Худеем или набираем вес в круизах

[akinak]

скажу прямо, в круизе переедаю, и если бы не активные прогулки по суше, то было бы наверно +5-7 кг запросто (при весе 100кг) Но за последние два круиза набирал максимум 1 кг.

[chicarubia]

Я при весе в 50 кг, в 10-тидневном круизе Crystal набрала 2 кг, а муж при 75 - 5 кг. Сейчас худеем. При том, что почти не ела сладкого и просила половину порции. Мясо практически не ем, только рыбу. Но неограниченное французское шампанское решило все дело....

[Natalija - OOB]

Тоже ни в чем себе любимой не отказывала и похудела в круизе Коста Виктория

Да, верное ощущение! Пробовали все, в том числе десерты, ели в основном рыбу и морепродукты, питались ТОЛЬКО в ресторане, на шведский стол не ходили. Двигались, конечно, много, кроме морских дней. Сбросили по 2 кг с подругой. Выработалась привычка к правильному питанию, пытаюсь так держать и дома, вес уходит

[Imama]

На Аидушке похудела чуть-чуть 1-1,5 кг : плавала до завтрака, мучное не ела, проходили в день до 10 км. Увы, вечером кушала много.