Форум Винского

**Anastasia Lynx** » 24 июн 2012, 18:33

Я за месяц до круиза (поездки на отдых) сажусь на диету, сбрасываю кг 3-4 и последующий набор веса не так критичен ))
А так - да, скорее поправляюсь в круизе, чем худею. Спасибо за советы ходить пешком вместо лифта! Обязательно учту!

**curiousForCruises** » 26 июн 2012, 18:41

Старая стерва писал(а) 24 июн 2012, 18:17:Ем все, что хочется, не пользуюсь лифтами, на стоянках - много хожу пешком. Стабильно теряю 3 кг, которые - увы! - дома набираю снова...

Аналогично. Вообще люблю путешествия (и круизы, и не круизы) за то, что могу есть все, что захочу, и все равно худею. Потому что в обычной жизни нет возможности столько гулять (много-много часов в день) и дышать свежим воздухом. В круизах, правда, позже шести-семи (т.е. ужина) поесть не получается, в девять вечера уже падаю на койку без сил от моционов и впечатлений...

**pragrom** » 28 июн 2012, 16:33

Надо бы в профиле добавить строку "вес")

**Форумные круизы** » 28 июн 2012, 17:07

А на корабле где-то можно взвеситься? Не идти же за этим на кухню. Ну чтобы уже чисто блыо: вот я до круиза (после самолёта) вешу столько, а вот последнее утро перед высадкой - вес такой-то. Когда мы колхозным круизом, то можем и чёрта лысого достать, и капитана заставить погудеть. Но что делать одиночным круизёрам?

И давайте после возвращения из круиза не только размещать Фотографии с капитаном, в спасательных кругах и жилетах, но и сообщать тут изменения в весе. Да и в отчётах наряду со стоимостью круиза и описанием каюты можно добавить эту деталь.

**LaSer61** » 28 июн 2012, 18:05

Один раз на каком-то корабле я видел весы в тренажерном зале. Но они оказались сломаны...

**Andrei32** » 29 июн 2012, 07:11

Весы есть в фитнесс центре

**akarina** » 29 июн 2012, 18:15

Anastasia `Anastasia Paradisova` Lynx писал(а) 24 июн 2012, 18:33:Я за месяц до круиза (поездки на отдых) сажусь на диету, сбрасываю кг 3-4 и последующий набор веса не так критичен ))
А так - да, скорее поправляюсь в круизе, чем худею. Спасибо за советы ходить пешком вместо лифта! Обязательно учту!

Признаться, это и моя система тоже
5 дней до круиза, минус 5 кг. и тааааааааак хочется есть)))
Решилась - отказываемся от лифтов....мммм....ну или хотя бы попробуем отказаться)

**Natem** » 24 июл 2012, 22:24

Не так-то это просто - отказаться от лифтов.
Вот сейчас у нас будет 12-я палуба, что-то берут смутные сомнения, что я смогу отказаться от лифтов...

**синьор робинзон** » 25 июл 2012, 02:42

Утро начинается с пробежки по кольцевой прогулочной палубе вокруг парохода.
До завтрака.
Сколько сможете.
В первый день хотя бы 1 круг. Потом наращивайте.
Лучше всего дома потренироваться немного, если не делаете это регулярно.
Желательно повторить это в течение дня.
Если не можете бежать, замените прогулками.
Ну и по возможности - пешком вместо лифтов.
О бассейнах не забывайте.
В фитнес надо обязательно раз в день зайти и хоть что-нибудь поделать.

**Ira Drago** » 26 июл 2012, 14:13

Мы во время круиза на Crown Princess пообщались с мэтром в ресторане, она нам рассказал, что у них целая группа худеющих и для них разработана специальная диета, помеченная в меню какой-то буковкой (не помню только какой). там на первое почему-то были супы на алкогольной основе с фруктами. еще для худеющих был семинар (муж сходил), там много всего рассказывали интересного, предложив под конец приобрести какие-то водоросли полезные. то есть круизные компании видимо этот аспект учитывают.

**Erleben** » 26 июл 2012, 16:49

Ira Drago писал(а) 26 июл 2012, 14:13: еще для худеющих был семинар (муж сходил), там много всего рассказывали интересного, предложив под конец приобрести какие-то водоросли полезные.

Так вот какой я семинар фотографировала!!! Я же сразу поняла- о здоровом образе жизни!!!

