетами.

[crima]

в Испании граждане интересуются лотерейными билетами

В Испании граждане помешаны на лотереях!

[ilonka1977]

Гальсира, насчёт точек пока не знаю: будет инструктаж, если меня выберут. Лотерейные киоски здесь на каждом углу, даже в аэропорту Мадрида. Видимо, для испанцев первая необходимость по прилёту - "обилетиться" :) Но киоски предназначены для постоянной продажи билетов определённой лотереи (в Севилье это чаще всего лотерея "Once"), а у Красного Креста она временная. Обычно она проходит три месяца весной, но в этом году из-за ковида - два месяца и осенью.

Тема выигрыша в лотерею и вообще веры в удачу очень популярна у испанцев. Самая любимая лотерея здесь - Рождественская, которую проводят 22 декабря. В этот день даже на работе выходной берут. Розыгрыш показывают по телевизору, шары традиционно выбирают дети - ученики из какой-нибудь школы. Во многих компаниях принято дарить сотрудникам билеты Рождественской лотереи на манер премии или новогоднего подарка.

В лотерею здесь разыгрывают работу на бирже труда, по жребию распределяют места среди судей равного возраста и опыта работы. Лотерея у испанцев в крови.

Раздача Убером бесплатных масок оказалась фейком. По указанному адресу нужной организации не обнаружилось. Очереди страждущих курьеров тоже.

[ilbl]

Клапан даёт возможность дышать

Клапан дает возможность выдыхать воздух наружу, а с выдыхаемым воздухом выпускает и вирусы, ту же корону. Таким образом, довольно надежно защищая себя (с фильтром - это же маска N95), Вы подвергаете опасности окружающих. По этой причине, скажем, в Израиле вход в масках N95 (а также в пластиковых забралах без масок) в общественные места типа поликлиник, торговых центров и в общественный транспорт запрещен. Только в обычных хирургических масках - они надежно задерживают капли слюны и сопли, в общем все что содержит вирус. Даже обычные тканевые банданы канают за отмазку. Но не маски N95. Они - только для тех, кто интубирует больных, и вообще вынужден смотреть в пасть пациента - т.е сугубо для медиков, и то не для всех, а в основном для анестезиологов, реаниматиологов, дантистов и некоторых хирургов. Ну и плюс тем, кто в специальных коронных оитделениях работает.

[ilonka1977]

в Израиле вход в масках N95 (а также в пластиковых забралах без масок) в общественные места типа поликлиник, торговых центров и в общественный транспорт запрещен

В Испании они, кажется, тоже запрещены, но это не точно.

Даже обычные тканевые банданы канают за отмазку.

У нас народ носит в основном одноразовые и тканевые, которые можно стирать. Тканевые очень плотные, а их завязочки, говорят, натирают уши. Я такую в жизни не надену: у меня повышенная кожная чувствительность, так что от одного взгляда на тканевую дерматит будет :)

Происходит что-то невероятное: второе собеседование в этом году, и даже можно сказать, за лето. Ещё два раза ко мне проявляли личный интерес в Линкедине.

Бесплатная раздача масок предполагалась в здании рядом с бывшей моей языковой школой, по визе которой я и приехала сюда в феврале 2014 года. В 2016-м я там же готовилась к экзамену DELE В2. В прошлом году я шла мимо и делала её фоточки, а в этом она закрылась и съехала. Этот бизнес тоже был ориентирован на туристов: 2-3 недели испанского на каникулах, учителя в свободное от уроков время бесплатно водили экскурсии с учениками по городу и в рестораны. Школа занимала целое здание в четыре этажа на "Садовом кольце" - напротив исторического центра (парка рядом с королевским дворцом).

[Александр Сидельников]

Лотерея у испанцев в крови.

А сколько стоит лотерейный билет, который собираетесь продавать?

[ilonka1977]

Александр Сидельников, пять евро. Куратор сказала, что в прошлом году на 160 тыс.евро билетов продали.

Статус моей заявки в Красный Крест на административного работника - "Подписана"; статус заявки на продавщицу лотерейных билетов изменился на "В процессе".

[Pusciste]

если выберут.

Ой, держу кулачки! Пусть выберут!
Работа, правда, та еще, если норматив выполнять надо! Народ вообще не любит "предлагающих купить", а тут еще и из-за вируса многие без работы и без зарплаты остались...
А что будет, если норму не выполнить? Зарплата меньше?
Но всё равно, надеюсь на Вашу удачу!

[Александр Сидельников]

надеюсь на Вашу удачу!

Вспомнился фильм "Зигзаг удачи", где работники фотоателье сами себя фотографировали для выполнения плана!

[ilonka1977]

А что будет, если норму не выполнить? Зарплата меньше?

Ничего не будет: базовую зарплату не уменьшат.

Ой, держу кулачки! Пусть выберут!

Спасибо! Если там действительно 300 кандидатов пришли, то шансов перед местными у меня нет. А если куратор это для красного словца брякнула статистику по всем подписавшимся, то может и есть. Судя по тому, что на собеседование пригласили - по крайней мере рассматривают. Ещё это может стать ступенькой на другую работу там же, в т.ч. и это собеседование. У них прямо сейчас другая вакансия есть - получше, куда меня даже на собеседование не приглашали. Но их начальник моё резюме смотрел внимательно. Всего было 4 человека в комиссии: куратор (сама бывшая продавщица), два начальника смены (утренней и вечерней) и самый главный начальник. Он внимательно изучил принесённые нами резюме (один парень не принёс, понадеялся на то, что у них в базе есть), слушал наши презентации, а потом выступил с пламенной речью о материальной ответственности за деньги и билеты. Наличные деньги сдаются раз в неделю и их категорически запрещается путать с собственными, а билеты выдаются под отчёт по номерам и ими тоже категорически запрещается меняться и делиться. Но всё это, конечно, интересно только тем, кого выберут продавцом.

Кандидатов тоже было четверо: двое местных со школьным образованием (парень 27 лет и моя ровесница) и с опытом работы по 3-5 месяцев в многочисленных проектах благотворительных организаций типа этого; и двое иностранцев с магистерской степенью - колумбиец и я.

[russa_turista]

ilonka1977, шанс есть всегда )) и возможно даже на другую, лучшую должность. Пусть резюме останется у них в базе.

[Гальсира]

ilbl, ну во первых там угольный фильтр: он работает только одну сторону? Во вторых у клапана мембрана,т.е.это не просто дыра в маске. В третьих ,у нас пускают везде этой маске.
Давайте не будем засорять блог автора. Если вам хочется обсудить какие маски полезные, то на этом форумп кажется есть специальная тема. Ну или в личку пишите,если хочется сообщить что-то лично мне. Спасибо.

[ilbl]

Интересно, такая жопа с работой - по всей Испании, или только на Юге?
Как-то интересно сравнить. В Италии, как мне рассказывали российские и украинские гастарбайтеры, тоже отвратно с работой на Юге, гораздо лучше в центре (Рим) и особенно на Севере (там вся промышленность). В Израиле плохо с работой на Юге, несколько лучше на не самом крайнем Севере (Хайфа и окрестности), а лучше всего в Центре.

[ilonka1977]

В Италии, как мне рассказывали российские и украинские гастарбайтеры

Это когда было... Когда-то и в Испанию гастарбайтеры ехали зарабатывать. Потом строительный бум закончился и по стране работы не стало, кроме Мадрида и Барселоны. А потом ковид убил туризм и работы не стало уже и в столицах.

В Риме по достоверным данным сейчас тоже с работой не ахти.

Израиль - специфическая страна, рассчитанная на репатриантов. В Испании условно репатриантами можно считать латиноамериканцев - их ещё готовы рассматривать как рабсилу. Остальным тут на рынке труда не рады.

Отправила резюме ещё на одну прямую вакансию бухгалтера в Линкедине: представительство британской телекоммуникационной компании ищет сотрудников. Специально для них у меня развёрнутое резюме на английском :)

Сегодняшнее собеседование съело моё утро для учёбы, а после обеда я спала под кондиционером. На улице по-прежнему жара: +35. Я люблю купаться, но мне не на что и не с кем.

[Kuvshin1]

Да ладно? Эластичный бинт тоже?

просто надо понимать, зачем вы надеваете наколенник и зачем бинтуете ногу эластичным бинтом. С ортопедом надо консультироваться, безусловно. Не надо самолечением заниматься.

[Kuvshin1]

Kuvshin1, мне не на что жить, у меня нет вариантов. Надеюсь приноровиться. Седло выставлено правильно. Ибупрофен выпила - хорошо, что осталось две пачки просроченного. Теперь он только по рецептам, а в поликлинниках приёма нет.

Приложите аптечный лед вечером, на 15 минут к коленному суставу. И проконсультируйтесь с велосипедистами, сдается мне, что вы неправильно технически ездите, поэтому такой удар на колени.
Посмотрите на ютубе советы начинающим.
При вашей нагрузке - 1-2 часа в день не должно быть такого.

[crima]

Это абсолютно нормальная тема для новичков!

[Kuvshin1]

Это абсолютно нормальная тема для новичков!

это понятно, но главное в травматологию не попасть) аккуратнее.

[ilonka1977]

Kuvshin1, нормально у меня всё, это была мышечная боль. Уже существенно легче, почти прошло.

Решила всё-таки податься на социал. На сайте Соцстраха висит объявление, что подавшимся до 15 сентября выплатят пособие с 1 июня. Ещё, может, и не дадут. С биржи труда меня вышибли за регистрацию ИП, но оказалось, что можно записаться снова, невзирая на самозанятость. Без этого пособия не дадут, так что я записалась. Завтра заполню заявку и отправлю в Соцстрах.