Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Обсуждение и советы, подготовка и планирование маршрутов, трекинга в Тибете, Непале, Бутане. Путешествия и отдых в районе Эвереста, Аннапурны, Манаслу, Дхаулагири, Канченджанги, Кайласа, кора вокруг Кайлаша, базовый лагерь Эвереста, Лхаса, Читван. Стоимость поездки в Тибет, Непал, Бутан. Что нужно посмотреть в Тибете, Непале, Бутане. Восхождения в горах Тибета, Непала, Бутана.

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #1

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 17:05

решил завести отдельную тему для обсуждения возможностей трейлраннинга / скайраннинг в Непале.
Возможности, очевидно, должны быть безграничными – все этому способствует, интересно что есть из этого на практике.

Вообще мне эта очевидная тема пришла в голову при прохождении трех перевалов в этом году – а не пробежать ли все это побыстрее? Как оказалось, очевидно что тема пришла в глову не мне первому Решил провести исследование, какие возможности есть на рынке.

Самостоятельная организация официального забега такого рода сопряжена как мне кажется с набором сложностей и рисков.
Можно сделать неофициальный забег, собравшись небольшим кругом единомышленников – наверное это самый реальный и интересный вариант.

С т.з. существующих мероприятий, которые доступны на рынке – они делятся по большому счету на две части:
- многодневные треккинги, замаскированные под забеги (типа «мы тут идем Три перевала за 15 дней группой из 30 человек по стандартной программе по 10-15 км в день, но с беговыми рюкзачками, в лосинах и кроссовках»)
- нормальные забеги

Первых вариантов больше, вторых меньше. Из вторых есть два марафона от EBC до Намче (один просто Everest Marathon, второй "оригинальный" Original Everest Marathon). В обоих нельзя поучаствовать «просто так», а обязательно нужно купить весь пакет вместе с акклиматизационным треккингом (с соответствующим конским ценником - «добавленной стоимостью» за необычность). Конечно, только лишь для того, чтобы организаторы были уверены, чтобы команда сплотилась, каждый хорошо акклиматизировался и прочее.
Из интересного и без дополнительного пакета – это ультра «Annapurna 100» - забег на хребет Марди Химал.

Пока, в общем-то все, что удалось найти.

С т.з. самостоятельной организации – пока сложности видятся в логистике. Идеально чтобы маршрут был кольцевым – тогда не нужно думать об организации доставки основного барахла от места старта к месту финиша.
Например для начала идея пробежать из EBC к Намче интересна, но по логистике непонятна. Сколько портер будет спускаться из EBC к Намче? За один световой день спустится, если рюкзак будет до 10-12 кг? Или нужно тащить два комплекта теплой одежды и спальника, в Намче оставить один комплект, затем с портером и вторым комплектом зайти к EBC, отдать его портеру, который понесет его к Намче за пару дней, а самому бежать.

В общем, будет здорово, если кто-то поделится своими мыслями и практическим опытом. Или может быть захочет организоваться в небольшую команду
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской
шамбала тибет

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #2

Сообщение Alex.B. » 13 дек 2018, 18:00

Уж не из-за этого ли легкого отклонения от основной темы повествования и обсуждения темы марафонов вот тут Сагарматха. То вдоль, то поперек, а в основном по кругу. навеяло данные идеи ?
Лично я "за" Только сомневаюсь, что дойдет до реальной реализации идеи организоваться в отдельную команду. Так то бегаю марафон по равнине в районе 4.05 - 4.15 в зависимости от погоды. Что-то торкнуло с позапрошлого года. Уже 3 раза поучаствовал.
Аватара пользователя
Alex.B.
полноправный участник
 
Сообщения: 265
Регистрация: 16.06.2015
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Возраст: 47
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #3

Сообщение IMDM » 13 дек 2018, 18:01

Drups писал(а) 13 дек 2018, 17:05:Пока, в общем-то все, что удалось найти.