**Rega** » 06 авг 2012, 07:57

Плюс 3 кг на Руби Принцесс , но я - лентяйка в плане спорта, дома за недельку уже 2 ушло. Ребенок 1 кг набрал, но он еще растет . Муж остался при своих .

**Mon_Ami** » 28 мар 2013, 18:03

А в эти тренажерные залы и фитнес-студии на борту вообще кто-нибудь ходит? я имею в виду, да, они есть и теоретически можно следить там за фигурой, но мне как-то мало верится, что там сильно высокая посещаемость, люди же отдыхать едут, а не мучиться в спортзале

**annaorr** » 28 мар 2013, 18:27

Залы обычно полны народа, в час пик бывает не пробиться. Но мы подстраивались и всегда попадали без проблем.

**domovenok** » 28 мар 2013, 19:35

Mon_Ami писал(а) 28 мар 2013, 18:03: но мне как-то мало верится, что там сильно высокая посещаемость

Сильно, не сильно, но часто приходиться ждать, пока освободится беговая дорожка. Мы выбираем 2 смену ужина, тогда есть время на тренажерку перед ужином, нет толпы и соответственно очереди.

**Tiki** » 29 мар 2013, 20:05

Mon_Ami писал(а) 28 мар 2013, 18:03:А в эти тренажерные залы и фитнес-студии на борту вообще кто-нибудь ходит? я имею в виду, да, они есть и теоретически можно следить там за фигурой, но мне как-то мало верится, что там сильно высокая посещаемость, люди же отдыхать едут, а не мучиться в спортзале

Если я регулярно тренируюсь, то и на корабле мне это тоже надо, заметьте, не мне одной, зал был битком набит, особенно в первой половине дня, приходилось время подгадывать. Кроме того физические тренировки приносят и физическое удовольствие от проделанной физической работы в виде эндорфинов. Результат - настроение повышается, даже если до занятий было не очень. Вы попробуйте и Вам понравится, главное выбрать подходящий только для вас вид спорта и это не обязательно тренажёрный зал, но и не шахматы, конечно.
Кто зачем в зал ходит, но я за массой, что бы еда не пропадала зря. Если не тренируюсь, то теряю вес до 5кг и выгляжу как заключённый Бухенвальда.

**Nastya80** » 29 мар 2013, 20:31

Tiki писал(а) 29 мар 2013, 20:05: то теряю вес до 5кг и выгляжу как заключённый Бухенвальда.

Tiki, я Вам могу свои 5 кг отдать, мне как раз их девать некуда ,
а скоро в круиз..

**Tiki** » 29 мар 2013, 20:39

Спасибо, но мне пока не надо, я же регулярно хожу в зал, вот когда заброшу, тогда может быть мне и пригодятся Ваши 5кг, но только чистого мяса

**Mon_Ami** » 02 апр 2013, 15:43

ну что ж, надеюсь, что большое количество людей на спортпрограммах пробудит мою совесть и заставит меня отрабатывать "все включено"

**SLAVACOKOLOV** » 29 дек 2013, 12:33

лисавета писал(а) 29 дек 2013, 01:00:Вот только еще один вопрос всплыл на поверхность после прочтения форума и не дает покоя: а весы на лайнере имеются где-нибудь? Чтобы хоть чуть-чуть поконтролировать свой сверхизлишний вес?)))))))))))) Можете посмеяться над глупым вопросом, но он меня очень интересует после прочтения впечатлений о питании в круизе)))))))) Силы воли нет в данном вопросе. Всегда нахожу себе отговорки, а встав на весы, точно знаю, что запереживаю и, следовательно, заставлю себя ограничиться в питании)))))))))))) Вот так смешно это звучит))))

Весы на судне сыскать,наверное, не просто я,кажется, ни разу не заметил за всю свою круизную жизнь. Может в кабинете у врача...Хотя сейчас мерещится, что где-то все же видел и даже пытался взвесится,но не получилось и если так то может в спа или фитнесе. А набрать можно много и я за месяц могу поправиться до 10 кг. Прихожу как скелет ухожу как качок,но каждый день в зале и сауне.
А уж точно можно взвеситься на весах во время регистрации в аэропорту когда будете лететь на круиз и обратно!
Только не становитесь на весы вместе с багажом, а то или весы испортите либо денег немерено придется заплатить...

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР

Как по Вашим ощущениям: