При выборе авиабилетов нужно иметь в виду следующее:
1. Билеты из России туда бывают существенно дешевле, чем обратно. Минимальная цена туда с багажом - 100-120 долларов (из аэропортов европейской части России и Урала), дешевле не бывает практически никогда. Обратно - минимум в 1,5-2 раза дороже. Билет туда-обратно никаких скидок не дает, просто суммирует цену, поэтому есть смысл прилетать в одно место, а улетать из другого. Самые низкие цены в конце зимы - начале весны и в конце лета.
2. Прилетать в Киргизию или Таджикистан дешевле, чем в Узбекистан, а прилетать в Ош или Худжанд дешевле, чем в Бишкек или Душанбе, соответственно. Рейсы в эти города есть не только из Москвы и Питера, но и из многих крупных городов России.
3. Основные перевозчики в этот регион - Нордвинд и Уральские авиалинии, местами летает S7. Аэрофлот тоже есть, но билеты на него дорогие. Есть смысл их брать только за баллы или по какой-нибудь акции (и то не факт, что выйдет дешевле других). Плюс местные перевозчики: Авиа траффик (Киргизия), Сомон Эйр (Таджикистан), Узбекские авиалинии, которые сейчас на некоторых направлениях прикидываются лоукостом. Все эти авиакомпании умеют продавать билеты за рубли российскими картами и есть в российских агрегаторах.
Основные аэропорты:
1. Ош, Киргизия. Самые дешевые билеты будут именно сюда. Есть рейсы из Екатеринбурга, Новосибирска, Красноярска, Челябинска, Тюмени, Иркутска, Сургута, Минвод, Самары, Уфы, Казани и других городов.
Несколько раз в день можно улететь в Бишкек, билеты 30-40 долларов. Либо коллективные такси, автобусов нет.
В аэропорту есть обменники, курс терпимый. До города ходит маршрутка за 15 сом, есть яндекс-такси. В нескольких километрах от аэропорта - граница с Узбекистаном, до которой тоже можно доехать городским транспортом. Если едете туда, переходите границу пешком, далее доезжайте на маршрутке или коллективном такси до Андижана или Ферганы. Можно уехать и сразу в Ташкент. Из Андижана можно уехать поездом и даже самолетом в Ташкент и некоторые другие города. Внутренние перелеты очень дешевы: за пару недель можно найти билет долларов за 10. Деньги меняйте на киргизской стороне: там куча обменников с очень хорошим курсом.
2. Бишкек. Примерно тот же набор авиарейсов. До города ходит маршрутка, а ночью - шаттл по расписанию за 200 или 250 сом, плюс яндекс-такси. Если вам надо в Алма-Ату, есть смысл лететь именно в Бишкек: туда и рейсов больше, и билеты значительно дешевле. Добраться можно на автобусе с Западного автовокзала, но проще доехать на городской маршрутке или на такси до границы (Кордай), перейти пешком и уехать оттуда. Также из Бишкека ходят дальнобойные автобусы в Ташкент/Черняевку.
Тенге можно купить заранее в Бишкеке: Киргизия вообще лучшее место в Средней Азии для обмена и рублей, и всяких местных тугриков, а самые лучшие обменники находятся на Моссовете (все знают, где это). В аэропорту курс чуть хуже, можете некоторую сумму менять и там.
3. Худжанд. Прилететь можно из тех же городов, что и в пункте про Киргизию. Есть самолеты в Душанбе, билеты от 30 долларов (смотреть на сайте Сомон эйр). Обменников нет (или я их не нашел), яндекс-такси не работает. Маршрутки до города есть, хотя таксисты будут гнаться за вами и говорить, что они не ходят. Аэропорт находится не в Худжанде, а в соседнем городе Чкаловск (по нынешнему Бустон, но все используют старое название). До центра Чкаловска можно не спеша дойти пешком минут за 10-15.
Из Худжанда можно уехать в Душанбе только на коллективных такси (200 сомони), автобусов нет. В Ташкент раз в день ходит автобус с окраины города, но идет он долго, еще дольше торчит на границе, так что проще по старинке коллективными такси. Ходят они с автовокзала Рохи Абрешим до города Бустон (но это не тот Бустон, который Чкаловск!) и далее до КПП Фотехабад. Переходите пешком, деньги меняете на узбекской стороне (можно и на таджикской, но там глухомань, а у узбеков целый базар-вокзал) и едете прямо в Ташкент на копеечной маршрутке или опять же на коллективном такси. КПП находится в двух шагах от оживленной трассы, можно дойти до нее и уехать на чем-то проходящем. Переходить границу необходимо именно в этом месте, а не в городе Бекабад: там переход двухсторонний и иностранцев не пропускают.
Другие варианты попадания в Узбекистан: до Пенджикента на коллективном такси и далее в Самарканд, либо в Канибадам на маршрутке и оттуда в сторону Ферганской долины (Коканд, Фергана). Киргизская граница закрыта, однако внутритаджикская трасса в Канибадам проходит прямо по линии границы, и можно посетить Киргизию нелегально. Слева там Таджикистан, а справа киргизские заправки и даже супермаркет (в 2022 году все было закрыто). В селе Арка обе стороны трассы киргизские (карты показывают границы не так, как они проходят по факту), и прямо возле таджикской остановки стоят маршрутки до Баткена и даже Бишкека. Есть там пара магазинов, принимают и сомы, и сомони. Покинуть анклав можно так же, на проходящей маршрутке, а вглубь страны ехать ни в коем случае не стоит.
4. Душанбе. Лететь туда нужно только в том случае, если вы собираетесь посетить именно юг Таджикистана или Памир. Душанбе - географический тупик, по земле оттуда можно выехать только в Узбекистан, и то не очень удобным способом, с кучей пересадок. Аэропорт находится практически в центре города, ходит туда столь редкий для Средней Азии вид транспорта как троллейбус. Яндекс-такси не только не работает, но и само приложение ругается и не запускается (но яндекс-карты работают). Есть местные службы такси, их много, вызываются по телефону.
Обменник один, на выходе, курс почти как в городе. Банкомат Душанбе сити, принимающий МИР, находится в отдельной будке на улице. Однако, эти банкоматы не всегда срабатывают, пробуйте в разных.
Ж/д вокзал недалеко от аэропорта. Прямой поезд Душанбе-Ташкент (через Самарканд) ходит раз в неделю. Также есть поезда в Россию, до Волгограда (через Бухару, Нукус, Атырау). Билеты онлайн не продаются, только в кассе. Но при этом билет, в т.ч. на поезд в Ташкент можно купить заранее даже в российской кассе. Смысла ехать в Россию или из России на поезде никакого, билеты стоят дороже самолета, и придется пересекать кучу границ.
Продолжение ниже.