Выйдя 10/11/18 поутру из ЭпплГарден лодж в Джунбеси на прогулку увидел пробегающих мужиков. Неподалеку от лоджа был организован пп. Плакат извещал что здесь происходит Everest Trail Race. Только я на их сайте так и не нашел маршрут гонки.
http://www.everesttrailrace.com/en
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2891
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Возраст: 61
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #4

Сообщение Rssla* » 13 дек 2018, 18:07

IMDM писал(а) 13 дек 2018, 18:01:Только я на их сайте так и не нашел маршрут гонки.


Потому что "The whole track is appropriately marked days before the test and reviewed the day before each stage, so the possibility of getting lost, but objectively as possible, it is clearly difficult." - они его собираются пересматривать накануне каждого этапа.

плюс тут
http://trailrunningnepal.org/race-events-calendar/

например:
~190km in 8 stage(s) +/-8200m
228k/142.6miles in 10 stage(s) 11,846m/38,863ft
228k/142.6miles in 10 stage(s) 11,846m/38,863ft

за некоторые дают UTMB пункты.

вот еще
https://ultratrailkathmandu.com/

вот еще:
http://www.ultratrailnepal.com/Spring-Series/
The Ultra-Trail Nepal Spring Series 2019 consists of four races: 100k, 63k, 25k, 12k. Detailed Google Map will be provided shortly, which will outline elevations and distances.

Этого всего тоже мало?
Последний раз редактировалось Rssla* 13 дек 2018, 18:30, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Rssla*
путешественник
 
Сообщения: 1109
Регистрация: 13.12.2017
Город: Мюнхен
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Возраст: 50
Страны: 35
Отчеты: 14
Пол: Женский

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #5

Сообщение IMDM » 13 дек 2018, 18:09

Alex.B. писал(а) 13 дек 2018, 18:00:бегаю марафон по равнине

По равнине не так интересно. Вот так другое дело )) http://ultra.irunclub.ru/
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2891
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Возраст: 61
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #6

Сообщение IMDM » 13 дек 2018, 18:12

Rssla! писал(а) 13 дек 2018, 18:07:они его собираются пересматривать накануне каждого этапа.

интересно, каждый раз забег в неизвестность .. интрига!
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2891
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Возраст: 61
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #7

Сообщение Rssla* » 13 дек 2018, 18:33

IMDM писал(а) 13 дек 2018, 18:12:интересно, каждый раз забег в неизвестность .. интрига!


Ну так и с известным gps трэком тоже неизвестность. Если только бегать по одному и тому же маршруту.... но это скучно.
Аватара пользователя
Rssla*
путешественник
 
Сообщения: 1109
Регистрация: 13.12.2017
Город: Мюнхен
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Возраст: 50
Страны: 35
Отчеты: 14
Пол: Женский

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #8

Сообщение IMDM » 13 дек 2018, 18:44

Rssla! писал(а) 13 дек 2018, 18:07:Этого всего тоже мало?

почему спрашиваете? мне разве чего-то не хватает?
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2891
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Возраст: 61
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #9

Сообщение Вермут » 13 дек 2018, 18:50

А я в феврале на подходе к Пангбоче встретила парня, который шел и пинал футбольный мячик. А вокруг была группа поддержки с запасными мячиками и плакатами. Он собирался дойти до EBC все время пиная мячик. Вроде как это крутой рекорд такой. Ой простите, не по теме.
Последний раз редактировалось Вермут 13 дек 2018, 18:51, всего редактировалось 1 раз.
ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ།;
Аватара пользователя
Вермут
почетный путешественник
 
Сообщения: 3885
Регистрация: 17.04.2006
Город: Минск
Благодарил (а): 195 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Возраст: 105
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #10

Сообщение Rssla* » 13 дек 2018, 18:51

IMDM писал(а) 13 дек 2018, 18:44:мне разве чего-то не хватает?


Вам? я отвечала вообще-то топикстартеру на фразы:

Drups писал(а) 13 дек 2018, 17:05:Первых вариантов больше, вторых меньше.

Drups писал(а) 13 дек 2018, 17:05:Из вторых есть два марафона

Drups писал(а) 13 дек 2018, 17:05:в общем-то все, что удалось найти.
Аватара пользователя
Rssla*
путешественник
 
Сообщения: 1109
Регистрация: 13.12.2017
Город: Мюнхен
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Возраст: 50
Страны: 35
Отчеты: 14
Пол: Женский

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #11

Сообщение IMDM » 13 дек 2018, 19:00

Rssla! писал(а) 13 дек 2018, 18:51:Вам?

мне, вы меня процитировали и потом спросили
IMDM
почетный путешественник
 
Сообщения: 2891
Регистрация: 18.03.2009
Город: Челябинск
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Возраст: 61
Страны: 12
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #12

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 19:00

Здорово, что тема имеет отклик, значит интерес у аудитории есть!

В мире (да уже и в России) ультр и в том числе горных ультр хватает. Всего не перебегаешь. Здесь все-таки интерес совместить приятное с полезным(зачеркнуто) очень приятным.

http://www.everesttrailrace.com/en - это несерьезно. Это как раз обычный треккинг-all-inclusive за "конский" ценник, в цветных лосинах и кроссовках с медалькой в конце.
На этом сайте http://trailrunningnepal.org/race-events-calendar/ большинство тоже такие же. Везде где multi-stages - это как правило обычный треккинг. Ну может быть чуть быстрее, чем обычно (потому что без рюкзака и в кроссовках). Что за кайф так "бежать", когда тебя портеры с баулом (в котором вещи двоих бегунов) обгоняют (ну или не сильно отстают).

Rssla! писал(а) 13 дек 2018, 18:07:Этого всего тоже мало?
Да нет, не мало конечно. но из "не треккингов" там есть один ультра в Катманду, один где-то Sindupalchok и эпичный Sagarmatha-Annapurna за 24 дня (по мне это уже немного другой формат).

Alex.B, в общем-то команда - это название просто. Бежать EBC-Namche наверное можно и самостоятельно. Но на какие-нибудь три перевала - уже лучше иметь хотя бы одного партнера и координатора в Намче. Горы все-таки - боязно
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #13

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 19:07

Вермут писал(а) 13 дек 2018, 18:50:А я в феврале на подходе к Пангбоче встретила парня, который шел и пинал футбольный мячик. А вокруг была группа поддержки с запасными мячиками и плакатами. Он собирался дойти до EBC все время пиная мячик. Вроде как это крутой рекорд такой. Ой простите, не по теме.


Понимаю Ваш тонкий юмор, Вермут ;)
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #14

Сообщение Rssla* » 13 дек 2018, 19:11

Drups писал(а) 13 дек 2018, 19:00:езде где multi-stages - это как правило обычный треккинг.


Почему обычый треккинг? Вы можете бежать с любым pace (как-это-будет-по-русски). Народ бегает с 6 мин/км этапы больше 50 км, это приличная скорость с учетом расстояния и перепада высот.
Аватара пользователя
Rssla*
путешественник
 
Сообщения: 1109
Регистрация: 13.12.2017
Город: Мюнхен
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Возраст: 50
Страны: 35
Отчеты: 14
Пол: Женский

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #15

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 19:27

Rssla! писал(а) 13 дек 2018, 19:11:
Drups писал(а) 13 дек 2018, 19:00:езде где multi-stages - это как правило обычный треккинг.


Почему обычый треккинг? Вы можете бежать с любым pace (как-это-будет-по-русски). Народ бегает с 6 мин/км этапы больше 50 км, это приличная скорость с учетом расстояния и перепада высот.


Pace по-русски будет темп ;)
Посмотрите на километраж и количество дней - большинство (!) из этих гонок имеют этапы по 20 км. Толку в темпе 6 мин/км - за два часа добежать, а потом что делать целый день?

Я не спорю с вами в том, что варианты есть. Да, часть из них не совсем настоящие, но и настоящие есть тоже. Немного, но есть. Я ж не спрашиваю, что побегать в Непале можно.
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #16

Сообщение Alex.B. » 13 дек 2018, 19:35

Drups писал(а) 13 дек 2018, 19:00:Alex.B, в общем-то команда - это название просто. Бежать EBC-Namche наверное можно и самостоятельно. Но на какие-нибудь три перевала - уже лучше иметь хотя бы одного партнера и координатора в Намче. Горы все-таки - боязно


Пока себе слабо представляю бег в нормальном понимании этого слова через 3 перевала ) Даже через один ) Это ж надо, чтобы кто-то с другой стороны ждал с запасными и теплыми вещами как минимум. А координатор из Намче вряд ли поможет в этом дистанционно. Это ж сколько закладок в разных селениях надо предварительно понаделать.
Аватара пользователя
Alex.B.
полноправный участник
 
Сообщения: 265
Регистрация: 16.06.2015
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Возраст: 47
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #17

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 19:37

Наверное не правильно называть эти варианты "не настоящие". Просто это немного другой формат, который тоже имеет право на жизнь и тоже может быть интересен, конечно - like-minded people (как-это-будет-по-русски) - только это чего стоит. Но пробеги там такие же, как при обычном треккинге с рюкзаком.
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #18

Сообщение Alex.B. » 13 дек 2018, 19:41

Так а основная идея то какая в том, чтоб 3 перевала, к примеру, именно пробежать ?) Аргументация примерно такая же, как "зачем ходить в горы - потому что они есть" ?
Последний раз редактировалось Alex.B. 13 дек 2018, 19:44, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Alex.B.
полноправный участник
 
Сообщения: 265
Регистрация: 16.06.2015
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Возраст: 47
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #19

Сообщение Drups » 13 дек 2018, 19:42

Alex.B. писал(а) 13 дек 2018, 19:35:
Drups писал(а) 13 дек 2018, 19:00:
Пока себе слабо представляю бег в нормальном понимании этого слова через 3 перевала ) Даже через один ) Это ж надо, чтобы кто-то с другой стороны ждал с запасными и теплыми вещами как минимум. А координатор из Намче вряд ли поможет в этом дистанционно. Это ж сколько закладок в разных селениях надо предварительно понаделать.


Я пока нашел один отчет один товарищ - от Чукунга до Намче за 12 часов. Еще двое - с внеплановой ночевкой в Гокио за непонятное количество часов.
Закладок делать не надо - надо бежать :-)
В логистике все и дело.
Drups
активный участник
 
Сообщения: 529
Регистрация: 25.03.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Возраст: 45
Страны: 30
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Трейлраннинг / скайраннинг в Непале

Сообщение: #20

Сообщение Victor Drutman » 14 дек 2018, 00:31

Drups писал(а) 13 дек 2018, 19:42:
Я пока нашел один отчет один товарищ - от Чукунга до Намче за 12 часов. Еще двое - с внеплановой ночевкой в Гокио за непонятное количество часов.
Закладок делать не надо - надо бежать :-)
В логистике все и дело.

Предположим, что логистика не проблема.
А как и сколько вы лично планируете акклиматизироваться к такому мероприятию, чтоб сразу после начала забега из Чуккунга на первый перевал не свалила горняшка ?
Одно дело это плавная акклиматизация через треккинг или через тот же многоэтапный trailrunning до EBC. Если обычным путём дней за 7-8 дойти до Чуккунга, то это вряд ли поможет полностью акклиматизироваться для самого бега.
Ну если из Чуккунга всегда бежать вниз, а не вверх, то может тело и не отбросит коньки сразу.
Victor Drutman
полноправный участник
 
Сообщения: 276
Регистрация: 12.03.2015
Город: Тель-Авив
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Возраст: 42
Пол: Мужской

След.



Список форумовАЗИЯ форумТИБЕТ, НЕПАЛ, БУТАН форумМаршруты и трекинги: Тибет, Непал, Бутан



Включить мобильный стиль