Продуктовые и не только, магазины в Иране

[Nik-N]

запланировал поездку с супругой в Иран. Буду арендовать машину и двигаться с Тегерана на Кешм и обратно с различными заездами. Соответственно, ночевки в безлюдных местах в палатке и самостоятельное приготовление завтраков - ужинов. Прошлогодняя поездка в Оман таким образом очень понравилась. Вопрос: Что с магазинами в Иране? Есть ли сетевые маркеты с нормальным набором продуктов, или ориентироваться на простые магазины и рынки? Купить газ для плитки, уголь для мангала? Каково качество продуктов? Очень нужна информация.